I benefici e i danni della farina di cardo: miracoli per il fegato

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Maryin è una giovinetta, latte, santo, cardo selvatico, rana, il dono della Vergine Maria - tutto questo cardo mariano.

Qual è il pasto

Pasto e semi macinati in farina o Urbech sono prodotti diversi.

Nella lavorazione dei semi di cardo dalla spremitura a freddo, l'olio medicinale viene estratto. Questo processo lascia sprechi - torta, da cui, dopo la separazione degli oli con l'aiuto di solventi organici, si ottiene la farina. In sostanza, è un sottoprodotto dell'estrazione.

I semi di girasole, di soia, di canapa, di colza, di cotone e di senape sono rifiuti di alto valore a causa del loro alto contenuto proteico. Sono utilizzati non solo nei prodotti farmaceutici, ma anche nell'industria alimentare, nelle industrie dolciarie e da forno.

La torta contiene fino al 7% di grassi, mentre il pasto è solo fino al 3%.

Principi attivi per la salute del fegato

Lo scopo principale del prodotto è quello di aiutare il fegato. Gli studi dimostrano che il raro composto silimarina si trova solo nel rivestimento del seme e comprende 7 sostanze.

Gli scienziati più potenti credono che il silibinin. Questo ingrediente biologicamente attivo impedisce alle tossine di depositarsi nel fegato e, agendo come un antiossidante, stabilizza le membrane degli epatociti.

Un gruppo speciale di composti trovati nei semi di cardo mariano è flavoligno. Questi includono silibinin, silidianin e silichristin.

Possiede proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti. Aiutano a ripristinare il fegato e a far crescere nuove cellule, proteggono questo organo vitale dall'intossicazione, dai virus, dagli effetti distruttivi dell'alcool e dei metalli pesanti.

Ogni giorno, il nostro fegato ha bisogno di ulteriore protezione da sostanze chimiche aggressive. Cardo mariano è in grado di essere alla testa di tale protezione.

Altre proprietà curative

Al suo uso predispongono frequenti lamentele quotidiane su:

• sentirsi male;
• mal di testa;
• irritabilità;
• insufficienza intestinale e funzione dello stomaco;
• sonno irrequieto o mancanza di esso;
• pelle opaca e secca;
• raffreddori frequenti;
• disturbi circolatori.

Sono connessi al fatto che il corpo non può effettuare autonomamente una depurazione di alta qualità dai rifiuti. Il benessere tornerà alla normalità quando le tossine lasceranno il corpo.

1. La pulizia del fegato conduce all'attenuazione delle malattie della pelle, eliminando l'acne e l'eczema.
2. Durante l'assunzione di farina di cardo, la bile viene prodotta attivamente, che svolge un ruolo importante nel trattamento delle malattie della colecisti.
3. La silimarina crea uno scudo per virus e batteri.
4. Il guscio frammentato di semi di cardo mariano aiuta a migliorare il lavoro degli intestini, attiva la peristalsi.
5. La membrana mucosa danneggiata del tratto gastrointestinale guarisce dall'azione di clorofilla, acidi grassi, vitamine A ed E - altri importanti componenti del prodotto terapeutico. Maggiori informazioni sulle proprietà terapeutiche della clorofilla.
6. Acidi grassi, lignani - assistenti del sistema cardiovascolare. Il cuore ha bisogno di loro per mantenere il ritmo. Componenti utili dei semi di cardo mariano normalizzano la pressione sanguigna, liberano i vasi dalle placche sclerotiche e aumentano la loro elasticità.
7. Il potassio, che è ricco di cardo mariano, fa fronte all'edema, normalizza il metabolismo dell'acqua e del sale.
8. Il prodotto riduce il contenuto proteico nelle urine nel diabete di tipo 2 a causa delle proprietà antiossidanti e antinfiammatorie della silimarina. I diabetici di cardo mariano aiutano a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e di colesterolo.

Una vasta gamma di proprietà utili consente di utilizzare i semi di lavorazione del prodotto di martin tatarnik in terapia complessa:

• l'epatite;
• colecistite;
• gastrite;
• malattie del tratto gastrointestinale;
• malattie del pancreas;
• malattia ischemica;
• ipertensione;
• vene varicose;
• infiammazione dei vasi sanguigni e del muscolo cardiaco.

Il cardo mariano sarà utile dopo:

• avvelenamento;
• chemioterapia e radioterapia;
• sovrappeso.

Quando l'avvelenamento è consigliato per prendere 1 cucchiaio. l. Pasto almeno 5 volte al giorno, molta acqua con acqua fino a quando non si ha sollievo.

Con i postumi della sbornia, prepara la tintura:

• 1 cucchiaio. l. farina di cardo;
• 200 ml di acqua calda.

Insistere per 30 minuti e bere.

Qualità preventive

Per scopi profilattici (il più delle volte per proteggere il fegato), i corsi di 30 giorni di integratori alimentari sono condotti in primavera e in autunno. Ogni giorno a stomaco vuoto consumare 1 cucchiaino. pasto, lavaggio con 2 bicchieri d'acqua. Il volume richiesto di liquido può essere diviso in più parti.

• Se è prevista una festa abbondante, si consiglia di prendere 1 cucchiaino al mattino. pasto. Inizia il giorno successivo con la stessa procedura. Ciò contribuirà a rafforzare il flusso della bile, migliorare la funzione intestinale e proteggere contro lo sviluppo di pancreatite acuta o cronica.
• L'eliminazione tempestiva di sostanze tossiche e allergeniche riduce il rischio di dermatiti e psoriasi.
• Migliorando la digestione del cibo e normalizzando l'acidità dello stomaco, è possibile evitare la gastrite.
• Se il tuo fegato lavora senza tensione, purifica completamente il corpo, il rischio di depressione è ridotto, gli effetti dello stress sono ridotti al minimo.
• Prevenzione di infarto e ictus, vene varicose, ischemia, infiammazione vascolare sono bonus aggiuntivi quando si beve cardo mariano.

Controindicazioni ed effetti collaterali

Prima di prendere una decisione sull'assunzione di farina di latte di cardo per scopi terapeutici o profilattici, si consiglia di consultare un medico.

Presta attenzione alle controindicazioni:

• L'effetto coleretico del farmaco provoca il movimento delle pietre, e le grandi pietre sono in grado di bloccare i dotti. Calcoli biliari - una chiara controindicazione.
• Ci sono casi in cui l'assunzione di farmaci con cardo mariano ha causato edema laringeo o mancanza di respiro. Se soffri di una malattia polmonare, fai attenzione. Gli asmatici senza l'approvazione del medico curante tali rimedi vegetali sono controindicati.
• Alcune persone possono avvertire dolore allo stomaco dopo aver assunto un integratore alimentare. Questo è un segno di una reazione allergica ai componenti del pasto, che è spesso accompagnata da un'eruzione cutanea o diarrea. L'allergia è un'altra seria controindicazione.
• È pericoloso per le donne in gravidanza e in allattamento senza controllo medico utilizzare farina di latte di cardo.
• I bambini possono ottenere il pasto del cardo mariano solo su appuntamento di un pediatra.

