Stitichezza negli adulti - trattamento dei rimedi popolari

La costipazione negli adulti è un movimento intestinale meno frequente di ogni 2 giorni, con una sensazione di pesantezza e distensione nello stomaco. Nei casi più gravi - debolezza, mal di testa, vertigini - questo indica già avvelenamento del corpo.

Cause di stitichezza negli adulti.
La ragione per la stitichezza intestinale è che l'intestino crasso cessa di contrarsi normalmente, spingendo le feci al retto. Questo succede per i seguenti motivi:
1. Malnutrizione: ci sono pochi alimenti che contengono fibre e alimenti con proprietà lassative nei prodotti alimentari.
2. Mancanza di liquidi nella dieta.
3. Mancanza di movimento. La stitichezza intestinale si verifica quasi sempre con uno stile di vita sedentario, in pazienti costretti a letto, negli anziani
4. La soppressione della voglia di defecare, da questo si verifica la stitichezza abituale. Se la voglia di defecare viene ignorata, la presenza di masse fecali nel retto cessa di essere un segnale al riflesso intestinale
5. Malattia infiammatoria intestinale.
6. Ostruzione meccanica - nei pazienti con tumori intestinali, con tumori adiacenti agli organi intestinali - l'intestino viene compresso dall'esterno. La cicatrizzazione del colon può anche causare stitichezza.

Ci sono due tipi principali di stitichezza: atonica (con muscoli deboli, intestino pigro) e spastica

Cosa fare con la stitichezza intestinale. Secondo il giornale "Vestnik ZOZH"

Come sbarazzarsi di costipazione con sale marino
Al mattino a stomaco vuoto, metti un pizzico di sale marino sotto la lingua, aspetta che si sciolga e bevi 1-2 bicchieri di acqua tiepida. (giornale "Bollettino di stili di vita sani" 2010, №15 p.30-31).

Il sale marino può essere semplicemente aggiunto all'acqua - 1/2 cucchiaino. in un bicchiere d'acqua. Bere al mattino a stomaco vuoto un bicchiere di acqua salata a piccoli sorsi. Se non riesci a procurarti del sale marino per il cibo, puoi usare il normale sale da cucina. (2006, No. 20, p.10).

Trattamento della costipazione con acqua.
Il rimedio più semplice ed economico per la stitichezza persistente è l'acqua semplice. Al mattino è necessario bere 2-3 bicchieri d'acqua. Di questi, 1-2 bicchieri d'acqua a temperatura ambiente e 1 tazza di acqua calda. Il processo dei movimenti intestinali migliora in 2-3 giorni. (HLS 2012, №24 p.31).

Puoi bere solo acqua molto calda - 1 tazza, sorseggiandola con un cucchiaio. Dopo di che, respira profondamente, gonfiandolo e tirandolo dentro tutte le volte che sei. Dopo 15 minuti puoi fare colazione. (HLS 2011, №24 p.31-32).

Tintura di semi di lino.
Se la stitichezza cronica nelle persone anziane è combinata con bassa pressione sanguigna, è molto efficace usare la tintura di semi di lino. Questa tintura stimola il tono del muscolo cardiaco, rallenta il ritmo delle contrazioni cardiache, aiuta a liberarsi della stitichezza. Erba versare vodka nel rapporto di 2:10, stare per 2 settimane in un luogo buio. Bere 2-3 volte al giorno prima dei pasti per 2 cucchiaini., Diluito in 50 ml di acqua. (2010, No. 21, pagina 7).

Trattamento della stitichezza con piantaggine.
Quando la stitichezza aiuta i semi di piantaggine, hanno un sacco di muco, che migliora l'attività dell'intestino. 2 cucchiai. l. I semi devono essere versati con 1 tazza di acqua, portare ad ebollizione, insistere, avvolto. Prendi 1 cucchiaio. l. 1 volta al giorno al mattino a stomaco vuoto. (2010, n. 23 p.40).

Posso 1 cucchiaio. l. i semi versano 1 tazza di acqua bollente per 30 minuti. Prendi 1/4 di tazza 3 volte al giorno. (2012, № 21 a pagina 31).

Una miscela di frutta secca per il trattamento della stitichezza
Prendi 100 g di albicocche secche, prugne secche, uvetta e noci. Scorri il tritacarne. Aggiungere 100 g di polvere di semi di erba (macinare in un macinacaffè) e 100 g di miele. Mescola bene. Prendere di notte per 1 cucchiaio. un cucchiaio Conservare in frigorifero, conservabilità - 1 anno. (2010, №5 p.31).

In un altro articolo, si consiglia di prendere questa miscela contro la stitichezza al mattino a stomaco vuoto in 1 cucchiaio. l. Si consiglia di aggiungere alla miscela 100 g di semi di lino macinati in una macinacaffè (HLS 2012, №19 p.30).

Anche in questa miscela di frutta per costipazione, i lettori raccomandano di aggiungere olio vegetale -100 ml (oliva o girasole) (HLS 2012, №11 p.31).

Ecco un'altra ricetta per la miscela: 200 g di albicocche secche, 200 g di uva passa, 200 g di prugne, 200 g di fichi, 200 ml di sciroppo di rosa canina, 150 g di miele, 25 g di foglia di fieno macinato in un macinino da caffè in polvere. Tutti mescolare, conservare in frigorifero. Prendi 1 cucchiaio. l. di notte o al mattino a stomaco vuoto, o 1 cucchiaino. 3 volte al giorno. (HLS 2006, №24 p.30).

Una miscela molto semplice: 0,5 kg di albicocche secche, 0,5 kg di prugne secche, 50 g di sena - scorrere un tritacarne, aggiungere il miele a piacere.
L'uomo ha sofferto di uno sgabello raro per tre anni. Ha cominciato a prendere questa miscela in 1 cucchiaio. l. per la notte - rapidamente riuscito a sbarazzarsi di stitichezza (HLS 2007, № 6 p. 30).

È necessario tenere conto del fatto che il ricevimento a lungo termine e continuo di sena porta a melanosi intestinale, accompagnata da iperpigmentazione - il mucoso si scurisce e aumenta il rischio di cancro. Questo vale anche per i preparati lassativi farmaceutici basati su sena. (HLS 2002, №21 p.26, Da una conversazione con il dottore in scienze mediche Rumyantsev VG).

