È possibile identificare la stitichezza con un numero di segni, la cui assenza indica la presenza di un'altra malattia intestinale.
- Navigazione rapida sull'articolo:
- Rimedi popolari popolari
- olio di ricino
- Piante e frutti
- Ricette per la stitichezza
- Se l'aiuto è necessario rapidamente
- motivi
- Perché richiede un trattamento
- Come curare la stitichezza cronica
- prevenzione
- Recensioni
Di norma, la stitichezza è espressa dai seguenti sintomi:
- mancanza di appetito;
- crampi allo stomaco e all'intestino;
- disagio;
- la gravità;
- frequente impulso ad agire di defecazione.
Tutti i sintomi sono correlati e appaiono gradualmente in base alla durata dell'ostruzione.
Rimedi popolari popolari per la stitichezza
Molti rimedi popolari possono alleviare rapidamente la stitichezza che si verifica negli adulti. Scegli l'opzione appropriata per te, in base ai seguenti metodi.
Combinazioni di prodotti, svuotamento
Il rimedio popolare per la stitichezza negli adulti risolverà rapidamente il problema, se arricchisci la dieta con la giusta combinazione di prodotti.
crauti
Puoi acquistarlo in forma finita nel negozio o farlo da solo. Per la seconda opzione ci sono moltissime ricette, la più semplice delle quali è descritta di seguito.
ricetta:
- Cavolo bianco - 3 kg
- Carote medie - 3 pz.
- Sale - 3 cucchiai. l.
preparazione:
Cavolo nashinkovat Grattugiare le carote su una grattugia media. Mescolare le verdure, aggiungere sale e mescolare bene con le mani. Tampare la miscela strettamente in un barattolo e lasciare a temperatura ambiente per 3 giorni. Durante questo periodo di tempo, il cavolo deve essere periodicamente perforato usando un bastoncino di legno.
La giusta combinazione di prodotti è un rimedio popolare abbastanza efficace per la stitichezza negli adulti, eliminando rapidamente il problema.
Dopo 3 giorni coprire il cavolo in cima con un panno sottile o una garza e mettere il carico. Pulire in un luogo fresco per un altro giorno. Crauti pronti per l'uso.
Kefir con crusca
Kefir può essere sostituito da latte acido. Crusca acquistata in un negozio o in farmacia. Un bicchiere di bevanda salutare è sufficiente 2 cucchiai. crusca. Puoi bere questa miscela in qualsiasi momento della giornata, ma è meglio sostituirla con una cena tardiva.
Olio di lino e farina
L'olio di semi di lino ha un effetto benefico sull'intestino. Se riempiono le insalate di verdure, la stitichezza passerà in breve tempo. Cucinare un piatto del genere è meglio con l'uso di cavoli freschi, carote o barbabietole bollite.
Farina di lino da utilizzare in combinazione con kefir. Bere a stomaco vuoto nelle proporzioni di 1 cucchiaio. farina di lino per 1 tazza di kefir.
La corretta combinazione di prodotti è un rimedio popolare abbastanza efficace per la stitichezza negli adulti, eliminando rapidamente il problema.
olio di ricino
L'olio di ricino è un prodotto ottenuto da semi di grano premendo i cereali. Ha una consistenza viscosa e un sapore forte, che rende difficile l'applicazione di olio nel cibo.
Per costipazione, l'olio di ricino è usato in capsule. Ciò facilita notevolmente la sua ingestione, senza causare riflessi di vomito.
Un tale rimedio popolare, come castorca, può alleviare costipazione negli adulti durante le prime 6-8 ore dopo l'ingestione. L'olio di ricino non può alleviare rapidamente la stitichezza di tutti.
I mezzi di ricezione non sono raccomandati se la persona:
- costipazione cronica;
- malattie del sistema endocrino (diabete, ecc.)
- malattia della tiroide;
- la gravidanza.
Se non ci sono controindicazioni all'uso di olio di ricino, allora può essere considerato uno dei migliori rimedi popolari per la stitichezza.
Piante e frutti detergenti
Nei rimedi popolari spesso usano erbe e bacche.
Quindi, i seguenti rimedi a base di erbe possono alleviare rapidamente la stitichezza negli adulti.
Per pulire l'intestino dallo sgabello è possibile utilizzare diversi strumenti a base di lino:
- Brodo. 1/3 di un bicchiere (volume 200 ml) i semi versano 1 litro di acqua bollente. Miscela tenere a bagnomaria per 2 ore. Pronto a filtrare il brodo e bere per tutto il giorno.
- Semi. Sono usati in un martello (usando un macinacaffè). Tariffa giornaliera di 3 cucchiai. I semi vengono aggiunti durante il giorno a qualsiasi piatto dalla dieta.
- Un altro modo di usare i semi nella sua forma pura. Per preparare un tale strumento, devi prendere 1 cucchiaio. semi e versare 2 cucchiai. acqua bollente Chiudere la miscela con un coperchio e insistere per un'ora, scuotendo di tanto in tanto il barattolo. L'intera miscela viene consumata prima dei pasti.
Lassativo di Joster
La pianta non ha proprietà lassative, i suoi benefici sono di stimolare l'intestino, che porta all'eliminazione della stitichezza o della diarrea.
È usato come decotto, che viene utilizzato 2 volte al giorno, al mattino e prima di coricarsi.
Preparazione: per 1 tazza di acqua bollita 10 g di semi macinati. Lasciare in frigorifero per 8 ore. Filtrare prima dell'uso.
Dagli effetti collaterali dell'uso del decotto dal lassativo del lassativo, dalla possibilità di nausea o vomito
Da effetti collaterali evidenziano la possibilità di nausea o vomito. In gravidanza, l'uso del decotto è controindicato.
Rabarbaro da giardino
Decotto di questa pianta può alleviare gli adulti dalla costipazione 12 ore dopo l'applicazione. Il rimedio popolare dovrebbe essere bevuto di notte. Un bicchiere di brodo si sbarazzò rapidamente del problema.
Il farmaco ha un numero di controindicazioni:
Degli effetti collaterali sono macchiati di urina, sudore e latte di un colore giallastro.
Importante sapere! I rimedi popolari delle piante per la stitichezza negli adulti hanno uno svantaggio principale. I loro effetti sul corpo cessano rapidamente, entro 2-3 settimane dopo il completamento del ricevimento.
Ricette per la stitichezza
Con la stitichezza negli adulti, è possibile utilizzare diversi mezzi di ricette, che sono noti nella medicina tradizionale. Aiuteranno a ripristinare rapidamente le prestazioni degli intestini.
Composta di frutta
Preparato da 1 tazza di ciliegia e 2 mele fresche.
In una casseruola con 3 litri di acqua, mettere le ciliegie e le mele a fette. Cuocere a fuoco basso per un'ora. La composta viene applicata 40-60 minuti prima dei pasti 3 volte al giorno, 1 bicchiere ciascuno.
Olio di kefir
In 1 tazza di kefir fresco mescolare 1 cucchiaio. olio vegetale Mescola la bevanda prima di coricarsi.
Lassativo fresco
Per preparare una bevanda simile, puoi mescolare in proporzioni uguali succo fresco di carote, barbabietole e mele. Bere di mattina a stomaco vuoto.
Semplici rimedi popolari per la stitichezza possono essere rapidamente preparati a casa. Consumare come con esacerbazione del problema e per scopi preventivi.
Se l'aiuto è necessario rapidamente
La costipazione provoca dolore e disagio. Quando il dolore diventa insopportabile, sono necessarie misure di emergenza.
I seguenti rimedi popolari aiuteranno rapidamente a far emergere l'accumulo di feci nella stitichezza negli adulti:
- Med. In un bicchiere di acqua pura e fredda, sciogliere 1 cucchiaio. miele. Bere un drink a grandi sorsi. L'effetto si verifica entro poche ore. Non aiuta con costipazione cronica.
- Olio di ricino Per un effetto rapido, bere 2 cucchiai. o sostituito da un agente in capsule. Il movimento intestinale si verifica dopo un breve periodo di tempo.
