Dieta per emorroidi e ragade: cosa posso mangiare, quali alimenti?

I proctologi ritengono che una dieta per le emorroidi e le fessure del retto sia parte integrante delle misure terapeutiche. Con una dieta equilibrata, è possibile evitare lo sviluppo della maggior parte delle complicanze e accelerare il processo di transizione delle patologie alla fase di remissione.

Il menu include prodotti che vengono digeriti bene. La preferenza dovrebbe essere data al cibo, che contiene fibre alimentari sane, grassi insaturi Omega-3 e Omega-6, proteine.

Se le emorroidi e le ragadi sono state trattate chirurgicamente, la dieta sarà più rigida. Nei primi giorni dopo l'intervento, il paziente dovrà mangiare cibo liquido e semi-liquido con una quantità minima di grassi e proteine.

Regole di base della dieta

Quale dieta viene utilizzata per le emorroidi e le crepe? Si basa sulla tabella di dieta numero 5, ma alcuni aspetti possono essere adattati alle caratteristiche individuali di un particolare paziente.

Quindi, quali sono i principi della dieta? In primo luogo, per normalizzare il lavoro dell'intestino dovrà consumare una grande quantità di liquido. Perché ne hai bisogno? È semplice: l'acqua purificata ammorbidisce le masse fecali, in modo che la probabilità di costipazione sia ridotta al minimo.

E il giorno puoi bere 2-3 litri d'acqua. Vorrei concentrarmi sul fatto che l'acqua può essere consumata anche durante e dopo i pasti. Il mito che l'acqua non può essere bevuta subito dopo e durante i pasti è stata inventata da persone lontane dalla medicina. Questa affermazione non ha assolutamente basi.

Oltre al regime di bere, dovrai seguire altre regole:

• In presenza di un eccesso di peso, l'apporto calorico dovrebbe essere ridotto. La dieta per le emorroidi e le fessure interne comporta necessariamente una riduzione dell'apporto calorico del 10-20%, a condizione che la persona soffra di obesità. In questo caso, il contenuto calorico viene selezionato individualmente. Il medico deve tenere conto dell'attività fisica del paziente e, tenendo conto di questo fattore, calcolare il numero di calorie necessarie.
• Il cibo deve essere cotto al vapore o cotto nel forno. È anche consentito cucinare in un fornello lento.
• Il BJU ottimale (rapporto proteine, grassi e carboidrati) è del 40%: 40%: 20%.
• La quantità di sale nella dieta deve essere ridotta a 5-10 grammi al giorno.
• Le spezie devono essere completamente abbandonate.
• Quando si cucina come condimento è meglio usare olio di oliva o semi di lino. Questi tipi di oli contengono grassi buoni Omega-3 e Omega-6.
• Alimenti ricchi di carboidrati dovrebbero essere consumati al mattino.

Un'altra sfumatura molto importante è il fatto che la dieta dovrebbe seguire una dieta frazionata. Questa tecnica non sovraccaricherà l'intestino.

Quali prodotti sono proibiti?

Il cibo per le emorroidi e la fessura del retto dovrebbe essere delicato. Tutti gli alimenti che sono scarsamente assorbiti o irritano la mucosa intestinale vengono rimossi dalla dieta. Quindi, che tipo di prodotti sono proibiti?

Alimenti severamente vietati ricchi di grassi saturi. Dal menu è necessario escludere prodotti semilavorati, prodotti in scatola, carni affumicate, salsicce, carne grassa. I latticini con un alto contenuto di grassi, in particolare latte intero, panna acida e crema, saranno comunque dannosi.

Oltre al grasso, i carboidrati semplici sono molto dannosi. Quali prodotti contengono? Bevande gassate, prodotti dolciari, prodotti da forno (ad eccezione del pane di segale e del pane di crusca) sono ricchi di carboidrati semplici.

Non puoi mangiare nessuna stazione di servizio, cioè senape, ketchup e maionese. Sottaceti, cibi piccanti e piatti che contengono una grande quantità di spezie non dovrebbero essere presenti nella dieta. A proposito, anche alcune verdure e frutta sono vietate. Quindi, i medici raccomandano di abbandonare l'uso di agrumi, legumi, cavoli, aglio, cipolle, ravanelli.

Separatamente, vorrei sottolineare che l'alcol è severamente proibito. L'alcol etilico contenuto nelle bevande alcoliche non solo irrita la mucosa del retto, ma porta anche ad alterazioni della circolazione sanguigna. Questo è pieno dello sviluppo di gravi patologie.

La quantità di caffè e tè nero nella dieta dovrebbe essere ridotta al minimo. Idealmente, abbandonare completamente queste bevande a favore del tè verde e del brodo di rosa canina.

Cosa puoi mangiare?

Se i processi infiammatori nelle emorroidi stanno progredendo, e insieme a loro ci sono delle crepe nell'ano, allora il cibo con un alto contenuto di fibre alimentari dovrebbe prevalere nel menu.

Una soluzione eccellente sarebbe il consumo giornaliero di fibra da semi di lino. Questo è un buon prodotto che permetterà di assorbire meglio il cibo. La cellulosa è venduta in qualsiasi farmacia. Il suo costo non supera i 100 rubli.

Oltre alle fibre di semi di lino, puoi mangiare i seguenti prodotti:

1. Carne. I più utili saranno le carni magre. Si consiglia di dare la preferenza a pollo, tacchino, vitello, carne magra, coniglio.
2. Pesce. Quasi tutte le varietà di pesce, anche quelle grasse, saranno molto utili se vengono cotte al vapore o al forno.
3. Brodi vegetali Possono, e anche bisogno di mangiare ogni giorno. Inoltre, i brodi vegetali dovrebbero costituire la base della dieta, se una persona ha subito di recente un intervento chirurgico radicale.
4. Frutti. Questi prodotti saranno utili. Ma c'è una sfumatura. Una persona che soffre di emorroidi e ragadi anali può mangiare solo frutta non acida.
5. Frutti di mare. Gamberetti, granchi, calamari, cozze e altri frutti di mare sono un'ottima fonte di proteine ​​e aminoacidi benefici. Possono essere consumati ogni giorno, ma con moderazione.
6. Noci. Certo, molte noci consumate sono dannose. Il giorno in cui puoi mangiare non più di 10-15 grammi.
7. Porridge e pasta di grano duro. Tra i porridge più utili saranno la farina d'avena, il grano saraceno e il riso selvatico.
8. Prodotti lattiero-caseari fermentati I latticini fermentati a basso contenuto di grassi dovrebbero essere preferiti. Ricotta utile (0-5%), yogurt magro (senza filler aromatizzanti), yogurt, siero di latte, kefir, formaggi misti.
9. Pane di segale e pane nero (in quantità limitata).

E quali dolci possono essere? Sfortunatamente, la maggior parte dei prodotti dolciari è severamente vietata per l'uso. Se vuoi dolcezza, puoi coccolarti con il miele.

Menu di esempio e misure terapeutiche aggiuntive

Immediatamente vorrei notare che il menu sarà determinato esclusivamente su base individuale. Ad esempio, se una persona ha avuto un'asportazione di ragadi anali, nel primo giorno avrebbe dovuto usare solo cereali e zuppe semiliquidi.

Alcune procedure chirurgiche radicali sono utilizzate nel trattamento delle emorroidi e prevedono il digiuno nei primi giorni. Pertanto, il menu approssimativo fornito di seguito è solo una linea guida, non di più.

La razione giornaliera sarà la seguente:

• La prima colazione è la farina d'avena, riso selvatico o grano saraceno in acqua (latte scremato), un bicchiere di tè verde o decotto di rosa canina, 1-2 cucchiaini di miele.
• La seconda colazione - yogurt naturale, mela o altri frutti.
• Pranzo - brodo vegetale, insalata di verdure fresche, carne bollita o al forno.
• Sicuro, - ricotta a basso contenuto di grassi, un bicchiere di kefir.
• Cena - insalata di verdure fresche, pesce al forno o bollito, tè verde.

