Obiettivi e principi dell'uso terapeutico dell'intonaco a nastro kinesio nello sport e nella medicina classica
Con un'attività fisica frequente e intensa, è facile ferirsi. Le ragioni di questo possono essere un riscaldamento insufficiente dei muscoli e delle articolazioni prima dell'esercizio, la tecnica sbagliata per fare l'esercizio. Questo vale non solo per gli atleti professionisti, ma anche per le persone coinvolte nell'attività fisica a livello amatoriale.
Molto spesso, per lesioni gravi (ad esempio, lussazione o frattura della caviglia), i medici prescrivono l'uso di speciali dispositivi ortopedici. Tuttavia, per il trattamento e la prevenzione delle lesioni sportive minori, c'è un nastro adesivo kinesio. Questo dispositivo è rivoluzionario nel mercato dei prodotti ortopedici e viene utilizzato non solo nello sport di alti risultati, ma anche nella vita di tutti i giorni.
Descrizione del prodotto
Il prodotto è stato sviluppato dal traumatologo giapponese Kenzo Kase nel 1973. Kinesio, o Physio Tape, è un nastro specializzato del tipo di cerotto adesivo, realizzato in tessuto di cotone di alta qualità, resistente ed elastico. Su un lato della benda viene applicato uno strato di colla acrilica ipoallergenica, attivata dal calore corporeo. La struttura e il comportamento del nastro kinesio ripete completamente le caratteristiche della pelle umana, il che rende possibile utilizzare il prodotto senza provare disagio. Inoltre, il nastro manca l'aria e non si stacca quando è bagnato. Queste proprietà ti consentono di applicare i nastri in tutti i tipi di sport e nella vita di tutti i giorni.
L'incollaggio crea una condizione in cui il prodotto assume una piccola parte del carico, alleviando la tensione muscolare e garantendo un rapido recupero dell'area danneggiata. L'uso del nastro può essere localizzato in qualsiasi parte del corpo umano grazie alla sua facilità d'uso.
Le principali caratteristiche dell'uso dei nastri ortopedici:
- alto livello di elasticità;
- nessuna limitazione dell'attività fisica;
- resistenza all'acqua e immunità all'umidità elevata;
- assicurare la penetrazione dell'aria;
- ipoallergenico;
- durata di uso continuo (da 5 a 7 giorni).
Il principio di funzionamento del dispositivo
Il danno alle fibre muscolari rallenta il movimento del fluido linfatico e del sangue a causa di infiammazione ed edema. Questa è la causa dello sviluppo di patologie avverse a causa del rallentamento dei processi metabolici. Il rapido recupero dell'attività muscolare è una priorità nel trattamento delle lesioni sportive. Un cerotto kinesio-tap applicato correttamente crea ulteriore spazio tra la pelle e le fibre muscolari, che consente al fluido linfatico e al sangue di muoversi liberamente, assicurando un rapido recupero dei tessuti danneggiati.
Questa proprietà consente inoltre di utilizzare il prodotto come misura preventiva per distorsioni e altri infortuni con un alto livello di attività.
Obiettivi dei nastri Kinesio
Attualmente, l'uso della fisioterapia non è solo comune nella medicina sportiva, ma anche nella vita di tutti i giorni. Grazie alla facilità di funzionamento, alla disponibilità e all'elevata efficienza, quasi tutti possono permettersi di utilizzare questi nastri per prevenire lesioni e migliorare le condizioni del corpo.
Gli obiettivi principali che le persone perseguono quando utilizzano i nastri kinesio sono:
- eliminazione di lesioni infiammatorie;
- stimolazione del tono muscolare;
- rimozione di gonfiore e dolore;
- miglioramento del flusso linfatico e della circolazione sanguigna;
- distensione dalla muscolatura danneggiata;
- stabilizzazione dell'articolazione lesionata.
Indicazioni per l'uso
Il più delle volte, la chinesiterapia viene eseguita come misura profilattica e in caso di lesioni lievi a muscoli, legamenti o articolazioni. Le principali indicazioni per l'uso di questo metodo di trattamento sono i seguenti stati:
- ematomi dei tessuti molli;
- sovratensione muscolare;
- danno meccanico alle articolazioni;
- sindrome del dolore nei giorni critici;
- distorsioni;
- dolore muscolare;
- gonfiore degli arti inferiori durante la gravidanza;
- vene varicose (come componente della terapia complessa).
Inoltre, l'uso dei nastri kinesio è molto diffuso nella pratica medica nel ripristinare l'attività fisica dei pazienti dopo l'intervento chirurgico, ictus e altre patologie.
Kinesiotiping nei bambini viene effettuato al fine di prevenire la scoliosi e il piede piatto.
Varietà di nastri
Sul mercato moderno di prodotti ortopedici vengono presentati i seguenti tipi di nastri.
- Nastri kinesio classici (nastri per fisio). Questo tipo di prodotti è caratterizzato dalla possibilità di funzionamento a lungo termine (da 5 a 7 giorni). L'incollatura ripetuta del nastro dopo la fine dell'usura è impossibile. Utilizzato per il trattamento e la prevenzione di lesioni lievi.
- Sport kinesio nastri. Può essere usato più volte Fornire una fissazione più rigida e sono applicabili per il trattamento di gravi distorsioni, contusioni e altre lesioni sportive. Utilizzato anche attivamente dagli atleti durante l'allenamento e le competizioni per proteggere i tessuti dai danni.
I nastri Kinesio sono disponibili nelle seguenti varianti:
- pre-taglio;
- interi rotoli di 5 e 32 m.
La larghezza del nastro è:
- stretto - 2,5 cm;
- medio - 5 cm;
- largo - 10 cm.
I prodotti variano in grado di tensione. Per indicare questo parametro, viene utilizzato il contrassegno della lettera:
- K - tensione fino al 140%;
- R - fino al 190% di tensione.
Anche i nastri differiscono nei materiali di esecuzione:
- cotone classico;
- nylon (con alta resistenza all'acqua);
- nastri di seta sintetica;
- nastri con colla rinforzata;
- nastri con colla morbida;
- nastri in cotone fluorescente.
Tali divisioni consentono di selezionare i nastri che soddisfano tutti gli obiettivi.
I nastri Kinesio differiscono nei colori, ma questa divisione non influisce sulle capacità terapeutiche. Oltre ai nastri monofonici, ci sono nastri firmati.
Differenze dalle bende tradizionali
Molti esperti si riferiscono ai nastri kinesio con un po 'di scetticismo, considerando che le bende elastiche tradizionali sono l'opzione migliore per il trattamento delle lesioni dei legamenti, dei muscoli e delle articolazioni. Ma le opinioni conservative non sempre giustificano l'efficacia del metodo.
Le bende elastiche classiche creano un livello sufficiente di fissazione dell'area danneggiata. Tuttavia, allo stesso tempo, la gamma di attività motorie è significativamente limitata, che spesso porta a edema e intorpidimento a causa della cattiva circolazione del sangue. Il nastro kinesio non trattiene il movimento del sangue e del fluido linfatico, ma la rigidità della fissazione della zona lesa viene persa.
