Nastro Kinesio: che cos'è? Cerotto Kinesiotape per gli atleti

Qualsiasi metodo di trattamento esterno è molto più facile da usare e presenta un numero molto limitato di controindicazioni ed effetti collaterali. Negli ultimi due decenni, il metodo di registrazione con un teip kinesiologico ha guadagnato grande popolarità. Inizialmente, il metodo è stato utilizzato per prevenire danni ricorrenti ai muscoli e ai legamenti negli atleti dilettanti e professionisti, ma data l'efficacia e la semplicità d'uso, l'ambito di applicazione si è espanso oltre ciò che era originariamente previsto.

Cos'è un nastro kinesio?

Il taping Kinesiologico è un metodo innovativo per prevenire e curare la maggior parte delle lesioni dell'apparato legamentoso muscolare del corpo umano.

Anche nei lontani anni '70 in Giappone, il dottore Kenzo Kase ha suggerito di utilizzare cerotti rigidi adesivi per la fissazione della pelle delle strutture anatomiche dello scheletro umano danneggiato o indebolito dopo un lungo trauma. Alla fine degli anni '90, questo metodo ha avuto l'effetto di una bomba, perché la semplicità e l'efficienza del taping hanno conquistato gli occhi di rappresentanti di tutti i paesi del mondo.

Il taping è un modo per proteggere l'articolazione da un carico eccessivo con l'aiuto di strisce di nastro adesivo, che sono incollate sulla pelle. Molto spesso, l'uso del metodo è giustificato nel caso in cui sia necessario un fissaggio statico-dinamico morbido dell'articolazione e attorno ai legamenti sottostanti.

Il nastro può anche essere usato come correzione per difetti nella struttura delle articolazioni. Ad esempio, tra i bambini, il taping è usato per il piede torto congenito, la deformità in valgo del piede o il piede piatto.

In sostanza, il kinesiopep è una patch elastica a base di tessuto di cotone. Attualmente, ci sono un gran numero di produttori, che aggiungono altre caratteristiche alla base del tessuto, che migliora le proprietà generali della medicazione teip.

Caratteristiche dell'azione del cerotto sulla zona danneggiata dei tessuti molli:

1. Garantire una sufficiente immobilizzazione per ridurre i tempi di rigenerazione delle strutture cellulari. A causa della fissazione densa ea lungo termine, il nastro previene il verificarsi di edema e previene ripetuti effetti meccanici sul tessuto danneggiato, che impedisce la guarigione.
2. Garantire il normale flusso sanguigno e linfatico. Aumentando il tono della pelle sopra la superficie del danno, i vasi sanguigni e i vasi del sistema linfatico vengono raddrizzati. Questa azione garantisce il flusso di liquido extracellulare e sangue venoso. Quando il sangue fresco e fornito di ossigeno arriva al sito di erba, la probabilità di carenza di ossigeno delle cellule dei tessuti molli è minima, il che ha un effetto benefico sul ripristino della struttura tissutale del sito di danno.

Se la lesione cronica coinvolge un altro meccanismo d'azione:

Per capire cos'è un trauma cronico, è necessario immaginare quali processi si sviluppano durante la guarigione o il recupero della lesione.

1. Se la lesione è caratterizzata da una lieve violazione dell'integrità della struttura anatomica, la guarigione avviene senza cambiamenti significativi nel tipo di tessuto.
2. Se vi è una grande percentuale di danno cellulare (che si verifica quando c'è una rottura della lacrima o del legamento, muscolo), si forma una cicatrice di tessuto connettivo alla giunzione del tessuto;

L'uso di un nastro kinesio previene lesioni ricorrenti, poiché riduce il livello di carico dell'area su cui si trova. Cioè, l'energia cinetica che colpisce l'area una volta danneggiata è distribuita uniformemente su tessuti molli e nastro kinesio, che riduce il carico sull'area ferita e lo protegge dalla sovratensione.

Cosa devi sapere sul taping

Il taping è uno dei metodi popolari di fisioterapia, che si basa sull'incollare il nastro in tessuto di cotone elastico. Svolge la funzione di immobilizzazione e protezione contro l'aumento del carico di qualsiasi parte del corpo.

Il taping è utilizzato in due casi:

1. Prevenzione della ri-ferita. In genere, questa tattica viene utilizzata per lesioni croniche o di affaticamento. Prima della competizione, che provocherà un aumento del carico sulle lesioni croniche.
2. Fornire un effetto terapeutico nel periodo di convalescenza in caso di lesioni acute (dislocazione, stiramento, ecc.).

Vantaggi del metodo di registrazione:

1. La capacità di usare per qualsiasi parte del corpo.
2. Teyp non ha paura dell'acqua e del caldo secco, quindi puoi usarlo per visitare saune e piscine, docce.
3. Il nastro non è visibile sotto i vestiti, quindi, in base a determinati colori, può essere indossato con qualsiasi stile.
4. Il numero minimo di effetti collaterali derivanti dall'uso di questo metodo di fisioterapia (ischemia, flusso linfatico alterato, allergie, ecc.)

Perché il taping è popolare

Il metodo di registrazione ha diverse proprietà positive:

1. Metodo di immobilizzazione del sito di danno immediato.
2. Facilità d'uso della patch in qualsiasi parte del corpo.
3. Non causa restrizioni di movimento.
4. La possibilità di indossare una benda sotto l'abbigliamento casual.

L'uso di medicazioni su nastro ha solo un effetto positivo sul trauma. A seconda delle caratteristiche della lesione, ci sono alcune caratteristiche dell'uso di medicazioni nastrate nel trattamento delle lesioni.

Quando il rubinetto non ha effetto

A volte i pazienti lamentano che il taping non ha avuto l'effetto previsto. Spesso ciò è dovuto alla sovrastima dell'effetto terapeutico del taping e alla sottovalutazione della gravità della lesione.

Per utilizzare i nastri nelle giuste situazioni, è necessario conoscere gli aspetti fisiopatologici e istologici della lesione. In effetti, la tempestività di fornire un'adeguata assistenza medica mediante il taping provoca il corretto effetto terapeutico e profilattico.

La mancanza di conoscenza e la non osservanza dei principi di base della traumatologia portano al fatto che la gamba ferita fa male dopo aver rimosso il nastro, perché a volte il taping non ha alcun effetto anche dopo molto tempo dopo l'applicazione della benda.

Dovrebbe essere chiaro che il taping è un metodo di trattamento comune che, come tutti gli altri metodi, ha le sue controindicazioni e indicazioni.

Il metodo di registrazione nello sport

Sulla base della testimonianza, questo metodo è usato più spesso dagli atleti, perché lo sport NON è educazione fisica e non è stato a lungo un modo di guarire, ma piuttosto il contrario. Molti atleti inseguono un'alta massa muscolare, che influisce negativamente sull'apparato legamentoso e sulle superfici cartilaginee dell'articolazione.