La dieta è una buona misura terapeutica. Ma nel trattamento di emorroidi e crepe dovresti usare certe medicine. Se ci sono difetti proctologici nel sangue, possono essere prescritti farmaci flebotropici, supposte, unguenti antinfiammatori. In caso di disturbi alle feci, la terapia è integrata con l'uso di farmaci lassativi.

Per scopi profilattici e terapeutici, è possibile utilizzare supplementi. Saranno una buona aggiunta alla dieta. Supplemento universale è l'unguento crema Proctolex. Lo strumento può essere utilizzato per le emorroidi e per le fessure dell'ano.

Dieta per le emorroidi

Le persone con emorroidi sanno perfettamente quanto sia difficile liberarsi da questa malattia. A volte, né i farmaci, né le supposte, né gli unguenti aiutano. Ma quanti di noi stanno pensando al fatto che la vera causa della malattia è una dieta scorretta? Questo è il motivo per cui è impossibile affrontare le manifestazioni delle emorroidi, non seguendo una dieta specificamente progettata per questi casi.

Perché la dieta è importante per le emorroidi e le ragadi anali?

In generale, la dieta è una parte importante del trattamento di qualsiasi malattia. Dopotutto, come sai, un uomo è ciò che mangia. E nel caso delle malattie dell'apparato digerente, questo è doppiamente vero. Dopotutto, il cibo oi suoi rifiuti entrano direttamente in contatto con questi corpi. Emorroidi possono anche essere attribuiti a malattie del tratto gastrointestinale, in quanto colpisce il suo segmento finale - l'ano.

Caratteristiche della malattia

Le emorroidi sono una malattia in cui le vene situate intorno all'ano perdono il tono e si espandono. Di conseguenza, il processo di defecazione è accompagnato da un forte dolore e talvolta da sanguinamento. Le vene espanse possono formare nodi sporgenti visibili ad occhio nudo e causare disagio - prurito, sensazione di pesantezza e sensazione di corpo estraneo nel retto, anche se la persona è a riposo. Anche nelle vene che formano i nodi possono verificarsi coaguli di sangue, la loro superficie può essere infiammata, i nodi possono cadere. Spesso, le emorroidi possono essere accompagnate da crepe nell'anino e proctite da vapore - infiammazione dei tessuti attorno all'ano. Possibili complicazioni di emorroidi - sepsi, emorragia massiva.

Le emorroidi e le ragadi anali sono principalmente colpite dagli adulti dopo 30 anni. Sia le donne che gli uomini possono ammalarsi, tuttavia, le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di questo disturbo più spesso.

varietà di emorroidi

Le emorroidi hanno due tipi principali: esterno e interno. Quando emorroidi esterne sono i nodi interessati sulla membrana mucosa dell'ano, che si trova sul lato esterno. Le emorroidi interne sono una malattia che colpisce i nodi situati all'estremità del retto, dall'interno dell'ano. Entrambi i tipi di emorroidi differiscono un po 'per sintomi, sintomi e terapia. Distinguere anche il tipo cronico della malattia e la sua fase acuta, in cui il paziente ha aumentato i sintomi caratteristici.

Trattamento emorroidi

Il trattamento di emorroidi e ragadi anali è per lo più conservativo, compresi i farmaci, principalmente per uso esterno. Si tratta di unguenti e supposte con azione analgesica, antinfiammatoria, venotonica e antibatterica. Tuttavia, nel caso di terapia conservativa senza successo, può essere applicato un intervento chirurgico consistente nella rimozione delle emorroidi.

Cause di emorroidi e ragadi anali

La malattia può verificarsi per vari motivi. Può portare a:

• dieta scorretta, compreso mangiare cibi troppo piccanti e grassi;
• abuso di alcol;
• fumo di tabacco;
• stile di vita sedentario o lavoro sedentario;
• mancanza di attività fisica;
• esercizio eccessivo;
• sovrappeso, obesità;
• malattia venosa;
• disturbi della sedia - costipazione e diarrea, compresi quelli causati da malattie del tratto gastrointestinale;
• gravidanza e parto nelle donne;
• predisposizione genetica;
• gonfiore;
• infezione;

Il ruolo della dieta nel trattamento delle emorroidi e delle ragadi anali

Una dieta corretta per ragadi anali ed emorroidi è molto importante, perché l'insorgenza di questi fenomeni è direttamente correlata al funzionamento del colon - la parte terminale del tratto gastrointestinale, che riceve residui alimentari non digeriti.

La dieta nel trattamento della malattia svolge le seguenti funzioni:

• riduce il flusso di sangue alla regione perineale,
• ti consente di normalizzare la sedia
• rafforza il sistema immunitario e il corpo nel suo insieme,
• combatte l'obesità e riduce il peso corporeo.

Ridurre il flusso di sangue all'ano e, di conseguenza, il gonfiore delle emorroidi è uno dei compiti più importanti della dieta. Non è un segreto che alcuni prodotti possono causare un effetto simile. Pertanto, dovrebbero essere esclusi dal menu del paziente.

Un compito ancora più importante è la normalizzazione delle feci. Dopotutto, la malattia si sviluppa raramente sullo sfondo delle feci normali. Di regola, nei pazienti con emorroidi ci sono varie violazioni della sedia. Il più pericoloso a questo proposito è la stitichezza. Dopotutto, la stitichezza provoca un aumento della tensione nei muscoli dell'ano, gli sfinteri anali, a seguito della quale anche le vene che si trovano in esse si riempiono di sangue e si gonfiano. E, se la stitichezza si ripresenta regolarmente, la malattia diventa cronica. Inoltre, le masse fecali di stitichezza mettono sotto pressione la parete intestinale, che viola la circolazione sanguigna.

Molte persone credono che il contrario della stitichezza sia la diarrea e non è pericolosa con la malattia. Tuttavia, questo non è il caso. Dopotutto, le feci molli, specialmente se succede più volte al giorno, irritano l'area infiammata, promuovono la proliferazione di batteri su di essa. Inoltre, le feci liquide a contatto con la membrana mucosa dell'ano, portano alla sua infiammazione e all'asciugatura e alla comparsa di ragadi anali e propectite da vapore in futuro.

Pertanto, la malattia può essere trattata con successo solo se le feci hanno una consistenza normale. Altrettanto importante è la mancanza di inclusioni nelle feci, che potrebbe portare a danni alla zona interessata. La sedia non dovrebbe essere troppo frequente e non troppo rara. La frequenza delle feci ottimale è 1-2 volte al giorno, almeno una volta ogni 2 giorni.

Inoltre, la dieta per le emorroidi dovrebbe mirare a rafforzare il sistema immunitario e l'organismo nel suo complesso. Una dieta dovrebbe contenere la quantità necessaria di vitamine e oligoelementi per il corpo. Questo è importante perché è necessario ottenere una rapida guarigione dell'infiammazione. Non è un segreto che l'infiammazione delle emorroidi sia spesso accompagnata da sanguinamento. Un fenomeno simile potrebbe essere dovuto a una crepa nell'ano. Ciò significa che la dieta deve essere selezionata in modo da prevenire l'insorgere dei sintomi dell'anemia.

Infine, una delle cause della malattia è sovrappeso. Va tenuto presente che in uomini e donne i depositi di grasso si verificano principalmente nella parte inferiore della cavità addominale. Ciò aumenta significativamente la pressione sull'intestino e ne compromette la circolazione sanguigna. Pertanto, uno degli obiettivi della dieta è quello di aiutare una persona a perdere peso, o almeno non guadagnare chili in più.