Ad eccezione dei casi appena elencati, il prodotto non causa gravi complicazioni anche in caso di uso prolungato.

A volte una persona sente pesantezza allo stomaco, disagio, dolore al fegato. Un altro effetto collaterale può verificarsi - feci molli. Se questi sintomi spiacevoli vengono osservati per più di 48 ore, è necessario interrompere l'assunzione del farmaco.

Come prendere

Come rimedio - 1 cucchiaino. tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti, bevendo molta acqua. La durata del corso è di 40 giorni. Dopo una pausa di due settimane, il corso viene ripetuto. Il tempo totale di trattamento è determinato dal medico.

Come profilattico - 1 cucchiaino. al mattino a stomaco vuoto, senza risparmiare acqua. La prevenzione dura almeno 20 e non più di 40 giorni. Il corso viene ripetuto non più di 4 volte l'anno.

Insalate di condimento per pasti, torte fatte in casa, panini, aggiungere la polvere ai succhi.

Per preparare un cocktail alla frutta, immergere la miscela macinata durante la notte. Al mattino, aggiungere eventuali bacche, succo di limone, frusta in un frullatore.

Non cercare di mangiare di più, conoscendo i benefici. Dosaggio ammissibile: non più di 100 mg al giorno. Fare pause per 1-2 settimane.

Attenzione! Il cibo con i pasti non può essere riscaldato.

Come scegliere

1. Il pasto in polvere è confezionato in confezioni. Il vantaggio di questa forma di rilascio è che è possibile valutare la qualità dell'additivo alimentare - vedere se ci sono impurità e rifiuti (un segno di scarsa qualità). Preferisco la polvere delle piante coltivate nelle regioni meridionali - il contenuto di sostanze nutritive in questo prodotto è più alto. Il pasto da semi immaturi ha un colore grigio-giallo o grano - la silimarina in essi non ha ancora avuto il tempo di formarsi. I semi maturi sono di colore più scuro.
2. Il pasto in capsule è un popolare additivo alimentare (a causa della mancanza di amaro), ma nessuno può garantire la sua qualità. Il fatto è che il controllo al rilascio di integratori alimentari è molto meno severo rispetto alla produzione di medicinali. Questo dovrebbe essere ricordato.
3. Integratori alimentari complessi con cardo mariano sono facili da trovare sugli scaffali delle farmacie. Il pasto può essere una parte di additivi alimentari simili come componente principale o ausiliario.

Recensioni sull'uso di integratori alimentari

Mikhail. So per molto tempo del pasto al cardo mariano. Questo è un farmaco buono e poco costoso che aiuta davvero il fegato e la digestione. Ho rapidamente lasciato il dolore da ipocondrio e gonfiore. Consiglio a tutti, Svetlana. Ho saputo del pasto al cardo mariano da mia zia. Prima che lei prendesse Gepabene. Ma il prezzo di questo farmaco è molto più alto. Ho comprato un pacchetto di pasti con le istruzioni per l'uso. Accetta per la prevenzione di 1 cucchiaino. al giorno Faccio leva sul sacchetto aperto con una molletta in modo che la polvere non si sbricioli. Un pacchetto lasciato in 2,5 settimane. Dopo la prima settimana di assunzione, non ho sentito niente e dalla seconda settimana sono stati versati dei brufoli sul corpo. Dalla quarta settimana è passato. L'intestino ha cominciato a funzionare meglio. Durante i "giorni critici" l'acne cessò di apparire. Notato che la pelle del viso è migliorata, diventata rosa. Durante il ricevimento ha perso 2 kg. Ma allo stesso tempo sono andato a fare sport e ho mangiato bene. Il risultato della ricezione è favorevole. Ripeterò il corso.

George. Per 3 anni ho preso "Thistle Thistle Meal". Bere corsi. Un buon strumento: naturale, testato nel tempo. Nella nostra famiglia, tutti lo accettano. Questo è un buon assorbente, rimuove i veleni, guarisce il fegato. Cosa utile! Venduto in farmacia.

Oksana. Ha preso 1 cucchiaino. farina di cardo Inizia a soffocare. Spaventato. Il marito ha chiamato un'ambulanza. Diagnosi - angioedema.

Galina. Prese un cucchiaio incompleto di farina di cardo mariano. Lingua gonfia, sembrava piaghe. Qualcuno erba aiuta. Ho sentito più di una volta. Non sono stato fortunato Allergy. Consulta i medici!

L'uso di flavoligni per sopprimere la proliferazione eccessiva e patologica dell'endotelio vascolare

Proprietari del brevetto RU 2291706:

L'invenzione si riferisce al campo della farmacologia e della medicina e può essere utilizzata nello sviluppo di farmaci per il trattamento di patologie associate ad angiogenesi alterata, ovvero per sopprimere la proliferazione eccessiva o patologica dell'endotelio vascolare. agente Flavolignany è scelto tra silibinin, silidianina, silicristina, deidrosilibina, loro miscele o estratti che li contengono da cardo (Silybum marianum (L.) Gaertn), di sopprimere la proliferazione eccessiva di dell'endotelio vascolare. Questo strumento espande l'arsenale di strumenti mirati al trattamento di patologie associate ad alterazioni dell'angiogenesi. 1 scheda., 2 Il.

La presente invenzione riguarda il campo della chimica dei composti naturali, biotecnologia, farmacologia e della medicina e può essere usato per lo sviluppo di farmaci per il trattamento di patologie associate con angiogenesi ridotta, vale a dire sopprimere la proliferazione eccessiva di dell'endotelio vascolare.

L'invenzione riguarda i flavolignans uso scelti tra silibinin, silidianina, silicristina, deidrosilibina, loro miscele o estratti che li contengono da cardo (Silybum marianum (L.) Gaertn), di sopprimere la proliferazione eccessiva di dell'endotelio vascolare.