Miscela di fichi
Una donna anziana di 74 anni, dopo una frattura dell'anca, non si è mossa molto, per lo più distesa. Pertanto, ha avuto problemi con l'intestino. I medici le hanno prescritto i lassativi, ma non hanno agito. Cosa il paziente non sapeva. Poi la sorella ha trovato una ricetta per un misto di stitichezza e si è rivelata molto efficace.
Prendi 100 g di uvetta, fichi, prugne secche, albicocche secche, miele, olio d'oliva ed erba della Senna. Il trito di frutta secca si mescola con gli altri componenti. Prima di coricarsi mangia 1 cucchiaino. mescolare e bere un bicchiere di acqua calda. (HLS 2011, №5 p.32).

Una miscela di prugne e zenzero
Prendi 50 g di prugne, zenzero, pompelmo, erba della Senna e miele. Macina bene Prendi una miscela di 1 cucchiaio da dessert per la notte. (2011, №4 p.9).

Come sbarazzarsi di pietre fecali. Cosa fare con la stitichezza.
Il consiglio dà al candidato il miele. Scienze A.I. Vanin
Le pietre fecali (coproliti) sono formazioni dense che si sono formate nell'intestino con costipazione dal contenuto del colon. Spesso causano stitichezza, possono essere singoli o multipli, possono raggiungere i 10-15 cm di diametro. Le pietre fecali sono pericolose in quanto possono portare all'ostruzione intestinale.
Cosa fare per trattare la stitichezza e ammorbidire le feci? È necessario usare i seguenti mezzi:
1. Castor poco con costipazione - 1 cucchiaio. l. per la notte. Effetto - dopo 6 ore.
2. Glicerolo (glicerina) nelle candele. Entrato nel retto 15 minuti dopo la colazione. Effetto dopo 30 minuti.
3. Norgalaks 10 g in tubi monouso. effetto dopo 20 minuti
4. Enimax 120 ml in un clistere di plastica monouso. Effetto dopo 5 minuti.
.Un clistere da un decotto di erbe aiuterà a rimuovere le pietre. Prendi 1 cucchiaio. l. Uccello degli altipiani, fiori di camomilla, erba madre erba, foglie di tiglio, versare 1 litro di acqua bollente, far bollire per 15-20 minuti, fresco. Aggiungi 2 cucchiai. l. barbabietole, 0,5 cucchiaini. acido citrico. Fai un clistere.
È possibile produrre e oliare microcherpi di girasole, semi di lino, olio di canapa (50-200 ml).
Più la persona è anziana, più sono necessarie le procedure per rimuovere le pietre fecali. (2010, №5 p.18).

Trattamento della stitichezza nei cardi adulti.
Acquista in un pasto di farmacia (polvere) o semi di cardo mariano, ma poi devono macinare in un macinino da caffè. Al mattino a stomaco vuoto 20 minuti prima di un pasto, ingoiare 1 cucchiaino. polvere e bevanda 1 bicchiere d'acqua. In 5-7 giorni la sedia verrà regolata. Questo strumento è molto utile: ripristina il fegato, rinforza le unghie. Pertanto, è auspicabile prenderlo per un lungo periodo di 2-4 mesi. Dopo un lungo periodo, la stipsi non ritorna. Aiuta a sbarazzarsi della stitichezza intestinale e del succo di cardo mariano. (2009, №7 p.30).

Caviale di barbabietole contro la stitichezza
Grattugia 2 barbabietole medie e 1 carota su una grattugia fine, aggiungi la cipolla tritata fine e friggi tutto in olio vegetale. Aggiungi 2 cucchiai. l. concentrato di pomodoro, erbe aromatiche, alloro, sale. Coprire con un coperchio, fate sobbollire per 20 minuti a fuoco basso. Cool. Spargere sul pane e mangiare. Questo gustoso gioco aiuterà a curare rapidamente la stitichezza. (2009, №24 p.33).

Come sbarazzarsi della stitichezza con i girasoli
Raccogli steli secchi di girasole e brucia. La cenere risultante sarà un ottimo rimedio per la stitichezza intestinale. È necessario prenderlo una volta al giorno al mattino a stomaco vuoto per 1 cucchiaino, acqua potabile. È meglio preparare l'acqua di argilla per questi scopi: per 1 bicchiere d'acqua 1 cucchiaino. argilla, mescolate, difendete, in modo che l'acqua diventi limpida e beva. (2009, №12 p.25).

Rosso cenere di montagna
Rowan rimedio popolare utile e molto efficace per la stitichezza. Puoi prenderlo in diverse forme. Ecco alcuni metodi per utilizzare rowan come lassativo.

1. Cure costipazione aiuterà rosso sorbo. È necessario nominarlo, mescolare con lo zucchero e mangiare 2 cucchiai. l. 1 ora dopo, l'intestino è libero. Namyaty rowan può essere conservato in frigorifero e congelato per l'inverno. (2009, №4 p.30).

2 bacche mature che sono maturate al gelo, metterle in un barattolo verso l'alto, versare lo zucchero sopra gli strati, legare un collo con una garza e metterlo in un luogo caldo. Dopo un po ', lo zucchero si dissolverà e si formerà lo sciroppo. Aggiungere 25 ml di alcol per ogni 500 g di bacche per evitare la fermentazione. Insistere 2-3 settimane. Fino a quando la composizione ha iniziato a fermentare spremere le bacche.
Prendi lo sciroppo 50 g al mattino a stomaco vuoto. Questo rimedio popolare si rilassa dolcemente e rapidamente. Non appena la sedia migliora, fai una pausa. Quindi il corso può essere ripetuto. (2006, No. 19, p30, 2004, No. 20, p.13).

Come trattare la stitichezza con semi di lino
Macinare il seme di lino in un macinino da caffè. Prendi 2 cucchiai. l. acqua potabile Nei semi c'è la fibra, che pulisce perfettamente l'intestino. I semi di lino possono essere aggiunti a qualsiasi cereale e altri alimenti. (HLS 2013, №23 p.31).

1 cucchiaino. semi di lino versare un bicchiere di acqua bollente, avvolgere, insistere 5-6 ore. Si forma una massa viscida. Bevi questo drink di notte, il bicchiere intero. Continua il trattamento ogni sera fino a quando la sedia non migliora. Questo rimedio popolare per la stitichezza era usato da una donna anziana che aveva sofferto per 20 anni. La sedia si aggiusta rapidamente, gli intestini funzionano ancora normalmente. (2006, No. 16, p.30).