Pertanto, l'obiettivo strategico della dieta è migliorare la condizione del paziente e prevenire il ripetersi della malattia.

Varietà della dieta per le emorroidi

Dieta per vari tipi di malattie - acuta e cronica, ha le sue caratteristiche. Inoltre, una categoria speciale è quella di includere la dieta, che deve aderire al paziente sottoposto a intervento chirurgico per rimuovere i nodi. Questa dieta è la più severa.

Come scegliere il miglior cibo

Potrebbe non essere facile scegliere la dieta migliore. Certo, il paziente può inventarsi quello che ha e testare la dieta su se stesso. Quindi, attraverso prove ed errori, può scegliere il potere ottimale. Sebbene questa dieta non tenga conto delle caratteristiche della malattia, delle allergie alimentari e delle intolleranze alimentari. Pertanto, è meglio chiedere consiglio ad un nutrizionista, gastroenterologo, proctologo o terapeuta. Se questa possibilità non esiste, allora vale la pena aderire alla razione numero 3, compilata dal famoso medico sovietico M. I. Pevzner. Questa dieta è specificamente progettata per normalizzare la funzione intestinale. La nutrizione secondo Pevzner include prodotti con una predominanza di fibre alimentari di origine vegetale. Il valore energetico della dieta è 2900-3600 kcal, la quantità di proteine ​​vegetali in esso è di 50-60 g, la stessa quantità di proteine ​​animali, grassi - 100-110 g (di cui il 30% vegetali), carboidrati - 400-450 g. non più di 8-10 g al giorno.

La dieta dovrebbe contenere abbastanza ferro, magnesio e potassio. Il magnesio e il potassio hanno un effetto benefico sulle contrazioni intestinali e il ferro previene lo sviluppo di anemia causata dal sanguinamento.

Principi generali dell'alimentazione

I principi generali di nutrizione implicano, prima di tutto, una nutrizione frazionata. Ciò significa che dovresti abbandonare il tradizionale sistema a tre tempi di mangiare sotto forma di colazione, pranzo e cena e sostituirlo con 5-6 pasti al giorno. Ovviamente, le porzioni in questo caso dovrebbero essere ridotte. Questo raggiunge un carico più morbido sul tratto gastrointestinale, l'assenza della sua sovratensione. È anche auspicabile che il cibo venga assunto ogni giorno in un tempo strettamente definito. Gli intervalli tra i pasti dovrebbero essere più o meno gli stessi.

L'ultimo pasto dovrebbe essere non più tardi di 1,5-2 ore prima di andare a dormire, ed è meglio cenare 3-4 ore prima di andare a dormire.

Il cibo non dovrebbe essere né troppo caldo né troppo freddo - entrambe sono fastidiose pareti intestinali. La temperatura ottimale è + 37-40 ° C.

Un altro fattore importante che influenza l'efficienza della dieta, sono le regole del mangiare. Come dicevano gli eroi del famoso romanzo, masticando a fondo il cibo, aiuti la società. E questo è vero, masticando il cibo a fondo, una persona aiuta, almeno, a se stesso e alla sua salute. Dopotutto, mangiare in fuga, in fretta, deglutire in enormi pezzi è anche una delle cause di irritazione dell'intestino e, di conseguenza, l'insorgenza della malattia. Pertanto, tali cattive abitudini dovrebbero essere eliminate.

Non dovremmo dimenticare il consumo di una quantità sufficiente di acqua. Inoltre, è preferibile utilizzare acqua pura non gassata e non tè, succo o altre bevande. Questo volume dovrebbe essere di circa 1,5-2 litri al giorno. Una quantità sufficiente di acqua consente di idratare bene le masse fecali ed evitare la stitichezza. Va notato che la mancanza di acqua non solo può annullare l'intero effetto positivo della dieta, ma anche causare la reazione opposta, in particolare, l'aumento della stitichezza. D'altra parte, l'uso di acqua dovrebbe essere affrontato con cautela a quelle persone che soffrono di insufficienza renale o malattie cardiovascolari.

L'assunzione di sale, al contrario, dovrebbe essere limitata, poiché il sale contribuisce all'espansione dei vasi sanguigni.

I pasti dovrebbero essere equilibrati. Ad esempio, il consumo di carni anche a basso contenuto di grassi senza contorni di verdura, o con un contorno di pasta e patate può portare a un ritardo nelle feci.

Quali prodotti non sono ammessi?

Prima di tutto, questa categoria include prodotti che provocano un afflusso di sangue agli organi pelvici. Questi sono tutti i tipi di spezie, tra cui pepe e senape, alcol, piatti affumicati, fritti e speziati, sottaceti e sottaceti. Sono vietate anche le carni grasse - anatra, oca, maiale.

Inoltre, è inaccettabile utilizzare bevande contenenti una grande quantità di gas o contribuire alla fermentazione - bevande altamente gassate, soprattutto dolci, kvas e birra. Anche il latte intero che contiene lattosio scarsamente digeribile deve essere escluso dalla dieta.

Si raccomanda inoltre di abbandonare prodotti contenenti amido e zuccheri semplici, in quanto possono anche provocare processi di fermentazione nell'intestino.

È anche indesiderabile mangiare le leguminose - piselli e fagioli a causa della loro capacità di causare forte flatulenza.

Non dovresti bere bevande che contengono molta caffeina. Questi includono caffè, cola e suoi analoghi, così come tè forte. Il tè non dovrebbe essere abbandonato del tutto, dal momento che gli enzimi in esso contenuti aiutano a migliorare la digestione, ma il tè verde dovrebbe essere preferito, o il tè nero di alta qualità con un grado di fermentazione non molto forte.

La maggior parte dei frutti è consentita, tuttavia, si dovrebbe mangiare solo frutta matura. Gli esemplari maturi o non maturi non devono essere mangiati.

È inoltre indesiderabile acquistare prodotti da prodotti semilavorati, con un gran numero di additivi alimentari.

Sotto il divieto sono anche i funghi - questi doni della natura certamente gustosi creano troppo stress anche su un tratto gastrointestinale sano e non sono quasi mai completamente digeriti.

Cos'altro è vietato:

• ricchi brodi di carne;
• grassi refrattari (agnello e lardo);
• ricotta grassa;
• panini, ciambelle e focacce;
• gelatina;
• pasta di alta qualità;
• zuppe mucose;
• cibo in scatola;
• uova strapazzate e uova sode;
• cacao e cioccolato;
• pasticceria con crema;
• salsicce;
• fast food, patatine e cracker fritti;
• panini;

Che tipo di bacche e frutti dovrebbero essere limitati a:

Nella forma acuta della malattia, non dovresti mangiare verdure che contengono fibre troppo grossolane - cavolo bianco, rapa, ravanello e verdure che contengono fibre troppo piccole, ad esempio patate (specialmente sotto forma di purè di patate). Non usare verdure troppo aspre, come l'acetosa.

Quali prodotti si consiglia di utilizzare?

Nel trattamento della malattia, il compito principale è migliorare la peristalsi e la funzione intestinale, la formazione di feci duttili. Questo compito affronta bene la fibra vegetale, contenuta in frutta e verdura.

La fibra vegetale svolge anche diverse altre funzioni:

• contribuisce alla rimozione delle tossine,
• normalizza i livelli di colesterolo nel sangue
• mantiene un livello ottimale di microflora intestinale.

Tuttavia, è necessario evitare gli alimenti che provocano un'eccessiva fermentazione nell'intestino crasso e causare flatulenza.

La fibra preferita più morbida, che può essere trovata in frutta secca - prugne, albicocche secche, fichi.