L'aumento della massa muscolare mette sotto pressione l'articolazione, distruggendo e provocando l'infiammazione di tutte le sue strutture. Per proteggere l'articolazione da un carico così trascendente, il metodo di registrazione è più adatto.

I legamenti e le articolazioni svolgono una funzione statistica, cioè consentono a una persona di mantenere la posizione del corpo immobile per un certo periodo di tempo.

Il tessuto muscolare (striato) fornisce capacità motorie, è l'alto carico sulle articolazioni che viene trasmesso ai muscoli e si sentono sovraccarichi. Per mantenere il tono e le condizioni normali delle fibre muscolari in presenza di un carico elevato, è possibile utilizzare il taping.

Aspetti istologici e fisiologici del taping

L'uso di nastri causa alcuni processi nel luogo di lesione, che ha un effetto positivo sulla rigenerazione dell'area danneggiata:

1. Normalizzazione del tono muscolare. Durante il periodo di danno muscolare, il dolore e la violazione dell'integrità delle strutture cellulari causano uno squilibrio del tono delle fibre muscolari.
2. La normalizzazione del tono porta ad un miglioramento della microcircolazione, che si traduce in cellule del sangue che processano i prodotti metabolici e mediatori infiammatori, che rallentano la rigenerazione dei tessuti.
3. Il nastro viene applicato lungo le fibre del tessuto danneggiato. Ciò consente di ripristinare rapidamente l'integrità della struttura e della funzione dell'arto.

Tipi di nastri kinesio

Nastri diversi sullo scopo d'uso e il luogo di imposizione dell'immobilizzazione.

Teip può essere utilizzato in due versioni:

1. Con lo scopo preventivo. Viene applicato a giunture sane quando si prevede che aumentino il carico. Il bendaggio in questo caso migliora la funzione del sistema muscolo-scheletrico in termini di resistenza ai carichi.
2. Con lo scopo medico. Il nastro viene utilizzato come limitatore dell'ampiezza del motore della struttura anatomica danneggiata. In questo caso, la limitazione del movimento contribuisce alla rigenerazione delle cellule della zona lesa.

A tempo di taping:

1. Presto - immediatamente dopo l'infortunio ai fini dell'immobilizzazione.
2. Più tardi - al fine di prevenire un trauma aumentato quando si ottiene un carico standard o aumentato.

La larghezza della striscia nastro kinesio varia:

Indicazioni per il taping

Il taping è meglio utilizzato da persone che mettono costantemente un carico pesante sui muscoli e sui legamenti del loro corpo.

Caratteristiche del taping nel trattamento delle lesioni acute

Il trattamento delle lesioni acute di qualsiasi tessuto molle deve includere:

1. Immobilizzazione dell'area danneggiata.
2. Sollievo dal dolore
3. Terapia anti-infiammatoria
4. Se necessario, viene applicato il metodo dell'articolazione del tessuto chirurgico. Questo significa lacrime e lacrime di tessuti molli, quando l'integrità delle strutture cellulari della formazione anatomica è completamente rotta.

Il taping esegue quasi tutti i 4 punti di trattamento complesso. L'immobilizzazione della zona danneggiata si basa sulla fissazione del legamento o dei muscoli utilizzando un cerotto autoadesivo elastico che viene applicato sulla pelle sopra il sito della lesione.

A causa della ridistribuzione del carico e del sollevamento della pelle al di sopra della superficie del fuoco infiammatorio, la circolazione sanguigna e i tessuti linfatici si normalizzano, causando una diminuzione dell'edema e della stasi del sangue venoso. Di conseguenza, i mediatori dell'infiammazione, che sono prodotti nel luogo della lesione, sono diffusi in tutto il corpo e processati lì dalle cellule del sangue, cioè distrutti.

Un'ondata di sangue fresco e ricco di ossigeno impedisce alle cellule di morire di fame e ischemia tissutale. Questo migliora la qualità e la velocità della guarigione delle ferite.

Considerando i fatti di cui sopra, si può affermare che il taping come metodo per il trattamento di lesioni traumatiche può essere veramente efficace solo con danni minori, che è accompagnato da una violazione dell'integrità delle strutture cellulari di non più del 10%. In altri casi, il nastro non avrà l'effetto desiderato e provocherà dolore alla gamba dopo aver rimosso la benda.

Il grado di danno può essere valutato utilizzando i segni di infiammazione, che sono sempre presenti in caso di lesioni:

1. Pain. Maggiore è l'intensità del dolore, maggiore è il grado di danno alla formazione anatomica. Sfortunatamente, il dolore è un sintomo soggettivo, quindi deve essere trattato con cautela.
2. Rossore. Il rossore indica la presenza di mediatori infiammatori e un aumento della permeabilità delle pareti vascolari. Spesso, più la pelle è più calda e più rossa, più è pronunciata l'infiammazione, ma vale la pena notare che l'emorragia può essere presa per il rossore nei primi minuti dopo un infortunio e viceversa. L'emorragia richiede un esame più approfondito, in quanto ciò può portare a trombosi.
3. la funzione compromessa. Quando si valuta il grado di gravità, è possibile vedere esattamente quale parte del tessuto molle è danneggiata e, sulla base di questi dati, assumere la quantità di aiuto necessaria in un caso particolare.

Spesso, con l'aiuto di alcuni metodi di diagnostica funzionale in traumatologia, è molto facile capire quanti danni sono comuni e quale parte della presunta struttura anatomica è danneggiata. Questi metodi includono:

1. Raccogli i reclami dei pazienti.
2. Ispezione della pelle, sistema muscolo-scheletrico e area specificamente danneggiata.
3. Palpazione dell'area danneggiata.
4. Metodi di ricerca strumentale per confermare la diagnosi (radiografia della gamba, tomografia computerizzata o risonanza magnetica dell'arto inferiore).

Solo una valutazione completa delle condizioni del paziente, nonché un'analisi di tutti i dati ottenuti dai metodi sopra citati, consente di diagnosticare correttamente e, se necessario, applicare il taping. Se tutto è fatto correttamente, la gamba o l'altro arto danneggiato non farà male dopo aver rimosso il nastro.

Vantaggi del taping:

1. Con il minimo consumo di gesso, è possibile ridurre al minimo il carico sulle strutture anatomiche.
2. La benda del nastro non interferisce con i movimenti e non è visibile sotto i vestiti.

Contro del metodo:

1. Effetto di immobilizzazione relativamente alto, dovuto al fatto che il cerotto è incollato sulla pelle mobile.
2. La necessità di utilizzare solo una patch specializzata, in quanto ha una flessibilità specifica e capacità adesive. Prima dell'uso, è necessario preparare la pelle sul sito di fissaggio del nastro kinesio.
3. Sono possibili reazioni allergiche ai componenti del teip o della sua superficie autoadesiva.