L'angiogenesi è il processo di formazione di nuovi vasi sanguigni da quelli preesistenti, che svolge un ruolo chiave in una vasta gamma di processi fisiologici e patologici. Un certo numero di normali processi fisiologici, come lo sviluppo embrionale, la guarigione delle ferite e il ciclo mestruale, dipendono dalla formazione di nuove navi che forniscono ossigeno e sostanze nutritive, nonché dall'utilizzo di prodotti metabolici. In un organismo adulto sano, l'angiogenesi è strettamente controllata dai sistemi regolatori del corpo, fornendo un equilibrio tra regolatori positivi e negativi dell'angiogenesi, ed è generalmente mantenuta bassa o è periodica e di breve durata. La vascolarizzazione inadeguata o squilibrata è la causa di numerose condizioni patologiche associate alla formazione di una nuova rete vascolare. In alcune malattie, l'angiogenesi eccessiva è un processo patologico. Tra queste patologie il cancro, la malattia cardiovascolare (aterosclerosi), processi infiammatori cronici, il diabete (retinopatia diabetica, neovascolarizzazione diabetica), la psoriasi, l'endometriosi e l'obesità, retinopatia della prematurità, corneale rigetto del trapianto, il glaucoma neovascolare, carenza di vitamina A, indossato a lungo le lenti a contatto, varie tipi di cheratite, rosacea giovanile, malattia dell'occhio neovascolare, infezione da tubercolosi, artrite reumatoide, poliarterite, lupus eritematoso sistemico, cellula falciforme anemia, blocco delle vene e delle arterie, retinite, miopia, distacco retinico cronico, cicatrizzazione, angiogenesi nell'ischemia degli arti, degenerazione maculare. Quando si tratta di questo tipo di malattia, l'inibizione dell'angiogenesi può essere utile.

Negli ultimi anni, la comunità scientifica ha prestato grande attenzione allo sviluppo di strategie terapeutiche volte a sopprimere la cascata angiogenica durante lo sviluppo di un processo tumorale maligno. Inoltre, la soppressione del processo di vascolarizzazione può giocare un ruolo importante nei casi di malattie associate a processi infiammatori cronici, come l'artrite reumatoide. Dalla metà degli anni '80 sono stati condotti una ricerca, caratterizzazione e studio attivo del potenziale terapeutico degli agenti anti-angiogenetici, il cui elenco è costantemente aggiornato. L'ampia gamma di farmaci antiangiogenetici utilizzati a scopi medici indica che la terapia antiangiogenica ha assunto una posizione di rilievo nella medicina pratica, e il suo potenziale è lungi dall'essere esaurito, e si può affermare con certezza che l'intensità della ricerca in quest'area aumenterà nei prossimi anni.

Attualmente, i dati sugli effetti anti-angiogenetici dei farmaci nei pazienti affetti da malattie infiammatorie croniche sono piuttosto limitati. Uno studio è iniziato sul trattamento della maculopatia. Il tipo di maculopatia legata all'età, in cui la neovascolarizzazione gioca un ruolo guida nella patogenesi, è la causa principale della cecità e della disabilità visiva nelle persone di età superiore a 60 anni o più. Gli studi clinici di fase II valuteranno la sicurezza dell'inibitore dell'angiogenesi AG3340 in circa 100 pazienti di età pari o superiore a 50 anni affetti da questa malattia e determineranno la dose ottimale e il modello di utilizzo del farmaco negli studi di fase III successivi.

Uno dei primi studi sugli effetti farmacologici dell'inibizione dell'angiogenesi nella malattia infiammatoria cronica ha mostrato che l'analogo antiangiogenico della fumagillina TNP-470 può prevenire lo sviluppo e persino curare l'artrite nei ratti. Nella terapia combinata con TNP-470 con taxol, che sopprime mitosi, migrazione, chemiotassi e processi di trasporto intracellulare, è stato osservato un effetto terapeutico ancor più significativo rispetto all'artrite. Nell'aterosclerosi, anche il ruolo dell'angiogenesi è grande. Il trattamento di topi TNP-470 per 16 settimane ha comportato una soppressione dell'85% della crescita della placca.

Il talidomide è un farmaco originariamente utilizzato in medicina come agente antinfiammatorio sedativo, che è stato finora testato nell'uomo per molte malattie, tra cui l'artrite reumatoide e le ulcere gastrointestinali. Può anche sopprimere l'angiogenesi, probabilmente sopprimendo l'espressione dell'integrina endoteliale. L'efficacia della talidomide è stata dimostrata per diversi pazienti con grave malattia di Crohn. In uno studio aperto controllato, 9 pazienti su 22 con una forma luminale della malattia o con pazienti fistolosi hanno raggiunto la remissione clinica.

Composizioni farmaceutiche attualmente descritte che sopprimono l'eccessiva proliferazione dei vasi sanguigni in vari disturbi dell'angiogenesi (applicazione RF per l'invenzione n. 2004102900 e No. 2003124748). Nella domanda della Federazione Russa n. 2004102900, i richiedenti per il trattamento di patologie associate ad un'angiogenesi eccessiva suggeriscono di utilizzare i peptidi per inibire l'espressione del fattore di crescita dell'endotelio vascolare, che è il fattore principale che stimola l'angiogenesi. Nell'applicazione della Federazione Russa N. 2003124748 trattamento di malattie associate ad alterata angiogenesi, si propone di effettuare l'uso di agonisti peptidici del recettore della somatostatina. Malgrado l'apparente promessa di questi approcci, va notato e loro svantaggi significativi che comprendono rapida degradazione dei peptidi nel sangue, la velocità di escrezione, nonché significativamente minore affinità dei peptidi al recettore rispetto ai ligandi fisiologici. A questo proposito, sembra rilevante cercare altri approcci volti a sopprimere l'eccessiva vascolarizzazione in varie patologie.

Brevetto statunitense №6538038 (2000) ha proposto per la soppressione ipervascolarizzazione derivati ​​fosforilati di agenti quali Combretastatina, taxani, alcaloidi della vinca, colchicina, ecc podophyllotoxins. Il secondo preparazioni, dopo la loro introduzione e distribuzione nel corpo sono esposti a enzimi specifici endoteliali vascolari per formare composti attivi che hanno effetti inibitori sulle cellule endoteliali. Tuttavia, l'ottenimento di tali farmaci comporta fasi complesse di sintesi chimica, che aumentano significativamente il costo dei farmaci e, di conseguenza, il corso della terapia. Allo stesso tempo, i flavoligni, che possono essere facilmente ottenuti sia in forma pura sia come miscela da una fonte naturale disponibile - cardo mariano - fino ad oggi sono rimasti non reclamati nel trattamento di patologie associate ad un'eccessiva vascolarizzazione.

La presente invenzione è di espandere l'Arsenale di farmaci mirati al trattamento di patologie associate ad angiogenesi alterata, cioè a sopprimere la proliferazione eccessiva o patologica dell'endotelio vascolare.