Uno dei vantaggi più significativi dei nastri è la possibilità di funzionamento a lungo termine. In questo tradizionale bendaggio elastico completamente perdere, perché devono essere rimossi immediatamente dopo la fine dell'attività. In caso contrario, lo sviluppo di reazioni allergiche della pelle è possibile, il che è inaccettabile nel processo di preparazione per lo sport.
Quindi, i nastri kinesio sono una scelta prioritaria per le persone che conducono stili di vita attivi. Per quanto riguarda il trattamento di lesioni più gravi che richiedono una fissazione sufficiente, è meglio rivolgersi alle bende tradizionali.
Inoltre, i nastri non sono adatti per le persone impegnate in sport con velocità elevate, come sollevamento pesi e sollevamento pesi. In questo caso, la fissazione delle ginocchia e dei polsi avviene esclusivamente con l'aiuto di bende.
Controindicazioni
Nonostante la semplicità del design e una vasta gamma di attività terapeutiche, il taping non è sempre vantaggioso. Le situazioni in cui è vietato l'uso di nastri fisici sono:
- la presenza di patologie cutanee allergiche;
- sensibilità della pelle;
- diabete mellito;
- trombosi acuta;
- la presenza di tumori maligni;
- intolleranza acryl;
- gravidanza (primo trimestre).
È anche indesiderabile utilizzare un adesivo kinesio in età avanzata. Tuttavia, se necessario, indossare questi prodotti è possibile sotto la supervisione di un medico.
Principi del taping
La corretta applicazione su nastro dipende dall'abilità e dall'esperienza. Il requisito principale è la conoscenza dell'anatomia - i principi di attaccamento delle fibre muscolari e dei legamenti, le caratteristiche strutturali delle articolazioni. Fidati dell'applicazione di nastri, è necessario solo uno specialista esperto.
Un aspetto importante è la localizzazione dell'attaccatura del prodotto. A seconda del muscolo o dell'articolazione, l'applicazione del nastro sarà leggermente diversa.
Kinesio Tape Adhesive
Le articolazioni e i legamenti feriti nello sport o nella vita di tutti i giorni richiedono supporto. Può essere ottenuto utilizzando il nastro Kinesio. Nastro Kinesio - cerotto per parti del corpo ferite
Kinesio tape - che cos'è?
Significa che il nastro Kinesio (nastro kinesio) è un nastro elastico kinesiologico (cerotto) o una benda adesiva di cotone. Il compito principale di tale dispositivo è la fissazione e il supporto di tendini, muscoli o legamenti danneggiati.
L'intonaco medico può essere di diversi tipi e coloranti. Tiene bene le zone lese, ripetendo tutte le curve del corpo umano. Questa proprietà permette il suo uso sia nello sport che nel campo medico, così come nella vita di tutti i giorni.
I nastri hanno diversi vantaggi:
- non ostacolare il movimento;
- non causare disagi e disagi;
- non impediscono l'ingresso di aria sufficiente nella pelle;
- non provocare reazioni allergiche;
- a causa dell'elasticità si ripetono tutti i movimenti del corpo umano;
- sostenere i muscoli per tutta la settimana 24 ore al giorno.
I nastri kinesiologici sono resistenti all'acqua, il che rende possibile utilizzarli durante il nuoto.
La composizione della patch
L'intonaco adesivo per nastratura kinesiologica è costituito da:
- Cotone di alta qualità 90%;
- 10% spandex;
- gel adesivo (colla acrilica).
La combinazione dei due componenti crea una base elastica per mantenere le zone danneggiate senza schiacciamento e qualsiasi disagio durante i movimenti attivi.
La composizione del cerotto è ipoallergenica. Il materiale è traspirante e piacevole per il corpo.
Dove comprare e prezzo
Il dispositivo medico può essere acquistato online attraverso il sito Web ufficiale del produttore o la farmacia online.
Il costo del teip dipende dal suo scopo:
- sul collo (trauma ai legamenti del rachide cervicale) - da 300 p.;
- sulla spalla (articolazione della spalla contusa o slogata) - da 240 p.;
- per mani - gomito, allungamento nelle mani (al polso) - da 290 r;
- sul ginocchio (sulla composizione del ginocchio, per fissare i legamenti o muscoli danneggiati) - da 420 p.;
- per le gambe - danni alla caviglia - da 410 r.;
- con lamentele di dolore al piede - con sperone calcagno - da 370 p.;
- sull'anca - muscoli slogati, legamenti strappati, articolazioni dell'anca - una media di 560 p.
Ci sono nastri per la schiena. Il loro costo parte da 285 p.
Nastro Kinesio per legamenti feriti del rachide cervicale
Tipi di nastro
I nastri di plastica possono variare nel colore, nel materiale e nell'uso generale. Alcuni tipi sono più adatti per i muscoli, altri per le articolazioni. Ci sono patch speciali per gli atleti, e ci sono nastri con una vasta gamma di indicazioni e possono essere utilizzati sia nello sport che nella medicina e nella vita di tutti i giorni.
I principali tipi di nastri kinesiological:
- Nastri Kinesio in rotoli: l'opzione più economica. Le bende adesive sono ampiamente utilizzate in medicina e nella vita di tutti i giorni.
- Strisce di telaio Il vantaggio è la loro facilità d'uso e la capacità di applicare la fissazione su qualsiasi parte del corpo. I nastri sottili sono incollati sia in forma aggregata che separatamente.
- Cerotti medicali per pelli sensibili Non provocare irritazioni, sono disponibili in rotoli e singole strisce di diverso spessore. L'unica differenza rispetto ai nastri convenzionali è il minore supporto strutturale per articolazioni e muscoli.
Un altro tipo di cerotto adesivo per nastratura kinesiologica è costituito da nastri kinesio per parti separate del corpo:
- sul gomito;
- sul ginocchio;
- nella parte bassa della schiena;
- sulle dita;
- sullo stomaco, indietro.
Per determinare correttamente il teip, è necessario consultare uno specialista. I cerotti medici o sportivi sono sempre selezionati individualmente.
Kinesio tape - qual è il migliore?
Tutti i nastri kinesiological sono simili l'uno all'altro per l'azione principale - riparano e sostengono le aree ferite.
Tra i nastri più efficaci e affidabili ci sono i seguenti marchi:
- BBtape - i nastri sportivi e medicali di questa azienda hanno materiale di alta qualità che consente di mantenere in modo affidabile le aree danneggiate del corpo;
- Rocktape - gli sport patch di alta resistenza, che sono ampiamente utilizzati negli sport e nella vita quotidiana, hanno una maggiore resistenza durante lo sforzo fisico e la resistenza all'usura;
- Kinesio tape sfm - anestetizzare e fissare i nastri, aiuta molto con lo stretching, ha un'elevata adesività (ti permette di fare a meno dell'ulteriore applicazione di colla speciale);
- Kinexib pro è un nastro efficace con una vasta gamma di applicazioni, è facile da usare ed è disponibile per categoria di prezzo.