2 cucchiaini. semi di lino versare 100 ml di acqua durante la notte. Al mattino aggiungi 1 mela grattugiata, 1 carota grattugiata, 1/2 tazza di uvetta, miele. Prendi prima dei pasti per 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno

1,5 cucchiaini. I semi di lino si versano tutta la notte con acqua fredda (100 ml) al mattino, mescolare con 100 ml di yogurt, 100 ml di succo di carota, 100 ml di miele. Conservare in frigorifero, portare mezza tazza a stomaco vuoto in calore, 1/2 tazza 2-3 volte al giorno. (2002, No. 21, pagina 26).

Bardana nel trattamento dei rimedi popolari costipazione
Una donna anziana giaceva paralizzata per 4,5 anni, era molto tormentata dalla costante stitichezza. Sua figlia ha fatto le sue barbabietole, le ha dato l'olio vegetale, ma non è servito a molto. Poi si ricordò della bardana. Raccolse bastoncini appiccicosi, 5-6 bastoncini versò 400 g di acqua bollente, bollì per 10 minuti e bagnò la mamma per tutto il giorno per un sorso. Il problema è stato risolto rapidamente. (2013, №4 p.41).

Aloe con costipazione.
La donna aveva una grave costipazione persistente, fino a quando le fu consigliato un rimedio molto semplice e affidabile: due volte al giorno, prima di mangiare, mangiò 2-3 foglie di aloe per un mese. La sedia è diventata normale e per 2 anni l'intestino ha funzionato bene. (HLS 2012, №14 p.30).

Puoi semplicemente prendere il succo di aloe fresco di 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti, ogni giorno per 2 mesi. (HLS 2012, №19 p.30).

Puoi preparare un rimedio nazionale per la stitichezza dell'intestino dall'aloe, che può essere conservato a lungo in frigorifero: mescolare 300 g di miele e 150 g di succo di aloe. Prendi 1 cucchiaio. l. 2 volte al giorno - al mattino a stomaco vuoto e di notte, con acqua tiepida. (HLS 2012, №3 p.30, 2004, №20, p.13).
Puoi mischiare miele e aloe in un rapporto 1: 1 (2002, n. 23, p.21).

L'aloe è anche usata come una candela. Taglia un pezzo di lenzuolo, taglia le spine, tagliale a metà, piega le due fette di polpa di aloe e inseriscila nell'ano. (HLS 2006, No. 7, pagina 29).

Erbe per la stitichezza
Mescolare 100 g di lino, olivello spinoso, radice di Althea, 75 foglie di piantaggine e semi di lino. 3 cucchiai. l. raccogliere le erbe messe la sera in un thermos e versare 3 tazze di acqua bollente. Al mattino ceppo. Assumere 4 volte al giorno, 150 g per 1 ora prima dei pasti. (2010, №5 p.31).

Mescolare 100 g di radici di tarassaco, althea e rabarbaro. Prendi e prepara questa miscela, come la precedente miscela di erbe derivante dalla stitichezza.

Mescolare 100 g di radice di bardana, dente di leone e corteccia di olivello spinoso. Fai lo stesso.

Il corso del trattamento della stitichezza cronica con le erbe - 20 giorni. (2011, № 4 p 8-9).

Trattamento per la costipazione degli adulti
Circa resina fresca pisello in un cucchiaio di marmellata, deglutire e bere con acqua. Dopo 2 giorni, ripetere. Questo rimedio per costipazione aiuterà la cura e le emorroidi. (2011, №9 p.33).

La resina dovrebbe essere presa solo fresca - scorre da un buco o una tacca su un pino, finché non ha avuto il tempo di indurirsi. La donna mangiò solo 1 pisello con un cucchiaio di marmellata e dopo 2 giorni ripeté. La stitichezza cronica è passata da due procedure, e prima che la tormentava per 10 anni. (HLS 2005, №18 p.23).

Come sbarazzarsi di costipazione con alghe
Assumere 2 volte al giorno per 1 / 2-1 cucchiaini. alghe secche (vendute in farmacia), acqua potabile. Il corso del trattamento è di 1 mese. (HLS 2008, №1 p.24).

Come sbarazzarsi di stitichezza usando il decotto di avena
Prendere 0,5 kg di avena, sciacquare e versare 3 litri di acqua bollente, aggiungere una manciata di fiocchi d'avena. Cuocere a fuoco lento per 2-3 ore, ed è meglio mettere nel forno russo per 8 ore. Se l'acqua bolle via, ripristina il livello precedente. Infondere per 5-6 ore, quindi filtrare. Brodo da bere ogni giorno a stomaco vuoto su 1 bicchiere. Dopo il brodo, devi bere 1 tazza di tè caldo e dopo 1-1,5 ore puoi fare colazione. Prima di andare a letto, mangia 1 mela o una pera - non ci sarà costipazione (2009, №16 p.33).

Mela e semi puliranno l'intestino
Una donna anziana di 79 anni viene risparmiata dalla stitichezza con il seguente rimedio: al mattino beve un bicchiere d'acqua, poi mangia 1 mela con semi di zucca tostati. Puoi bere acqua. (2009, №16 p.33).

Trattamento di lardo
Un buon lassativo per la stitichezza è il vecchio lardo salato. Prendete un pezzo di pancetta, levate il sale, tagliatelo a bastoncini, un dito e lungo 3-4 cm, disponete questi bastoncini in polietilene e un congelatore. Se necessario, prendi una di queste bacchette e. senza scongelare, inserire nell'ano. Dopo 15-30 minuti il ​​processo andrà. È desiderabile pulire gli intestini allo stesso tempo. (HLS 2008, №17, 25)

Succo di patate
Una donna sulla quarantina soffriva di stitichezza cronica. Le fu detto come comportarsi con la stitichezza.
Al mattino prendere una grossa patata, lavare bene e grattugiare con la buccia. Spremi il succo per ottenere un po 'più di mezza tazza. Bevi immediatamente questo succo a stomaco vuoto. Dopo di ciò, 30 minuti non sono nulla. Questa procedura dovrebbe essere eseguita 40 giorni consecutivi. La donna non ha nemmeno notato come la sedia è tornata alla normalità, da allora non ci sono stati problemi. (HLS 2006, №12, p 31)

Tè lassativo
Un uomo ha sofferto di costipazione cronica per molti anni. Ho comprato molti farmaci da questa malattia, ma il risultato è uno - dolore addominale severo. Erborista offriva loro una ricetta per il tè, e questa era la soluzione.
Mescolare 5 cucchiai. l. Seine e 1 cucchiaio. l. radice di valeriana, radice di liquirizia, achillea, nonché raccolta di raccolta gastrica e coleretica. Tutte queste erbe e costi possono essere acquistati in farmacia.
1 cucchiaio. l. Mescolare il composto con 1 tazza di acqua fredda, portare a ebollizione e far bollire per 3 minuti, lasciare agire per 20 minuti. Filtrare e bere caldo 100-200 mm. Tutti devono determinare la dose. Un uomo, su consiglio di un medico, ha bevuto questo brodo 2 volte al giorno - alle 16 e prima di andare a dormire. La stitichezza cronica è stata curata. (2005, n. 14 p.25).