Entro il problema dell'invenzione è fornito i flavolignans uso scelti tra silibinin, silidianina, silicristina, deidrosilibina, loro miscele o estratti che li contengono da cardo (Silybum marianum (L.) Gaertn), di sopprimere la proliferazione eccessiva di dell'endotelio vascolare.

Preparati epatoprotettivi noti di frutti di cardo mariano - Kars, Legal, Silibor - rappresentano la somma dei flavoligni. L'estratto di cardo mariano è costituito da silimarina, che è una miscela di flavolignan silibinin, silidianin e silikristin (MD Mashkovsky, Medicinal products, M., 1993, Vol.1).

Tali malattie possono essere effettuate nel corso della giornata. endometriosi e obesità, rigetto del trapianto di cornea, glaucoma neovascolare, carenza di vitamina A, lunga usura delle lenti a contatto, varie tipi s di cheratite, giovanile acne rosa, malattie neovascolare dell'occhio, infezione tubercolosi, artrite reumatoide, poliarterite, lupus eritematoso sistemico, anemia falciforme, arteriosclerosi e vene, retinite, miopia, distacco della retina cronica, cicatrici, angiogenesi a ischemia, degenerazione macchie gialle.

Il problema inventivo è risolto dal fatto che si propone di utilizzare flavolignani selezionati da silibinina, silidianina, silikristin, deidrosilibina, loro miscele o estratti da cardo mariano (Silybum marianum (L.) Gaertn) che li contengono per sopprimere la proliferazione eccessiva o patologica dell'endotelio vascolare.

La base dell'invenzione è una nuova proprietà dei flavoligni che può sopprimere la proliferazione eccessiva o patologica dell'endotelio vascolare, che può essere utilizzata per trattare un'ampia gamma di malattie associate a alterazioni dell'angiogenesi. Questa invenzione consente di espandere l'Arsenale di farmaci mirati al trattamento di patologie associate ad alterazioni dell'angiogenesi. La preparazione dei flavoligni può essere facilmente ottenuta utilizzando metodi biotecnologici e chimici standard, si distingue per la sua stabilità e producibilità e può essere utilizzata per trattare una varietà di patologie. Pertanto, l'invenzione soddisfa pienamente il criterio del "passo inventivo".

L'invenzione è confermata dai seguenti esempi.

Esempio 1. Valutazione dell'attività citotossica della silimarina contro le cellule endoteliali umane.

Le cellule endoteliali della vena ombelicale dell'embrione umano (HUVEC) dal monostrato sono state tripsinizzate e risospese nel terreno M199 con l'aggiunta di una soluzione al 5% di siero bovino fetale. Le cellule sono state poi disseminate in piastre a 96 pozzetti rivestite di gelatina ad una densità di 5 mila cellule per pozzetto. Dopo 24 ore, i farmaci dello studio sono stati aggiunti in un intervallo di concentrazione di 5-200 μM (in termini di silibinina). Dopo 20 minuti, le colture cellulari sono state trattate con una soluzione di fattore di crescita dei fibroblasti basico ad una concentrazione di 5 ng / ml in presenza di eparina (1 μg / ml). La sopravvivenza cellulare nei gruppi di controllo e trattati è stata determinata utilizzando il test MTT dopo 72 ore di incubazione.

I dati sull'attività citotossica dei flavoligni studiati e le loro combinazioni rispetto alle cellule proliferanti endoteliali sono riportati nella Tabella 1 (IC₅₀ - concentrazione di droga, causando la morte del 50% delle cellule).

Cosa sono i flavonoidi, il loro uso nella pratica medica flebologica e generale

I flavonoidi (pigmenti vegetali) sono elementi fisiologicamente attivi che svolgono un ruolo importante non solo nel metabolismo delle piante, ma hanno anche una grande influenza sull'attività degli enzimi. Gli elementi entrano nel corpo umano con il cibo.

Oggi, i flavonoidi sono ampiamente usati nel folk, nella medicina ufficiale e in cosmetologia. Nella medicina ufficiale, questi elementi fanno parte di droghe, integratori alimentari, vitamine.

Effetti benefici sul corpo

I flavonoidi hanno molte proprietà utili che vengono prese in considerazione nella produzione di medicinali per vari campi della medicina:

• rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, aumentare la loro elasticità e tono;
• protezione delle cellule del corpo;
• prevenzione dell'invecchiamento a livello cellulare;
• ridurre l'effetto sul corpo degli allergeni;
• prevenire lo sviluppo di tumori;
• protezione contro le malattie virali;
• rafforzamento dell'immunità;
• efficace agente anti-infiammatorio;
• aiuta a combattere i sintomi spiacevoli che si verificano nelle donne durante la menopausa;
• aiuto nella lotta contro le malattie cardiovascolari;
• efficace nelle malattie del tratto gastrointestinale;
• rilevante nel trattamento dell'epatite.

Formule di flavonoidi popolari

Quindi, i flavonoidi hanno una vasta gamma di effetti sul corpo umano. Hanno un'azione:

• anti-infiammatori;
• antitumorale;
• antiradiazione;
• un antiossidante;
• guarigione delle ferite;
• battericida;
• estrogeni;
• gipotezivnym;
• antiulcera.

Proprietà possedute da sostanze

La gamma di proprietà flavonoidi è abbastanza grande, quindi è necessario concentrarsi su quelli principali:

1. L'effetto di rinforzo capillare è insito in tutti i flavonoidi. Praticamente tutte le piante in parallelo ci sono vitamine C e P e questo non è casuale. Si completano a vicenda, ma in nessun caso non sostituiscono. Solo in questo fascio stretto eliminano la fragilità dei vasi sanguigni, rafforzano i capillari, prevengono la permeabilità vascolare non solo durante i processi infiammatori, ma anche nelle allergie, carenza di vitamine, tossicosi capillare.
2. L'effetto diuretico è associato alla dilatazione dei vasi renali e ad un aumento della filtrazione urinaria (primaria). Pertanto, le sostanze ostacolano lo sviluppo della diatesi dell'acido urico, la carenza di potassio, i cambiamenti nell'equilibrio acido-base e lo sviluppo di un effetto diabetogenico.
3. L'effetto emostatico è stato studiato per lungo tempo ed è ampiamente usato nella pratica medica nel trattamento dell'emorragia intestinale, uterina, emorroidaria e non massiva.
4. Il meccanismo di azione cardiotropica è associato ad un effetto positivo sul metabolismo energetico del miocardio, arricchendo il cuore con ioni di potassio.
5. I flavonoidi della maggior parte delle piante hanno un effetto antispasmodico. Le proprietà si manifestano in effetti su coronarie, vasi cerebrali, bronchi, intestino, utero, tratto biliare. Le sostanze alleviano gli spasmi muscolari lisci.
6. L'azione sedativa aiuta a stabilizzare la pressione sanguigna, a ridurre l'influenza esercitata dallo stress sul centro vasomotore.

