Dieta per linfostasi degli arti inferiori: efficienza nutrizionale, principi di base, alimenti consentiti

La linfostasi degli arti inferiori è una malattia comune che si manifesta con un grave gonfiore delle gambe. Di regola, i piedi e le gambe si gonfiano di sera, mentre al mattino, dopo essersi riposati, il gonfiore scompare. Il trattamento può essere effettuato in vari modi, uno dei quali è una dieta speciale.

L'importanza di una corretta alimentazione

Combattiamo con la patologia con l'aiuto di una dieta.

La dieta è una componente indispensabile nel complesso delle procedure terapeutiche nel trattamento di molte malattie. La ragione è che la nutrizione ha un impatto significativo sul corpo nel suo complesso. Se una persona mangia in modo errato, la malattia può essere complicata.

La dieta per linfostasi è finalizzata a:

• riduzione del gonfiore delle gambe
• miglioramento della pervietà dei vasi sanguigni
• riduzione delle concentrazioni di sale e colesterolo
• rafforzando l'immunità generale e locale
• attivazione di processi rigenerativi nei tessuti

Di norma, l'alimentazione alimentare comporta una serie di restrizioni, il corretto dosaggio del cibo, l'introduzione del regime. Tuttavia, va notato che l'efficacia della dieta con linfostasi dipende dalla causa della malattia. Per questo motivo, nella maggior parte dei casi, il metodo di nutrizione viene calcolato individualmente per ciascun paziente.

Inoltre, nel trattamento della dieta l'effetto terapeutico dipende in gran parte dal paziente. Deve rispettare tutte le regole e i principi nutrizionali prescritti per la linfostasi.

In generale, la dieta è un elemento indispensabile nel complesso trattamento della linfostasi delle gambe, che consente di accelerare il recupero e salvare il paziente dai sintomi pronunciati della malattia.

I principi di base della dieta

La dieta terapeutica per la linfostasi degli arti inferiori deve rispettare una serie di principi per renderla il più efficace possibile. A differenza delle diete, che sono utilizzate nel trattamento di alcune altre malattie, il paziente ha l'opportunità di non limitarsi alla quantità di cibo consumato. Ciò riduce significativamente la probabilità di manifestazioni o guasti negativi, che si riscontrano spesso durante i tagli prolungati nella dieta o nel digiuno.

I principi di base della nutrizione nella linfostasi:

• Il cibo dovrebbe contenere composti proteici di origine animale e vegetale.
• Dovrebbe ridurre la quantità di carboidrati
• È necessario mangiare in piccole porzioni, ma 6-8 volte al giorno.
• Assicurati di bere grandi quantità di liquidi.
• Durante il periodo di trattamento è necessario rifiutarsi di prendere bevande alcoliche.
• La terapia simultanea deve essere effettuata solo con il permesso del medico

Il principale limite della dieta per la linfostasi è il sale da cucina e tutti i prodotti in cui è contenuto in grandi quantità. Ciò è dovuto al fatto che è il sale che viola il processo di rimozione dell'acqua dal corpo, a causa della quale si verifica un forte edema.

Indubbiamente, una dieta per la linfostasi degli arti inferiori non è difficile per la compliance permanente, e quindi può essere utilizzata sia durante il periodo di trattamento che durante la riabilitazione.

Prodotti vietati e consentiti

Il cibo per la linfostasi dovrebbe contenere una grande quantità di proteine ​​e carboidrati veloci. Questo ci consente di fornire al corpo l'energia e i nutrienti necessari per le attività quotidiane per ripristinare i tessuti affetti da edema.

Carne di pollo al vapore

Durante la dieta, si dovrebbe prestare particolare attenzione a tali prodotti:

• legumi e cereali
• oli vegetali
• carne magra o al vapore
• latte e prodotti lattiero-caseari
• frutta e verdura fresca
• tè verde
• pesce magro

Va ricordato, nonostante il fatto che i prodotti a base di carne non sono vietati, la dieta suggerisce una restrizione nei grassi animali. Per questo motivo, puoi mangiare solo prodotti a base di carne ad alto contenuto proteico. L'opzione migliore è manzo e petto di pollo.

I prodotti vietati includono:

• sale
• cibo affumicato e fritto
• farina e confetteria
• uova fritte
• burro o margarina
• strutto

Questi prodotti provocano un deterioramento del flusso linfatico, a causa del quale si verifica la ritenzione di liquidi e, a sua volta, si sviluppa edema. Inoltre, sono strettamente controindicati se il paziente è in sovrappeso, che può anche causare linfostasi.

In generale, ci sono un certo numero di prodotti che devono essere completamente esclusi dalla dieta, con un effetto positivo sul processo di rimozione dell'acqua dal corpo.

Digiuno terapeutico

Il digiuno per 2-3 giorni

Oltre alla dieta come metodo terapeutico, al paziente può essere assegnato il digiuno a breve termine. Il completo rifiuto del cibo per un certo periodo permette non solo di alleviare il corpo, ma anche di normalizzare i processi metabolici. In caso di rifiuto del cibo in pazienti con linfostasi delle gambe, l'intensità di edema e altri sintomi che accompagnano la malattia è significativamente ridotta.