Trattamento costipazione Bolotov
Una donna adolescente ha sofferto di stitichezza. Nella vecchiaia, questo problema si è intensificato. Leggi in un metodo di stile di vita sano Bolotov. Ha iniziato a mettere sulla lingua il sale e la rondine salata. Poi ha deciso di cercare acidi cloridrico e solforico nelle farmacie per produrre "vodka reale", ma nella sua farmacia del villaggio non c'erano droghe del genere. Il farmacista le diede "Acidin-pepsin" in pillole, in loro 1 parte di acido cloridrico e 4 parti di acido. Viene utilizzato con bassa acidità dello stomaco. Ha iniziato a bere 2 compresse da 0,25 g, sciolte in 100 ml di acqua fredda, 3 volte al giorno dopo i pasti. Il risultato è eccellente, il movimento intestinale si verifica 1-2 volte al giorno, un'insolita leggerezza apparve nel corpo. (HLS 2004, №7 p.17).

Semplice rimedio popolare per costipazione intestinale
La donna dal lavoro sedentario ha avuto problemi costanti con la sedia. Nemmeno il circolo di Esmarkh. Inoltre, sono stati trovati colite, dysbacteriosis ed emorroidi. Un vicino le disse come sbarazzarsi della stitichezza. È necessario prendere 500 grammi di prugne buone, versare 3,5 litri di acqua e far bollire per 25 minuti, fresco. Quindi aggiungere 50 g di corteccia di olivello e far bollire per altri 25 minuti. Cool, ceppo. Aggiungi 150-200 g di holosas (estratto dei fianchi). Bevi 100 ml prima di andare a letto.
Dopo aver applicato questo rimedio, la donna ha avuto uno sgabello migliore, i problemi intestinali sono scomparsi e uno spesso strato grigio è scomparso dalla lingua. (HLS 2003, №1 p.20-21).

Trattamento della bardana costipazione
Asciugare le radici di bardana (o comprarle in farmacia) e macinarle in polvere. 2 cucchiai. l. polvere di radice secca versare 500 ml di acqua bollente e insistere durante la notte. Bere 3/4 tazza 3 volte al giorno per 10-15 minuti prima dei pasti. È possibile utilizzare la radice grezza: griglia e 2 cucchiai. l. massa strofinata versare 500 ml di acqua fredda, insistere notte.

I frutti di bardana con pericarpo, essiccati all'ombra e pestati vengono versati con acqua bollente: 2 cucchiai. l. 0,5 litri di acqua bollente. Insistere nella notte. Bere un bicchiere la mattina a stomaco vuoto e la sera prima dei pasti. (HLS 2003, № 12 p 16-17).

Rimedio popolare mongolo per la stitichezza
Mescolare 1 cucchiaio. l. olio vegetale con 1 bicchiere di kefir, bere prima di coricarsi. Fatelo 5-7 notti di seguito. L'intestino del lavoro migliora. (HLS 2003, No. 20, pagina 14).

Trattamento della costipazione intestinale negli adulti con brandy
L'uomo ha iniziato l'infiammazione del tratto digestivo, grave flatulenza nell'intestino, costipazione. Ha preso in mano il libro "Modi di guarigione" con ricette di varie malattie. Gli piaceva il cognac e il prodotto salato. Dobbiamo prendere un buon cognac, almeno 5 stelle. Riempire una bottiglia da mezzo litro 3/4 di brandy, aggiungere 2 cucchiai. l. sale poco profondo, agitare per alcuni minuti e dopo 30 minuti la tintura è pronta. Per bere la tintura al mattino a stomaco vuoto, diluendo con acqua bollente, su 1 parte di tintura 3 parti di acqua bollente. L'uomo ha preso 2 cucchiai. l. acqua bollente salata con 6 cucchiai di acqua bollente. Per ogni persona, la dose può essere selezionata individualmente.
Una settimana dopo, l'uomo sentì un miglioramento: i gas scomparvero, le feci tornarono alla normalità, il metabolismo migliorò. (HLS 2002, No. 15, pagina 19).

Rimedi popolari per la stitichezza negli adulti

Lo svuotamento intestinale di un adulto meno di una volta ogni due giorni è considerato costipazione. Allo stesso tempo, si sente pesantezza e distensione nello stomaco, il desiderio di visitare il bagno. Se la stitichezza dura più di tre o quattro giorni, il corpo inizia ad avvelenare il corpo con prodotti di scarto non evacuati e la persona avverte sintomi più spiacevoli. La stitichezza non richiede sempre un trattamento immediato da parte del medico, soprattutto se è successo per la prima volta nel contesto dell'eccesso di cibo o dell'uso di prodotti specifici. In questo caso, è possibile acquistare un lassativo in farmacia o utilizzare metodi di lassativi popolari. I rimedi casalinghi più popolari e semplici per la stitichezza negli adulti, li consideriamo in questo testo.

Rimedi popolari per la stitichezza negli adulti

Sintomi di stitichezza

Pochi sanno che ci sono norme fisiologiche e parametri di una normale feci di una persona sana. Si ritiene che sullo sfondo della salute completa, un adulto dovrebbe svuotare l'intestino da tre volte al giorno a tre volte a settimana. C'è anche una dose giornaliera di feci - non più di trecento grammi al giorno e non meno di quaranta grammi alla volta. La consistenza deve essere morbida e il contenuto di acqua corretto nelle feci è del 75%.