Flavonoidi in medicina ufficiale

Studi scientifici sulla capacità dei flavonoidi di migliorare l'elasticità dei vasi sanguigni e regolarne la permeabilità, combattere le lesioni sclerotiche, hanno da tempo confermato l'efficacia di queste sostanze.

Il flavonoide più famoso è la rutina, che ha un effetto benefico sui vasi sanguigni.

Al momento, ci sono più di cento flavonoidi che hanno un effetto simile alla routine.

L'uso di sostanze di queste sostanze è per ridurre la fragilità dei vasi sanguigni.

L'alta concentrazione di sostanze si trova in prodotti come pesche, mele, cacao, tè (verde), fragole, lamponi, ribes.

L'estratto di mirtillo ha acquisito popolarità nella pratica medica (contiene circa il 25% di antocianine), è usato nel trattamento del sistema cardiovascolare, con le vene varicose.

Varietà di sostanze

Secondo la classificazione generale, i flavonoidi sono suddivisi nei seguenti tipi:

1. Gli antociani sono sostanze pigmentarie che si trovano nelle piante e che provocano il colore dei frutti e delle foglie in blu, rosso, viola. L'eccezione è una banana. Queste sostanze sono in grado di distruggere diversi tipi di batteri, rafforzare il sistema immunitario, aiutare il corpo nella lotta contro varie infezioni, raffreddori. Inoltre, gli antociani aiutano a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e ad alleviare il gonfiore. Le sostanze supportano le membrane cellulari in condizioni normali, prevenendone il danneggiamento.
2. Le catechine sono antiossidanti di origine naturale, che accelerano il metabolismo, aumentano il consumo di energia. Le sostanze aiutano a eliminare il colesterolo dal corpo, riducono il rischio di sviluppare molte malattie: aterosclerosi, trombosi, ictus e infarto. Le catechine sono una buona prevenzione del diabete. Grazie alla regolazione della permeabilità capillare e all'aumento dell'elasticità delle pareti, questi antiossidanti sono indispensabili nella prevenzione e nel trattamento delle vene varicose e del sistema cardiovascolare. Le catechine aiutano a rimuovere dal corpo cadmio, piombo, cromo e stagno.
3. La rutina è un bioflavonide, noto anche come vitamina R. La sostanza si trova nella maggior parte delle piante e dei prodotti. Dona energia e attività al corpo, rallenta il processo di invecchiamento e migliora la permeabilità capillare. La rutina previene il sanguinamento, promuove la rigenerazione dei tessuti in varie malattie (gastrite, ulcera duodenale e stomaco).

Flavonoidi in natura

I flavonoidi svolgono un ruolo enorme nel metabolismo delle piante (più comune nelle piante superiori). Alcuni di loro - pigmenti, danno il colore appropriato alla pianta. Quindi calconi, auroni, flavoni, flavonoli forniscono un colore arancione, giallo. I colori blu, rosso e viola forniscono antociani.

I flavonoidi prendono parte alla fotosintesi, agiscono come agenti protettivi nella patogenesi, formano suberina e lignina. Le sostanze sono direttamente coinvolte nella germinazione dei semi, nella morte delle cellule, nel processo di allungamento delle parti in crescita delle piante.

Leucoantocianine e catechine, a differenza di altre, non danno colore, poiché sono incolori e sono gli antenati dei tannini.

Le migliori fonti di flavonoidi sono agrumi, bacche e frutta, tè verde, birra scura, vini rossi, cioccolato fondente, olivello spinoso.

Significativamente, l'opzione più economica per produrre bioconcentrati di flavonoidi è l'uso di rifiuti derivanti dalla produzione di vini e succhi. Tali sostanze sono più efficaci.

Per quanto riguarda il tè, l'antiossidante più potente sono le varietà verdi. Inoltre, in base all'aumento del colore, il gusto è migliorato, ma il valore degli antiossidanti diminuisce.

Supplementi sulla base di sostanze

Nella medicina pratica, i preparati a base di flavonoidi hanno trovato la più ampia applicazione.

Farmaci a base di flavonoidi - un eccellente additivo per il trattamento principale e farmaci di base. Flavonoidi La quercetina e la rutina (sono anche le P-vitamine) fungono da farmaci.

Le loro funzioni si manifestano più chiaramente in combinazione con acido ascorbico e sono utilizzate per ridurre la fragilità capillare, aumentare l'elasticità dei globuli rossi, inibire la coagulazione del sangue (biancospino, motherwort).

La radice di liquirizia viene utilizzata in medicina come agente anti-infiammatorio e anti-ulcera (i preparati a base di esso, nella maggior parte dei casi, sono denominati in base al nome della pianta).

Le proprietà emostatiche hanno farmaci a base di erba di rene, pepe d'acqua. Da emorroidi cavallo aiuterà a sbarazzarsi di ippocastano, il custode di seminativi. Nella medicina moderna sono apparsi preparati a base di flavonoidi che aiutano nella lotta contro i tumori maligni e benigni.

Utilizzare in flebologia

I farmaci a base di flavonoidi sono ampiamente utilizzati in flebologia, poiché la loro efficacia e l'assenza di controindicazioni sono già state dimostrate, a differenza di altri farmaci (unguenti, gel, compresse) che possono causare complicazioni o esacerbare malattie croniche. Molti farmaci sono controindicati in gravidanza, anche se il problema con le vene in questo momento è molto rilevante.

Nel trattamento dell'insufficienza venosa, i flavonoidi saranno rilevanti: rutina, quercetina, eriocridina, catechina, diosina.

I preparati basati su queste sostanze sono molto popolari in flebologia.

Sophora Giapponese e grano saraceno sono la fonte più ricca di ottenere la routine, che nella sua forma pura e nei suoi derivati ​​è parte di Ascorutin, Troxerutin, Venoruton, Rutozid.

Endotelon è un farmaco a base di oligomeri protionidolici. Il loro più grande stock è nelle fosse dell'uva (il più famoso degli antiossidanti). Lo strumento aumenta il contenuto intracellulare di vitamina C, che a sua volta lega i radicali liberi e riduce la permeabilità capillare e la loro fragilità.

Poiché i preparati a base di flavonoidi sono additivi biologicamente attivi, il loro uso deve essere iniziato solo dopo aver consultato il medico, nonostante il fatto che non vi sia quasi alcun effetto collaterale.

C'è un punto di vista

Con il complesso trattamento delle vene varicose, assegno i miei pazienti, oltre alle procedure mediche, a un farmaco a base di flavonoidi Detralex. Il farmaco è ben collaudato e mostra un'elevata efficienza. Per la profilassi, puoi seguire i corsi di questo farmaco due volte all'anno.