- Prugne. Può essere consumato fresco o essiccato. L'azione può verificarsi nell'intervallo da 1 a 12 ore.
- Olio di clistere Per eliminare la stitichezza negli adulti con questo rimedio popolare, è necessario prendere 100 ml di olio vegetale, preriscaldato a 36-37 C. Velocemente non aiuta, ma allevia i sintomi prima del movimento intestinale. L'azione arriva in un periodo di massimo 12 ore.
- Clistere che usa la tazza di Esmarch. Tale strumento è considerato come ultima risorsa. Per usarlo, viene usato un clistere medico speciale, che è chiamato il cerchio di Esmarch. Il metodo richiede l'assistenza di terze parti per controllare il flusso dell'acqua.
Il paziente giace sul suo lato destro e preme le gambe verso lo stomaco. Riempire il dispositivo con acqua purificata, decotto di camomilla o acqua saponata. La punta del tubo è lubrificata con vaselina e introdotta nell'ano con movimenti rotatori.
Il flusso d'acqua è permesso. Dopo essere entrato nel liquido, dovresti sdraiarti tranquillamente per 10 minuti per un'azione più efficace e andare in bagno.
Importante sapere! L'uso di rimedi popolari che possono alleviare rapidamente la stitichezza negli adulti dovrebbe essere solo in casi estremi. Su base continua, tali metodi creano dipendenza e l'organismo si rifiuta di affrontare il problema da solo.
Cause di stitichezza
La stitichezza non avviene mai senza una causa. Per un trattamento efficace, è necessario scoprire cosa è diventato un provocatore.
La nutrizione scorretta è una delle cause della stitichezza.
Un rimedio popolare per la stitichezza negli adulti può risolvere rapidamente il problema solo se è corretto determinare la causa.
Sono divisi in diversi punti, che includono:
- Caratteristiche del cibo La malnutrizione è la causa più comune dell'ostruzione intestinale. Cibo pesante, spuntini frequenti, mancanza di vitamine violano il metabolismo.
- La disidratazione. L'assunzione di liquidi insufficiente contribuisce ad aumentare l'ispessimento delle masse fecali, rendendo così difficile il processo tempestivo di svuotamento del corpo.
- Gravidanza. Durante questo periodo, si verificano cambiamenti ormonali nel corpo di una donna, che possono portare a un malfunzionamento dell'intestino, interrompere il metabolismo o provocare lo sviluppo di malattie endocrine.
- Malattie di varia origine. Questi includono tumori intestinali, emorroidi, malattie del fegato e sistema endocrino.
- Eccitazione, stress. La condizione nervosa influisce sul sistema vegetativo, responsabile delle prestazioni di tutti gli organi interni. I malfunzionamenti nel suo lavoro possono influenzare vari aspetti del corpo umano, inclusi gli intestini.
- L'inattività fisica. Questa malattia è uno stile di vita sedentario. Può essere innescato da una maggiore circolazione sanguigna, danni al sistema respiratorio o al sistema muscolo-scheletrico. L'insufficiente attività del corpo umano riduce le prestazioni dell'intestino e può causare una serie di gravi malattie.
Il rimedio popolare per la stitichezza negli adulti può risolvere rapidamente il problema, solo se si determina correttamente la causa. Altrimenti, il loro effetto sarà di breve durata e presto l'ostacolo tornerà.
Perché la stitichezza richiede un trattamento?
La stitichezza influisce negativamente sull'intero corpo e, se non si avvia un trattamento tempestivo, può portare alle seguenti conseguenze:
Avvelenando il corpo
Le masse fecali hanno proprietà da decomposizione. Se sono nell'intestino per lungo tempo, allora questo processo inizia nel corpo. Una volta decomposte, le feci emettono gas nocivi che gradualmente avvelenano il corpo.
I sintomi di intossicazione con le feci includono:
- perdita di appetito;
- nausea;
- vomito;
- vertigini;
- mal di testa;
- aumento della temperatura;
- perdita di coscienza
È importante! Se durante la stitichezza vengono rilevati molti dei suddetti sintomi, è necessario consultare immediatamente un medico per evitare gravi conseguenze.
Danno intestinale
Le masse di feci nell'intestino perdono gradualmente l'umidità e si induriscono. Ciò rende difficile il loro spostamento e la pressione esercitata dai grappoli con grande forza preme contro le pareti del passaggio. Questo può danneggiare la struttura intestinale e causare emorragie interne.
Indebolimento dell'immunità
Interruzione intestinale su base permanente indebolisce il sistema immunitario. Le persone con stitichezza cronica sono a rischio di sviluppare malattie non solo del tratto digestivo, ma anche dell'intero organismo, fino allo sviluppo di tumori cancerosi.
Borse infettive
Quando la stitichezza nelle curve intestinali rimangono accumuli fecali. Hanno le proprietà per allungare le pareti, creando così un ambiente favorevole per la formazione di varie infezioni intestinali.
Con l'uso regolare dei lassativi, l'intestino perde la capacità di svuotarsi. Quando si tratta una malattia, prima di tutto è necessario scoprire il motivo, e sulla base di questo, seguire un corso di trattamento.
Come curare la stitichezza cronica
L'ostruzione intestinale può essere di breve durata a causa di disturbi temporanei. La stitichezza cronica ha un effetto più dannoso sul corpo.
Spostarsi ti aiuta a liberarti della stitichezza
Per curare l'intestino dai rimedi popolari contro la stitichezza negli adulti in modo rapido ed efficiente, è necessario seguire alcune regole:
- Normalizza la nutrizione.
- Traccia la selezione dei prodotti.
- Conduci uno stile di vita mobile.
- Consumo di almeno 2 litri di acqua pulita al giorno.
- Rifiuto di cattive abitudini (alcol, uso eccessivo di caffè forte o tè)
Il trattamento della stitichezza cronica è un processo molto lungo che richiede un cambiamento completo o parziale dello stile di vita.
Prevenzione della costipazione
La prevenzione è necessaria per prevenire l'ostruzione intestinale. Sarà anche efficace nel ripristinare le prestazioni dell'intestino dopo il trattamento.
Per sbarazzarsi della stitichezza una volta per tutte, devono essere soddisfatti i seguenti criteri.
Normalizzazione della dieta
Il processo di corretta alimentazione include:
- L'uso di acqua pura in grandi quantità. Assicurati di bere un bicchiere al mattino a stomaco vuoto.
- Normalizza l'assunzione di cibo. Ci sono nello stesso momento in piccole porzioni 5 volte al giorno.
- Arricchisci la dieta. Includere verdure, frutta e prodotti caseari. Assicurati di mangiare zuppe e borscht ogni giorno.
- Elimina il cibo spazzatura. Astenersi da carni grasse, alcool, ridurre il consumo di caffè forte e cottura.
- Sostituzione di prodotti. Carne sostitutiva di pollo, tacchino o coniglio. Pane da mangiare integrale. Invece di cibi fritti è meglio mangiare bollito o stufato.
Attività motoria
Il movimento aiuta a digerire il cibo più velocemente, normalizza il metabolismo.
- Esercizi mattutini È necessario iniziare con semplici movimenti. Allungamento, piegatura e squat facili.
- Rifiuto dell'ascensore. Salire e scendere le scale equivale ad allenarsi in un centro fitness. Se si dà la preferenza alle scale su base giornaliera, quindi l'attività fisica non perderà tempo, ma diventerà un luogo comune.
- Altro intrattenimento attivo. Sostituisci il resto sul divano andando alla pista o in sella a una bicicletta. Se possibile, cammina di più dove puoi rifiutare il trasporto.
Auto-massaggio
Può essere fatto in qualsiasi momento libero, preferibilmente dopo un pasto. Entro pochi minuti è necessario un leggero movimento del palmo per tenere lo stomaco in senso orario. I prossimi minuti per fare la procedura con una leggera pressione. Quando il posto più doloroso viene rivelato, dovrebbe essere massaggiato con le dita nella stessa direzione con la pressione.