Indicazioni per il taping
I nastri Kinesio sono utilizzati sia per il trattamento delle lesioni sia per prevenire lesioni a determinate parti del corpo.
Il taping Kinesiologico è importante nelle seguenti situazioni:
- in osteocondrosi - un cerotto aiuta ad alleviare la condizione del paziente con ernia spinale, protrusioni, lussazioni vertebrali e gravi complicazioni della malattia (lombalgia, sciatica);
- con le vene varicose - aiuta a ridurre il carico sulle pareti indebolite dei vasi sanguigni, stimolando il loro tono;
- periartrosi della scapola - tensione muscolare, rottura di legamenti e tendini;
- paralisi e paresi associate a disturbi nel sistema nervoso centrale o periferico;
- infiammazione del periostio;
- con sperone calcaneare.
Oltre alle patologie dell'apparato muscolo-scheletrico, il nastro elastico è efficace contro il mal di testa, i periodi dolorosi, il disagio nella zona lombare e il torace durante la gravidanza.
Inoltre, l'intonaco adesivo medicale è uno strumento indispensabile per i danni meccanici:
- distorsione;
- ematomi, lividi di tessuti molli;
- gonfiore;
- sublussazioni, dita, spalle o caviglie.
Principio d'azione Nastro Kinesio
Il cerotto terapeutico viene usato per riparare il punto dolente, che è stato ferito a causa dello sport o della vita di tutti i giorni. L'azione principale del dispositivo elastico è di supportare la parte vulnerabile del corpo senza limitare i normali movimenti del corpo del paziente.
Come funziona il nastro kinesiologico:
- solleva la pelle sopra il punto dolente, che consente di migliorare la circolazione del sangue nei luoghi che hanno ricevuto un livido e migliorare il flusso linfatico;
- detiene saldamente aree deboli, effettuando una fissazione affidabile di articolazioni, legamenti e tendini;
- riduce il processo infiammatorio e allevia il dolore;
- rimuove il gonfiore nei tessuti molli.
A causa dell'elasticità e della forza, i nastri prevengono il sovraccarico muscolare e contribuiscono al rapido recupero delle aree colpite.
Istruzioni per l'uso Nastro Kinesio
L'effetto prodotto dipende dalla correttezza del nastro adesivo (sportivo) adesivo. Pertanto, è importante sapere come prepararsi per il taping, come applicare un cerotto e quanto può essere usato. Prima di usare questo metodo di trattamento, gli esperti raccomandano la formazione.
Fase preparatoria
L'imposizione di un rubinetto richiede una certa preparazione delle aree lesionate.
- Rasare i capelli in luoghi soggetti alla registrazione.
- Per cancellare la pelle dal contenuto di grasso, dall'umidità. Per fare questo, pulire le aree desiderate con un batuffolo di cotone imbevuto di alcol o una soluzione speciale.
Raccomandazioni generali
Suggerimenti generali per l'applicazione dei nastri:
- Rimozione della base di carta. Il nastro deve essere tenuto da sé dal lato in cotone per rendere più facile la rimozione dello strato di carta.
- La fine del nastro, che dovrebbe fissare il dispositivo, è quella di incollare senza tensione.
- Per aumentare l'efficacia del nastro adesivo, le estremità di bloccaggio dovrebbero essere arrotondate. Questo per aumentare la durata del funzionamento della patch.
- È importante prevenire le rughe quando si incolla il nastro kinesio, altrimenti potrebbe apparire un'eruzione cutanea. Inoltre, la vestibilità ampia del cerotto riduce l'efficacia di tale terapia.
- Il nastro è meglio attaccato alla pelle se è riscaldato. È importante usare attentamente le fonti di calore per non seccare eccessivamente l'epidermide.
- Tutti i nastri sono incollati solo in lunghezza. Quando è richiesta una striscia sottile, può essere tagliata, ma anche in lunghezza.
Di solito i cerotti medici o sportivi sono incollati facilmente. Per una presa salda della pelle con un nastro, è sufficiente strofinare la benda fissa. Questo aiuterà a riscaldare la colla e ad attaccare saldamente il nastro adesivo alla superficie lesa.
Per riparare le aree danneggiate del corpo, qualsiasi teip farà. Solo il metodo di applicazione del nastro di plastica può essere diverso.
Spazzolatura
Per eliminare l'asimmetria delle articolazioni o correggere la posizione della mano con un cerotto, è necessario:
- raccogliere il nastro lungo 45-55 cm;
- prendi la mano il più lontano possibile e alza il palmo della mano;
- nastro adesivo a livello del polso rigorosamente nel mezzo;
- La tensione viene eseguita sotto forma di spirale verso l'articolazione della spalla.
La manipolazione è difficile da eseguire indipendentemente, quindi è meglio chiedere l'aiuto di uno specialista.
Il nastro Kinesio aiuta con la dislocazione dei pennelli
L'imposizione di un nastro per la dislocazione dell'articolazione del gomito
La lussazione dell'articolazione del gomito viene trattata come segue:
- avrai bisogno di 2 nastri di 15-20 cm;
- braccio piegato al gomito con un angolo di 90 gradi;
- fissare la metà del primo cerotto alla base dell'articolazione del gomito (la parte prossimale dell'osso ulnare e radiale) e fissare le estremità senza tensione al lato mediale e laterale dell'omero distale;
- Fissare le 2 strisce centrali alla parte distale dell'omero sotto l'articolazione del gomito e fissare le estremità (senza tensione) sul lato laterale e mediale della parte prossimale del radiale e dell'ulna.
Taping per mal di testa e intorpidimento del braccio
Con l'aiuto dei nastri kinesio, si può eliminare la debolezza e l'intorpidimento della mano e delle dita, ridurre le manifestazioni dolorose durante l'emicrania.
Come applicare:
- bisogno di un nastro a forma di Y;
- fissare la base sotto il gomito e portare il nastro lungo il braccio verso l'area della scapola;
- l'estremità superiore del nastro è attaccata lungo il muscolo trapezio e l'estremità inferiore di fronte.
Taping con le vene varicose
Per le vene varicose è adatto un nastro di 5 cm di larghezza e 2 m di lunghezza. La striscia deve essere tagliata sul margine in 4 nastri identici, lasciando una base comune intera. Incolla la benda in posizione sdraiata. Attaccare la base all'interno della coscia e avvolgere le gambe (alternativamente).
Il nastro Kinesio è adatto per il trattamento delle vene varicose
L'imposizione del nastro sul piede con lo sperone calcaneare
Con lo sperone calcaneare, il trattamento con teip ha diversi modi:
- Usa le patch strette. Con il loro aiuto, strisce sottili si sovrappongono trasversalmente sulle macchie del dolore, formando un asterisco.
- L'uso di bande larghe. Hanno bisogno di incollare sotto forma di una croce. Un nastro copre il tallone e si estende fino alle dita dei piedi (in quest'area è possibile tagliarlo in 4 strisce). Il secondo è fissato al centro del piede e visualizzato sulla parte esterna del piede.
Taping the heel spur può ridurre l'infiammazione e il dolore al sito di lesione.