Inoltre, l'uso di fibre vegetali non significa che il paziente debba passare a una dieta vegetariana. In effetti, la malattia è caratterizzata da un forte sanguinamento, in cui si perde molto ferro. La sua carenza può essere facilmente reintegrata solo nei prodotti animali - carne, pesce e latticini, che dovrebbero essere inclusi nella dieta in quantità sufficienti. Oltre ai prodotti a base di carne, il ferro si trova anche nelle noci e in alcune verdure verdi. Tuttavia, di per sé, l'alto contenuto di ferro negli alimenti non è tutto. È necessario che sia ben assorbito. Per l'assorbimento del ferro dovrebbe, a sua volta, assumere cibi con un alto contenuto di vitamina C. È anche utile mangiare semi di girasole arrostiti (in particolare zucca).

Se una persona non è abituata ad aderire ad una dieta contenente una grande quantità di fibre vegetali, allora, ovviamente, è necessario passare ad essa gradualmente.

Tritare

In alcuni casi, l'uso di grandi quantità di fibre naturali contenute in frutta e verdura, può causare al paziente la fermentazione dei processi. In questo caso, la fibra può essere sostituita con crusca di frumento acquistata presso una farmacia o un negozio. Gli uomini hanno bisogno di circa 35 grammi di crusca al giorno, donne - 25 grammi Troppa crusca di frumento, tuttavia, non può essere consumata neanche, il loro volume massimo giornaliero è di 60 grammi.Il consumo regolare di crusca può soddisfare il 75% del fabbisogno corporeo di fibra vegetale. La crusca può essere aggiunta a qualsiasi piatto o diluita con acqua e portata durante il pasto.

verdure

Le verdure possono essere consumate in grandi quantità, ma in quantità ragionevole, bollite o crude. Le verdure possono anche essere cotte a vapore. Prevalentemente vegetale dovrebbe essere la dieta nel periodo di esacerbazione. La maggior parte dei vegetali consumati:

• pomodori,
• barbabietole,
• zucchine,
• cavolfiore e broccoli,
• carote,
• zucchine,
• insalata,
• zucca.

È molto utile mangiare quando si tratta di alghe costipare - laminaria, anche se, in senso stretto, non si applica alle verdure. Si consiglia di aggiungere a tutte le insalate di verdure.

È possibile utilizzare verdure (prezzemolo, cipolle verdi, aneto), ad eccezione delle sue varietà nitide.

Cipolle e peperoni dolci possono essere consumati in una forma lavorata termicamente e con moderazione.

Le verdure contenenti una grande quantità di oli essenziali, come spinaci, peperoncini piccanti, acetosa e legumi e contenenti alcuni composti che non sono assimilati dal sistema digestivo, non sono raccomandati per la nutrizione. Tuttavia, puoi aggiungere una piccola quantità di piselli ai piatti.

In generale, si consiglia di consumare fino a 400 g di frutta e verdura al giorno.

pasta

La pasta, specialmente se fatta con farina di prima scelta, tende a causare ritenzione delle feci e costipazione. Pertanto, il loro uso dovrebbe essere limitato. Puoi mangiare solo una piccola quantità di pasta di grano duro.

Primi piatti

Le zuppe possono essere utilizzate come mezzo eccellente per la normalizzazione delle feci e una fonte di liquido sufficiente. Le zuppe sono meglio cotte nel brodo vegetale o nella carne secondaria o nel brodo di pesce. Particolarmente utili saranno zuppa, borscht, zuppa di barbabietola, titolari, zuppe con orzo perlato, cioè le prime categorie di corsi che contengono una grande quantità di fibre. Non è consigliabile mettere un gran numero di patate (ed è meglio farne a meno)

frutta

La frutta e le verdure sono una fonte di fibre vegetali, oltre a molte vitamine, oligoelementi e sostanze biologicamente attive necessarie per il corpo.

In caso di malattia associata a stitichezza frequente, è preferibile mangiare frutta fresca con un leggero effetto lassativo. Questi sono albicocca, anguria, prugna, melone, pesca, nettarina, banana, mele, cachi. Utili anche i frutti secchi che contengono fibre morbide - fichi, albicocche secche, albicocche secche, prugne secche. Hanno bisogno di consumare fino a 10 pezzi al giorno.

Ma quando si tratta di frutti, si dovrebbe fare attenzione, poiché i frutti immaturi o troppo maturi possono causare gravi diarree. Inoltre, non mangiare frutta troppo acida o troppo dolce. Il consumo dei seguenti tipi di frutta e bacche dovrebbe essere limitato:

• uva,
• uva spina,
• ribes rosso,
• mandarini e arance,
• pere.

Utile combinazione di frutti di bosco e frutta con kefir o ricotta.

Carne e pesce

Carne e pesce sono fonti di proteine ​​di alta qualità, quindi hanno bisogno di qualsiasi corpo. D'altra parte, una quantità eccessiva di proteine ​​nel menu aumenta la probabilità di costipazione. Pertanto, la percentuale di proteine ​​animali nella malattia dovrebbe essere inferiore rispetto alla normale dieta.

Ma quale tipo di carne e pesce dovrebbero essere scelti per il cibo? Le carni grasse e il pesce non sono raccomandati perché creano un carico maggiore sull'intestino. Pertanto, è meglio abbandonare il maiale, dovrebbe essere attentamente incluso nella dieta di carne di manzo e agnello. Ma le carni più grasse sono anatra e oca. Pertanto, carne e pollame come vitello, petto di pollo e tacchino sono più adatti. Dal pesce è meglio scegliere pesce persico, nasello, orata, carpa, merluzzo, luccio.

Un altro fattore importante è il metodo di cottura dei prodotti a base di carne. Sono meglio cotti al vapore o cotti al forno, in carta stagnola, ma in modo tale che una crosta, irritante per l'intestino, non si formi sulla superficie. La carne o il pesce fritto dovrebbero essere esclusi dalla dieta.

Va ricordato che qualsiasi carne è più difficile da digerire rispetto ai pesci. Pertanto, è indesiderabile mangiare carne ogni giorno: mangiare carne 2-3 volte a settimana è sufficiente.

Le uova alla coque di pollo o sotto forma di omelette possono essere consumate in piccole quantità (fino a 2 pezzi al giorno). Le uova sode o sotto forma di uova strapazzate non sono raccomandate.

Una grande quantità di fibra si trova nei cereali: grano saraceno e farina d'avena, orzo e orzo perlato. Tuttavia, i cereali provenienti dai chicchi lavorati (riso levigato, semola) non sono adatti per l'alimentazione dei pazienti, in quanto contengono troppo poca fibra. Pertanto, vi è un grande rischio che tali porridge porteranno alla stitichezza.

Oli vegetali

Gli oli vegetali freschi sono utili in qualsiasi momento, tuttavia, quando un intestino crasso è malato, il loro consumo nel cibo diventa un bisogno urgente. Hanno un effetto avvolgente, stimolano la motilità intestinale e contribuiscono al passaggio regolare delle feci attraverso l'ano. La preferenza dovrebbe essere data a semi di lino e olio d'oliva. Gli oli possono essere utilizzati sia in forma pura nella quantità di diversi cucchiai, sia come condimento per cereali e insalate, invece di maionese. Per combattere la stitichezza, puoi bere un cucchiaio di olio vegetale, diluito in kefir o qualsiasi altro prodotto a base di latte fermentato prima di andare a letto.

Tuttavia, il consumo di oli vegetali è controindicato nella colelitiasi.

Prodotti lattiero-caseari

I latticini sono molto utili per la nutrizione in caso di malattia. Particolare attenzione dovrebbe essere rivolta a loro, poiché contengono molti acidi organici, oltre a lattobacilli e bifidobatteri, contribuendo al ripristino della microflora intestinale. L'elenco di prodotti caseari utili include:

• yogurt (saporito e senza riempitivi),
• kefir,
• latte acido,
• crema
• varenets,
• Prodotti di latte fermentato,
• Mare,
• acidophilus.