Principi di sovrapposizione del nastro kinezio:

1. La striscia di nastro viene applicata senza tensione appositamente creata.
2. La direzione del rubinetto kinesio dovrebbe coincidere con la direzione delle fibre della formazione anatomica danneggiata.
3. L'imposizione del nastro deve essere eseguita con il completo rilassamento dell'arto e la posizione fisiologica dell'articolazione. Alcuni medici attaccano un nastro quando un paziente stira un muscolo, ma ciò dipende già dalla natura della lesione e dallo scopo dell'applicazione del nastro.

La posizione fisiologica dell'articolazione è una posizione speciale dell'articolazione rispetto al corpo umano, in cui tutti i suoi componenti si trovano in uno stato rilassato.

1. La pelle nel luogo di imposizione del nastro deve essere priva di peli, non avere danni visibili all'integrità e alle eruzioni allergiche.
2. Per un migliore consolidamento del nastro prima dell'incollaggio, si consiglia di sgrassare la pelle con una soluzione con una gradazione alcolica del 70-80%.
3. A causa della presenza di pelle secca e di casi di reazioni allergiche, dopo la rimozione si deve applicare sulla pelle una crema idratante a base di tap.

Caratteristiche dell'uso di un tampone

Al fine di ridurre l'incidenza delle reazioni allergiche e della pelle secca dopo l'uso di nastri kinesio, vengono utilizzati sottovasi.

Podteipnik è una speciale striscia di tessuto di cotone, che si sovrappone sotto la fasciatura teip stessa. Podteipnik protegge la pelle dalle abrasioni, che possono verificarsi durante i movimenti dell'arto con una copertura nastrata. Podtypnik meglio usare in luoghi con maggiore sudorazione.

Vantaggio di un rubinetto in confronto con altri metodi di immobilizzazione:

1. Non interferisce con il movimento.
2. Fai domanda per un lungo periodo di tempo.
3. Può essere indossato sotto i vestiti.
4. Immobilizza accuratamente la parte danneggiata del legamento o del muscolo.
5. Facile da usare
6. Non causa alterazioni del flusso sanguigno.
7. Non causa linfostasi.
8. L'uso prolungato non porta all'ischemia tissutale.

Dato il numero limitato di controindicazioni ed effetti collaterali, taping in questo momento è considerato il più popolare ed efficace di tutti i metodi di trattamento fisioterapico e prevenzione delle lesioni.

Kinesio Tape Adhesive

Le articolazioni e i legamenti feriti nello sport o nella vita di tutti i giorni richiedono supporto. Può essere ottenuto utilizzando il nastro Kinesio. Nastro Kinesio - cerotto per parti del corpo ferite

Kinesio tape - che cos'è?

Significa che il nastro Kinesio (nastro kinesio) è un nastro elastico kinesiologico (cerotto) o una benda adesiva di cotone. Il compito principale di tale dispositivo è la fissazione e il supporto di tendini, muscoli o legamenti danneggiati.

L'intonaco medico può essere di diversi tipi e coloranti. Tiene bene le zone lese, ripetendo tutte le curve del corpo umano. Questa proprietà permette il suo uso sia nello sport che nel campo medico, così come nella vita di tutti i giorni.

I nastri hanno diversi vantaggi:

• non ostacolare il movimento;
• non causare disagi e disagi;
• non impediscono l'ingresso di aria sufficiente nella pelle;
• non provocare reazioni allergiche;
• a causa dell'elasticità si ripetono tutti i movimenti del corpo umano;
• sostenere i muscoli per tutta la settimana 24 ore al giorno.

I nastri kinesiologici sono resistenti all'acqua, il che rende possibile utilizzarli durante il nuoto.

La composizione della patch

L'intonaco adesivo per nastratura kinesiologica è costituito da:

• Cotone di alta qualità 90%;
• 10% spandex;
• gel adesivo (colla acrilica).

L'intonaco Kinesio è a base di cotone

La combinazione dei due componenti crea una base elastica per mantenere le zone danneggiate senza schiacciamento e qualsiasi disagio durante i movimenti attivi.

La composizione del cerotto è ipoallergenica. Il materiale è traspirante e piacevole per il corpo.

Dove comprare e prezzo

Il dispositivo medico può essere acquistato online attraverso il sito Web ufficiale del produttore o la farmacia online.

Il costo del teip dipende dal suo scopo:

• sul collo (trauma ai legamenti del rachide cervicale) - da 300 p.;
• sulla spalla (articolazione della spalla contusa o slogata) - da 240 p.;
• per mani - gomito, allungamento nelle mani (al polso) - da 290 r;
• sul ginocchio (sulla composizione del ginocchio, per fissare i legamenti o muscoli danneggiati) - da 420 p.;
• per le gambe - danni alla caviglia - da 410 r.;
• con lamentele di dolore al piede - con sperone calcagno - da 370 p.;
• sull'anca - muscoli slogati, legamenti strappati, articolazioni dell'anca - una media di 560 p.

Ci sono nastri per la schiena. Il loro costo parte da 285 p.

Nastro Kinesio per legamenti feriti del rachide cervicale

Tipi di nastro

I nastri di plastica possono variare nel colore, nel materiale e nell'uso generale. Alcuni tipi sono più adatti per i muscoli, altri per le articolazioni. Ci sono patch speciali per gli atleti, e ci sono nastri con una vasta gamma di indicazioni e possono essere utilizzati sia nello sport che nella medicina e nella vita di tutti i giorni.

I principali tipi di nastri kinesiological:

1. Nastri Kinesio in rotoli: l'opzione più economica. Le bende adesive sono ampiamente utilizzate in medicina e nella vita di tutti i giorni.
2. Strisce di telaio Il vantaggio è la loro facilità d'uso e la capacità di applicare la fissazione su qualsiasi parte del corpo. I nastri sottili sono incollati sia in forma aggregata che separatamente.
3. Cerotti medicali per pelli sensibili Non provocare irritazioni, sono disponibili in rotoli e singole strisce di diverso spessore. L'unica differenza rispetto ai nastri convenzionali è il minore supporto strutturale per articolazioni e muscoli.

Intonaco Kinesio in rotolo

Un altro tipo di cerotto adesivo per nastratura kinesiologica è costituito da nastri kinesio per parti separate del corpo:

• sul gomito;
• sul ginocchio;
• nella parte bassa della schiena;
• sulle dita;
• sullo stomaco, indietro.

Per determinare correttamente il teip, è necessario consultare uno specialista. I cerotti medici o sportivi sono sempre selezionati individualmente.

Kinesio tape - qual è il migliore?

Tutti i nastri kinesiological sono simili l'uno all'altro per l'azione principale - riparano e sostengono le aree ferite.

Tra i nastri più efficaci e affidabili ci sono i seguenti marchi:

1. BBtape - i nastri sportivi e medicali di questa azienda hanno materiale di alta qualità che consente di mantenere in modo affidabile le aree danneggiate del corpo;
2. Rocktape - gli sport patch di alta resistenza, che sono ampiamente utilizzati negli sport e nella vita quotidiana, hanno una maggiore resistenza durante lo sforzo fisico e la resistenza all'usura;
3. Kinesio tape sfm - anestetizzare e fissare i nastri, aiuta molto con lo stretching, ha un'elevata adesività (ti permette di fare a meno dell'ulteriore applicazione di colla speciale);
4. Kinexib pro è un nastro efficace con una vasta gamma di applicazioni, è facile da usare ed è disponibile per categoria di prezzo.