Per il trattamento degli speroni è necessario incollare il cerotto sotto forma di una croce sul tallone
Nastratura spinale
Nell'osteocondrosi della colonna vertebrale vengono utilizzate 2 linee rette e un nastro a forma di Y.
Tecnica di sovrapposizione:
- le strisce sono disposte lungo la spina dorsale sui lati;
- la tensione quando si attacca il nastro al corpo dovrebbe essere massimizzata.
Con l'ernia spinale nella regione lombare, il nastro allevia la tensione muscolare e riduce il dolore. Per la manipolazione avrai bisogno di 4 patch lunghe 18-25 cm.
Taping the spine riduce il dolore e la tensione nei muscoli.
Come applicare:
- il paziente deve sporgersi il più avanti possibile (da una posizione eretta);
- Lo specialista incolla longitudinalmente il primo pezzo della benda al muscolo, che prende parte al raddrizzamento della colonna vertebrale, e il centro del nastro è fissato esattamente all'ernia;
- la seconda patch viene applicata orizzontalmente (dovrebbe ottenere una croce);
- 3 e 4 tap incollati in diagonale.
Le strisce dovrebbero adattarsi perfettamente al corpo del paziente. Se dopo averlo raddrizzato nella posizione iniziale, il nastro è coperto di pieghe, significa che la pelle (tessuto connettivo) viene sollevata e il nastro viene applicato correttamente.
Nastri per il ginocchio
Per i dolori al ginocchio causati da:
- logorio del giunto dovuto all'età;
- chirurgia di rimozione del menisco;
- lividi e ferite della famiglia durante l'allenamento.
Affinché la fissazione sia efficace, è necessario tagliare 2 patch per creare le lettere Y. Per fissare la base del nastro sopra la coppa del ginocchio e incollare la benda attorno alla coppa stessa. Allo stesso tempo il ginocchio è piegato. Il secondo teip è fisso come il primo, ma la base è fissata sotto la ginocchiera.
Per un esempio visivo, tutti i metodi di sovrapposizione dei nastri kinesiologici sono mostrati nella foto.
Il taping allevia rapidamente il dolore al ginocchio
Quanto indossare?
Tutti i nastri possono essere indossati per non più di 5 giorni. I nastri sono impermeabili, quindi possono fare la doccia, nuotare. Ciò non influisce sull'azione principale del dispositivo. La durata del trattamento con cerotti medici o sportivi dipende dall'infortunio o dalla malattia e in media può variare da 3 a 8 settimane. Inoltre, ogni 3-5 giorni il teip deve essere cambiato in uno nuovo. L'uso ripetuto di nastri usati è inutile.
Taping durante la gravidanza
Nel periodo di gravidanza una donna può provare mal di schiena e grave gonfiore degli arti inferiori.
Il nastro kinesio è in grado di alleviare la condizione in situazioni come:
- gonfiore dei piedi e delle caviglie;
- dolore disagio nella parte posteriore.
I nastri non forniscono solo un trattamento, ma supportano anche il ventre in crescita. L'importante è usare la kinesiterapia dopo aver consultato il medico.
Come rimuovere il nastro
Il trattamento medico dopo diversi giorni di utilizzo può essere rimosso in modo sicuro e sicuro. La cosa principale è aderire alle principali raccomandazioni degli esperti.
- È necessario immergere il nastro con un liquido speciale per rimuovere i nastri. Dopo 5-10 minuti, staccare lentamente la base del cerotto e lentamente arrotolarlo in un rotolo, senza strappi.
- Il nastro deve essere rimosso lentamente con un leggero angolo dietro la crescita dei capelli. Se non viene utilizzata una soluzione speciale, dopo aver rimosso l'intonaco, la pelle deve essere trattata con una crema nutriente.
I nastri Kinesio sono ampiamente utilizzati in medicina e sport. Lo strumento aiuta l'osteocondrosi spinale (ernia, protrusione, lussazione vertebrale), lesioni alla spalla, articolazioni del ginocchio e del gomito, vari tipi di distorsioni. La corretta imposizione di tali nastri aiuta a migliorare la circolazione del sangue, a ridurre il dolore e ad accelerare il processo di recupero nelle aree lese.
Recensioni dei pazienti
"Con un altro infortunio al ginocchio, mi sono rivolto a un fisioterapista. Propose un'alternativa a un bendaggio scomodo - strisce kinesioterapiche. Il dottore aveva un diploma in questo settore. Ha rapidamente e professionalmente messo un paio di nastri sul mio ginocchio. Sono contento del risultato, dal momento che l'intonaco non ostacola i movimenti e allevia bene ".
"Nell'osteocondrosi della colonna vertebrale, i preparati farmaceutici hanno dato un effetto di breve durata. Cerotto miracoloso consigliato. Dopo aver consultato un medico, ho iniziato a utilizzare i nastri BBtape. Ora posso dormire tranquillo, e lo sforzo fisico non mi provoca dolore infernale. Indosso un cerotto per 4-5 giorni, dopo di che il dottore ne impone uno nuovo. "
"Visito costantemente l'estetista. Una volta mi è stata offerta un'innovazione: fasciare il collo e il viso. Già un campo di 5 giorni di usura, le mie rughe sono diminuite, gonfiore e borse sotto i miei occhi, la pelle del mio collo è visibilmente ringiovanita. E recentemente sono andato dal medico con il problema delle vene varicose, quindi mi è stato anche consigliato di avere questi nastri. Sono sicuro che il risultato non tarderà ad arrivare. "
Recensioni dei medici
Alexey Alexandrovich (riabilitatore)
"Ho lavorato a lungo con la kinesioterapia e posso dire con sicurezza che il metodo è davvero efficace. I miei pazienti soffrono di infortuni sportivi. Quando bende e bende elastiche regolari interferiscono più che aiuto. In questi casi, i nastri kinesio sono buoni per alleviare il dolore e sostenere le aree lesionate. "
Nina Vitalievna (fisioterapista)
"Applico il taping in combinazione con i massaggi. Questo metodo aiuta a consolidare l'effetto delle procedure mediche e a sostenere bene i muscoli (articolazioni, legamenti, tendini) indeboliti dopo una lesione o un intervento chirurgico. Raccomando ai pazienti di usare i nastri kinesio solo con l'aiuto di specialisti che hanno ricevuto l'addestramento necessario. "
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Un pensiero su "Kinesio Tape plaster"
Ottimo articolo, grazie! Tutto ciò che è necessario e nel caso! I miei preferiti sono anche kinesio bbtape. Tutta la salute e meno infortuni!
Nastri Kinesio: sbarazzarsi del dolore senza droghe!