Altri metodi
Tali metodi includono il mantenimento della stabilità del sistema nervoso allo stress, il consumo profilattico di decotti e vitamine per l'intera attività del corpo nel suo insieme.
Di norma, la maggior parte di questi rimedi popolari aiuterà rapidamente a sbarazzarsi della stitichezza negli adulti, se si seguono le regole del loro uso. Il lavoro dell'intestino riflette quasi tutti i disturbi del corpo, quindi la cura per il tratto gastrointestinale non dovrebbe occupare l'ultimo posto nella vita di una persona.
Il miglior rimedio per la stitichezza? Che cos'è:
Modi rapidi per sbarazzarsi della stitichezza a casa:
A proposito di rimedi popolari per costipazione e metodi di trattamento:
Rimedi popolari per la stitichezza negli adulti
Lo svuotamento intestinale di un adulto meno di una volta ogni due giorni è considerato costipazione. Allo stesso tempo, si sente pesantezza e distensione nello stomaco, il desiderio di visitare il bagno. Se la stitichezza dura più di tre o quattro giorni, il corpo inizia ad avvelenare il corpo con prodotti di scarto non evacuati e la persona avverte sintomi più spiacevoli. La stitichezza non richiede sempre un trattamento immediato da parte del medico, soprattutto se è successo per la prima volta nel contesto dell'eccesso di cibo o dell'uso di prodotti specifici. In questo caso, è possibile acquistare un lassativo in farmacia o utilizzare metodi di lassativi popolari. I rimedi casalinghi più popolari e semplici per la stitichezza negli adulti, li consideriamo in questo testo.
Rimedi popolari per la stitichezza negli adulti
Sintomi di stitichezza
Pochi sanno che ci sono norme fisiologiche e parametri di una normale feci di una persona sana. Si ritiene che sullo sfondo della salute completa, un adulto dovrebbe svuotare l'intestino da tre volte al giorno a tre volte a settimana. C'è anche una dose giornaliera di feci - non più di trecento grammi al giorno e non meno di quaranta grammi alla volta. La consistenza deve essere morbida e il contenuto di acqua corretto nelle feci è del 75%.
La composizione e il colore delle feci
Piccole deviazioni dalla norma accettata non sono considerate critiche se la persona si sente bene e non sperimenta alcun disagio associato alla visita alla toilette, prima e dopo l'atto di defecazione. Puoi parlare di stitichezza se una persona ha due o più dei seguenti sintomi:
- Prima del processo di svuotamento intestinale, ci vuole molto tempo per fare il mal di testa.
- Feci secche, defecazione dolorosa, "graffi".
- Una persona visita il bagno meno di tre volte a settimana.
- Dopo un movimento intestinale, non vi è alcuna sensazione di sollievo, pieno rilascio dell'intestino.
- Accade spesso gonfiore, flatulenza.
- Si sente "tappo" nel retto dopo un movimento intestinale.
- Una persona sperimenta costantemente l'impulso di andare in bagno, ma le feci non vanno.
- Con grave intossicazione, c'è nausea permanente, placca della lingua, debolezza, brividi possibili.
Quando una persona ignora questi sintomi per un lungo periodo, è possibile lo sviluppo della costipazione cronica, che non consente di vivere pacificamente per un lungo periodo. Ai pazienti viene diagnosticata questa diagnosi se manifestano i seguenti sintomi in almeno il 25% dei casi di defecazione:
- Per molto tempo sono costretti a svuotare gli intestini.
- Meno di due volte a settimana può andare in bagno "in generale".
- Vedi le feci frammentate solide.
- Il blocco anorettale è sentito nell'intestino.
- Non sentire la facilità dopo aver visitato il bagno.
- Costretto a ricorrere all'assistenza manuale.
Una persona che soffre di stitichezza cronica, oltre a scomodare visitando il bagno, riduce significativamente la qualità della vita in altre aree. Secondo le statistiche mediche, i pazienti con stitichezza spesso soffrono di differenze o mancanza di umore, insonnia, irritabilità e aumento della fatica.
Inoltre, il corpo è più incline alle infezioni, dal momento che l'immunità si riduce in una lotta costante in corso all'interno
È importante capire che oltre all'intossicazione del corpo, la stitichezza ha molte complicazioni, specialmente nel decorso cronico. I pazienti con stitichezza possono infine rilevare la comparsa di emorragie, emorroidi o ragadi anali. Malattie più gravi, come polipi e neoplasie, possono portare a una condizione precancerosa o causare oncologia. Ecco perché è importante prendere tempo per normalizzare la sedia.
La stitichezza non è solo un disagio immediato, ma anche un rischio per le malattie successive.
Cause di stitichezza
La stitichezza si verifica per un motivo: il colon non si contragga normalmente e, di conseguenza, non sposta le feci nel retto. Ma le ragioni del cattivo funzionamento del corpo possono essere molte. Molto spesso, la stitichezza è il risultato di:
- Uno stile di vita sedentario (in particolare la stitichezza è comune nei pazienti costretti a letto), l'inattività.
- Violazione del regime di bere, quando il corpo non riceve nemmeno un minimo obbligatorio di liquidi.
- Assenza nell'area dei prodotti che hanno nella composizione delle fibre (verdure, cereali, prodotti da cereali e farina grossolana e simili).
- Nutrizione "razioni secche", grande consumo di pane e prodotti a base di farina.
- Regolare soppressione dell'urgenza di defecare (nelle persone che spesso "tollerano", la stitichezza è un'abitudine del corpo).
- Malattia infiammatoria intestinale
- Ostruzione meccanica (cicatrici, tumori nell'intestino, che non consentono la presenza di materiale fecale).
- Ricezione di farmaci specifici (sonniferi, antidepressivi, farmaci per lo sgabello, nonché prodotti contenenti ferro, alluminio, calcio).
- Morbo di Parkinson, ictus, diabete.
- Età dell'infanzia quando il sistema digestivo non è "maturo".
- Stile di vita nervoso, con grande stress mentale e fisico.
Una delle cause della stitichezza è l'uso di prodotti da forno secchi.
Inoltre, la costipazione e causare malattie gastrointestinali, come la disbiosi, problemi al fegato e alla cistifellea, quindi con una violazione regolare della sedia, è consigliabile consultare un medico. Se una persona è sicura che il problema è una tantum, puoi ricorrere a rimedi naturali.
Raccomandazioni generali per la stitichezza
Non trascurare la prevenzione delle violazioni della sedia, che si basa sulla nutrizione. Per trattare la stitichezza esistente è anche necessario regolare il menu e il regime di bere. Una dieta corretta stimola la motilità intestinale, normalizza le feci, migliora il funzionamento del tratto gastrointestinale, a proposito del quale a volte si dice "funziona come un orologio".
Tabella 1. Cosa si può e non si può mangiare con costipazione e violazione della sedia
Rimedi popolari per la stitichezza negli adulti
La stitichezza è una condizione spiacevole che può capitare a chiunque. Questo problema ha nomi scientifici e medici noti a tutti noi. Se senti la diagnosi di "stitichezza" o "costipazione" dal medico, dovresti sapere che hai stitichezza. Difficoltà con lo svuotamento, permanente o temporaneo, ritardo del movimento intestinale, insufficiente espulsione calorica - queste condizioni non sono la norma. L'intestino dovrebbe funzionare come un orologio e essere svuotato ogni giorno, preferibilmente al mattino, allo stesso tempo - idealmente. Ma un movimento intestinale di tre volte a settimana non è considerato stitichezza. Se meno - dovresti scoprire il motivo.
Rimedi popolari per la stitichezza negli adulti
Le opinioni degli scienziati della medicina sulla costipazione sono state divise. CHI chiama la stitichezza una malattia, mentre Vogue e gastroenterologi americani notano che la stitichezza non è una malattia, ma un sintomo di un'altra malattia. A proposito, i dottori russi sono d'accordo con loro. Comunque sia, la costipazione rimane uno dei problemi medici e sociali più seri. Secondo le statistiche, il cinquanta per cento della popolazione dei paesi sviluppati soffre di stitichezza. Inoltre, più è anziana la persona, maggiore è il rischio.
sintomi
La stitichezza cronica è caratterizzata dai seguenti sintomi.