La composizione e il colore delle feci

Piccole deviazioni dalla norma accettata non sono considerate critiche se la persona si sente bene e non sperimenta alcun disagio associato alla visita alla toilette, prima e dopo l'atto di defecazione. Puoi parlare di stitichezza se una persona ha due o più dei seguenti sintomi:

1. Prima del processo di svuotamento intestinale, ci vuole molto tempo per fare il mal di testa.
2. Feci secche, defecazione dolorosa, "graffi".
3. Una persona visita il bagno meno di tre volte a settimana.
4. Dopo un movimento intestinale, non vi è alcuna sensazione di sollievo, pieno rilascio dell'intestino.
5. Accade spesso gonfiore, flatulenza.
6. Si sente "tappo" nel retto dopo un movimento intestinale.
7. Una persona sperimenta costantemente l'impulso di andare in bagno, ma le feci non vanno.
8. Con grave intossicazione, c'è nausea permanente, placca della lingua, debolezza, brividi possibili.

Quando una persona ignora questi sintomi per un lungo periodo, è possibile lo sviluppo della costipazione cronica, che non consente di vivere pacificamente per un lungo periodo. Ai pazienti viene diagnosticata questa diagnosi se manifestano i seguenti sintomi in almeno il 25% dei casi di defecazione:

1. Per molto tempo sono costretti a svuotare gli intestini.
2. Meno di due volte a settimana può andare in bagno "in generale".
3. Vedi le feci frammentate solide.
4. Il blocco anorettale è sentito nell'intestino.
5. Non sentire la facilità dopo aver visitato il bagno.
6. Costretto a ricorrere all'assistenza manuale.

Una persona che soffre di stitichezza cronica, oltre a scomodare visitando il bagno, riduce significativamente la qualità della vita in altre aree. Secondo le statistiche mediche, i pazienti con stitichezza spesso soffrono di differenze o mancanza di umore, insonnia, irritabilità e aumento della fatica.

Inoltre, il corpo è più incline alle infezioni, dal momento che l'immunità si riduce in una lotta costante in corso all'interno

È importante capire che oltre all'intossicazione del corpo, la stitichezza ha molte complicazioni, specialmente nel decorso cronico. I pazienti con stitichezza possono infine rilevare la comparsa di emorragie, emorroidi o ragadi anali. Malattie più gravi, come polipi e neoplasie, possono portare a una condizione precancerosa o causare oncologia. Ecco perché è importante prendere tempo per normalizzare la sedia.

La stitichezza non è solo un disagio immediato, ma anche un rischio per le malattie successive.

Cause di stitichezza

La stitichezza si verifica per un motivo: il colon non si contragga normalmente e, di conseguenza, non sposta le feci nel retto. Ma le ragioni del cattivo funzionamento del corpo possono essere molte. Molto spesso, la stitichezza è il risultato di:

1. Uno stile di vita sedentario (in particolare la stitichezza è comune nei pazienti costretti a letto), l'inattività.
2. Violazione del regime di bere, quando il corpo non riceve nemmeno un minimo obbligatorio di liquidi.
3. Assenza nell'area dei prodotti che hanno nella composizione delle fibre (verdure, cereali, prodotti da cereali e farina grossolana e simili).
4. Nutrizione "razioni secche", grande consumo di pane e prodotti a base di farina.
5. Regolare soppressione dell'urgenza di defecare (nelle persone che spesso "tollerano", la stitichezza è un'abitudine del corpo).
6. Malattia infiammatoria intestinale
7. Ostruzione meccanica (cicatrici, tumori nell'intestino, che non consentono la presenza di materiale fecale).
8. Ricezione di farmaci specifici (sonniferi, antidepressivi, farmaci per lo sgabello, nonché prodotti contenenti ferro, alluminio, calcio).
9. Morbo di Parkinson, ictus, diabete.
10. Età dell'infanzia quando il sistema digestivo non è "maturo".
11. Stile di vita nervoso, con grande stress mentale e fisico.

Una delle cause della stitichezza è l'uso di prodotti da forno secchi.

Inoltre, la costipazione e causare malattie gastrointestinali, come la disbiosi, problemi al fegato e alla cistifellea, quindi con una violazione regolare della sedia, è consigliabile consultare un medico. Se una persona è sicura che il problema è una tantum, puoi ricorrere a rimedi naturali.

Raccomandazioni generali per la stitichezza

Non trascurare la prevenzione delle violazioni della sedia, che si basa sulla nutrizione. Per trattare la stitichezza esistente è anche necessario regolare il menu e il regime di bere. Una dieta corretta stimola la motilità intestinale, normalizza le feci, migliora il funzionamento del tratto gastrointestinale, a proposito del quale a volte si dice "funziona come un orologio".

Tabella 1. Cosa si può e non si può mangiare con costipazione e violazione della sedia

Top rimedi popolari più efficaci per la stitichezza

La stitichezza è una rottura temporanea delle viscere. Durante la stitichezza, l'intestino non si svuota (non ci sono feci per più di due giorni). Questo problema è comune e pertinente.

Gli studi dimostrano che tale violazione dell'intestino si verifica nel 35-55% degli adulti. E nella vecchiaia, dopo 60 anni, il tasso aumenta al 65%.

Oltre agli adulti, donne incinte e bambini spesso soffrono di stitichezza. Molti considerano il problema della costipazione vergognoso e non osano vedere un medico. Pensano che il problema sia risolto da solo o si rivolgono a un trattamento popolare.

Le cause più comuni di stitichezza

Facciamo conoscenza con l'elenco delle cause di stitichezza:

1. Nutrizione sbilanciata. La causa più importante di intestino instabile è la dieta sbagliata. La qualità del cibo è direttamente responsabile per le prestazioni del corpo. Per stabilire una sedia, è necessario utilizzare una quantità sufficiente di cibo con fibra. Se mangi molti prodotti a base di farina di proteine ​​animali e grassi, cereali, allora questo può causare stitichezza. È necessario bilanciare la dieta e seguire la dieta. Questo è particolarmente vero per le persone che seguono una dieta. Mangiare bene è un mezzo eccellente di profilassi.
2. Mancanza di liquido Quando non c'è abbastanza fluido nel corpo, le masse fecali sono compattate, il che, a causa della densità, è difficile da rimuovere dal corpo. In media, una persona dovrebbe consumare almeno due litri di acqua al giorno.
3. L'inattività fisica. La malattia si verifica a causa di uno stile di vita sedentario. A causa del lavoro sedentario, l'innervazione intestinale è disturbata. Per questo motivo, la sensibilità del retto diminuisce e la peristalsi si deteriora.
4. Stress frequente Conflitti, paure, stanchezza e altre fonti di stress influenzano negativamente il funzionamento del sistema nervoso. E questo, a sua volta, gestisce l'intestino. A causa di tali sovraccarichi emotivi, può verificarsi un fallimento intestinale.
5. Gravidanza. A causa del fallimento ormonale nelle fasi iniziali della gravidanza, il lavoro dell'intero organismo viene interrotto. Spesso questa è la causa della stitichezza. All'ultimo stadio della gravidanza, il feto diventa troppo grande e mette sotto pressione gli organi interni. Ciò provoca la ridotta sensibilità del retto, che causa l'assenza di feci.
6. Medicazione frequente Antidolorifici e antibiotici hanno un effetto collaterale - costipazione. Se hai problemi con l'intestino e spesso c'è una mancanza di feci, quindi fai sempre attenzione agli effetti collaterali dei farmaci. Le medicine sono pericolose per il corpo.
7. Tratto gastrointestinale immaturo Questo motivo è più spesso manifestato durante l'infanzia. Questo di solito è dovuto al fatto che un nuovo alimento appare nella dieta.

Sintomi di stitichezza

Quando una persona inizia a mostrare stitichezza, la frequenza e la natura della defecazione cambiano. Le feci in questo caso assomigliano a "Pecora". Cioè, viene fuori sotto forma di piccole palle dense.

Questo è il primo segno di stitichezza. In futuro, le feci diventano ancora più dense e più difficili da dedurre dal corpo.

Segni di stitichezza:

• Scoppio nella zona intestinale;
• Sentendo movimenti intestinali incompleti dopo essere andati in bagno;
• Flatulenza leggera;
• Dolore durante le feci.

Il farmaco elimina stitichezza e diarrea, aiuta l'intestino, allevia il mal di stomaco, combatte eruttazione e aumento della formazione di gas, ripristina la microflora.

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Cosa succede se non tratti la stitichezza?

La conservazione delle feci è un problema serio. Se non presti abbastanza attenzione, potrebbero apparire delle complicazioni. "Tirare" con costipazione è impossibile, perché sono possibili complicazioni. Questo è un duro colpo per la salute umana. Ci sono molti rimedi per curare la malattia.

Gli effetti della stipsi prolungata:

1. La sedia è dura e tesa, causando danni all'ano e alle emorroidi.
2. Durante la stitichezza, le feci si trovano nell'intestino per troppo tempo, a causa di ciò possono fuoriuscire attraverso la parete intestinale nel corpo. Questo porta al fatto che le tossine dannose iniziano ad essere assorbite nel flusso sanguigno, che avvelena lentamente il corpo. Ciò manifesterà una perdita di capacità di funzionare normalmente. Inoltre, appariranno irritabilità, affaticamento, cattivo umore e disturbi del sonno.
3. La malattia colpisce il sistema immunitario. Se non risolvi il problema nel tempo, allora la capacità del corpo di resistere alla malattia è notevolmente ridotta.
4. Feci dure e dure danneggiano la mucosa. Questo porta a frequenti sanguinamenti interni. Esternamente, questo non si verifica, quando si svuotano le feci vengono fuori con il sangue.
5. Se la stitichezza è cronica, allora può causare deformità rettale. Tentativi intensi possono causare fessura dell'ano o prolasso intestinale.
6. A causa dei problemi di escrezione delle feci dal corpo, le persone iniziano a usare il clistere. E lei, a sua volta, crea dipendenza.
7. Quando si verifica la stitichezza, le persone spesso iniziano a prendere lassativi. Provocano la sindrome di "Lazy intestinale". Ciò significa che il normale funzionamento dell'intestino è disturbato e diventa dipendente dai lassativi.

Costipazione nei bambini - conseguenze:

1. Quando si verifica un problema nei bambini, c'è un peggioramento della salute e dei dolori addominali.
2. In alcuni casi (gravi), la malattia colpisce lo sviluppo mentale e fisico del bambino.
3. Il bambino è a rischio di sviluppare la disbiosi.
4. Le feci bloccate riducono l'immunità del bambino ed è un provocatore di allergie e malattie della pelle.
5. Con un trattamento improprio, il bambino può sperimentare l'incontinenza fecale cronica.

Classificazione costipazione

Costipazione spastica

Durante la stitichezza spastica si forma uno spasmo nelle pareti intestinali. Diventa la causa del problema del movimento del cibo attraverso il tratto intestinale. In tali casi, la decomposizione dei residui di cibo si osserva nello stomaco nella zona sopra lo spasmo.

I cibi marci rendono gli spasmi ancora peggiori. Spesso questo accade nelle persone con elevati livelli di succo gastrico. Per alleviare lo spasmo, è necessario mangiare cibi meno speziati e "grossolani".

Stitichezza abituale

Problema manifesto a causa di defecazione compromessa. In questi casi, solo il retto soffre. Inizia ad allungarsi e riempirsi di feci. Nel resto dell'intestino non si osservano difetti.

Quando il retto è teso, il desiderio di svuotarsi si indebolisce e lo sgabello si solidifica semplicemente. Se questo problema non viene risolto, l'intestino rimarrà allungato, il che porterà a costipazione cronica.

Costipazione organica

La stitichezza organica è associata a difficoltà meccaniche di movimento nell'intestino. Spesso, questi sono tumori, curvatura degli intestini o compressione dell'intestino dall'esterno.

Stitichezza atonica

Il problema si manifesta spesso a causa del funzionamento alterato del sistema nervoso o degli organi vicini. La malattia si manifesta anche nelle persone fisicamente deboli. In questi casi, il cibo rimane nel corpo per quasi un giorno (forse di più).

Molto tempo nell'intestino del cibo può causare la sua fermentazione, gonfiore, che porterà a processi infiammatori nella mucosa.

Spesso, al fine di eliminare il problema, viene utilizzata una prevenzione semplice (due cucchiai di crusca al giorno). La crusca ha vitamine utili che attivano i muscoli interni.

La classificazione della costipazione nella tabella

I rimedi popolari più efficaci per la stitichezza

Se una persona non può essere svuotata normalmente, i rimedi popolari aiuteranno a risolvere il problema.

Ci sono molti rimedi popolari per la stitichezza. Sono efficaci e possono essere facilmente usati a casa.