1. Che cos'è un nastro kinesio e quale patch scegliere?
2. Come incollare correttamente un nastro kinesio?
3. Consigli e trucchi per l'uso
4. Come rimuovere in sicurezza il nastro kinesio?
5. Indicazioni e controindicazioni all'uso del nastro kinesio
6. Video di allenamento
7. Recensioni dei clienti sull'uso dei nastri kinesio.
Probabilmente tutti voi avete già visto interessanti cerotti colorati incollati sul corpo di atleti o persone comuni, chiedendo di cosa si tratta e perché sono stati incollati? In questo articolo descriveremo in dettaglio e rispondere a tutte le domande più comuni riguardanti questo efficace mezzo di riabilitazione, che sta guadagnando sempre più popolarità in tutti gli angoli del mondo. Il nastro kinesio è una patch innovativa di vari colori che non contiene alcun farmaco e viene utilizzato per alleviare il dolore e sostenere i muscoli e le articolazioni danneggiati. La sovrapposizione di nastri kinesio o taping kinesio è un metodo unico sviluppato in Giappone a metà degli anni '70 per stimolare il corpo a utilizzare il naturale processo di guarigione delle aree lesionate senza l'uso di compresse, unguenti o altre preparazioni farmaceutiche. Negli ultimi anni, i vantaggi dell'utilizzo di questa tecnica in aggiunta ai tipi di terapia esistenti sono diventati evidenti, grazie ai quali si stanno ottenendo risultati completamente nuovi nel campo della riabilitazione e della medicina sportiva.
I nastri Kinesio sono usati per trattare e alleviare il dolore in lesioni di varie origini: contusioni, distorsioni, gonfiori, distorsioni, osteocondrosi, artrite, con paralisi cerebrale e vari disturbi del sistema muscolo-scheletrico. Il metodo di chinesioterapia è cresciuto ogni anno in riconoscimento in settori quali: traumatologia, medicina sportiva, reumatologia, pediatria, terapia manuale, cosmetologia.
Kinesio tape - cos'è questa patch e come funziona?
Come accennato in precedenza, il nastro kinesio è un nastro speciale, simile a un cerotto, realizzato al 100% in cotone, nylon o rayon e che non contiene droghe o medicinali. Solo una speciale colla acrilica ipoallergenica viene applicata su tutta la superficie del nastro con uno strato ondulato. A differenza della benda e del nastro sportivo classico, il nastro kinesio ha un'elasticità il più possibile vicina all'elasticità della pelle umana (può raggiungere il 190% delle sue dimensioni originali). A causa di questa elasticità e della particolare struttura del nastro, si ottengono gli effetti descritti di seguito dall'uso di questo cerotto. Le proprietà del kinesiotipo sono tali che la persona quasi non lo sente, e la libertà di movimento non è limitata da nulla. Inoltre, può essere indossato 24 ore su 24 (entro 3-5 giorni), continuando a praticare sport o qualsiasi altra attività fisica. Da qui il nome di questo strumento miracoloso: "kinesio" è tradotto come "movimento", e "nastro" - "nastro", ad es. un nastro che non limita i movimenti e allo stesso tempo ha un effetto curativo permanente, mobilitando solo le risorse proprie del corpo per una pronta guarigione. È difficile immaginare un tipo di terapia più intenso!
Nel processo di applicazione di kinesioteypa, si ottengono effetti anestetici e cicatrizzanti grazie a una migliore circolazione sanguigna e al movimento linfatico nell'area colpita. Il cerotto solleva la pelle, riduce la pressione e facilita la circolazione sanguigna, permettendo così ai muscoli feriti di "rilassarsi". Inoltre, in combinazione con i movimenti naturali del corpo, allunga la pelle e la massaggia e fornisce anche un supporto continuo per articolazioni e muscoli danneggiati. Questo migliora il drenaggio linfatico e riduce il dolore.
Quale patch è migliore?
Ad oggi, esiste una vasta selezione di nastri di marche diverse, tuttavia, non tutti soddisfano le caratteristiche dichiarate dei nastri kinesio per i massimi risultati. A causa dell'aumento della domanda, molti nastri sono ora prodotti in Cina, il che influenza negativamente la qualità di questi nastri e dei materiali utilizzati in essi e aumenta notevolmente il rischio di irritazione o allergia della pelle dopo l'adesione su tali nastri. Pertanto, gli esperti raccomandano l'utilizzo di solo marchi di nastri collaudati, i nastri kinesio dalla Corea del Sud e dal Giappone sono considerati i migliori, perché in questi paesi, il controllo di qualità viene attentamente monitorato in tutte le fasi della produzione. Il leader riconosciuto nel mercato delle kinesiotiping è il Bio Balance Teip kinesio tapes (BBTape ™), sviluppato dalla Korea Balance Taping Medical Association della Korea Medical Association e rilasciato in Corea del Sud dal 1997. La qualità dei prodotti BBTape ™ è ben nota ben oltre la Corea ed è stata ampiamente riconosciuta in tutti i paesi dell'Europa, America, Canada, Australia e Giappone.
Grazie al nastro kinesio in cotone e colla a base di alta qualità BBTape ™ (alcuni la chiamano intonaco anestetico, nastro terapeutico, intonaco o cerotto sportivo) mantiene in modo affidabile la pelle per 5 giorni, fornendo un costante effetto terapeutico e permettendo alla pelle di respirare! Con l'aiuto dei chinesiotipi BBTap ™, non solo i muscoli e le articolazioni danneggiati, ma anche gli organi interni possono essere trattati. Ad esempio, fino ad oggi, sono stati ottenuti risultati significativi nell'alleviare il dolore allo stomaco e il dolore mestruale applicando il nastro di trattamento BBTape ™. Il negozio di medicina sportiva online Athleticmed è il distributore esclusivo del marchio BBTape ™ nel mercato russo, quindi puoi sempre acquistare un nastro kinesio di qualità premium nel nostro negozio ad un prezzo ragionevole.
Vantaggi dei nastri Kineio BBTape ™:
- Il miglior rapporto qualità / prezzo tra le tante marche di kinesio! I prezzi per questi nastri kinesio partono da appena 99 rubli. per un rotolo di 5 metri e la qualità è riconosciuta dagli esperti come uno dei migliori sul mercato mondiale! Questo marchio di nastri kinesio, prodotto in Corea del Sud dal 1997, è di gran lunga superiore alla qualità di tutti i nastri Kinesio prodotti in Cina, presentati oggi in gran numero sul mercato russo.
- I nastri kineio BBTape (Bio Balance Tap) sono gli unici nastri al mondo sviluppati dalla Korea Balance Taping Medical Association e creati appositamente per gli operatori sanitari e i clienti ordinari con i più alti criteri di qualità e con un attento controllo dell'ipoallergenicità, che si riduce a ridurre al minimo il rischio di allergie e reazioni cutanee! A causa della qualità dei materiali utilizzati e della composizione unica dell'adesivo, Tape Biot Balance (BBTape ™) ha guadagnato un'immensa popolarità in tutto il mondo tra atleti, medici dello sport e gente comune che utilizza il metodo kinesiotic taping. Negli anni di vendita di queste kinesioteups, non abbiamo ricevuto un solo feedback negativo dai nostri clienti!
- Scegliendo i nastri kinesio di BBTape ™, paghi per l'eccellente qualità dei materiali riconosciuta a livello internazionale e non pagare più del dovuto per il grande nome del marchio!
- I nastri kinesio MAX BBTape con colla rinforzata, progettati specificamente per gli sport acquatici, durano fino a 7 giorni anche con gli allenamenti più attivi! Questi nastri oggi non hanno analoghi sul mercato.