Sedia due o meno volte a settimana. Difficoltà con la defecazione: i forti tentativi non portano risultati. La sedia è troppo dura, asciutta. Dopo lo svuotamento non c'è sensazione di leggerezza, c'è una sensazione di pulizia intestinale incompleta.
La costipazione acuta è caratterizzata dall'assenza di feci per più di tre giorni. Inoltre, la persona non ha la voglia di andare in bagno. In questo caso, vale la guardia. È probabile che nell'intestino, sulla via del passaggio delle masse fecali "verso l'uscita", sia sorto un ostacolo - un tumore canceroso o un processo infiammatorio sviluppato. La costipazione acuta può essere il risultato di una lesione cerebrale traumatica o l'inizio in pazienti che sono costretti a rimanere a letto per un lungo periodo di tempo. Inoltre, alcuni farmaci possono causare costipazione come effetto collaterale.
classificazione
I tipi di stitichezza primaria, secondaria e idiopatica si distinguono per le caratteristiche causali.
Stitichezza primaria - un difetto congenito o che si verifica a causa di uno sviluppo anormale dell'intestino crasso.
Quelli secondari si presentano come una complicazione di malattie, dopo gli infortuni o in questo modo il corpo risponde all'assunzione di alcuni farmaci.
La stipsi idiopatica si verifica in una persona se per qualche motivo la motilità del colon è disturbata.
Secondo la patogenesi dei seguenti tipi:
Meccanico - ostacoli al passaggio delle feci attraverso l'intestino.
Alimentare - una quantità insufficiente di acqua ubriaca, una brusca riduzione dell'assunzione di cibo e l'assenza di fibre alimentari.
La sintetetica si verifica in violazione delle funzioni fisiologiche del tratto gastrointestinale.
motivi
Come già accennato, la causa della stitichezza può essere scarsa nutrizione e incapacità di bere.
La stitichezza può essere il risultato di stress, depressione o lesioni.
La gravidanza è una delle cause della stitichezza.
Ipodinia, mancanza di volontà a fare sport spesso porta a un ritardo nella sedia.
Per quanto possa sembrare strano, la lussuria o il lassismo possono anche causare stitichezza.
C'è una cosa come la stitichezza di un viaggiatore.
Sfortunatamente, la gravidanza spesso causa stitichezza.
Malattie e sviluppo anormale del colon, dell'intestino e del pavimento pelvico, disturbi ormonali nel corpo.
Se per qualche ragione una persona non può visitare la toilette immediatamente dopo l'impulso e si blocca per un lungo periodo, questo comportamento porta anche direttamente alla stitichezza.
complicazioni
La stitichezza è necessaria per combattere! La cosa peggiore che può capitare in caso di costipazione prolungata è il cancro.
Se la stitichezza è prolungata, le feci, non trovando una via d'uscita, possono parzialmente tornare all'intestino tenue e causare enterite. Malattie della cistifellea ed epatite non sono escluse. Emorroidi per costipazione è comune. Cracking, probabilmente la formazione di crepe nell'ano e, di conseguenza, paraproctiti.
Oltre a tutto quanto sopra, le masse fecali che si accumulano nell'intestino possono causare il suo allungamento ed espansione. E poi la situazione sarà ancora più aggravata.
Trattamento tradizionale
Se la causa della stitichezza non è associata a un ostacolo meccanico alla promozione delle feci nell'intestino, il medico raccomanderà sicuramente di riconsiderare la dieta e lo stile di vita. Inizialmente, i lassativi sono prescritti. Ma dovresti stare attento con loro, perché creano dipendenza. Nel tempo, l'intestino, "versato", si rifiuta di lavorare in modo indipendente.
Nel caso in cui la stitichezza sia dovuta a cause correlate a problemi di salute, il trattamento inizia con la rimozione della causa principale.
prevenzione
Dovrebbe iniziare con l'infanzia. I genitori! Incoraggia il tuo bambino ad alleviare se stesso allo stesso tempo - idealmente ogni giorno, al mattino. È questa abitudine, sviluppata fin dall'infanzia, prevenire l'insorgere di costipazione in età adulta.
Bere molta acqua normale. Questa è anche una buona abitudine per prevenire la stitichezza. Si consiglia di bere il primo bicchiere subito dopo il risveglio.
Il cibo dovrebbe essere frazionario, frequente. Se si decide di perdere peso, non rifiutare di mangiare, il digiuno causerà inevitabilmente anche un ritardo nella defecazione. Includere negli alimenti dietetici ricchi di fibre alimentari.
Camminare a piedi Se hai bisogno di superare una distanza pari a due o tre fermate di trasporto, non correre a saltare sulla pedana, vai a piedi. Trascorri un po 'più di tempo sulla strada, ma aggiungi salute a te stesso. Allenati per iniziare la giornata con un semplice esercizio. Questi possono essere curve, squat, colpi di scena.
Video - Una serie di esercizi per la stitichezza
cibo
Innanzitutto che provoca stitichezza. Cereali non cotti - riso e semolino, zuppe fritte. Delle bevande - tè nero fermentato forte e cacao, vini rossi naturali - è in loro che hanno un alto contenuto di tannino che causa stitichezza. A causa dell'elevato contenuto di tannino, i mirtilli secchi (!) Sono entrati in questa lista.
Prodotti utili: verdure fresche e frutta, soprattutto prugne, in inverno - frutta secca. Crusca o pane nero Cereali friabili - orzo, farina d'avena e grano saraceno. Tutte le erbe fresche, la crusca nella sua forma pura e nella composizione dei piatti. Latte acido e kefir (kefir deve essere della prima freschezza, con "age" l'effetto di kefir cambia esattamente l'opposto). Se parliamo di bevande alcoliche, allora un po 'di vino bianco secco non danneggia.
E non dimenticare l'acqua - è consigliato prima dei pasti, durante e dopo...
Trattamento popolare
Frutta, bacche
- In estate, quando le ciliegie apparivano sugli scaffali di un nuovo raccolto, fare un decotto di loro ogni giorno con l'aggiunta di mele. Un bicchiere di ciliegie lavate, insieme a semi e due mele affettate, bollono in tre litri d'acqua per un'ora. Raffreddare e bere un bicchiere mezz'ora prima di ogni pasto.
- Quindici bacche di uva spina bollono in due bicchieri d'acqua per un quarto d'ora. Dividi in tre parti e bevi il giorno prima dei pasti.
- Quando il sorbo rosso è maturo, raccoglierlo, sciacquarlo, separarlo dai rami e metterlo in un barattolo di vetro a strati, cospargendolo di zucchero. Mantenere caldo fino a quando lo sciroppo è formato, ci vorrà circa un mese. Quindi rotolare le bacche e spremere con cura lo sciroppo. Mescolare con alcool nel rapporto per ogni mezzo litro di duecentocinquanta ml di alcol. Bevi subito dopo aver svegliato fino a trenta ml, diluito in un bicchiere d'acqua.
- Lavare i mirtilli e versarli nel barattolo verso l'alto. Riempire con acqua fredda bollita, coprire e conservare in frigorifero. Ogni mattina, invece di fare colazione, mangia un bicchiere di frutti di bosco prima della normalizzazione della sedia.
verdure
- Ogni mattina, prepara il succo di patata fresco e bevi centocinquanta ml un'ora prima del primo pasto.
- Il succo di carota agisce efficacemente come il succo di patate. Dovrebbe essere preparato al mattino e bere immediatamente duecento ml prima di colazione in quaranta minuti - un'ora. Con l'uso costante del succo di carota, le feci vengono normalizzate e le tossine vengono eliminate dall'intestino.
- Il succo di barbabietola per preparare e bere un bicchiere dovrebbe essere tre volte al giorno, due ore prima dei pasti principali. Il risultato arriverà rapidamente, ma per fissare il risultato, bevi il succo di cui hai bisogno da almeno un mese e mezzo a due.