Combinazioni di prodotti che svuotano l'intestino

Facciamo conoscenza con i metodi più efficaci:

1. Crauti. La salamoia sottaceto ha enzimi che hanno un effetto lassativo. Per eliminare la stitichezza, devi solo bere mezzo litro al giorno. La salamoia non crea dipendenza ed è già il primo giorno di ricevimento. Questo rimedio funziona anche nella stitichezza cronica.
2. Olio di lino Da un tipo speciale di lino, si ottengono semi da cui viene spremuto l'olio. Questo rimedio ha un effetto lassativo sul corpo. È un po 'amaro, ma consumando 2 cucchiaini di olio al giorno, è possibile eliminare la stitichezza. Questo è un ottimo modo per curare e prevenire. Il momento migliore per prendere l'olio di semi di lino è prima di andare a dormire.
3. Olio d'oliva Tutti sanno che l'olio d'oliva è uno degli oli vegetali più utili e ha un basso contenuto calorico. Ma poche persone sanno che l'olio d'oliva è efficace anche durante la stitichezza. Il fatto è che questo rimedio è dotato di vitamine benefiche. È in grado di normalizzare il lavoro dell'intero intestino e stabilizzare la digestione. Le proprietà benefiche dell'olio d'oliva per la stitichezza:
   • Grazie alla sua consistenza, aiuta a lubrificare il tratto digestivo. Grazie a ciò, il cibo si sposta facilmente verso l'uscita;
   • L'olio contiene grassi mono saturi che accelerano lo svuotamento;
   • Lo strumento stimola il rilascio della bile, che aiuta a digerire il cibo più velocemente e in modo più efficiente;
   • È utile per ripristinare la superficie mucosa del colon.

Bere l'olio due volte al giorno, un cucchiaio. La prima volta che deve essere consumata subito dopo il risveglio. La seconda volta in un'ora prima di andare a dormire.

Piante e frutti detergenti

Ci sono molte erbe benefiche che aiutano a purificare il corpo e aiutano a liberarsi della stitichezza. Inoltre, organizzano il lavoro dell'intero intestino. C'è un enorme elenco di erbe benefiche che hanno un effetto benefico sull'intestino.

Considera alcuni di loro:

1. Rabarbaro ondulato. La tintura di questa pianta è molto rilevante. Il fatto è che dopo aver preso un infuso di un mezzo o un decotto, dopo 8 ore inizia un effetto lassativo. Tuttavia, tale lassativo presenta alcuni svantaggi. A tintura cominciò a comportarsi, è necessario bere molto. Ma con una grande quantità di decotto o tintura dei fondi, nell'intestino possono verificarsi dolore e irritazione. Inoltre, si avvertirà un dolore spiacevole durante i movimenti intestinali.
2. Foglie di senna Questa pianta è usata per creare costosi farmaci per la stitichezza. Oltre al fatto che le sostanze della pianta sono molto efficaci, non hanno anche un effetto negativo sull'intestino. Cioè, lo strumento può essere preso sia incinta che bambini. È un lassativo osmotico.
3. Malva di palude medicinale. Dalla radice di questa pianta è bollito lo sciroppo per il trattamento della stitichezza. Alla radice di un sacco di sostanze mucose che aiutano a rimuovere le feci dal corpo. Lo strumento agisce sulla parete intestinale e aiuta il corpo a rimuovere rapidamente le feci.
4. Len. Le persone che soffrono di stitichezza stanno cercando di trovare un rimedio per il trattamento che allevierà la malattia e non distruggerà la microflora intestinale. Semi di lino - questo è il mezzo che ha tali qualità. I semi di lino hanno un eccellente effetto lassativo e, inoltre, ripristinano la funzione intestinale, migliorando l'attività del tratto gastrointestinale.
   Azione di lino:

• I semi sono dotati di muco. Avvolge la parete intestinale, migliorando così la permeabilità del cibo.
• Lione è un eccellente assorbente di origine naturale, che rimuove le tossine dal corpo e ne impedisce la ricomparsa.
• Come parte della struttura c'è la fibra. Aumenta le feci, che alla fine rende più facile il ritiro dal corpo.
• L'olio di semi di lino è oleoso e funziona come lubrificante per promuovere le feci.

Per preparare il brodo, è necessario prendere un cucchiaio di semi di lino e versare un litro di acqua bollente. Quindi cuocere il brodo a fuoco basso per un'ora. Periodicamente è necessario mescolare il brodo. Aspetta fino a che non si raffreddi e prendilo in piccole porzioni. Un litro significa che devi allungare 4-5 volte al giorno.

Ricette utili per costipazione

1. Burro in kefir. Questa miscela di olio vegetale con kefir è un ottimo modo per sbarazzarsi di stitichezza. Oltre all'effetto lassativo, l'olio vegetale con kefir stimola il corpo a funzionare normalmente. Oli che possono essere utilizzati:
   • di semi di lino;
   • oliva;
   • ricino;
   • Girasole.

La miscela più efficace è l'olio d'oliva con kefir. Tuttavia, tutte le miscele aiuteranno accuratamente a liberarsi della stitichezza in breve tempo. Per preparare la miscela, è necessario mescolare mezzo litro di kefir con un cucchiaio di olio e bevanda.

Stitichezza rapida

1. Dalla stitichezza è più adatto luce, miele prato

Miele. Per sbarazzarsi rapidamente della stitichezza, è necessario iniziare a bere un bicchiere d'acqua con un cucchiaio di miele ogni mattina a stomaco vuoto. La scelta del miele è necessaria. Il fatto è che un leggero prodotto da prato è il migliore per la stitichezza.

Storie dei nostri lettori!
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Come pulire gli intestini?

1. Mele. Per pulire il corpo con le mele, devi mangiare circa 2 kg di frutta durante il giorno. Durante la giornata, solo la mela, l'acqua e il tè dovrebbero essere inclusi nella dieta. Una tale giornata di digiuno eliminerà lo stomaco e ridurrà il rischio di stitichezza.
2. Decotti. È necessario prendere un cucchiaio di farfara e lo stesso hop. Preparare un decotto in un bicchiere e bere. Tale strumento pulirà il corpo e porterà tutto il cibo stagnante.
3. Tritare Questo è un corso molto lungo di pulizia del corpo. Dura circa un mese È necessario ogni giorno, prima di mangiare, ci sono due cucchiai di crusca. Quindi il cibo sarà digerito all'istante e non ristagna nel sistema digestivo.