Le patch BBtape sono di alta qualità.

Indicazioni per il taping

I nastri Kinesio sono utilizzati sia per il trattamento delle lesioni sia per prevenire lesioni a determinate parti del corpo.

Il taping Kinesiologico è importante nelle seguenti situazioni:

• in osteocondrosi - un cerotto aiuta ad alleviare la condizione del paziente con ernia spinale, protrusioni, lussazioni vertebrali e gravi complicazioni della malattia (lombalgia, sciatica);
• con le vene varicose - aiuta a ridurre il carico sulle pareti indebolite dei vasi sanguigni, stimolando il loro tono;
• periartrosi della scapola - tensione muscolare, rottura di legamenti e tendini;
• paralisi e paresi associate a disturbi nel sistema nervoso centrale o periferico;
• infiammazione del periostio;
• con sperone calcaneare.

I nastri Kinesio sono adatti per il trattamento di affaticamento muscolare.

Oltre alle patologie dell'apparato muscolo-scheletrico, il nastro elastico è efficace contro il mal di testa, i periodi dolorosi, il disagio nella zona lombare e il torace durante la gravidanza.

Inoltre, l'intonaco adesivo medicale è uno strumento indispensabile per i danni meccanici:

• distorsione;
• ematomi, lividi di tessuti molli;
• gonfiore;
• sublussazioni, dita, spalle o caviglie.

Lo strumento è utilizzato come supporto per gli atleti che sono spesso esposti a lesioni (quando si gioca a pallavolo, calcio, basket, nuoto, tennis).

Principio d'azione Nastro Kinesio

Il cerotto terapeutico viene usato per riparare il punto dolente, che è stato ferito a causa dello sport o della vita di tutti i giorni. L'azione principale del dispositivo elastico è di supportare la parte vulnerabile del corpo senza limitare i normali movimenti del corpo del paziente.

Come funziona il nastro kinesiologico:

• solleva la pelle sopra il punto dolente, che consente di migliorare la circolazione del sangue nei luoghi che hanno ricevuto un livido e migliorare il flusso linfatico;
• detiene saldamente aree deboli, effettuando una fissazione affidabile di articolazioni, legamenti e tendini;
• riduce il processo infiammatorio e allevia il dolore;
• rimuove il gonfiore nei tessuti molli.

Il principio dell'operazione del nastro Kinesio

A causa dell'elasticità e della forza, i nastri prevengono il sovraccarico muscolare e contribuiscono al rapido recupero delle aree colpite.

Istruzioni per l'uso Nastro Kinesio

L'effetto prodotto dipende dalla correttezza del nastro adesivo (sportivo) adesivo. Pertanto, è importante sapere come prepararsi per il taping, come applicare un cerotto e quanto può essere usato. Prima di usare questo metodo di trattamento, gli esperti raccomandano la formazione.

Fase preparatoria

L'imposizione di un rubinetto richiede una certa preparazione delle aree lesionate.

1. Rasare i capelli in luoghi soggetti alla registrazione.
2. Per cancellare la pelle dal contenuto di grasso, dall'umidità. Per fare questo, pulire le aree desiderate con un batuffolo di cotone imbevuto di alcol o una soluzione speciale.

Solo su una superficie asciutta e pulita, l'intonaco per nastratura kinesiologica fissa saldamente le zone indebolite.

Raccomandazioni generali

Suggerimenti generali per l'applicazione dei nastri:

1. Rimozione della base di carta. Il nastro deve essere tenuto da sé dal lato in cotone per rendere più facile la rimozione dello strato di carta.
2. La fine del nastro, che dovrebbe fissare il dispositivo, è quella di incollare senza tensione.
3. Per aumentare l'efficacia del nastro adesivo, le estremità di bloccaggio dovrebbero essere arrotondate. Questo per aumentare la durata del funzionamento della patch.
4. È importante prevenire le rughe quando si incolla il nastro kinesio, altrimenti potrebbe apparire un'eruzione cutanea. Inoltre, la vestibilità ampia del cerotto riduce l'efficacia di tale terapia.
5. Il nastro è meglio attaccato alla pelle se è riscaldato. È importante usare attentamente le fonti di calore per non seccare eccessivamente l'epidermide.
6. Tutti i nastri sono incollati solo in lunghezza. Quando è richiesta una striscia sottile, può essere tagliata, ma anche in lunghezza.

L'adesivo deve essere incollato lungo la lunghezza del muscolo.

Di solito i cerotti medici o sportivi sono incollati facilmente. Per una presa salda della pelle con un nastro, è sufficiente strofinare la benda fissa. Questo aiuterà a riscaldare la colla e ad attaccare saldamente il nastro adesivo alla superficie lesa.

Per riparare le aree danneggiate del corpo, qualsiasi teip farà. Solo il metodo di applicazione del nastro di plastica può essere diverso.

Spazzolatura

Per eliminare l'asimmetria delle articolazioni o correggere la posizione della mano con un cerotto, è necessario:

• raccogliere il nastro lungo 45-55 cm;
• prendi la mano il più lontano possibile e alza il palmo della mano;
• nastro adesivo a livello del polso rigorosamente nel mezzo;
• La tensione viene eseguita sotto forma di spirale verso l'articolazione della spalla.

La manipolazione è difficile da eseguire indipendentemente, quindi è meglio chiedere l'aiuto di uno specialista.

Il nastro Kinesio aiuta con la dislocazione dei pennelli

L'imposizione di un nastro per la dislocazione dell'articolazione del gomito

La lussazione dell'articolazione del gomito viene trattata come segue:

• avrai bisogno di 2 nastri di 15-20 cm;
• braccio piegato al gomito con un angolo di 90 gradi;
• fissare la metà del primo cerotto alla base dell'articolazione del gomito (la parte prossimale dell'osso ulnare e radiale) e fissare le estremità senza tensione al lato mediale e laterale dell'omero distale;
• Fissare le 2 strisce centrali alla parte distale dell'omero sotto l'articolazione del gomito e fissare le estremità (senza tensione) sul lato laterale e mediale della parte prossimale del radiale e dell'ulna.

In questo modo si può trattare un livido o ematoma del tessuto molle nell'area del gomito. Il nastro Kinesio aiuta con le dislocazioni del gomito

Taping per mal di testa e intorpidimento del braccio

Con l'aiuto dei nastri kinesio, si può eliminare la debolezza e l'intorpidimento della mano e delle dita, ridurre le manifestazioni dolorose durante l'emicrania.

Come applicare:

• bisogno di un nastro a forma di Y;
• fissare la base sotto il gomito e portare il nastro lungo il braccio verso l'area della scapola;
• l'estremità superiore del nastro è attaccata lungo il muscolo trapezio e l'estremità inferiore di fronte.