- Il risultato eccellente darà l'uso di salamoia da sotto i cetrioli appositamente salati. Prendere due chilogrammi di cetrioli grandi, sciacquare e tagliare ciascuno in tre o quattro parti. Trasferire in un barattolo grande e riempire con salamoia e due litri di acqua bollita e mezzo chilo di sale sciolto in esso. Lasciare caldo per un mese. Due volte al giorno, bevi duecento ml di salamoia da sotto i cetrioli. Con i cetrioli fai quello che pensi sia giusto.
- La tintura di cipolla è un rimedio efficace per la stitichezza. Sbucciare diverse cipolle, tritarle finemente e versarle in un piatto di vetro da mezzo litro per due terzi del suo volume. Rabboccare con vodka di qualità. Lasciare insistere sul davanzale della finestra dal lato soleggiato per una settimana e mezza. Filtrare e iniziare il trattamento, prendendo dieci gocce di tintura una volta al giorno prima di pranzo.
Semi di erba
- Se hai aneto sul tuo sito, non correre a distruggerlo, aspetta che i semi siano completamente maturi, raccoglili in sacchetti di lino e mantieni questo prezioso medicinale contro la stitichezza. Non appena si presenta un problema, coprire un cucchiaio di semi con acqua bollente in un volume di trecento ml. Dopo quaranta minuti, filtrare, spremere leggermente il seme nell'infuso. Dividere in quattro parti e bere tra i pasti.
- Il seme di lino è anche raccomandato per la stitichezza. La sera versa un cucchiaio di semi di lino in un thermos, copri con un bicchiere d'acqua bollente e parti fino al mattino. Al mattino, subito dopo il risveglio, versa il contenuto del thermos in una tazza, mescola e bevi. Filtrare non va bevuto con semi di lino. I semi di lino non insistono necessariamente, sono pre-schiacciati, è utile aggiungere due cucchiai per tazza di prodotti a base di acido lattico, succhi, insalate o cereali.
- La senna è forse l'erba più popolare per combattere la stitichezza. Centoventicinque grammi di senna asciutta si trasformano in un thermos, si versano in un bicchiere d'acqua bollente, si lasciano riposare per due ore. Tendere tre volte al giorno per due cucchiai di infuso. Non raccomandato per uso prolungato, massimo una settimana.
- Radice di bardana tagliata finemente, insistono due cucchiaiate della radice in un thermos in due bicchieri di acqua bollente durante la notte. Tre volte al giorno, bevi prima di colazione, pranzo e cena, cento ml di infuso.
- Succo di aloe vera può aiutare con costipazione. Ogni volta, prima di mangiare, sciogliere in mezzo bicchiere d'acqua un cucchiaio di succo di piante fresche e bere. Un corso settimanale di trattamento con succhi non solo allevia la stitichezza, ma ripristina anche la microflora a livello intestinale.
- Il dente di leone, oltre alle sue proprietà diuretiche, sarà in grado di affrontare il problema delle feci ritardate. In inverno, cuocere dalle foglie essiccate un'infusione utile - preparare un cucchiaio di dente di leone secco in un bicchiere di acqua bollente. Bevi con il miele invece del tè. In estate, strappare e mangiare, dopo aver risciacquato con acqua, diverse foglie di tarassaco due o tre volte al giorno. O includere foglie di dente di leone in insalate di vitamina verde.
- L'infusione di erbe di cetriolo richiede durante la notte. Per un infuso di una cucchiaiata di erbe di cetriolo tritato insistere in un thermos per sei ore in mezzo bicchiere di acqua bollente. Filtrare e bere appena prima di andare a dormire.
- Ortica o convolvolo aiuterà. Preparare le erbe in un bicchiere d'acqua bollente, filtrare in un quarto d'ora. L'infuso di ortica prende un cucchiaio tre volte al giorno e l'infuso del convolvolo - mezzo bicchiere prima di coricarsi.
- Tutti sanno che l'infuso di origano ha un effetto calmante, ma questa infusione aiuterà anche la stitichezza. Due cucchiai di erba secca bollono in un bicchiere d'acqua per un quarto d'ora. Togliere dal fuoco, lasciare per quarantacinque minuti. Filtrare e bere mezzo bicchiere in un quarto d'ora prima di pranzo e cena.
- Per far fronte alla decozione cronica costipazione di semi di bardana. Prendi un cucchiaio di semi di bardana tritati, copri con un bicchiere d'acqua. Dopo un'ora, portare a ebollizione e cuocere per mezz'ora a riscaldamento lento. Raffreddare, filtrare e bere mezza tazza prima dei pasti principali.
L'olio
- Spoon l'olio vegetale non raffinato, mescolare un bicchiere di yogurt di un giorno e bere prima di andare a dormire. Al mattino, il risultato non tarda ad arrivare.
- L'olio extra vergine di oliva al mattino prende un cucchiaio e alla sera, poco prima di cena. In una settimana, il problema della costipazione diminuirà.
- Nei casi più gravi, un clistere con l'aggiunta di olio d'oliva aiuterà. Quattrocento ml di acqua calda bollita, mescolare con un centinaio di ml di olio d'oliva e mettere un clistere. Clistere di oliva sera per diversi giorni è un mezzo molto efficace di pronto soccorso per la stitichezza.
- L'olio di ricino è usato per ritardare la sedia sin dai tempi dell'antico Egitto. Puoi bere semplicemente, un cucchiaio. Ma puoi aggiungerlo, anche su un cucchiaio, nel succo o nel latte. C'è un'altra ricetta per l'utilizzo di castagna. Sbatti il tuorlo di un uovo di gallina con un cucchiaio di miele e un cucchiaio di olio di ricino. Versare in un centinaio di ml di acqua refrigerata bollita, mescolare accuratamente. Fai uno scoop a intervalli di due ore per tutto il giorno.
miscellanea
- La crusca deve essere consumata ogni giorno per tre settimane. In 200 ml di acqua bollente, aggiungere un cucchiaio di crusca. Quando la crusca è gonfia, mescolare di nuovo e bere prima di mangiare.
- La farina d'avena è dimenticata immeritatamente e poche persone sanno che è un ottimo rimedio per la stitichezza. In una piccola ciotola, aggiungere tre cucchiai di farina d'avena, aggiungere un cucchiaio di sale e due cucchiai di miele. Tutti mescolare accuratamente e mangiare, lavati con una piccola quantità di acqua. Ogni giorno, cucinare e mangiare la poltiglia invece di spuntini.
- Se al mattino, subito dopo il risveglio, per bere un bicchiere d'acqua con un cucchiaio di soda disciolto in esso, la costipazione cesserà di essere il tuo problema.
Ricette da Vangelia
- Baccello di prugna podvar o ovvar, succo di rafano fresco e sottaceto caldo di cavolo sono i primi rimedi per la stitichezza da Vanga.
- Wanga ha inviato la persona che l'ha indirizzata con questo problema al bagno turco. Quando è stato impossibile visitare il bagno, ha scaldato il miglio mescolato con sale, lo ha versato in un sacchetto di lino e ci ha consigliato di sederci sopra finché non si è raffreddato.
- Per facilitare la produzione di feci, è possibile utilizzare una spugna imbevuta di qualsiasi verdura calda o olio di aneto o brodo di camomilla e attaccata all'ano.
Fatto importante
Presta attenzione alla forma e all'altezza della toilette, che usi quotidianamente. Non dovrebbe essere troppo alto, dal momento che il retto deve essere raddrizzato durante un movimento intestinale, e questo si ottiene solo quando la persona è accovacciata. Qui e la persona, seduta su un gabinetto, dovrebbe ripetere questa posa messa dalla natura. Se il bagno è troppo alto, non correre a cambiarlo in basso. La situazione salverà una posizione bassa sotto i piedi, consentendoti di avvicinarti alla posizione normale.
In India, ad esempio, prendersi cura della salute della popolazione, i servizi igienici sono venduti ovunque, che consentono di sedersi su di loro in una posa antica, accovacciata.