- Nastri Kinesio BBTape LITE con colla morbida per pelli sensibili, studiata appositamente per i bambini nastrati con pelle particolarmente delicata, nonché per le persone con una tendenza a sviluppare allergie cutanee dopo l'applicazione dei soliti nastri kinesio.
- L'ampia gamma di prodotti BBTape ™ comprende: oltre 30 colori di nastri kinesio di varie dimensioni, inclusi disegni originali e colori per bambini; prednarezannye kinezioteypy; nastri in nylon kinesio; nastri di rayon kinesio; nastri sintetici; Nastri incrociati e kinesio con colla rinforzata. Al momento, nessun produttore al mondo troverà un tale assortimento di colori, dimensioni e materiali dei nastri kinesio, che è rappresentato dal marchio BBTape ™!
Come applicare un nastro kinesio?
- L'area della pelle su cui viene applicato il nastro kinesio deve essere pulita e asciutta. Per una migliore adesione del nastro sulla pelle e per mantenere l'applicazione il più a lungo possibile, si consiglia di sgrassare la pelle al posto dell'incollaggio con una soluzione contenente alcol o appositi tovaglioli e lasciarla asciugare.
- Quindi, è necessario tagliare dalla striscia del rotolo della lunghezza e della forma desiderate e rimuovere la pellicola protettiva.
- Per una migliore fissazione dei nastri sulla pelle, si consiglia di arrotondare i bordi dell'applicazione.
- È importante! I primi e gli ultimi 5 cm del nastro kinesio (i cosiddetti "ancore") sono sempre sovrapposti sulla pelle senza stiramento!
- È necessario piegare l'articolazione, su cui è applicato il nastro kinesio, in modo che i muscoli siano in uno stato teso e applicare un cerotto lungo l'intera lunghezza. Il nastro viene solitamente fissato su una pelle pre-tesa (muscoli) con un leggero allungamento del 10-15% o senza di essa. In caso di lesioni, quando l'area interessata non può essere allungata e per garantire il supporto per i legamenti e le articolazioni, il nastro viene fissato con una tensione non superiore al 50%!
- Dopo aver applicato l'applicazione, è necessario strofinare accuratamente la superficie del cerotto con la mano per attivare lo strato adesivo ondulato. Pertanto, il nastro si blocca sulla pelle in modo più affidabile e durerà più a lungo.
- E infine - il nastro kinesio può essere indossato tutto il giorno per 3-5 giorni. Con esso puoi prendere qualsiasi procedura per l'acqua ed esercitare nella modalità abituale. Per tutto questo tempo ha effetti terapeutici, di supporto e analgesici.
Maggiori informazioni su come incollare e rimuovere i nastri kinesio nel nostro articolo dettagliato "Istruzioni per l'uso dei nastri kinesio".
Consigli e trucchi per l'utilizzo del nastro
Dopo aver incollato il nastro, utilizzando i consigli e le istruzioni sopra riportati per il nastro kinesio, che è necessariamente associato a ciascun rotolo di nastri kineio BBTap ™ e in cui troverai istruzioni passo passo sull'incollaggio della patch per le principali sindromi da infortuni e dolore più comuni, è necessario sapere Le seguenti regole per l'utilizzo del nastro:
- Kinesio teyp è resistente all'acqua, quindi puoi fare una doccia e nuotare senza paura di esfoliazione. Per coloro che sono attivamente coinvolti negli sport acquatici e con un allenamento intenso, accompagnato da un'eccessiva sudorazione, si consiglia di utilizzare nastri kinesio con colla rinforzata. Questa serie è stata sviluppata appositamente per carichi estremi, in cui i normali nastri possono staccarsi.
- Dopo la doccia e l'allenamento in acqua, la superficie del kinesiotepe deve essere leggermente inzuppata con qualcosa di secco da asciugare. Non strofinare affatto!
- Se le estremità del cerotto cominciassero a staccarsi, dovrebbero essere tagliate con cura o dovrebbe essere applicata una nuova applicazione.
- Se sei impegnato in un allenamento sportivo regolare, devi applicare un nastro kinesio almeno 30 minuti prima dell'allenamento.
- Il nastro Kinesio può essere applicato sulla parte superiore dei capelli con un taglio di capelli piccolo, in modo da non danneggiare lo strato adesivo. Se c'è il rischio di danneggiare lo strato adesivo, si consiglia di radere i capelli dalla zona sul corpo prima di applicarlo.
- Se si avverte un forte prurito o se si ha una grave irritazione sulla pelle dopo aver applicato l'applicazione, rimuovere immediatamente i nastri kinesio. Questa reazione può essere dovuta ad una maggiore sensibilità della pelle o intolleranza individuale all'acrilico che costituisce lo strato adesivo del cerotto. Un lieve arrossamento della pelle o prurito è normale ed è dovuto all'effetto del rubinetto sui recettori della pelle! In caso di forte prurito e arrossamento, consigliamo di utilizzare nastri kinesio a colla morbida, progettati appositamente per bambini e persone con pelle molto sensibile, invece del nastro kinesio standard.
Come rimuovere il nastro kinesio?
Dopo essersi attaccati alla trota, i nastri kinesio hanno il massimo effetto terapeutico e analgesico per i primi giorni di utilizzo, dopo di che si raccomanda di aggiornare l'applicazione. Per rimuovere il cerotto dalla pelle in modo corretto e il meno doloroso possibile, segui queste linee guida:
- Uno dei miti più comuni sull'uso di questo strumento è la dichiarazione che il nastro è meglio rimosso nella doccia dopo che è stato impregnato d'acqua. Gli specialisti del taping e gli atleti professionisti in nessun caso raccomandano di bagnare il rubinetto con acqua prima di rimuoverlo dalla pelle Ciò può causare arrossamento della pelle nel sito di applicazione e residui dello strato adesivo sulla pelle, di cui sarà difficile liberarsi.
- Invece di bagnare il rubinetto con acqua, si consiglia di immergere l'intera superficie dell'applicazione con un liquido o uno spray speciale per rimuovere i nastri prima di rimuoverli. Questi prodotti disattivano efficacemente la base di colla, allo stesso tempo idratano la pelle e prevengono le irritazioni. Dopo aver immerso il nastro kinesio con un agente speciale, è necessario attendere alcuni minuti e quindi rimuovere con cura il cerotto, in nessun caso strappandolo con movimenti bruschi.
- Se non si utilizza uno strumento speciale per rimuovere i nastri, è necessario attenersi alle seguenti regole: rimuovere il cerotto nella direzione della crescita dei peli con un movimento delicato e uniforme con una leggera angolazione. Dopo aver rimosso il kinesio-tape, si raccomanda di idratare la pelle con una crema o con altri mezzi.