Taping con le vene varicose

Per le vene varicose è adatto un nastro di 5 cm di larghezza e 2 m di lunghezza. La striscia deve essere tagliata sul margine in 4 nastri identici, lasciando una base comune intera. Incolla la benda in posizione sdraiata. Attaccare la base all'interno della coscia e avvolgere le gambe (alternativamente).

Il nastro Kinesio è adatto per il trattamento delle vene varicose

L'imposizione del nastro sul piede con lo sperone calcaneare

Con lo sperone calcaneare, il trattamento con teip ha diversi modi:

1. Usa le patch strette. Con il loro aiuto, strisce sottili si sovrappongono trasversalmente sulle macchie del dolore, formando un asterisco.
2. L'uso di bande larghe. Hanno bisogno di incollare sotto forma di una croce. Un nastro copre il tallone e si estende fino alle dita dei piedi (in quest'area è possibile tagliarlo in 4 strisce). Il secondo è fissato al centro del piede e visualizzato sulla parte esterna del piede.

Taping the heel spur può ridurre l'infiammazione e il dolore al sito di lesione.

Per il trattamento degli speroni è necessario incollare il cerotto sotto forma di una croce sul tallone

Nastratura spinale

Nell'osteocondrosi della colonna vertebrale vengono utilizzate 2 linee rette e un nastro a forma di Y.

Tecnica di sovrapposizione:

• le strisce sono disposte lungo la spina dorsale sui lati;
• la tensione quando si attacca il nastro al corpo dovrebbe essere massimizzata.

Il bendaggio aiuta ad alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione nelle regioni cervicale, toracica e lombare.

Con l'ernia spinale nella regione lombare, il nastro allevia la tensione muscolare e riduce il dolore. Per la manipolazione avrai bisogno di 4 patch lunghe 18-25 cm.

Taping the spine riduce il dolore e la tensione nei muscoli.

Come applicare:

• il paziente deve sporgersi il più avanti possibile (da una posizione eretta);
• Lo specialista incolla longitudinalmente il primo pezzo della benda al muscolo, che prende parte al raddrizzamento della colonna vertebrale, e il centro del nastro è fissato esattamente all'ernia;
• la seconda patch viene applicata orizzontalmente (dovrebbe ottenere una croce);
• 3 e 4 tap incollati in diagonale.

Le strisce dovrebbero adattarsi perfettamente al corpo del paziente. Se dopo averlo raddrizzato nella posizione iniziale, il nastro è coperto di pieghe, significa che la pelle (tessuto connettivo) viene sollevata e il nastro viene applicato correttamente.

Nastri per il ginocchio

Per i dolori al ginocchio causati da:

• logorio del giunto dovuto all'età;
• chirurgia di rimozione del menisco;
• lividi e ferite della famiglia durante l'allenamento.

Affinché la fissazione sia efficace, è necessario tagliare 2 patch per creare le lettere Y. Per fissare la base del nastro sopra la coppa del ginocchio e incollare la benda attorno alla coppa stessa. Allo stesso tempo il ginocchio è piegato. Il secondo teip è fisso come il primo, ma la base è fissata sotto la ginocchiera.

Per un esempio visivo, tutti i metodi di sovrapposizione dei nastri kinesiologici sono mostrati nella foto.

Il taping allevia rapidamente il dolore al ginocchio

Quanto indossare?

Tutti i nastri possono essere indossati per non più di 5 giorni. I nastri sono impermeabili, quindi possono fare la doccia, nuotare. Ciò non influisce sull'azione principale del dispositivo. La durata del trattamento con cerotti medici o sportivi dipende dall'infortunio o dalla malattia e in media può variare da 3 a 8 settimane. Inoltre, ogni 3-5 giorni il teip deve essere cambiato in uno nuovo. L'uso ripetuto di nastri usati è inutile.

Taping durante la gravidanza

Nel periodo di gravidanza una donna può provare mal di schiena e grave gonfiore degli arti inferiori.

Il nastro kinesio è in grado di alleviare la condizione in situazioni come:

• gonfiore dei piedi e delle caviglie;
• dolore disagio nella parte posteriore.

Il nastro Kinesio può essere usato durante la gravidanza.

I nastri non forniscono solo un trattamento, ma supportano anche il ventre in crescita. L'importante è usare la kinesiterapia dopo aver consultato il medico.

Come rimuovere il nastro

Il trattamento medico dopo diversi giorni di utilizzo può essere rimosso in modo sicuro e sicuro. La cosa principale è aderire alle principali raccomandazioni degli esperti.

1. È necessario immergere il nastro con un liquido speciale per rimuovere i nastri. Dopo 5-10 minuti, staccare lentamente la base del cerotto e lentamente arrotolarlo in un rotolo, senza strappi.
2. Il nastro deve essere rimosso lentamente con un leggero angolo dietro la crescita dei capelli. Se non viene utilizzata una soluzione speciale, dopo aver rimosso l'intonaco, la pelle deve essere trattata con una crema nutriente.

Utilizzare uno spray speciale per rimuovere i cerotti.

I nastri Kinesio sono ampiamente utilizzati in medicina e sport. Lo strumento aiuta l'osteocondrosi spinale (ernia, protrusione, lussazione vertebrale), lesioni alla spalla, articolazioni del ginocchio e del gomito, vari tipi di distorsioni. La corretta imposizione di tali nastri aiuta a migliorare la circolazione del sangue, a ridurre il dolore e ad accelerare il processo di recupero nelle aree lese.

Recensioni dei pazienti

"Con un altro infortunio al ginocchio, mi sono rivolto a un fisioterapista. Propose un'alternativa a un bendaggio scomodo - strisce kinesioterapiche. Il dottore aveva un diploma in questo settore. Ha rapidamente e professionalmente messo un paio di nastri sul mio ginocchio. Sono contento del risultato, dal momento che l'intonaco non ostacola i movimenti e allevia bene ".