I latticini dovrebbero essere consumati quotidianamente, anche durante il periodo di esacerbazione. Questo è particolarmente vero per i prodotti naturali. Kefir è meglio bere di notte.

Latte e prodotti lattiero-caseari

Il latte intero è meglio escluso dalla dieta. Ricotta a basso contenuto di grassi e panna acida, così come il burro possono essere utilizzati in piccole quantità. Inoltre può cucinare piatti a base di ricotta - budini e casseruole. Consentito di mangiare formaggio non lievitato.

Altre bevande

Le bevande sono adatte all'acqua minerale con un alto contenuto di solfati e magnesio, succhi naturali (prugna, albicocca, pomodoro, carota, barbabietola rossa, zucca), brodo di rosa canina. Sono inoltre adatte bevande alla frutta, tè leggero e sostituti del caffè. Certo, dovresti bere in grandi quantità e acqua semplice e non gassata. Ma l'acqua gassata è meglio abbandonata. Molti medici consigliano di bere un bicchiere di acqua normale a stomaco vuoto subito dopo il risveglio.

Le bevande contenenti caffeina - caffè, coca cola, tè forte, sono escluse dall'uso, poiché la caffeina contribuisce al ristagno delle feci.

Dovresti anche abbandonare le bevande alcoliche. Il fatto è che l'alcol contribuisce a:

• estraendo fluido dal lume intestinale,
• coaguli di sangue
• edema.

Tutto ciò non può che avere un effetto negativo sulla condizione del paziente. Anche se un bicchiere di vino leggero o birra, bevuto durante una festa durante la remissione della malattia, molto probabilmente non farà male.

Non dovresti bere tè o acqua direttamente durante il pasto, è meglio aspettare un po 'di tempo dopo la fine, ad esempio mezz'ora. Le bevande fredde sono le migliori da bere prima di un pasto e calde - dopo un pasto.

Completamente escludere il pane dalla dieta non ne vale la pena. Tuttavia, la preferenza dovrebbe essere data al pane integrale di grano intero, al pane di farina a 2 gradi, al pane di crusca, poiché contiene la maggior parte delle fibre. Non dovresti consumare prodotti dalla raffinata farina bianca - pane bianco, focacce. Il pane fresco è anche indesiderabile, il migliore è mangiare il pane di ieri.

pasticceria

Nella maggior parte dei casi i prodotti dolciari contengono molto zucchero e altri carboidrati semplici. Di conseguenza, provocano una forte fermentazione nell'intestino e nella flatulenza. Pertanto, non sono adatti alla nutrizione in caso di malattia e il consumo di dolciumi dovrebbe essere limitato. Particolarmente rigorosamente questo divieto dovrebbe essere rispettato durante l'esacerbazione della malattia.

I seguenti prodotti possono essere consumati dai dolci in misura limitata:

• miele
• marmellata,
• caramelle,
• marmellata,
• biscotti (varietà magre e non zuccherate).

La quantità di dolci deve essere limitata per un altro motivo. Dopotutto, contribuiscono all'aumento di peso, specialmente nelle persone con uno stile di vita sedentario. E, come detto sopra, il sovrappeso è uno dei fattori che contribuiscono allo sviluppo della malattia.

inedia

Il digiuno non è incluso nel principale arsenale di trattamento della malattia. Inoltre, il digiuno prolungato con esso è controindicato. Dopo tutto, una lunga inazione dell'intestino può portare a costipazione persistente dopo la fine del periodo di digiuno. Tuttavia, in alcuni casi può essere applicato, ma non più di un giorno. Di solito il digiuno viene utilizzato durante il periodo di esacerbazione o immediatamente dopo l'operazione per rimuovere i nodi. Tuttavia, anche se il paziente non mangia, viene mostrato un sacco di drink.

Si possono usare anche i giorni di digiuno, ad esempio i giorni in cui si usano solo succhi o prodotti a base di latte fermentato. Tali metodi di terapia possono talvolta essere prescritti dai medici a pazienti in sovrappeso.

Possibile sollievo

Nella forma cronica della malattia, le raccomandazioni non sono così severe. A volte il paziente può darsi l'opportunità di rilassarsi un po 'e utilizzare alcuni cibi indesiderati, come i piatti piccanti o affumicati. Questo può accadere, ad esempio, durante una festa, quando è scomodo rifiutare il cibo. In tal caso, è possibile portare con sé compresse di preparati enzimatici, come Creonte o Festal, che potrebbero aiutare a digerire più facilmente alimenti pesanti.

È anche possibile in quantità moderate, non più di una volta alla settimana, per mangiare i seguenti prodotti della lista bandita, naturalmente, in quantità moderate:

• patate e piatti da esso,
• pasta,
• semola,
• pasticcini dolci

Pertanto, la dieta per la malattia non implica alcuna limitazione seria e consente di variare facilmente la composizione dei prodotti.

Caratteristiche della dieta dopo l'operazione per rimuovere i nodi

Il primo giorno dopo l'operazione, si dovrebbe in genere astenersi dal mangiare qualsiasi cibo, limitandosi solo a consumare una grande quantità (diversi litri) di acqua. Ciò è necessario in modo che il paziente non abbia una sedia, poiché le masse fecali possono facilmente danneggiare la sutura chirurgica. Tuttavia, il secondo giorno, il paziente è autorizzato a mangiare in piccole porzioni, 5-6 volte al giorno. La preferenza è data ai porridge, tuttavia, non liquidi, ma friabili. Il porridge di grano saraceno e miglio più adatto. Puoi anche usare:

• latticini,
• pane secco a base di farina di frumento
• carne magra,
• ortaggi e frutta (esclusi cavoli, rape, ravanelli e legumi, ravanelli, uva, agrumi),
• oli vegetali

Di grande importanza è anche la modalità di cottura. Dovrebbe consumare solo bolliti o stufati o quelli che sono stati cotti a vapore. Nei primi giorni dopo l'operazione si consiglia di macinare ulteriormente i piatti. Quindi, la carne si prepara meglio con soufflé, polpette e polpette di carne e verdure - purè di patate e insalate. E i cibi fritti dovrebbero essere completamente eliminati fino a quando il corpo non sarà completamente restaurato dopo l'operazione. Ma anche in questo caso, i cibi fritti possono essere consumati solo in quantità molto limitate.

Inoltre, durante la riabilitazione postoperatoria, il modo di mangiare è di grande importanza. Gli intervalli tra i pasti dovrebbero essere piccoli, in media 2,5 ore e le porzioni dovrebbero essere piccole. Ciò eviterà di sovraccaricare il sistema digestivo.

Si raccomanda inoltre di aumentare la motilità intestinale per bere a stomaco vuoto, estratto di prugne secche, acqua con miele, fianchi di brodo. Queste bevande devono essere consumate fredde.

Nella prima settimana dopo l'operazione, si consiglia di limitare il menu ai seguenti prodotti:

• ricotta a basso contenuto di grassi e kefir,
• cereali,
• cotolette di vapore,
• zuppe di verdure

Entro un mese dall'operazione, viene imposto un rigoroso divieto:

• frutta e verdura con fibre grezze (ravanelli, cavoli, mele, agrumi);
• fagioli;
• bevande gassate e contenenti caffeina (tè, caffè, kvas, cola, limonata);
• verdure contenenti sostanze irritanti intestinali (ravanello, cipolla, aglio);
• agnello, maiale;
• frutti di mare (eccetto pesce magro);

Caratteristiche della dieta con esacerbazione della malattia

In questa condizione, sia la stitichezza che la diarrea sono ugualmente pericolose. La dieta in questo caso è in gran parte simile a quella utilizzata dopo l'operazione per rimuovere i nodi. Il primo giorno dopo l'esacerbazione, è meglio morire di fame. Tuttavia, il paziente deve bere abbastanza acqua.