Indicazioni per l'uso dell'intonaco a nastro kinesio
Le principali indicazioni per l'uso dei nastri kinesio, in cui viene raggiunto il massimo effetto terapeutico ed analgesico, includono:
Lividi, distorsioni, distorsioni, lacrime, infiammazione di muscoli, articolazioni e tendini. Ematomi ed edemi di varia origine. Dolore ai muscoli e alle articolazioni. Lesioni e patologie dell'apparato muscolo-scheletrico (paralisi cerebrale, postura scorretta, forme iniziali di scoliosi, ernia spinale, torcicollo pediatrico, periartrite, epicondilite, artrosi, osteocondrosi della colonna vertebrale). Cambiamenti della pelle cicatriziale. Dolore mestruale Tensione al mal di testa
L'elenco delle indicazioni e delle malattie in cui è possibile ottenere un miglioramento significativo della condizione con l'ausilio di nastri kinesio e tecniche di registrazione è in costante aumento ogni anno. Ciò è dovuto all'efficacia di questo trattamento non invasivo senza farmaci.
Controindicazioni all'uso dei nastri kinesio
Le controindicazioni per l'uso dei nastri kinesio sono:
Reazione allergica all'acryl, intolleranza individuale. Malattie della pelle, compreso il cancro. Xeroderma (pelle pergamena). Ferite aperte e ulcere trofiche nel sito di applicazione del nastro kinesio. Primo trimestre di gravidanza. Età avanzata con pelle sensibile e debole. Pazienti con malattie sistemiche della pelle e lesioni. Vesciche, microtraumi, lividi o lividi. Trombosi venosa profonda degli arti inferiori.
Tutorial video
Video come incollare il nastro kinesio sul ginocchio:
Video come incollare il nastro kinesio nella parte bassa della schiena:
Video come incollare il nastro kinesio sulla spalla:
Video come incollare il nastro kinesio sulla coscia:
Video come incollare il nastro kinesio sullo stinco:
Video come incollare il nastro kinesio sul piede e sulla caviglia:
Video su come incollare il nastro kinesio per eliminare edema e tumori:
Recensioni dei clienti sull'utilizzo dei nastri kinesio
Vladimir, 32 anni, Mosca
"Con questo metodo, sono stato presentato al mio fisioterapista che è stato addestrato alla kinesioterapia Dopo aver incollato il nastro kinesio, il dolore al ginocchio è scomparso dopo 20 minuti, inoltre il giorno dopo sono stato in grado di ricominciare ad allenarmi, dimenticando completamente il ginocchio malato, il nastro kinesio ha funzionato per diversi alcuni giorni prima l'ho tolto, ora lo uso costantemente non solo per alleviare il dolore, ma per sostenere i muscoli feriti anziché le pinze e le bende sportive ".
Elena, 51 anni, Samara
"Per molti anni hanno periodicamente sofferto di dolori alla schiena, ma non hanno fuggito, hanno provato di tutto dalle farmacie - nulla ha aiutato." Nel trasferimento di Elena Malysheva, "Live Healthy" ha visto un rapporto su queste patch di nastri kinesio, ho deciso di provare. molto più facile, ho potuto dormire sonni tranquilli, la mia schiena ha quasi smesso di infastidire.Prima di quello, per alleviare il dolore, ho dovuto prendere antidolorifici con manciate di pillole, e non me li ricordo nemmeno con questo cerotto. Davvero un rimedio miracoloso! "
Dmitry, 47 anni, San Pietroburgo (riabilitatore)
"I nastri BBine kinesio - uno dei nastri più pregiati attualmente sul mercato russo, hanno indicatori di elasticità e adesività ottimali e si sono dimostrati nella nostra pratica clinica".
Come usare il nastro kinesio per articolazioni, legamenti e muscoli
Oggi tutti conoscono i vantaggi di uno stile di vita attivo. La distinzione tra esistenza passiva e passatempo attivo può essere caratterizzata da quelle persone che, a causa della cattiva salute, sono state costrette a praticare sport.
Ben presto, dopo l'incorporazione di pratiche ed esercizi salutari nella sua vita, il corpo umano riprese a funzionare normalmente. Tuttavia, quando si praticano sport, sono possibili lesioni a muscoli, legamenti e articolazioni.
E in questi casi le nuove tecnologie possono aiutarci. Grazie agli strumenti sviluppati dai medici giapponesi, il tessuto danneggiato viene ripristinato in breve tempo. Questi includono patch kinesio-tape, che hanno già ottenuto grande popolarità.
Cerotto Kinesio: che cos'è?
Kinesioteups sono cerotti adesivi speciali a base di cotone organico che sono stati utilizzati negli sport professionistici per lungo tempo. Sorprendentemente, non contengono medicine speciali, unguenti e preparati chimici.
Solo l'intera superficie del nastro viene applicata gel antiallergico su base acrilica, che funge da adesivo. Attivato dalla temperatura corporea, il gel integra l'effetto terapeutico del cerotto.
I cerotti di Kinesioteyp hanno un'alta elasticità (la possibilità di allungarsi dal 140 al 190%), per molti aspetti simile alla pelle umana. Avendo una struttura speciale, in un certo modo influenzano le parti del corpo che sono coperte.
Le patch sono indicate per i seguenti problemi e patologie:
- infiammazione muscolare;
- distorsioni;
- contusioni e distorsioni;
- infiammazione dei tendini e delle articolazioni;
- ematomi di diversa natura;
- lesioni e malattie dell'apparato muscolo-scheletrico;
- con ernie spinali e osteocondrosi;
- artrosi e artrite;
- durante la gravidanza;
- nel periodo postoperatorio.
Questo nastro adesivo aiuta a mobilitare le risorse personali del corpo umano. O meglio, in un luogo coperto da esso, migliora la circolazione sanguigna, così come il deflusso e il flusso della linfa.
Sono i fluidi che circolano nel corpo umano a fornire le sostanze curative necessarie ai luoghi feriti che possono ripristinare le aree danneggiate. A questo proposito, il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica porta ad una rapida guarigione dei tessuti.
Kinesiotypes - i cerotti che migliorano questo processo naturale sono stati utilizzati da atleti professionisti per molti decenni e solo recentemente sono stati ampiamente utilizzati da tutti i bisognosi.
La kinesiterapia è anche usata per alcune malattie degli organi interni. Ad esempio, quando sollievo dal dolore allo stomaco, così come il dolore mestruale.
Nastro Kinesio: come imporre correttamente le istruzioni
Se il dolore infastidisce una persona, significa che il cervello ha ricevuto informazioni sulle aree ferite. Intonaci kinesioteypu in grado di alleviare la vittima dal dolore.
Se applicati correttamente, agiscono come segue sulle aree danneggiate:
- I tessuti feriti smettono di inviare gli impulsi corrispondenti al cervello e il dolore si attenua in 20-30 minuti. In parallelo, l'attività fisica viene ripristinata.
- Fornisce la stabilizzazione del tono muscolare. È anche possibile creare supporto passivo per le articolazioni.
I kinesiotipi sono cerotti che devono essere applicati in modo speciale sui luoghi feriti. Solo con la giusta imposizione puoi ripristinare completamente i legamenti, i muscoli o le articolazioni danneggiati in pochi giorni (3-6).