"Nell'osteocondrosi della colonna vertebrale, i preparati farmaceutici hanno dato un effetto di breve durata. Cerotto miracoloso consigliato. Dopo aver consultato un medico, ho iniziato a utilizzare i nastri BBtape. Ora posso dormire tranquillo, e lo sforzo fisico non mi provoca dolore infernale. Indosso un cerotto per 4-5 giorni, dopo di che il dottore ne impone uno nuovo. "

"Visito costantemente l'estetista. Una volta mi è stata offerta un'innovazione: fasciare il collo e il viso. Già un campo di 5 giorni di usura, le mie rughe sono diminuite, gonfiore e borse sotto i miei occhi, la pelle del mio collo è visibilmente ringiovanita. E recentemente sono andato dal medico con il problema delle vene varicose, quindi mi è stato anche consigliato di avere questi nastri. Sono sicuro che il risultato non tarderà ad arrivare. "

Recensioni dei medici

Alexey Alexandrovich (riabilitatore)

"Ho lavorato a lungo con la kinesioterapia e posso dire con sicurezza che il metodo è davvero efficace. I miei pazienti soffrono di infortuni sportivi. Quando bende e bende elastiche regolari interferiscono più che aiuto. In questi casi, i nastri kinesio sono buoni per alleviare il dolore e sostenere le aree lesionate. "

Nina Vitalievna (fisioterapista)

"Applico il taping in combinazione con i massaggi. Questo metodo aiuta a consolidare l'effetto delle procedure mediche e a sostenere bene i muscoli (articolazioni, legamenti, tendini) indeboliti dopo una lesione o un intervento chirurgico. Raccomando ai pazienti di usare i nastri kinesio solo con l'aiuto di specialisti che hanno ricevuto l'addestramento necessario. "

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Un pensiero su "Kinesio Tape plaster"

Ottimo articolo, grazie! Tutto ciò che è necessario e nel caso! I miei preferiti sono anche kinesio bbtape. Tutta la salute e meno infortuni!

Come usare il nastro kinesio per articolazioni, legamenti e muscoli

Oggi tutti conoscono i vantaggi di uno stile di vita attivo. La distinzione tra esistenza passiva e passatempo attivo può essere caratterizzata da quelle persone che, a causa della cattiva salute, sono state costrette a praticare sport.

Ben presto, dopo l'incorporazione di pratiche ed esercizi salutari nella sua vita, il corpo umano riprese a funzionare normalmente. Tuttavia, quando si praticano sport, sono possibili lesioni a muscoli, legamenti e articolazioni.

E in questi casi le nuove tecnologie possono aiutarci. Grazie agli strumenti sviluppati dai medici giapponesi, il tessuto danneggiato viene ripristinato in breve tempo. Questi includono patch kinesio-tape, che hanno già ottenuto grande popolarità.

Cerotto Kinesio: che cos'è?

Kinesioteups sono cerotti adesivi speciali a base di cotone organico che sono stati utilizzati negli sport professionistici per lungo tempo. Sorprendentemente, non contengono medicine speciali, unguenti e preparati chimici.

Solo l'intera superficie del nastro viene applicata gel antiallergico su base acrilica, che funge da adesivo. Attivato dalla temperatura corporea, il gel integra l'effetto terapeutico del cerotto.

I cerotti di Kinesioteyp hanno un'alta elasticità (la possibilità di allungarsi dal 140 al 190%), per molti aspetti simile alla pelle umana. Avendo una struttura speciale, in un certo modo influenzano le parti del corpo che sono coperte.

Le patch sono indicate per i seguenti problemi e patologie:

• infiammazione muscolare;
• distorsioni;
• contusioni e distorsioni;
• infiammazione dei tendini e delle articolazioni;
• ematomi di diversa natura;
• lesioni e malattie dell'apparato muscolo-scheletrico;
• con ernie spinali e osteocondrosi;
• artrosi e artrite;
• durante la gravidanza;
• nel periodo postoperatorio.

Questo nastro adesivo aiuta a mobilitare le risorse personali del corpo umano. O meglio, in un luogo coperto da esso, migliora la circolazione sanguigna, così come il deflusso e il flusso della linfa.

Sono i fluidi che circolano nel corpo umano a fornire le sostanze curative necessarie ai luoghi feriti che possono ripristinare le aree danneggiate. A questo proposito, il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica porta ad una rapida guarigione dei tessuti.

Kinesiotypes - i cerotti che migliorano questo processo naturale sono stati utilizzati da atleti professionisti per molti decenni e solo recentemente sono stati ampiamente utilizzati da tutti i bisognosi.

La kinesiterapia è anche usata per alcune malattie degli organi interni. Ad esempio, quando sollievo dal dolore allo stomaco, così come il dolore mestruale.

Nastro Kinesio: come imporre correttamente le istruzioni

Se il dolore infastidisce una persona, significa che il cervello ha ricevuto informazioni sulle aree ferite. Intonaci kinesioteypu in grado di alleviare la vittima dal dolore.

Se applicati correttamente, agiscono come segue sulle aree danneggiate:

• I tessuti feriti smettono di inviare gli impulsi corrispondenti al cervello e il dolore si attenua in 20-30 minuti. In parallelo, l'attività fisica viene ripristinata.
• Fornisce la stabilizzazione del tono muscolare. È anche possibile creare supporto passivo per le articolazioni.

I kinesiotipi sono cerotti che devono essere applicati in modo speciale sui luoghi feriti. Solo con la giusta imposizione puoi ripristinare completamente i legamenti, i muscoli o le articolazioni danneggiati in pochi giorni (3-6).

Esistono diverse linee guida generali per applicarle:

• il luogo in cui viene posta la cassetta deve essere pulito e asciutto, i capelli saranno rasati;
• una striscia della lunghezza richiesta e la forma corrispondente viene tagliata, il film protettivo viene gradualmente rimosso durante il processo di incollaggio;
• l'inizio e la fine della striscia (4-5 cm) sono applicati senza tensione;
• se l'articolazione è danneggiata, quando si applica il cerotto si allunga del 50-60%, il giunto deve essere in una posizione piegata;
• quando il danno muscolare, il nastro viene applicato nello stato allungato 30-40%;
• dopo la procedura, la patch viene levigata a mano;
• I cerotti di Kinesioterapia per 5-6 giorni possono essere indossati 24 ore su 24.

Gli specialisti medici hanno sviluppato tecniche di deposizione del nastro che variano a seconda della patologia o della lesione.

Offriamo di considerare diverse opzioni:

• Tecnica muscolare in cui la striscia è incollata sul muscolo allungato. La tensione varia a seconda del risultato desiderato. Questo nastro adesivo viene spesso utilizzato per aumentare il tono muscolare. Ma a volte ci sono situazioni in cui è necessario ridurre la tensione nei muscoli.
• La tecnica legamentosa è usata in caso di danno ai legamenti. Tutto dipende dalla posizione della ferita e dal grado di difficoltà. Nella maggior parte dei casi, viene utilizzata una tensione fino al 45%.
• Il metodo linfatico è piuttosto specifico. La larghezza del nastro di 5-6 cm viene tagliata in strisce strette (2/3 dell'intera lunghezza). Ottieni una configurazione che assomigli a un polipo. Un'ampia base senza tensione si sovrappone alla direzione del movimento della linfa. Strisce strette (rami) sono incollati alla pelle con una leggera tensione.

Se ci sono diverse strisce separate, puoi incollarle in parallelo. La cosa principale è prendere in considerazione la direzione del movimento della linfa.

Cerotti ben dimostrati per gli ematomi. L'incollaggio viene effettuato sotto forma di una griglia, in alcuni casi, a forma di ventaglio. L'obiettivo principale è quello di attraversare l'ematoma in diversi punti, aumentando la caduta di pressione nei tessuti danneggiati, che accelera il flusso della linfa.