Il secondo giorno puoi iniziare a mangiare cereali friabili. In questo caso, grano saraceno, orzo o farina d'avena sono i più adatti. Il porridge deve essere dato in piccole porzioni, non deve essere riempito con burro.

Quindi nella dieta del paziente, è possibile aggiungere gradualmente frutta e verdura fresca, zuppe, brodo vegetale. Il terzo giorno è possibile aggiungere prodotti caseari e poi bollire carne e pesce. I brodi di carne in questo periodo sono proibiti.

Sono severamente vietati anche cibi affumicati e fritti, spezie, maionese e ketchup. Tutti questi prodotti possono causare un afflusso di sangue agli organi pelvici e, di conseguenza, aggravare la caratteristica emorragica del periodo di esacerbazione.

Menu di esempio per la settimana

Di seguito è riportato un menu con un pasto di cinque volte, compilato per i pazienti con una forma cronica della malattia, tenendo conto delle raccomandazioni di cui sopra. Naturalmente, questa opzione di menu può variare all'interno di un intervallo abbastanza ampio e può essere regolata in base alle preferenze del paziente, alla sua intolleranza alimentare e ad altre restrizioni.

Il vantaggio di questa dieta è il suo basso costo, poiché la sua base è costituita da frutta e verdura a prezzi accessibili e carne e pesce vengono consumati una volta al giorno.

Dieta per emorroidi e crepe

Le emorroidi sono una malattia manifestata dall'infiammazione e dalle vene varicose nell'intestino crasso, il più delle volte causate da uno stile di vita sedentario poco attivo o costipazione cronica con una dieta anormale. In concomitanza con la droga, la medicina tradizionale e la terapia fisica per eliminare la patologia regolano il potere di emorroidi e crepe.

La dieta terapeutica per emorroidi e ragadi anali viene utilizzata per attivare i processi di digestione, motilità e peristalsi del tratto gastrointestinale, facilitare il passaggio delle feci attraverso l'intestino, eliminare la stitichezza e normalizzare i processi di svuotamento (defecazione).

L'effetto della malnutrizione sulle emorroidi

Cattive abitudini alimentari, alimentazione scorretta e squilibrata - la causa delle violazioni nel lavoro e la motilità dell'intestino, i processi di formazione e il passaggio delle feci. In questo contesto, si può verificare una stitichezza cronica, una condizione che si manifesta in una significativa difficoltà di svuotamento o incapacità di svuotarla autonomamente. Sulla base di processi patologici, durante i movimenti intestinali nella zona dell'intestino crasso vi è un intenso flusso di sangue, aumenti di pressione, cambiamenti si verificano nello stato delle pareti dei vasi sanguigni, e come risultato - possono verificarsi emorroidi.

Inoltre, la malnutrizione con emorroidi e ragade del retto può causare esacerbazione della malattia. Mangiare cibi affumicati, una grande quantità di spezie, abuso di alcool e bere in modo inappropriato può portare ad un aumento del flusso sanguigno nell'area dell'intestino diretto, all'aggravamento del processo infiammatorio nelle emorroidi e agli urti, nonché alla formazione di nuovi elementi di infiammazione. Il passaggio difficile di feci dure è spesso la causa di lesioni ai nodi e coni di emorroidi, contro cui si verifica il sanguinamento anale, crepe nelle membrane mucose dell'intestino crasso e dello sfintere anale e dolore intenso.

Caratteristiche della dieta con emorroidi e crepe

Una corretta alimentazione per emorroidi e ragadi dovrebbe attivare la motilità intestinale, prevenire il verificarsi di stitichezza, contribuire ad alleviare i movimenti intestinali e, di conseguenza, servire come prevenzione dell'insorgenza o esacerbazione della malattia emorroidaria.

Una dieta che mostra un tale effetto terapeutico deve rispettare alcuni principi:

1. Un adeguato uso di acqua potabile pulita è una garanzia di un buon metabolismo nel corpo, addolcendo le feci e facilitando lo svuotamento intestinale, quindi prima di tutto, è necessario normalizzare il regime di bere. Gli esperti raccomandano che le persone con un peso corporeo inferiore a 70 kg bevano 1,5-2 litri di acqua potabile pulita al giorno, e le persone con una massa superiore a 70 kg dovrebbero bere 2-2,5 litri di acqua. Solo l'acqua è inclusa nel calcolo dell'assunzione di liquidi al giorno, si ritiene che altre bevande non abbiano un effetto positivo sul corpo, ma contribuiscono solo alla ritenzione di liquidi in eccesso.
2. Una dieta terapeutica per emorroidi e crepe porta fondamentalmente alimenti ricchi di fibre. In grandi quantità, si trova in prodotti di origine vegetale: frutta, verdura e crusca. La fibra aiuta a normalizzare la microflora intestinale, riduce il livello di colesterolo nel sangue, purifica il corpo dalle tossine e dai composti tossici. Grazie alla capacità di assorbire l'acqua, la fibra è coinvolta nella formazione di masse fecali (le rende più morbide), attiva la motilità e la motilità del tratto gastrointestinale, facilita il movimento intestinale ed elimina la stitichezza.
3. La razione giornaliera dovrebbe essere sotto forma di pasti frequenti e divisi: ogni 2-3 ore è necessario mangiare una piccola porzione. È importante che i pasti avvengano ogni giorno alla stessa ora. Ciò contribuisce al lancio di processi metabolici nel corpo, alla motilità e alla peristalsi dell'intestino, alla produzione di enzimi digestivi nello stomaco.
4. I pasti dovrebbero essere preparati in modo dietetico: bollire, cuocere a fuoco lento o a vapore. Affumicato, salato, sottaceto e fritto dovrebbe essere scartato.

Dieta per emorroidi: alimenti approvati

Affinché la dieta sia il più efficace possibile, è necessario capire cosa c'è di emorroidi e crepe e cosa si può mangiare con emorroidi e crepe.

L'elenco di prodotti approvati sulla base del quale è costruita la razione giornaliera comprende:

• cereali e cereali (grano saraceno, orzo, orzo perlato, farina d'avena, semole di grano dovrebbero essere almeno i 3/5 della razione giornaliera);
• prodotti lattiero-caseari fermentati (è preferibile dare la preferenza a kefir e yogurt naturali, che includono batteri lacto- e bifidosi utili per l'intestino);
• la maggior parte dei frutti (mela, albicocca, prugna, banana, arancia, mandarino, limone);
• quasi tutte le verdure (è utile usare barbabietole, zucchine, carote, cavolfiori, cetrioli, pomodori, crudi o bolliti);
• fuco (alghe);
• panetteria e pasta integrale;
• crusca;
• pasta di grano duro;
• oli vegetali (oliva, girasole, semi di lino, olivello spinoso);
• frutta secca (prugne, albicocche secche, frutta candita, fichi, datteri con emorroidi contribuiscono all'eliminazione della costipazione, a causa del contenuto di lignina nella loro composizione);
• carne magra e pesce;
• composta di frutta, mors, tè o gelatina;
• verdi;
• noci (noci, legno, mandorle, anacardi).

Cibo di emorroidi vietato

Esiste un'intera lista di prodotti, il cui consumo contribuisce alle violazioni nel tratto gastrointestinale, alla digestione e alla motilità intestinale, che a sua volta causa l'insorgenza o l'esacerbazione della malattia emorroidaria e dei suoi sintomi. Pertanto, le persone che soffrono di questo delicato problema devono sapere cosa mangiare per le emorroidi e le crepe.