Esistono diverse linee guida generali per applicarle:
- il luogo in cui viene posta la cassetta deve essere pulito e asciutto, i capelli saranno rasati;
- una striscia della lunghezza richiesta e la forma corrispondente viene tagliata, il film protettivo viene gradualmente rimosso durante il processo di incollaggio;
- l'inizio e la fine della striscia (4-5 cm) sono applicati senza tensione;
- se l'articolazione è danneggiata, quando si applica il cerotto si allunga del 50-60%, il giunto deve essere in una posizione piegata;
- quando il danno muscolare, il nastro viene applicato nello stato allungato 30-40%;
- dopo la procedura, la patch viene levigata a mano;
- I cerotti di Kinesioterapia per 5-6 giorni possono essere indossati 24 ore su 24.
Gli specialisti medici hanno sviluppato tecniche di deposizione del nastro che variano a seconda della patologia o della lesione.
Offriamo di considerare diverse opzioni:
- Tecnica muscolare in cui la striscia è incollata sul muscolo allungato. La tensione varia a seconda del risultato desiderato. Questo nastro adesivo viene spesso utilizzato per aumentare il tono muscolare. Ma a volte ci sono situazioni in cui è necessario ridurre la tensione nei muscoli.
- La tecnica legamentosa è usata in caso di danno ai legamenti. Tutto dipende dalla posizione della ferita e dal grado di difficoltà. Nella maggior parte dei casi, viene utilizzata una tensione fino al 45%.
- Il metodo linfatico è piuttosto specifico. La larghezza del nastro di 5-6 cm viene tagliata in strisce strette (2/3 dell'intera lunghezza). Ottieni una configurazione che assomigli a un polipo. Un'ampia base senza tensione si sovrappone alla direzione del movimento della linfa. Strisce strette (rami) sono incollati alla pelle con una leggera tensione.
Se ci sono diverse strisce separate, puoi incollarle in parallelo. La cosa principale è prendere in considerazione la direzione del movimento della linfa.
Cerotti ben dimostrati per gli ematomi. L'incollaggio viene effettuato sotto forma di una griglia, in alcuni casi, a forma di ventaglio. L'obiettivo principale è quello di attraversare l'ematoma in diversi punti, aumentando la caduta di pressione nei tessuti danneggiati, che accelera il flusso della linfa.
Nastro Kinesio: prezzo e aspetto
Il fatto che il nastro adesivo in questione dovrebbe essere in ogni casa, in ogni ufficio, e ancor più in ogni produzione, è chiaro a tutti senza ulteriori spiegazioni. I cerotti di Kinesiotipo, insieme ad altri farmaci essenziali, sono essenziali per il primo soccorso.
Tuttavia, quando acquisti un nastro, devi sapere chiaramente quali proprietà dovrebbe avere:
- avere maggiore elasticità;
- non interferire con l'evaporazione del sudore;
- dare l'opportunità di respirare la pelle;
- essere resistente all'ambiente acquatico e non perdere le sue proprietà in esso;
- fornire un effetto terapeutico 24 ore su 24 per diversi giorni.
I nastri sono venduti principalmente nel seguente formato:
- Kit preparati per diverse parti del corpo, completi di patch pronti per varie articolazioni. Un set di sei pezzi costerà 350.00 rubli.
- Ritagliare le applicazioni di varie configurazioni per il drenaggio linfatico, nella quantità di 20 pezzi. Qui il prezzo può variare notevolmente, tutto dipende dalla dimensione delle applicazioni. I kit costano da 1300 a 3000 p.
- Rolls. Dimensioni 5 mx 5 cm - al prezzo di 650 rubli; 5m x 10 cm - 1300 p.; 32m x 5cm - 3100 r.
- Taglia strisce di una certa dimensione. I nastri a fette possono essere acquistati al costo di 110,00 rubli. per 1 pezzo.
Attualmente, vi è l'opportunità di acquistare una borsa già fornita per la kinesiotipizzazione.
La borsa include:
- nastri kinesio di dimensioni 5m x 5cm, nella quantità di 2 rotoli;
- forbici per tagliare il cerotto con un rivestimento speciale - 1 pezzo;
- gel di raffreddamento 50 ml. - 1 pz.;
- istruzioni per l'applicazione del nastro - 1 pz.;
Questo è un set per professionisti ed è ampiamente utilizzato dai medici sportivi. Il suo costo è di 3500 p.
Da questo materiale si può notare che i nastri in rotoli nella maggior parte dei casi sono utilizzati da professionisti esperti che sanno quali applicazioni sono richieste in ogni caso particolare.
Strisce di gesso già pronte rendono facile e veloce l'applicazione se necessario. Per quanto riguarda i kit già pronti, è comodo usarli a casa, senza perdere tempo a fare le applicazioni necessarie.
E voglio toccare un aspetto. I nastri sono disponibili in vari colori, sfumature e persino con un motivo. Ma secondo gli esperti, questo non influisce sulla qualità della patch. Tuttavia, i seguenti colori sono molto richiesti: blu, nero e rosa. Quando i bambini sono feriti, un nastro con illustrazioni di fiabe e cartoni animati famosi viene utilizzato per aumentare l'umore del bambino.
Nastro Kinesio: recensioni dei clienti
Kinesioteups - i cerotti che apportano sollievo dopo vari infortuni sono così diffusi che ogni negozio sportivo che si rispetti ha una vasta selezione di prodotti destinati alla registrazione kinesiotica. A questo proposito, per acquisire lo strumento necessario e, di conseguenza, la patch stessa non sarà difficile.
Molti acquirenti, dopo aver ricevuto un potente effetto positivo dall'uso di questo agente di guarigione, non hanno potuto resistere alla pubblicazione di recensioni sul suo utilizzo. Tutte le note sono piene di consigli, suggerimenti e contengono anche descrizioni della loro esperienza personale sull'utilizzo di questo nastro utilizzato nel trattamento.
Una donna scrive di avere un'articolazione della spalla spostata e, di conseguenza, il nervo pizzicato. La sua spalla doleva costantemente, sollevare il braccio era problematico. Ha scritto che è stata salvata da un massaggio, ma l'effetto è stato di breve durata. Spesso la spalla nel processo di attività motoria si è spostata di nuovo, e il dolore grave è tornato di nuovo.
Dopo la prossima sessione di terapia manuale, le furono applicate delle cassette. Il vantaggio del taping è che la patch non permetteva al giunto di assumere la posizione sbagliata. La spalla non si spostò più. Se, immediatamente dopo che il traumatologo ha riparato il giunto, è stato applicato un cerotto, il sito danneggiato sarebbe stato ripristinato molto più velocemente.
Questo metodo di trattamento è molto efficace nel trauma infantile. Dopo tutto, i bambini ripristinano il tessuto danneggiato molto rapidamente.
Oggi la registrazione è disponibile in molti centri di massaggio e uffici. Tuttavia, questa procedura può essere controllata in modo indipendente. Mettere una patch non è un problema, devi solo capire un po 'di fisiologia.
Vorrei augurare a tutti i lettori buona salute e molti anni di attività fisica, e aiutarla a salvare kinesioteyps!