Nastro Kinesio: prezzo e aspetto

Il fatto che il nastro adesivo in questione dovrebbe essere in ogni casa, in ogni ufficio, e ancor più in ogni produzione, è chiaro a tutti senza ulteriori spiegazioni. I cerotti di Kinesiotipo, insieme ad altri farmaci essenziali, sono essenziali per il primo soccorso.

Tuttavia, quando acquisti un nastro, devi sapere chiaramente quali proprietà dovrebbe avere:

• avere maggiore elasticità;
• non interferire con l'evaporazione del sudore;
• dare l'opportunità di respirare la pelle;
• essere resistente all'ambiente acquatico e non perdere le sue proprietà in esso;
• fornire un effetto terapeutico 24 ore su 24 per diversi giorni.

I nastri sono venduti principalmente nel seguente formato:

• Kit preparati per diverse parti del corpo, completi di patch pronti per varie articolazioni. Un set di sei pezzi costerà 350.00 rubli.
• Ritagliare le applicazioni di varie configurazioni per il drenaggio linfatico, nella quantità di 20 pezzi. Qui il prezzo può variare notevolmente, tutto dipende dalla dimensione delle applicazioni. I kit costano da 1300 a 3000 p.
• Rolls. Dimensioni 5 mx 5 cm - al prezzo di 650 rubli; 5m x 10 cm - 1300 p.; 32m x 5cm - 3100 r.
• Taglia strisce di una certa dimensione. I nastri a fette possono essere acquistati al costo di 110,00 rubli. per 1 pezzo.

Attualmente, vi è l'opportunità di acquistare una borsa già fornita per la kinesiotipizzazione.

La borsa include:

• nastri kinesio di dimensioni 5m x 5cm, nella quantità di 2 rotoli;
• forbici per tagliare il cerotto con un rivestimento speciale - 1 pezzo;
• gel di raffreddamento 50 ml. - 1 pz.;
• istruzioni per l'applicazione del nastro - 1 pz.;

Questo è un set per professionisti ed è ampiamente utilizzato dai medici sportivi. Il suo costo è di 3500 p.

Da questo materiale si può notare che i nastri in rotoli nella maggior parte dei casi sono utilizzati da professionisti esperti che sanno quali applicazioni sono richieste in ogni caso particolare.

Strisce di gesso già pronte rendono facile e veloce l'applicazione se necessario. Per quanto riguarda i kit già pronti, è comodo usarli a casa, senza perdere tempo a fare le applicazioni necessarie.

E voglio toccare un aspetto. I nastri sono disponibili in vari colori, sfumature e persino con un motivo. Ma secondo gli esperti, questo non influisce sulla qualità della patch. Tuttavia, i seguenti colori sono molto richiesti: blu, nero e rosa. Quando i bambini sono feriti, un nastro con illustrazioni di fiabe e cartoni animati famosi viene utilizzato per aumentare l'umore del bambino.

Nastro Kinesio: recensioni dei clienti

Kinesioteups - i cerotti che apportano sollievo dopo vari infortuni sono così diffusi che ogni negozio sportivo che si rispetti ha una vasta selezione di prodotti destinati alla registrazione kinesiotica. A questo proposito, per acquisire lo strumento necessario e, di conseguenza, la patch stessa non sarà difficile.

Molti acquirenti, dopo aver ricevuto un potente effetto positivo dall'uso di questo agente di guarigione, non hanno potuto resistere alla pubblicazione di recensioni sul suo utilizzo. Tutte le note sono piene di consigli, suggerimenti e contengono anche descrizioni della loro esperienza personale sull'utilizzo di questo nastro utilizzato nel trattamento.

Una donna scrive di avere un'articolazione della spalla spostata e, di conseguenza, il nervo pizzicato. La sua spalla doleva costantemente, sollevare il braccio era problematico. Ha scritto che è stata salvata da un massaggio, ma l'effetto è stato di breve durata. Spesso la spalla nel processo di attività motoria si è spostata di nuovo, e il dolore grave è tornato di nuovo.

Dopo la prossima sessione di terapia manuale, le furono applicate delle cassette. Il vantaggio del taping è che la patch non permetteva al giunto di assumere la posizione sbagliata. La spalla non si spostò più. Se, immediatamente dopo che il traumatologo ha riparato il giunto, è stato applicato un cerotto, il sito danneggiato sarebbe stato ripristinato molto più velocemente.

Questo metodo di trattamento è molto efficace nel trauma infantile. Dopo tutto, i bambini ripristinano il tessuto danneggiato molto rapidamente.

Oggi la registrazione è disponibile in molti centri di massaggio e uffici. Tuttavia, questa procedura può essere controllata in modo indipendente. Mettere una patch non è un problema, devi solo capire un po 'di fisiologia.

Vorrei augurare a tutti i lettori buona salute e molti anni di attività fisica, e aiutarla a salvare kinesioteyps!

Obiettivi e principi dell'uso terapeutico dell'intonaco a nastro kinesio nello sport e nella medicina classica

Con un'attività fisica frequente e intensa, è facile ferirsi. Le ragioni di questo possono essere un riscaldamento insufficiente dei muscoli e delle articolazioni prima dell'esercizio, la tecnica sbagliata per fare l'esercizio. Questo vale non solo per gli atleti professionisti, ma anche per le persone coinvolte nell'attività fisica a livello amatoriale.

Molto spesso, per lesioni gravi (ad esempio, lussazione o frattura della caviglia), i medici prescrivono l'uso di speciali dispositivi ortopedici. Tuttavia, per il trattamento e la prevenzione delle lesioni sportive minori, c'è un nastro adesivo kinesio. Questo dispositivo è rivoluzionario nel mercato dei prodotti ortopedici e viene utilizzato non solo nello sport di alti risultati, ma anche nella vita di tutti i giorni.

Descrizione del prodotto

Il prodotto è stato sviluppato dal traumatologo giapponese Kenzo Kase nel 1973. Kinesio, o Physio Tape, è un nastro specializzato del tipo di cerotto adesivo, realizzato in tessuto di cotone di alta qualità, resistente ed elastico. Su un lato della benda viene applicato uno strato di colla acrilica ipoallergenica, attivata dal calore corporeo. La struttura e il comportamento del nastro kinesio ripete completamente le caratteristiche della pelle umana, il che rende possibile utilizzare il prodotto senza provare disagio. Inoltre, il nastro manca l'aria e non si stacca quando è bagnato. Queste proprietà ti consentono di applicare i nastri in tutti i tipi di sport e nella vita di tutti i giorni.

L'incollaggio crea una condizione in cui il prodotto assume una piccola parte del carico, alleviando la tensione muscolare e garantendo un rapido recupero dell'area danneggiata. L'uso del nastro può essere localizzato in qualsiasi parte del corpo umano grazie alla sua facilità d'uso.

Le principali caratteristiche dell'uso dei nastri ortopedici:

• alto livello di elasticità;
• nessuna limitazione dell'attività fisica;
• resistenza all'acqua e immunità all'umidità elevata;
• assicurare la penetrazione dell'aria;
• ipoallergenico;
• durata di uso continuo (da 5 a 7 giorni).