Stitichezza negli adulti - trattamento dei rimedi popolari
La costipazione negli adulti è un movimento intestinale meno frequente di ogni 2 giorni, con una sensazione di pesantezza e distensione nello stomaco. Nei casi più gravi - debolezza, mal di testa, vertigini - questo indica già avvelenamento del corpo..
La costipazione negli adulti è un movimento intestinale meno frequente di ogni 2 giorni, con una sensazione di pesantezza e distensione nello stomaco. Nei casi più gravi - debolezza, mal di testa, vertigini - questo indica già avvelenamento del corpo.
Cause di stitichezza negli adulti.
La ragione per la stitichezza intestinale è che l'intestino crasso cessa di contrarsi normalmente, spingendo le feci al retto. Questo succede per i seguenti motivi:
1. Malnutrizione: ci sono pochi alimenti che contengono fibre e alimenti con proprietà lassative nei prodotti alimentari.
2. Mancanza di liquidi nella dieta.
3. Mancanza di movimento. La stitichezza intestinale si verifica quasi sempre con uno stile di vita sedentario, in pazienti costretti a letto, negli anziani
4. La soppressione della voglia di defecare, da questo si verifica la stitichezza abituale. Se la voglia di defecare viene ignorata, la presenza di masse fecali nel retto cessa di essere un segnale al riflesso intestinale
5. Malattia infiammatoria intestinale.
6. Ostruzione meccanica - nei pazienti con tumori intestinali, con tumori adiacenti agli organi intestinali - l'intestino viene compresso dall'esterno. La cicatrizzazione del colon può anche causare stitichezza.
Ci sono due tipi principali di stitichezza: atonica (con muscoli deboli, intestino pigro) e spastica
Cosa fare con la stitichezza intestinale. Secondo il giornale "Vestnik ZOZH"
Come sbarazzarsi di costipazione con sale marino
Al mattino a stomaco vuoto, metti un pizzico di sale marino sotto la lingua, aspetta che si sciolga e bevi 1-2 bicchieri di acqua tiepida. (giornale "Bollettino di stili di vita sani" 2010, №15 p.30-31).
Il sale marino può essere semplicemente aggiunto all'acqua - 1/2 cucchiaino. in un bicchiere d'acqua. Bere al mattino a stomaco vuoto un bicchiere di acqua salata a piccoli sorsi. Se non riesci a procurarti del sale marino per il cibo, puoi usare il normale sale da cucina. (2006, No. 20, p.10).
Trattamento della costipazione con acqua.
Il rimedio più semplice ed economico per la stitichezza persistente è l'acqua semplice. Al mattino è necessario bere 2-3 bicchieri d'acqua. Di questi, 1-2 bicchieri d'acqua a temperatura ambiente e 1 tazza di acqua calda. Il processo dei movimenti intestinali migliora in 2-3 giorni. (HLS 2012, №24 p.31).
Puoi bere solo acqua molto calda - 1 tazza, sorseggiandola con un cucchiaio. Dopo di che, respira profondamente, gonfiandolo e tirandolo dentro tutte le volte che sei. Dopo 15 minuti puoi fare colazione. (HLS 2011, №24 p.31-32).
Tintura di semi di lino.
Se la stitichezza cronica nelle persone anziane è combinata con bassa pressione sanguigna, è molto efficace usare la tintura di semi di lino. Questa tintura stimola il tono del muscolo cardiaco, rallenta il ritmo delle contrazioni cardiache, aiuta a liberarsi della stitichezza. Erba versare vodka nel rapporto di 2:10, stare per 2 settimane in un luogo buio. Bere 2-3 volte al giorno prima dei pasti per 2 cucchiaini., Diluito in 50 ml di acqua. (2010, No. 21, pagina 7).
Trattamento della stitichezza con piantaggine.
Quando la stitichezza aiuta i semi di piantaggine, hanno un sacco di muco, che migliora l'attività dell'intestino. 2 cucchiai. l. I semi devono essere versati con 1 tazza di acqua, portare ad ebollizione, insistere, avvolto. Prendi 1 cucchiaio. l. 1 volta al giorno al mattino a stomaco vuoto. (2010, n. 23 p.40).
Posso 1 cucchiaio. l. i semi versano 1 tazza di acqua bollente per 30 minuti. Prendi 1/4 di tazza 3 volte al giorno. (2012, № 21 a pagina 31).
Una miscela di frutta secca per il trattamento della stitichezza
Prendi 100 g di albicocche secche, prugne secche, uvetta e noci. Scorri il tritacarne. Aggiungere 100 g di polvere di semi di erba (macinare in un macinacaffè) e 100 g di miele. Mescola bene. Prendere di notte per 1 cucchiaio. un cucchiaio Conservare in frigorifero, conservabilità - 1 anno. (2010, №5 p.31).
In un altro articolo, si consiglia di prendere questa miscela contro la stitichezza al mattino a stomaco vuoto in 1 cucchiaio. l. Si consiglia di aggiungere alla miscela 100 g di semi di lino macinati in una macinacaffè (HLS 2012, №19 p.30).
Anche in questa miscela di frutta per costipazione, i lettori raccomandano di aggiungere olio vegetale -100 ml (oliva o girasole) (HLS 2012, №11 p.31).
Ecco un'altra ricetta per la miscela: 200 g di albicocche secche, 200 g di uva passa, 200 g di prugne, 200 g di fichi, 200 ml di sciroppo di rosa canina, 150 g di miele, 25 g di foglia di fieno macinato in un macinino da caffè in polvere. Tutti mescolare, conservare in frigorifero. Prendi 1 cucchiaio. l. di notte o al mattino a stomaco vuoto, o 1 cucchiaino. 3 volte al giorno. (HLS 2006, №24 p.30).
Una miscela molto semplice: 0,5 kg di albicocche secche, 0,5 kg di prugne secche, 50 g di sena - scorrere un tritacarne, aggiungere il miele a piacere.
L'uomo ha sofferto di uno sgabello raro per tre anni. Ha cominciato a prendere questa miscela in 1 cucchiaio. l. per la notte - rapidamente riuscito a sbarazzarsi di stitichezza (HLS 2007, № 6 p. 30).
È necessario tenere conto del fatto che il ricevimento a lungo termine e continuo di sena porta a melanosi intestinale, accompagnata da iperpigmentazione - il mucoso si scurisce e aumenta il rischio di cancro. Questo vale anche per i preparati lassativi farmaceutici basati su sena. (HLS 2002, №21 p.26, Da una conversazione con il dottore in scienze mediche Rumyantsev VG).
Miscela di fichi
Una donna anziana di 74 anni, dopo una frattura dell'anca, non si è mossa molto, per lo più distesa. Pertanto, ha avuto problemi con l'intestino. I medici le hanno prescritto i lassativi, ma non hanno agito. Cosa il paziente non sapeva. Poi la sorella ha trovato una ricetta per un misto di stitichezza e si è rivelata molto efficace.
Prendi 100 g di uvetta, fichi, prugne secche, albicocche secche, miele, olio d'oliva ed erba della Senna. Il trito di frutta secca si mescola con gli altri componenti. Prima di coricarsi mangia 1 cucchiaino. mescolare e bere un bicchiere di acqua calda. (HLS 2011, №5 p.32).
Una miscela di prugne e zenzero
Prendi 50 g di prugne, zenzero, pompelmo, erba della Senna e miele. Macina bene Prendi una miscela di 1 cucchiaio da dessert per la notte. (2011, №4 p.9).
Come sbarazzarsi di pietre fecali. Cosa fare con la stitichezza.
Il consiglio dà al candidato il miele. Scienze A.I. Vanin
Le pietre fecali (coproliti) sono formazioni dense che si sono formate nell'intestino con costipazione dal contenuto del colon. Spesso causano stitichezza, possono essere singoli o multipli, possono raggiungere i 10-15 cm di diametro. Le pietre fecali sono pericolose in quanto possono portare all'ostruzione intestinale.