L'elenco dei prodotti vietati include:

• fritto;
• salato;
• affumicate;
• marinato;
• acute;
• spezie;
• pesce e carne grassi;
• caffè o tè forti;
• maccheroni e prodotti da forno a base di grano bianco o farina macinata finemente;
• cavolo bianco, pechinese e cavoletti di Bruxelles;
• cioccolato e cacao;
• dolci;
• bevande alcoliche;
• bevande gassate;
• semola;
• patate;
• cereali di riso;
• uova;
• fagioli;
• funghi;
• ravanello, rafano e rapa;
• cipolle;
• aceto;
• marmellata e marmellata.

Elaborazione di un menù dietetico giornaliero per emorroidi e crepe

La maggior parte delle persone, capendo che tipo di dieta per emorroidi e crepe è necessaria, non può sempre applicarlo nella pratica nella loro dieta quotidiana. Per facilitare la comprensione dell'assunzione giornaliera di cibo, prendere in considerazione diverse opzioni per preparare il menu per il giorno:

Il numero approssimativo di pasti è 6-7, l'intervallo di tempo tra loro dovrebbe essere di 2-3 ore.

1. Subito dopo il risveglio: 200 ml di acqua potabile pulita, 2-3 prugne / 5 pezzi di prugne / 5 pezzi di albicocche secche.
2. Per la prima colazione si può prendere: porridge con latte con frutta secca e semi, pane tostato da pane integrale, tè debole / pappa di orzo, verdure in umido, tè con limone / insalata di verdure con olio vegetale, farina d'avena, tè con latte.
3. La seconda colazione può consistere in: yogurt naturale e frutta / tazza di kefir con una fetta di pane tostato integrale / succo di carota e una piccola manciata di noci o frutta secca.
4. Il pranzo può includere: zuppa di verdure leggere, porridge bollito con carne magra al vapore o pesce, insalata di verdure con olio vegetale, una composta di frutta fresca o frutta secca.
5. Adatto per merenda pomeridiana: kefir naturale con crusca / cagliata con frutta secca e frutta a guscio / verdura o macedonia.
6. Per la cena: pasta di grano duro con stufato di verdure in umido, tè debole / farinata bollita di farina di grano saraceno con pesce bollito, succo di frutta / involtini di cavolo vegetale con porridge di grano, composta.
7. Prima di andare a letto: kefir naturale / acqua con olio di lino / yogurt naturale.

Caratteristiche dietetiche dopo l'intervento chirurgico per rimuovere le emorroidi

In rari casi di malattia emorroidaria, quando altri metodi terapeutici rimangono impotenti, è necessario ricorrere all'intervento chirurgico. La chirurgia per rimuovere le emorroidi comporta la rimozione chirurgica di nodi e coni di emorroidi, nonché sezioni infette o distrofiche modificate dei tessuti dell'intestino crasso.

Nel periodo di riabilitazione postoperatoria, al fine di accelerare il processo di guarigione, oltre a prevenire lesioni o rottura delle suture, l'apertura di sanguinamento anale o la comparsa di nuovi elementi infiammatori, ricorrono a una dieta particolarmente severa. Il cibo durante questo periodo dovrebbe essere strutturato in modo tale da garantire il fabbisogno del corpo in tutte le sostanze necessarie per la riabilitazione, nonché da regolare il lavoro degli intestini, per rendere lo svuotamento il più morbido possibile.

Le regole di base dell'alimentazione dopo l'intervento chirurgico per rimuovere le emorroidi:

1. Il primo giorno dopo l'operazione - bere (puoi bere qualsiasi quantità di acqua pulita).
2. A partire dal secondo giorno, il cibo viene consumato in piccole porzioni 5-6 volte al giorno.
3. Tutto il cibo è bollito o cotto a vapore, schiacciato (carne e pesce sono tritati, verdure e frutta - purè di patate, cereali - porridge fine).
4. È necessario rifiutare il cibo solido che possiede le proprietà di riparazione e capace di ferire intestini.
5. E 'vietato usare spezie, sottaceto, in scatola, affumicato, fritto, speziato, e bisogna anche rinunciare a dolci e sale.
6. I prodotti che portano alla formazione di gas nell'intestino e nella flatulenza (cavoli, legumi, agrumi, uva, latte, pane di lievito, ravanello, rape, ravanelli, succhi di frutta freschi, uvetta) sono completamente esclusi dalla dieta.

La causa più comune di emorroidi è la stitichezza e lo svuotamento di difficoltà, che si formano sulla base della malnutrizione. Uno dei modi per prevenire il verificarsi di una malattia emorroidaria o esacerbazioni della patologia esistente è seguire una dieta per le emorroidi. Una dieta correttamente formulata è una garanzia del buon funzionamento del tratto gastrointestinale, dei processi metabolici, della prevenzione della costipazione, dei cambiamenti patologici nell'intestino crasso e delle basi della salute dell'intero organismo.

Dieta per le emorroidi

Le emorroidi sono una malattia cronica comune e spiacevole che nelle fasi iniziali del suo sviluppo non disturba il benessere generale e si manifesta solo con un leggero disagio nell'ano. Poiché l'ulteriore sviluppo della malattia dipende in gran parte dalla nutrizione, l'esacerbazione delle emorroidi può essere prevenuta con una dieta speciale.

Il contenuto

Come prevenire lo sviluppo di emorroidi

La dieta per le emorroidi è un componente importante del trattamento, che ha un effetto benefico quando combinato con la terapia farmacologica anche al 3 ° e 4 ° stadio della malattia. Nella fase 1-2, il miglioramento si ottiene con l'aiuto di una dieta anche senza l'uso di farmaci.

Poiché le cause principali delle emorroidi sono la debolezza delle pareti dei vasi venosi, la congestione del sangue nelle vene e il loro sovraccarico (durante il sollevamento dei pesi e la stitichezza), la dieta delle persone che soffrono di emorroidi dovrebbe escludere:

1. Alimenti piccanti, affumicati e piccanti, che provocano un aumento del flusso sanguigno venoso verso i vasi pelvici.
2. Alimenti pesanti e grassi che violano la peristalsi intestinale e provocano stitichezza.
3. Alcool, che dilata i vasi sanguigni e provoca stitichezza.

La dieta per le emorroidi e la costipazione richiede anche l'uso di grandi quantità di liquidi (almeno 2 litri al giorno) e una dieta equilibrata.

Principi di base dell'alimentazione per le emorroidi

La dieta per le emorroidi ha lo scopo di ridurre il volume delle feci, diluendo la consistenza delle feci, riducendo il carico sull'intestino e le emorroidi.

In presenza di emorroidi dovrebbe:

1. Monitorare la qualità del cibo, che nelle emorroidi non dovrebbe essere denso, ma ipercalorico (è consigliabile assumere cibo in forma liquida).
2. Mangia cibo in una forma calda (non calda e non fredda!).
3. Mangia piccoli pasti fino a 6 volte al giorno per ridurre il peso sullo stomaco e non sentire la fame.
4. Seguire il regime di bere (in assenza di controindicazioni, si può bere acqua minerale leggermente salata). Con una sufficiente assunzione di liquidi, le masse fecali si ammorbidiscono e si muovono più velocemente attraverso l'intestino. Inoltre, durante la defecazione una persona non deve sforzarsi troppo, quindi le emorroidi non sono ferite e non si verificano ragadi anali.
5. Prendi l'effetto sedativo e lassativo durante la notte delle infusioni di erbe (infusi di fieno, spinoso, coriandolo e liquirizia). È importante tenere conto del fatto che molte erbe hanno alcune controindicazioni.
6. Osservare la dieta, cioè, da mangiare in un momento prestabilito. Questo aiuterà a migliorare la digestione e regolare il processo di pulizia del corpo.
7. Bere una quantità sufficiente di fibra, che assicura un funzionamento regolare e regolare dell'intestino. La cellulosa contenuta negli alimenti di origine vegetale aiuta ad ammorbidire le feci e svuotare tempestivamente l'intestino, eliminando così il dolore e riducendo la probabilità di lesioni alle emorroidi.