Il principio di funzionamento del dispositivo

Il danno alle fibre muscolari rallenta il movimento del fluido linfatico e del sangue a causa di infiammazione ed edema. Questa è la causa dello sviluppo di patologie avverse a causa del rallentamento dei processi metabolici. Il rapido recupero dell'attività muscolare è una priorità nel trattamento delle lesioni sportive. Un cerotto kinesio-tap applicato correttamente crea ulteriore spazio tra la pelle e le fibre muscolari, che consente al fluido linfatico e al sangue di muoversi liberamente, assicurando un rapido recupero dei tessuti danneggiati.

Questa proprietà consente inoltre di utilizzare il prodotto come misura preventiva per distorsioni e altri infortuni con un alto livello di attività.

Obiettivi dei nastri Kinesio

Attualmente, l'uso della fisioterapia non è solo comune nella medicina sportiva, ma anche nella vita di tutti i giorni. Grazie alla facilità di funzionamento, alla disponibilità e all'elevata efficienza, quasi tutti possono permettersi di utilizzare questi nastri per prevenire lesioni e migliorare le condizioni del corpo.

Gli obiettivi principali che le persone perseguono quando utilizzano i nastri kinesio sono:

• eliminazione di lesioni infiammatorie;
• stimolazione del tono muscolare;
• rimozione di gonfiore e dolore;
• miglioramento del flusso linfatico e della circolazione sanguigna;
• distensione dalla muscolatura danneggiata;
• stabilizzazione dell'articolazione lesionata.

Indicazioni per l'uso

Il più delle volte, la chinesiterapia viene eseguita come misura profilattica e in caso di lesioni lievi a muscoli, legamenti o articolazioni. Le principali indicazioni per l'uso di questo metodo di trattamento sono i seguenti stati:

• ematomi dei tessuti molli;
• sovratensione muscolare;
• danno meccanico alle articolazioni;
• sindrome del dolore nei giorni critici;
• distorsioni;
• dolore muscolare;
• gonfiore degli arti inferiori durante la gravidanza;
• vene varicose (come componente della terapia complessa).

Inoltre, l'uso dei nastri kinesio è molto diffuso nella pratica medica nel ripristinare l'attività fisica dei pazienti dopo l'intervento chirurgico, ictus e altre patologie.

Kinesiotiping nei bambini viene effettuato al fine di prevenire la scoliosi e il piede piatto.

Varietà di nastri

Sul mercato moderno di prodotti ortopedici vengono presentati i seguenti tipi di nastri.

1. Nastri kinesio classici (nastri per fisio). Questo tipo di prodotti è caratterizzato dalla possibilità di funzionamento a lungo termine (da 5 a 7 giorni). L'incollatura ripetuta del nastro dopo la fine dell'usura è impossibile. Utilizzato per il trattamento e la prevenzione di lesioni lievi.
2. Sport kinesio nastri. Può essere usato più volte Fornire una fissazione più rigida e sono applicabili per il trattamento di gravi distorsioni, contusioni e altre lesioni sportive. Utilizzato anche attivamente dagli atleti durante l'allenamento e le competizioni per proteggere i tessuti dai danni.

I nastri Kinesio sono disponibili nelle seguenti varianti:

• pre-taglio;
• interi rotoli di 5 e 32 m.

La larghezza del nastro è:

• stretto - 2,5 cm;
• medio - 5 cm;
• largo - 10 cm.

I prodotti variano in grado di tensione. Per indicare questo parametro, viene utilizzato il contrassegno della lettera:

• K - tensione fino al 140%;
• R - fino al 190% di tensione.

Anche i nastri differiscono nei materiali di esecuzione:

• cotone classico;
• nylon (con alta resistenza all'acqua);
• nastri di seta sintetica;
• nastri con colla rinforzata;
• nastri con colla morbida;
• nastri in cotone fluorescente.

Tali divisioni consentono di selezionare i nastri che soddisfano tutti gli obiettivi.

I nastri Kinesio differiscono nei colori, ma questa divisione non influisce sulle capacità terapeutiche. Oltre ai nastri monofonici, ci sono nastri firmati.

Differenze dalle bende tradizionali

Molti esperti si riferiscono ai nastri kinesio con un po 'di scetticismo, considerando che le bende elastiche tradizionali sono l'opzione migliore per il trattamento delle lesioni dei legamenti, dei muscoli e delle articolazioni. Ma le opinioni conservative non sempre giustificano l'efficacia del metodo.

Le bende elastiche classiche creano un livello sufficiente di fissazione dell'area danneggiata. Tuttavia, allo stesso tempo, la gamma di attività motorie è significativamente limitata, che spesso porta a edema e intorpidimento a causa della cattiva circolazione del sangue. Il nastro kinesio non trattiene il movimento del sangue e del fluido linfatico, ma la rigidità della fissazione della zona lesa viene persa.

Uno dei vantaggi più significativi dei nastri è la possibilità di funzionamento a lungo termine. In questo tradizionale bendaggio elastico completamente perdere, perché devono essere rimossi immediatamente dopo la fine dell'attività. In caso contrario, lo sviluppo di reazioni allergiche della pelle è possibile, il che è inaccettabile nel processo di preparazione per lo sport.

Quindi, i nastri kinesio sono una scelta prioritaria per le persone che conducono stili di vita attivi. Per quanto riguarda il trattamento di lesioni più gravi che richiedono una fissazione sufficiente, è meglio rivolgersi alle bende tradizionali.

Inoltre, i nastri non sono adatti per le persone impegnate in sport con velocità elevate, come sollevamento pesi e sollevamento pesi. In questo caso, la fissazione delle ginocchia e dei polsi avviene esclusivamente con l'aiuto di bende.

Controindicazioni

Nonostante la semplicità del design e una vasta gamma di attività terapeutiche, il taping non è sempre vantaggioso. Le situazioni in cui è vietato l'uso di nastri fisici sono:

• la presenza di patologie cutanee allergiche;
• sensibilità della pelle;
• diabete mellito;
• trombosi acuta;
• la presenza di tumori maligni;
• intolleranza acryl;
• gravidanza (primo trimestre).

È anche indesiderabile utilizzare un adesivo kinesio in età avanzata. Tuttavia, se necessario, indossare questi prodotti è possibile sotto la supervisione di un medico.

Principi del taping

La corretta applicazione su nastro dipende dall'abilità e dall'esperienza. Il requisito principale è la conoscenza dell'anatomia - i principi di attaccamento delle fibre muscolari e dei legamenti, le caratteristiche strutturali delle articolazioni. Fidati dell'applicazione di nastri, è necessario solo uno specialista esperto.

Un aspetto importante è la localizzazione dell'attaccatura del prodotto. A seconda del muscolo o dell'articolazione, l'applicazione del nastro sarà leggermente diversa.