Igor Shaposhnikov, flebologo

La prescrizione di farmaci a base di flavonoidi ai pazienti rende possibile, senza danni ad altri organi e sistemi, curare le vene varicose (se questo si applica alle fasi iniziali), così come in combinazione con altri farmaci, queste sostanze vengono anche utilizzate nelle fasi successive delle malattie venose.

Valentin Kozinsky, flebologo

Flavoligni - ambulanza per il fegato

Lunga vita senza dolore e disturbi, senza debolezza e problemi - il sogno di tutte le persone. E la medicina sta facendo tutto il possibile per realizzare questo sogno. Nuove medicine vengono sintetizzate e talvolta vengono rivelate le proprietà curative di piante familiari all'umanità fin dall'antichità. Così sono stati scoperti i flavoligni - sostanze contenute nel cardo mariano.

Cosa sono i flavoligni?

La risposta alla domanda su cosa sono i flavoligni non è così facile da trovare. Ciò è dovuto principalmente al fatto che queste sostanze sono state scoperte relativamente di recente, e fino ad oggi non si può dire che siano state completamente studiate. Di conseguenza, l'informazione sui flavoligni è piuttosto contraddittoria.

I flavoligni appartengono al gruppo dei flavonoidi: i flavonoidi - un effetto sul corpo umano - sostanze che hanno proprietà antiossidanti e possono neutralizzare i radicali liberi.

Di regola, i flavoligni sono isolati dal cardo mariano, in cui sono contenuti in una quantità significativa. È grazie a queste sostanze che il cardo mariano è considerato uno strumento curativo che può essere usato per trattare molte malattie. Flavoligni come silibina, silicristina e silidian sono isolati da questa pianta.

Milk Thistle: Conoscenza

Il cardo mariano è una pianta erbacea piuttosto anonimo della famiglia Aster. La patria della pianta è mediterranea, ma oggi il cardo mariano è distribuito in quasi tutta l'Europa e l'Asia. Un'erbaccia spinosa alta fino a due metri è considerata prevalentemente una pianta del sud, in quanto non tollera le basse temperature. Tuttavia, è possibile trovare cardo mariano nel nord - nelle discariche e nelle terre desolate, nelle radure delle foreste e nei campi e persino nei giardini.

Dal solito cardo mariano, il cardo mariano presenta motivi "marmorei" biancastri sulle foglie. L'antica leggenda collega questi punti con Gesù Cristo: secondo le leggende, il disegno delle foglie si formò quando il latte della Vergine Maria li colpì. Per questo motivo, il cardo mariano è talvolta chiamato il cardo della Vergine Maria.

È difficile dire come sia successo che il bellissimo nome abbia ottenuto delle piante infestanti. Forse il fatto è che il cardo mariano nei tempi antichi era considerato guaritore? Questa erba aggressiva, dalla quale molti giardinieri cercano invano un modo per liberarsi, ha proprietà uniche.

Anche nell'antichità, il cardo mariano veniva usato per trattare varie malattie del fegato e delle vie biliari. Questa pianta è menzionata nei suoi scritti Galen e Dioskrid. E Avicenna considerava il cardo mariano un efficace antidoto contro i morsi di serpenti e insetti. I semi della pianta sono stati a lungo utilizzati per curare le malattie degli organi interni, mentre le foglie sono state utilizzate per il trattamento di ulcere, erisipela e infiammazioni.

Protezione e recupero

Riconosce il cardo mariano e la moderna medicina ufficiale: sulla base di questa pianta sono stati creati molti farmaci per il trattamento del fegato. I ricercatori affermano che i flavoligni contenuti nel cardo mariano proteggono con successo le cellule del fegato da effetti negativi e varie tossine.

Allo stesso tempo, i flavoligni sono qualcosa di più di un epatoprotettore. Queste sostanze contribuiscono al ripristino delle cellule del fegato, comprese quelle gravemente danneggiate.

Preparati a base di cardo sono usati per curare l'epatite e la cirrosi epatica. Rafforzano le membrane delle cellule epatiche (epatociti), migliorano i processi metabolici e promuovono la rigenerazione delle cellule danneggiate.

I flavoligni proteggono gli epatociti dalle tossine contenute nell'alcol e da alcuni farmaci che influiscono negativamente sul fegato. Impediscono la distrofia epatica, migliorano le funzioni di questo organo, favoriscono la normale formazione della bile e la secrezione della bile. Inoltre, i flavoligni hanno un effetto antinfiammatorio e possono essere utilizzati nel trattamento dei processi infiammatori a livello del fegato, della cistifellea e dei dotti biliari.

Non solo per il fegato

I preparati a base di cardo sono raccomandati non solo a coloro che soffrono di malattie del fegato. La pianta è utilizzata con successo dai cardiologi come agente profilattico che rafforza il cuore e i vasi sanguigni. In tossicologia, il cardo mariano è usato in avvelenamento alcolico cronico, sostanze chimiche, droghe e intossicazione alimentare. Si ritiene che il cardo mariano migliori la tollerabilità della chemioterapia, pertanto l'estratto di questa pianta è spesso raccomandato per i malati di cancro.

Il cardo è usato esternamente in dermatologia, in cosmetologia. Applicare la pianta e in cucina: sotto forma di olio, tè, decotto. Questa pianta è anche efficace per la perdita di peso.

Flavoligni e perdita di peso

Cosa inizia il processo di eliminazione dei chili in più? No, non da una dieta e non da uno sforzo fisico, ma dalla pulizia del corpo. La pulizia del corpo è una ripresa complessa. Alcool, droghe, prodotti scadenti o artificiali hanno un cattivo effetto sulle condizioni del fegato e, di conseguenza, il corpo non affronta più il suo lavoro. Di conseguenza, la digestione è degradata, il metabolismo è disturbato, miglioriamo il metabolismo e perdiamo peso senza diete, c'è un appetito malsano e c'è eccesso di peso.

Puoi gestirlo? Sì, ed è abbastanza facile. A volte un ciclo di epatoprotettori è sufficiente per ripristinare il normale funzionamento del fegato. E i prodotti a base di cardo mariano saranno una scelta eccellente per una tale pulizia.

Controindicazioni

I flavoligni come tali non sono tossici e non hanno controindicazioni. Ma nell'olio di cardo l'olio di cardo è il beneficio e il danno del preparato a base di erbe o nella farina di questa pianta ci sono anche altre sostanze che possono influire negativamente sulla salute.

Prima di utilizzare i preparati di cardo mariano, è necessario consultare il proprio medico. Abbandonare tali farmaci dovrebbe essere in malattie mentali e nervose, malattie cardiache, malattia di calcoli biliari, asma.