Una corretta alimentazione con costipazione

Per sbarazzarsi della frequente stitichezza, è necessario prendersi cura di una corretta alimentazione:

• Il primo è il bilanciamento del potere. La dieta deve essere fatta in modo tale che il corpo abbia abbastanza proteine, grassi e carboidrati. È necessario assicurarsi che non vi sia un eccesso di offerta.
• Il secondo è la frequenza del pasto. Certo, è importante mangiare, ma è anche importante quali porzioni. Ci dovrebbe essere un po ', ma spesso.
• Il terzo è le vitamine necessarie. Il tuo corpo non dovrebbe avere bisogno di fibre e vitamine. La mancanza di una vitamina nel corpo può portare al fatto che la digestione semplicemente non farà fronte al loro lavoro.

Cibo nocivo

Quando una persona ha una costipazione frequente, ha bisogno di spegnere i seguenti prodotti dalla sua dieta:

• semolino;
• patate;
• riso;
• Riso grasso o ricotta;
• Pasticceria dolce;
• Bevande alcoliche;
• Cibi piccanti, speziati, affumicati e in scatola;
• Uva (contribuisce a una forte formazione di gas nell'intestino).

Prodotti utili:

• Coniglio, pollo, tacchino o carne di vitello;
• Merluzzo, lucioperca, luccio e nasello. Vale la pena notare che il pesce deve essere bollito;
• Uova sode;
• miele;
• Olio vegetale;
• Orzo, grano saraceno, grano e farina d'avena;
• Verdure bollite;
• Latticini;
• Composti, succhi e frutta.

Sbarazzarsi di gastrite e ulcere!

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Non puoi curare le emorroidi?

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Ricette da Vanga

La medicina tradizionale per il trattamento della stitichezza ha usato il famoso veggente - Wang. Ha lasciato molti rimedi popolari a persone che possono aiutare a dimenticare la stitichezza.

Condivideremo con alcuni di loro:

1. Devi prendere i fiori di prugnolo e prenderli come un'infusione. 2 cucchiaini di fiori dovrebbero essere riempiti con un bicchiere di acqua bollita e infusi per circa 8 ore. Allora hai solo bisogno di bere questo rimedio popolare a stomaco vuoto (200 grammi).
2. Vanga ha detto - per sbarazzarsi di stitichezza con l'aiuto della medicina tradizionale, è necessario utilizzare marmellata di sambuco. Un cucchiaino, due volte al giorno, allevia il disturbo.
3. Vanga ha detto che le cipolle sono uno dei migliori rimedi disponibili nella medicina tradizionale. Ha sostenuto che hai bisogno di mangiare 50 grammi di cipolle crude al giorno, passerà la stitichezza.

l'esercizio fisico

Una serie di esercizi per eliminare la stitichezza:

"Bicicletta". Questo esercizio non è correlato alla medicina tradizionale, ma aiuta ad affrontare la stitichezza e normalizzare le viscere. Sdraiati sulla schiena, solleva le gambe, le braccia dietro la testa e alza i gomiti. Quindi, con i piedi, devi imitare il movimento su una bicicletta e con i gomiti cercare di toccarti le ginocchia.

Stringendo le ginocchia. L'esercizio è eseguito in posizione supina. Devi tirare le ginocchia verso di te e premerle con fermezza sul tuo corpo. Dopo 5 secondi, raddrizzare completamente e ripetere più volte.

Allungando le gambe. Devi inginocchiarti e appoggiare i gomiti sul pavimento. Quindi è necessario raddrizzare le gambe alternativamente. L'esercizio normalizza la funzione intestinale e la circolazione pelvica.

Ginnastica terapeutica per migliorare le prestazioni intestinali

Ginnastica per la salute intestinale:

1. Sdraiati sulla schiena e rilassati. Quindi devi mettere le mani sullo stomaco e fare colpi circolari. Dovrebbe essere stirato delicatamente e senza pressione.
2. Sdraiati sulla schiena e massaggia l'arco del piede. È necessario impastarlo e levigarlo attivamente.

Il problema con la defecazione in donne in gravidanza e in allattamento

Secondo le statistiche, il 50% delle donne durante la gravidanza sperimentano la stitichezza. Nel caso di stitichezza, è meglio consultare un medico per non danneggiare il nascituro, ma se non vuoi andare da uno specialista, puoi usare la medicina tradizionale.

Non è consigliabile assumere diverse infusioni di allattamento e donne in gravidanza. In caso di stitichezza, sono adatti l'esercizio fisico e una dieta equilibrata.

Trattamento della stitichezza in un bambino

Prima di passare alla medicina tradizionale e trattare in modo indipendente i bambini per la stitichezza, vale la pena assicurarsi che il loro disturbo non sia causato da ostruzione intestinale. Se non ci sono prerequisiti per la stitichezza (cibo e habitat non sono cambiati), allora è necessario consultare un medico.

Quando le cause della malattia sono ovvie, i rimedi popolari aiuteranno.

I rimedi popolari sono adatti per i bambini. Per i bambini, dovresti usare cibi complementari con molti probiotici. Hai anche bisogno di fare un massaggio pancia, che colpisce favorevolmente i neonati. Se la costipazione non andasse via, allora la medicina tradizionale non aiuterà. Urgente necessità di consultare un medico.

Problemi con la sedia negli anziani

Gli anziani nel corpo iniziano a verificarsi cambiamenti drastici. Cambiamenti nel sistema immunitario e digestivo, ecc.

La stitichezza è solo una conseguenza di questi cambiamenti. Se la defecazione non si verifica più di due giorni, allora è il momento di rivolgersi alla medicina tradizionale e liberarsi della malattia.

Consigli e trucchi

Come affrontare il problema:

1. La cosa più importante è seguire una dieta. La dieta dovrebbe essere equilibrata e contenere abbastanza fibre.
2. Esercizio obbligatorio. I muscoli non possono rilassarsi. Solo 15 minuti al giorno per caricare può azzerare il rischio di stitichezza.

La stitichezza è un problema che molte persone affrontano. Se hai una costipazione cronica e frequente, è meglio consultare un medico. La cosa principale che è necessaria per evitare la stitichezza è un'alimentazione corretta ed equilibrata. Se segui la dieta, non puoi preoccuparti se ci sarà la stitichezza.