Cosa fare per trattare la stitichezza e ammorbidire le feci? È necessario usare i seguenti mezzi:
1. Castor poco con costipazione - 1 cucchiaio. l. per la notte. Effetto - dopo 6 ore.
2. Glicerolo (glicerina) nelle candele. Entrato nel retto 15 minuti dopo la colazione. Effetto dopo 30 minuti.
3. Norgalaks 10 g in tubi monouso. effetto dopo 20 minuti
4. Enimax 120 ml in un clistere di plastica monouso. Effetto dopo 5 minuti.
.Un clistere da un decotto di erbe aiuterà a rimuovere le pietre. Prendi 1 cucchiaio. l. Uccello degli altipiani, fiori di camomilla, erba madre erba, foglie di tiglio, versare 1 litro di acqua bollente, far bollire per 15-20 minuti, fresco. Aggiungi 2 cucchiai. l. barbabietole, 0,5 cucchiaini. acido citrico. Fai un clistere.
È possibile produrre e oliare microcherpi di girasole, semi di lino, olio di canapa (50-200 ml).
Più la persona è anziana, più sono necessarie le procedure per rimuovere le pietre fecali. (2010, №5 p.18).
Trattamento della stitichezza nei cardi adulti.
Acquista in un pasto di farmacia (polvere) o semi di cardo mariano, ma poi devono macinare in un macinino da caffè. Al mattino a stomaco vuoto 20 minuti prima di un pasto, ingoiare 1 cucchiaino. polvere e bevanda 1 bicchiere d'acqua. In 5-7 giorni la sedia verrà regolata. Questo strumento è molto utile: ripristina il fegato, rinforza le unghie. Pertanto, è auspicabile prenderlo per un lungo periodo di 2-4 mesi. Dopo un lungo periodo, la stipsi non ritorna. Aiuta a sbarazzarsi della stitichezza intestinale e del succo di cardo mariano. (2009, №7 p.30).
Caviale di barbabietole contro la stitichezza
Grattugia 2 barbabietole medie e 1 carota su una grattugia fine, aggiungi la cipolla tritata fine e friggi tutto in olio vegetale. Aggiungi 2 cucchiai. l. concentrato di pomodoro, erbe aromatiche, alloro, sale. Coprire con un coperchio, fate sobbollire per 20 minuti a fuoco basso. Cool. Spargere sul pane e mangiare. Questo gustoso gioco aiuterà a curare rapidamente la stitichezza. (2009, №24 p.33).
Come sbarazzarsi della stitichezza con i girasoli
Raccogli steli secchi di girasole e brucia. La cenere risultante sarà un ottimo rimedio per la stitichezza intestinale. È necessario prenderlo una volta al giorno al mattino a stomaco vuoto per 1 cucchiaino, acqua potabile. È meglio preparare l'acqua di argilla per questi scopi: per 1 bicchiere d'acqua 1 cucchiaino. argilla, mescolate, difendete, in modo che l'acqua diventi limpida e beva. (2009, №12 p.25).
Rosso cenere di montagna
Rowan rimedio popolare utile e molto efficace per la stitichezza. Puoi prenderlo in diverse forme. Ecco alcuni metodi per utilizzare rowan come lassativo.
1. Cure costipazione aiuterà rosso sorbo. È necessario nominarlo, mescolare con lo zucchero e mangiare 2 cucchiai. l. 1 ora dopo, l'intestino è libero. Namyaty rowan può essere conservato in frigorifero e congelato per l'inverno. (2009, №4 p.30).
2 bacche mature che sono maturate al gelo, metterle in un barattolo verso l'alto, versare lo zucchero sopra gli strati, legare un collo con una garza e metterlo in un luogo caldo. Dopo un po ', lo zucchero si dissolverà e si formerà lo sciroppo. Aggiungere 25 ml di alcol per ogni 500 g di bacche per evitare la fermentazione. Insistere 2-3 settimane. Fino a quando la composizione ha iniziato a fermentare spremere le bacche.
Prendi lo sciroppo 50 g al mattino a stomaco vuoto. Questo rimedio popolare si rilassa dolcemente e rapidamente. Non appena la sedia migliora, fai una pausa. Quindi il corso può essere ripetuto. (2006, No. 19, p30, 2004, No. 20, p.13).
Come trattare la stitichezza con semi di lino
Macinare il seme di lino in un macinino da caffè. Prendi 2 cucchiai. l. acqua potabile Nei semi c'è la fibra, che pulisce perfettamente l'intestino. I semi di lino possono essere aggiunti a qualsiasi cereale e altri alimenti. (HLS 2013, №23 p.31).
1 cucchiaino. semi di lino versare un bicchiere di acqua bollente, avvolgere, insistere 5-6 ore. Si forma una massa viscida. Bevi questo drink di notte, il bicchiere intero. Continua il trattamento ogni sera fino a quando la sedia non migliora. Questo rimedio popolare per la stitichezza era usato da una donna anziana che aveva sofferto per 20 anni. La sedia si aggiusta rapidamente, gli intestini funzionano ancora normalmente. (2006, No. 16, p.30).
2 cucchiaini. semi di lino versare 100 ml di acqua durante la notte. Al mattino aggiungi 1 mela grattugiata, 1 carota grattugiata, 1/2 tazza di uvetta, miele. Prendi prima dei pasti per 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno
1,5 cucchiaini. I semi di lino si versano tutta la notte con acqua fredda (100 ml) al mattino, mescolare con 100 ml di yogurt, 100 ml di succo di carota, 100 ml di miele. Conservare in frigorifero, portare mezza tazza a stomaco vuoto in calore, 1/2 tazza 2-3 volte al giorno. (2002, No. 21, pagina 26).
Bardana nel trattamento dei rimedi popolari costipazione
Una donna anziana giaceva paralizzata per 4,5 anni, era molto tormentata dalla costante stitichezza. Sua figlia ha fatto le sue barbabietole, le ha dato l'olio vegetale, ma non è servito a molto. Poi si ricordò della bardana. Raccolse bastoncini appiccicosi, 5-6 bastoncini versò 400 g di acqua bollente, bollì per 10 minuti e bagnò la mamma per tutto il giorno per un sorso. Il problema è stato risolto rapidamente. (2013, №4 p.41).
Aloe con costipazione.
La donna aveva una grave costipazione persistente, fino a quando le fu consigliato un rimedio molto semplice e affidabile: due volte al giorno, prima di mangiare, mangiò 2-3 foglie di aloe per un mese. La sedia è diventata normale e per 2 anni l'intestino ha funzionato bene. (HLS 2012, №14 p.30).
Puoi semplicemente prendere il succo di aloe fresco di 2 cucchiai. l. 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti, ogni giorno per 2 mesi. (HLS 2012, №19 p.30).
Puoi preparare un rimedio nazionale per la stitichezza dell'intestino dall'aloe, che può essere conservato a lungo in frigorifero: mescolare 300 g di miele e 150 g di succo di aloe. Prendi 1 cucchiaio. l. 2 volte al giorno - al mattino a stomaco vuoto e di notte, con acqua tiepida. (HLS 2012, №3 p.30, 2004, №20, p.13).
Puoi mischiare miele e aloe in un rapporto 1: 1 (2002, n. 23, p.21).
L'aloe è anche usata come una candela. Taglia un pezzo di lenzuolo, taglia le spine, tagliale a metà, piega le due fette di polpa di aloe e inseriscila nell'ano. (HLS 2006, No. 7, pagina 29).
Erbe per la stitichezza
Mescolare 100 g di lino, olivello spinoso, radice di Althea, 75 foglie di piantaggine e semi di lino. 3 cucchiai. l. raccogliere le erbe messe la sera in un thermos e versare 3 tazze di acqua bollente. Al mattino ceppo. Assumere 4 volte al giorno, 150 g per 1 ora prima dei pasti. (2010, №5 p.31).
Mescolare 100 g di radici di tarassaco, althea e rabarbaro. Prendi e prepara questa miscela, come la precedente miscela di erbe derivante dalla stitichezza.