Flavolignan di cosa si tratta

La silimarina (estratto di cardo mariano) è flavolignan, il principale ingrediente attivo del cardo mariano. Il cardo mariano (Silybum marianum) è noto per la sua capacità di mantenere la funzionalità epatica ed è attivamente incorporato nel supplemento dietetico per ripristinare e supportare le funzioni del fegato e della cistifellea.

Oltre alla silimarina, altri flavoligni, come la silibina, la diidrosilibina, la sililianina, la sililianolo e la silicristina, fanno parte del cardo mariano.

I principali effetti della silimarina

· - Un effetto positivo sulla funzionalità epatica, migliorando la capacità del fegato di filtrare e rimuovere le tossine dall'esterno attraverso il tratto gastrointestinale (compreso l'alcol, sostanze stupefacenti) e l'ambiente (condizioni ambientali avverse, fattori di produzione).

· - In grado di bloccare parzialmente gli effetti dei radicali liberi, traducendoli in forme meno tossiche. In altre parole, è in grado di prevenire lo sviluppo di neoplasie maligne.

· - Migliora la sintesi di proteine ​​strutturali e funzionali e fosfolipidi (a causa della stimolazione specifica della RNA polimerasi A) nelle cellule epatiche danneggiate.

· - Accelera il metabolismo nel fegato, riducendo il tempo di rinnovamento cellulare.

I flavonoidi sono la giovinezza, la salute e la longevità umana.

La vitamina, di cui si parlerà ora, fu scoperta dallo scienziato americano di Saint-Gierdy, relativamente di recente, nel 1936.

Scienziati, conducendo studi su porcellini d'India, malati di scorbuto, notarono che l'acido ascorbico non era in grado di curare piccole emorragie sotto la pelle, ma non appena i pezzi di verdure furono aggiunti alla dieta degli animali, gli animali si ristabilirono rapidamente.

Gli scienziati hanno concluso che nella dieta degli animali esiste ancora un qualche tipo di sostanza che li aiuta a far fronte alla fragilità delle pareti dei vasi sanguigni e alla loro permeabilità. Così è stata scoperta la vitamina R idrosolubile e, molto più tardi, gli scienziati hanno scoperto che la vitamina magica P consiste di un intero gruppo di elementi biologicamente attivi: i flavonoidi.

Cosa sono i flavonoidi

Da un punto di vista biologico, i flavonoidi sono composti eterociclici o polifenoli di origine vegetale, per dirla semplicemente, pigmenti vegetali che svolgono un ruolo molto importante non solo nel metabolismo delle piante, ma entrano anche nel corpo di una persona con il cibo e cambiano l'attività di molti enzimi.

Le piante ricche di pigmenti aiutano una persona a migliorare la salute, a mantenere il corpo giovane, a contribuire alla longevità e sono ampiamente utilizzate come medicinali non solo dalla medicina popolare, ma anche dalla medicina ufficiale.

Ad esempio, alcuni flavonoidi danno colore ai frutti, alle foglie.

• Piante gialle e arancioni danno - calconi, auroni, flavonoli;
• rosso, blu e viola - antociani.
• Ci sono anche flavonoidi incolori (leucoantocianine e kakhetine).

Altri sono sostanze attive nel processo di fotosintesi, il terzo - regola la germinazione dei semi, il quarto, con l'apoptosi, partecipa al ciclo di morte delle piante.

Proteggi le piante dalle radiazioni eccessive, grazie alla sua capacità di assorbire le radiazioni ultraviolette. La colorazione di fiori e petali attira gli insetti, li aiuta a trovare i fiori di cui hanno bisogno, il che aiuta a impollinare le piante e a dare resistenza alle piante ai funghi che causano malattie.

Classificazione polifenoli

A causa dell'enorme diversità, gli scienziati hanno creato una classificazione dei flavonoidi. Hanno già un numero fino a 6500, che sono combinati in 24 gruppi. Questo include anche composti lipofili e idrosolubili, i più famosi:

• kakhetin e rutina,
• esculina e antocianina
• hesperedin e leucoanthocyan,
• flanoli, calconi e auroni,
• isoflavoni e flavonoli,
• polifenoli e curcumina...

Per le loro proprietà fisiche, i polifenoli sono in qualche modo simili alla vitamina C ascorbica. Sono anche collegati biologicamente l'un l'altro, in quanto sono contenuti negli stessi alimenti e piante. Ed è insieme che, completandosi l'un l'altro, in sinergia, aumentano ripetutamente le loro proprietà.

E nel 1990, il mondo accademico di nuovo ha iniziato a studiare questo gruppo di piante con interesse, dal momento che hanno trovato attività antiossidante e la capacità di combattere i radicali liberi.

Applicazioni mediche

Il flavonoide più comune e più ampiamente usato dalla medicina è la rutina, che è in grado di rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, migliorandone la permeabilità e l'elasticità e ritardando tutti i cambiamenti associati alla deposizione delle placche di colesterolo.

La Rutina è talvolta chiamata vitamina R. Ma la ricerca mostra che queste proprietà sono caratteristiche non solo della routine, ma anche di tutti gli altri polifenoli. La medicina ora produce anche un analogo sintetico della rutina, che si chiama askorutin.

L'estratto di mirtillo è molto popolare in farmacologia e contiene quasi il 25% di flavonoidi - antociani che aiutano il corpo a combattere molte malattie e non solo le malattie degli occhi, ma anche le vene varicose, le malattie cardiovascolari. Applicalo come un agente diuretico.

L'effetto dei flavonoidi sul corpo

I flavonoidi nel corpo umano svolgono quasi le stesse funzioni delle piante. Sono una protezione per le cellule, le loro membrane e le strutture intracellulari umane, dall'esposizione ai raggi ultravioletti, che distruggono attivamente i radicali liberi. Pertanto, a volte è utile bere un bicchiere di vino d'uva naturale, soprattutto per le persone che vivono in aree con un elevato background di radiazioni.

Proteggi le cellule e i tessuti del corpo dagli effetti nocivi di istamine, sostanze formate durante processi infiammatori e reazioni allergiche.

I polifenoli vegetali sono usati per produrre integratori alimentari. Le loro proprietà antiossidanti combattono attivamente non solo contro le malattie, ma anche con l'inizio della vecchiaia, ostacolano lo sviluppo di tumori maligni.

A cosa servono i flavonoidi per il corpo? Considerando il fatto che in natura ci sono un numero enorme di composti eterociclici, le loro proprietà ed effetti sul corpo sono anche multiformi. Possiedono:

• proprietà antinfiammatorie e antitumorali,
• guarigione battericida e della ferita,
• anti-radiazioni e antiossidanti
• diuretico e antispasmodico,
• proprietà ipotetiche, antiulcera ed estrogenica.