Quali alimenti possono essere usati per le emorroidi

La dieta per le emorroidi include l'uso di:

• Tali cereali come grano saraceno, orzo, orzo, farina d'avena. Si raccomanda anche la crusca di frumento, ma poiché la loro grande quantità è scarsamente tollerata per le emorroidi gravi, non si dovrebbe consumare più di 60 grammi al giorno. La pasta può essere consumata solo in quantità minima, se sono fatti di tipi di grano solidi. Il pane dovrebbe essere cotto con farina grezza, la sua quantità dovrebbe essere minima e dovrebbe essere leggermente asciugata.
• Verdure che possono essere cotte a vapore, in umido, al forno e consumate fresche. Si consiglia di utilizzare barbabietole, zucchine, broccoli, carote, cavolfiori, lattuga a foglia verde, cetrioli e pomodori, ma si possono mangiare altri tipi di verdure. È anche utile usare il cavolo marino.
• Frutta matura Prugna, mele, albicocca e banana hanno un lieve effetto lassativo che promuove la funzione intestinale. Anche i frutti secchi sono utili (prugne, albicocche secche, uva passa).
• Bacche (uva, sanguinelli), in particolare foresta.
• Varietà magra di carne e pesce, preparate in modo dietetico. È permesso mangiare carne di vitello, manzo, tacchino, pollo magro, coniglio. Scegliendo il pesce, si dovrebbe dare la preferenza a lucioperca, carpe, naselli, lucci e orate.
• Burro - crema o vegetale (girasole, oliva, mais, semi di lino o zucca).
• Qualsiasi prodotto a base di latte fermentato (è preferibile acquistare prodotti arricchiti con microflora benefica).
• Verdi: prezzemolo, aneto, maggiorana, basilico, cumino e coriandolo.
• Zuppe, che vengono utilizzate nella preparazione di pesce leggero o brodo di carne o verdura Navara, barbabietola rossa e borscht.

Dalle bevande puoi usare tè leggero, bevande alla frutta, succhi naturali (preferibilmente da bacche scure). Bere acqua non gassata pulita dovrebbe essere consumata al mattino a stomaco vuoto (1 tazza) e durante il giorno.

È possibile aggiungere ai piatti non salse naturali taglienti.

I biscotti possono essere consumati solo secchi e non ricchi, anche il miele è permesso.

È importante ricordare che la nutrizione deve essere equilibrata. Pertanto, l'uso di carni anche a basso contenuto di grassi senza un contorno di verdure provoca una prolungata assenza della voglia di defecare. La carne con contorno di pasta, riso o patate aggrava ulteriormente la situazione.

Alimenti che non dovrebbero essere presenti nella dieta

La dieta per le emorroidi richiede l'abbandono di:

• alcool in qualsiasi forma e quantità;
• prodotti che contribuiscono alla formazione di gas (cavoli, rape, ravanelli, piselli, fagioli e fagioli, pane di segale, ecc.);
• provocando stitichezza di riso e semola, pasta, patate (è possibile utilizzare il riso integrale);
• latte intero fresco, tè forte, caffè e cacao;
• bevande gassate dolci;
• qualsiasi prodotto contenente cioccolato;
• pepe, senape e altre spezie piccanti;
• pane nero;
• prodotti ricchi - pagnotte, pane bianco, dolci e focacce;
• pesce e carne grassi;
• grassi refrattari (grassi e olio);
• uova strapazzate;
• ricotta grassa;
• brodi di carne satura;
• funghi;
• cibi fritti;
• cibo in scatola;
• maionese;
• sottaceti e sottaceti.

L'uso di prodotti fast food (fast food), prodotti semilavorati, trucioli e altri prodotti contenenti conservanti e coloranti è inaccettabile.

Il ritardo della sedia, provocando l'esacerbazione delle emorroidi, può causare l'uso di sandwich invece di un pasto completo.

La cottura dovrebbe essere non lievitata e la farina dovrebbe essere presa grossolanamente.

Opzioni dietetiche per le emorroidi

Molto spesso, gli errori nella dieta sono causati da una dieta monotona, ma la dieta con questa dieta può includere una varietà di piatti.

Una dieta quotidiana di emorroidi può includere:

• Per colazione: pappa di grano saraceno friabile con burro; porridge di miglio con zucca; uovo morbido bollito + formaggio Adyghe; porridge di latte di frumento con albicocche secche e burro; insalata di verdure con pesce e formaggio dolce; porridge di latte di miglio con burro; frittata con broccoli.
• Per il pranzo: casseruola di insalata, mela e ricotta; ryazhenka con crusca; frutti o bacche; cheesecake al vapore con panna acida; ricotta a basso contenuto di grassi con uvetta; casseruola di ricotta con albicocche secche e crusca.
• Per il pranzo: zuppa senza patate e vitello in umido con verdure; zuppa di cavoli con crauti e merluzzo, cotto in salsa di latte; zuppa di contadini con un minimo di patate e polpettone; zuppa di barbabietole, petto di tacchino al forno e insalata di verdure; zuppa di cavolo verde e vitello bollito con insalata di verdure; zuppa senza pesce e pesce di fiume bollito con insalata; zuppa di latte con miglio e pesce al forno con verdure.
• A pranzo: kefir versato crusca; macedonia di frutta con yogurt; insalata di barbabietole grattugiate con prugne; gnocchi pigri; yogurt con pezzi di crusca e frutta; gelatina di frutta; carote grattugiate con miele e panna acida.
• Per la cena: frittata con zucchine e insalata di verdure (cetriolo + sedano); vitello alle prugne; pescare nella marinata vegetale; stufato di pollo e verdure + riso integrale; spezzatino di pollo con cavolfiore; riso integrale, manzo alla stroganoff e insalata di barbabietole; Cotoletta di vitello tritata al forno e spezzatino di carote e zucchine.

La dieta per le emorroidi con sangue comporta l'uso quotidiano:

• circa 400 grammi di verdura e frutta;
• lino pelato e semi di canapa, nonché crusca di segale;
• kefir e altri prodotti caseari.

Carne e pesce dovrebbero essere cotti al vapore o al vapore. Insalate preferibilmente riempite con olio vegetale.

La dieta dovrebbe contenere una grande quantità di fibre, ammorbidendo le feci (questo previene la fuoriuscita di sangue).

La dieta per le emorroidi e le ragadi dovrebbe includere anche:

• kefir, yogurt naturale e ryazhenka;
• zuppe di verdure (con o senza un minimo di patate);
• carne e pesce al vapore;
• frutta e verdura fresche, nonché frutta secca;
• farina di grano saraceno bollito, orzo o porridge di farina d'avena;
• oliva o altro olio vegetale.

Permesso di usare varietà a basso contenuto di grassi di formaggio, uova strapazzate, uova alla coque e pane non lievitato.

Per le emorroidi, si raccomanda di bere acqua potabile, bevande di frutta fatte in casa, brodo di rosa canina, tè verde, acqua minerale senza gas, frullati e succhi di frutta freschi.

Dieta durante l'esacerbazione delle emorroidi

La dieta per le emorroidi durante il periodo di esacerbazione è finalizzata a normalizzare la condizione e ammorbidire le feci. Per fare questo, nel corso acuto di emorroidi nel primo giorno, è consigliabile non mangiare cibo, ma usare una grande quantità di acqua.

Il secondo giorno, puoi mangiare grano saraceno, orzo o farina d'avena bolliti nell'acqua (senza olio e in piccole porzioni), zuppe di purè o zuppe di brodo vegetale.

Dopo 3 giorni, è possibile aggiungere prodotti lattiero-caseari, una piccola quantità di verdure fresche e frutta e poi bollire pesce e carne.

Nel periodo acuto, i piatti dovrebbero essere al vapore o bolliti.