Mescolare 100 g di radice di bardana, dente di leone e corteccia di olivello spinoso. Fai lo stesso.
Il corso del trattamento della stitichezza cronica con le erbe - 20 giorni. (2011, № 4 p 8-9).
Trattamento per la costipazione degli adulti
Circa resina fresca pisello in un cucchiaio di marmellata, deglutire e bere con acqua. Dopo 2 giorni, ripetere. Questo rimedio per costipazione aiuterà la cura e le emorroidi. (2011, №9 p.33).
La resina dovrebbe essere presa solo fresca - scorre da un buco o una tacca su un pino, finché non ha avuto il tempo di indurirsi. La donna mangiò solo 1 pisello con un cucchiaio di marmellata e dopo 2 giorni ripeté. La stitichezza cronica è passata da due procedure, e prima che la tormentava per 10 anni. (HLS 2005, №18 p.23).
Come sbarazzarsi di costipazione con alghe
Assumere 2 volte al giorno per 1 / 2-1 cucchiaini. alghe secche (vendute in farmacia), acqua potabile. Il corso del trattamento è di 1 mese. (HLS 2008, №1 p.24).
Come sbarazzarsi di stitichezza usando il decotto di avena
Prendere 0,5 kg di avena, sciacquare e versare 3 litri di acqua bollente, aggiungere una manciata di fiocchi d'avena. Cuocere a fuoco lento per 2-3 ore, ed è meglio mettere nel forno russo per 8 ore. Se l'acqua bolle via, ripristina il livello precedente. Infondere per 5-6 ore, quindi filtrare. Brodo da bere ogni giorno a stomaco vuoto su 1 bicchiere. Dopo il brodo, devi bere 1 tazza di tè caldo e dopo 1-1,5 ore puoi fare colazione. Prima di andare a letto, mangia 1 mela o una pera - non ci sarà costipazione.
Mela e semi puliranno l'intestino
Una donna anziana di 79 anni viene risparmiata dalla stitichezza con il seguente rimedio: al mattino beve un bicchiere d'acqua, poi mangia 1 mela con semi di zucca tostati. Puoi bere acqua. (2009, №16 p.33).
Trattamento di lardo
Un buon lassativo per la stitichezza è il vecchio lardo salato. Prendete un pezzo di pancetta, levate il sale, tagliatelo a bastoncini, un dito e lungo 3-4 cm, disponete questi bastoncini in polietilene e un congelatore. Se necessario, prendi una di queste bacchette e. senza scongelare, inserire nell'ano. Dopo 15-30 minuti il processo andrà. È desiderabile pulire gli intestini allo stesso tempo. (HLS 2008, №17, 25)
Succo di patate
Una donna sulla quarantina soffriva di stitichezza cronica. Le fu detto come comportarsi con la stitichezza.
Al mattino prendere una grossa patata, lavare bene e grattugiare con la buccia. Spremi il succo per ottenere un po 'più di mezza tazza. Bevi immediatamente questo succo a stomaco vuoto. Dopo di ciò, 30 minuti non sono nulla. Questa procedura dovrebbe essere eseguita 40 giorni consecutivi. La donna non ha nemmeno notato come la sedia è tornata alla normalità, da allora non ci sono stati problemi. (HLS 2006, №12, p 31)
Tè lassativo
Un uomo ha sofferto di costipazione cronica per molti anni. Ho comprato molti farmaci da questa malattia, ma il risultato è uno - dolore addominale severo. Erborista offriva loro una ricetta per il tè, e questa era la soluzione.
Mescolare 5 cucchiai. l. Seine e 1 cucchiaio. l. radice di valeriana, radice di liquirizia, achillea, nonché raccolta di raccolta gastrica e coleretica. Tutte queste erbe e costi possono essere acquistati in farmacia.
1 cucchiaio. l. Mescolare il composto con 1 tazza di acqua fredda, portare a ebollizione e far bollire per 3 minuti, lasciare agire per 20 minuti. Filtrare e bere caldo 100-200 mm. Tutti devono determinare la dose. Un uomo, su consiglio di un medico, ha bevuto questo brodo 2 volte al giorno - alle 16 e prima di andare a dormire. La stitichezza cronica è stata curata. (2005, n. 14 p.25).
Trattamento costipazione Bolotov
Una donna adolescente ha sofferto di stitichezza. Nella vecchiaia, questo problema si è intensificato. Leggi in un metodo di stile di vita sano Bolotov. Ha iniziato a mettere sulla lingua il sale e la rondine salata. Poi ha deciso di cercare acidi cloridrico e solforico nelle farmacie per produrre "vodka reale", ma nella sua farmacia del villaggio non c'erano droghe del genere. Il farmacista le diede "Acidin-pepsin" in pillole, in loro 1 parte di acido cloridrico e 4 parti di acido. Viene utilizzato con bassa acidità dello stomaco. Ha iniziato a bere 2 compresse da 0,25 g, sciolte in 100 ml di acqua fredda, 3 volte al giorno dopo i pasti. Il risultato è eccellente, il movimento intestinale si verifica 1-2 volte al giorno, un'insolita leggerezza apparve nel corpo. (HLS 2004, №7 p.17).
Semplice rimedio popolare per costipazione intestinale
La donna dal lavoro sedentario ha avuto problemi costanti con la sedia. Nemmeno il circolo di Esmarkh. Inoltre, sono stati trovati colite, dysbacteriosis ed emorroidi. Un vicino le disse come sbarazzarsi della stitichezza. È necessario prendere 500 grammi di prugne buone, versare 3,5 litri di acqua e far bollire per 25 minuti, fresco. Quindi aggiungere 50 g di corteccia di olivello e far bollire per altri 25 minuti. Cool, ceppo. Aggiungi 150-200 g di holosas (estratto dei fianchi). Bevi 100 ml prima di andare a letto.
Dopo aver applicato questo rimedio, la donna ha avuto uno sgabello migliore, i problemi intestinali sono scomparsi e uno spesso strato grigio è scomparso dalla lingua. (HLS 2003, №1 p.20-21).
Trattamento della bardana costipazione
Asciugare le radici di bardana (o comprarle in farmacia) e macinarle in polvere. 2 cucchiai. l. polvere di radice secca versare 500 ml di acqua bollente e insistere durante la notte. Bere 3/4 tazza 3 volte al giorno per 10-15 minuti prima dei pasti. È possibile utilizzare la radice grezza: griglia e 2 cucchiai. l. massa strofinata versare 500 ml di acqua fredda, insistere notte.
I frutti di bardana con pericarpo, essiccati all'ombra e pestati vengono versati con acqua bollente: 2 cucchiai. l. 0,5 litri di acqua bollente. Insistere nella notte. Bere un bicchiere la mattina a stomaco vuoto e la sera prima dei pasti. (HLS 2003, № 12 p 16-17).
Rimedio popolare mongolo per la stitichezza
Mescolare 1 cucchiaio. l. olio vegetale con 1 bicchiere di kefir, bere prima di coricarsi. Fatelo 5-7 notti di seguito. L'intestino del lavoro migliora. (HLS 2003, No. 20, pagina 14).
Trattamento della costipazione intestinale negli adulti con brandy
L'uomo ha iniziato l'infiammazione del tratto digestivo, grave flatulenza nell'intestino, costipazione. Ha preso in mano il libro "Modi di guarigione" con ricette di varie malattie. Gli piaceva il cognac e il prodotto salato. Dobbiamo prendere un buon cognac, almeno 5 stelle. Riempire una bottiglia da mezzo litro 3/4 di brandy, aggiungere 2 cucchiai. l. sale poco profondo, agitare per alcuni minuti e dopo 30 minuti la tintura è pronta. Per bere la tintura al mattino a stomaco vuoto, diluendo con acqua bollente, su 1 parte di tintura 3 parti di acqua bollente. L'uomo ha preso 2 cucchiai. l. acqua bollente salata con 6 cucchiai di acqua bollente. Per ogni persona, la dose può essere selezionata individualmente.