Proprietà utili determinano il loro effetto sul corpo, che si esprime in tali effetti:

• antiedematoso e venotonico,
• antisclerotico e vasodilatatore,
• antiallergico e membrana stabilizzante,
• antinfiammatorio e antiipertensivo,
• immunomodulante e cardioprotettivo,
• estrogenico e disintossicante,
• antiossidante, anticarcinogeno e antiossidante...

Dove sono i composti eterociclici

Verdure e frutta, dipinte in colori vivaci (giallo, arancio, brillante bordeaux, viola) sono particolarmente ricchi di flavonoidi. Se confrontiamo il contenuto dei frutti delle piante coltivate e selvatiche, poi questi ultimi, i pigmenti contengono molto di più e per lo più sono lekoantotsianidy. I legumi contengono - isoflavoni, fiori di rosa - flavoni.

Di seguito sono riportati i dati sul contenuto di polifenoli nei prodotti: verdure, noci, funghi. La quantità di flavonoidi è indicata in mg per 100 g.

Quali alimenti contengono flavonoidi:

• soia (legumi) - 55,9 mg
• lenticchie (legumi) - 52,4 mg
• arachidi (legumi) - 42,5 mg
• fagiolo verde (fagioli mung) (legumi) - 22,4 mg
• pinoli - 47,8 mg
• latte di cocco (noce) - 8,5 mg
• noce di nocciole (nocciola) - 39,6 mg
• pecan (noce) - 37,5 mg
• griffin riccio (fungo) - 41,1 mg
• champignon (fungo) - 30,2 mg
• fungo bianco (fungo) - 27,3 mg
• broccoli (cavolo) - 29,7 mg
• Cavolo rapa (cavolo) - 16,3 mg
• rutabaga (vegetale) - 20,1 mg
• patata marrone (vegetale) - 18,6 mg
• patate bianche (vegetali) - 13 mg
• carota (vegetale) - 8,8 mg
• melanzana (vegetale) - 6,9 mg
• zucca (vegetale) - 8,2 mg
• ravanello (vegetale) - 6,5 mg
• barbabietole (vegetali) - 6 mg
• aglio (vegetale) - 31,2 mg

Contenuto nelle piante: gli scienziati hanno scoperto che i polifenoli contenuti nelle bucce di mele rosse e uva, ciliegie, melanzane, cavolo rosso e altri ortaggi, buccia di pompelmo, melograno, limone, arancia, mandarino, lime, oltre, e nel tè verde sono inerenti all'antiossidante proprietà.

I flavonoidi nelle piante sono elencati di seguito con il loro contenuto. La quantità indicata in mg per 100 g

• pompelmo (frutta) - 7,7 mg
• frutto della passione (frutto) - 7,6 mg
• cachi (frutta) - 7,6 mg
• guava (frutta) - 7,6 mg
• ciliegia (frutta) - 6,1 mg
• dolce ciliegia (frutta) - 6,1 mg
• papaia (frutto) - 6,1 mg
• mandarini (frutta) - 12,2 mg
• banana (frutto) - 9,8 mg
• limone (frutta) - 5,1 mg
• pera (frutta) - 5,1 mg
• mela (frutto) - 3,4 mg
• prugna (frutto) - 1,9 mg
• fragole, fragole (bacche) - 5,7 mg
• uva (bacche) - 5,6 mg
• mirtillo grande bacca (bacca) - 5,5 mg
• lampone (bacca) - 17,3 mg
• rosa selvatica (bacca) - 15 mg
• lino (cereali) - 48,7 mg
• grano (cereali) - 36,2 mg
• segale (cereali) - 34,4 mg
• sesamo (cereali) - 33,6 mg
• prezzemolo (verdi) - 19,8 mg
• porro (verdi) - 9,5 mg
• Cipolle verdi (verdi) - 4,3 mg
• peperoncino piccante (chili) - 14,1 mg

Benefici per le donne

Molte donne hanno familiarità con la sindrome premestruale e dolori dolorosi o fastidiosi durante le mestruazioni. Quando non c'è il desiderio di usare droghe, i flavonoidi per le donne contenuti nel cioccolato amaro o in una tazza di caffè possono venire in soccorso.

Il caffè riduce leggermente i sintomi di dolore, malessere, concomitanti giorni critici. Il cacao o il cioccolato fondente hanno un effetto antidepressivo sul corpo.

Molte piante contengono composti eterociclici simili nella struttura agli ormoni sessuali femminili - estrogeni. Queste sostanze biologiche sono utilizzate in farmacologia per produrre ormoni femminili sintetici che alleviano la condizione delle donne durante la menopausa.

• Leggi nell'articolo, quali piante contenenti flavonoidi vegetali e fitormoni con proprietà ectrogeniche possono essere utilizzate per le donne durante la menopausa: Phytohormones nella lotta contro l'invecchiamento

Valore per gli uomini

Studi di scienziati americani hanno dimostrato che i polifenoli sono di grande importanza per gli uomini. Un sondaggio di 2.000 persone ha dimostrato che gli uomini che mangiavano cibi ricchi di flavonoidi avevano il 25% in meno di probabilità di avere forme gravi della prostata.

Pertanto, al fine di prevenire il cancro della ghiandola prostatica, gli uomini dovrebbero mangiare più spesso arance e pompelmi, cavoli, zucca, carote, fagioli, bere tè verde e nero. Cercando di più per includere nella vostra dieta cibi dagli elenchi presentati sopra.

Ci sono controindicazioni

Conoscendo le loro proprietà benefiche e l'azione multiforme e che i composti eterociclici sono ampiamente rappresentati in verdure, frutta, frutta, bacche, verdure, puoi aiutare indipendentemente il tuo corpo a risolvere alcuni problemi. Dopo tutto, i flavonoidi non sono solo benefici, ma semplicemente necessari per il corpo umano. La loro azione non è aggressiva, normalizzano il lavoro degli organi e delle funzioni.

Ma bisogna ricordare che questo è solo un modo ausiliario per guarire il corpo, e non il trattamento principale.

Non preoccuparti dell'eccesso di offerta e della saturazione del corpo con i flavonoidi quando usi i doni della natura. Il corpo umano ha i metodi di autoregolazione del numero richiesto di uno o un altro flavonoide. Eccesso escreto dal corpo dagli organi di escrezione, senza causare danni alla salute. Diversifica la tua dieta, ma cerca di non mangiare troppo.

Ma con integratori alimentari, vitamine, estratti concentrati di piante medicinali contenenti flavonoidi, è necessario seguire le istruzioni per l'uso e il parere di un medico.