Effetto terapeutico del digiuno:

• Pulizia del corpo di tossine e altre sostanze nocive
• Attivazione di meccanismi di difesa naturali
• Distruzione e rimozione di microrganismi patogeni
• Migliore permeabilità vascolare dovuta alla distruzione dei coaguli di sangue
• Effetto positivo sul sistema urinario

Nella maggior parte dei casi, il digiuno è usato in medicina per la pulizia complessa del corpo. Tuttavia, questo metodo è efficace per la linfostasi e consente di rimuovere il liquido in eccesso, risparmiando il paziente dall'edema.

Va notato che il digiuno terapeutico per linfostasi deve essere effettuato solo come prescritto da un medico. Ciò è dovuto ad un numero sufficientemente ampio di controindicazioni in cui il rifiuto del cibo può avere solo un impatto negativo sulla salute del paziente.

Dieta per linfostasi degli arti inferiori: menu settimanale

Il trattamento per linfostasi (violazione dei processi metabolici nei tessuti che impediscono il deflusso del fluido) include una terapia complessa. Il corso è progettato per almeno 21 giorni. La condizione principale - per ridurre l'edema. È possibile ripristinare l'arto interessato dell'80-90%, se usato correttamente la tecnica della terapia. Il trattamento comprende fisioterapia e terapia farmacologica (flebotonica, farmaci antibatterici, cumarine, diuretici). Un ruolo importante è svolto dalla nutrizione speciale nella linfostasi degli arti inferiori.

I pazienti sono invitati a visitare un nutrizionista, a fare una razione approssimativa per il giorno, leggere l'elenco dei prodotti che possono essere consumati. Ricorda, la chiave per qualsiasi trattamento è una corretta alimentazione. Il metabolismo del corpo associato a oligoelementi, minerali, vitamine, che consumiamo durante il giorno. La dieta è di grande importanza nel periodo di riabilitazione e trattamento. Una dieta inadeguata porta ad un aumento del fluido nel corpo, aumentando l'accumulo negli arti, ridotta immunità. Le proteine ​​si accumulano nei tessuti, i cambiamenti trofici nella superficie esterna delle estremità stanno progredendo e la capacità del corpo di curare le ferite diminuisce rapidamente.

La linfostasi degli arti inferiori è una condizione che richiede una correzione immediata.

Complesso nutrizionale per edema degli arti inferiori

La dieta per i pazienti viene selezionata individualmente. La dieta è sviluppata sulla base della diagnostica, della ricerca dello stadio della malattia, della presenza di malattie concomitanti. Prende in considerazione la velocità dei processi metabolici nel corpo e la localizzazione della malattia. Una condizione importante è la posizione (arti inferiori o superiori). Come dimostrato dalla ricerca medica, la dieta corretta può ridurre la manifestazione clinica della malattia durante i primi 14 giorni.

L'efficacia del processo dipende dal tasso metabolico. Durante la prima settimana, le sostanze che hanno un effetto negativo sul drenaggio linfatico vengono rimosse dal corpo. La seconda settimana porta all'assorbimento di nutrienti utili che aiutano i tessuti a normalizzare il processo di scambio linfatico.

La dieta per la linfostasi degli arti inferiori comporta mangiare abbastanza proteine. Le immunoglobuline formate come risultato della sintesi di aminoacidi proteggono il corpo da virus, malattie infettive, aumentano l'immunità. Con la mancanza della quantità necessaria di amminoacidi, il processo di sintesi viene rallentato. Le cellule responsabili dell'immunità non sono in grado di fornire una funzione protettiva. È necessario garantire un livello adeguato di composti organici. La linfostasi degli arti inferiori si sviluppa a causa della ritenzione di liquidi. Si raccomanda di limitare l'abuso di sale, ed è meglio, in generale, abbandonarlo. Complifica il deflusso della linfa dal corpo. L'abitudine di consumare piatti salati passa in uno o due giorni. I benefici di mangiare piatti non salati sono immensi. Il cibo con linfostasi delle gambe deve essere costituito da uno standard sufficiente di proteine ​​animali e vegetali. La dose giornaliera di 100 g L'insufficienza di aminoacidi essenziali si verifica nei pazienti vegetariani. Si consiglia di usare latte, uova, carne (preferibilmente varietà a basso contenuto di grassi). Per la formazione di una funzione protettiva, l'accelerazione del drenaggio linfatico richiede un tasso di grasso. Il fabbisogno giornaliero di 10 g di grassi animali e 25 g di verdura. Vengono attraverso la linfa, promuovono l'immunità. Riducendo il peso del paziente, riducendo l'apporto calorico si ottiene limitando l'assunzione di carboidrati. In questo caso, con una diminuzione del peso, il carico sugli arti inferiori si riduce.

Assicurare te stesso contro gli effetti di tutti i fattori non è realistico, ma per prevenire la progressione della malattia con una dieta sulla forza di ogni persona

Cibo per lesioni dell'arto superiore

Se ti è stata diagnosticata una linfostasi, dovresti rivedere l'elenco dei prodotti utilizzati. Una dieta corretta aiuta il corpo a combattere la malattia, indirizza tutte le forze al recupero, previene la formazione di effetti collaterali. La nutrizione per linfostasi del braccio, così come le gambe, dovrebbe contenere proteine ​​sufficienti, sia animali che vegetali. Ridurre il gonfiore sarà dovuto al rifiuto di determinati prodotti. Con questa malattia non può essere utilizzato:

• Carboidrati, prodotti contenenti grassi ad alta concentrazione.
• Piatti cucinati in una padella con olio vegetale, piatti piccanti.
• Piatti salati (preferibilmente completamente esclusi).
• Bevande alcoliche
• Caffè.
• Carni affumicate

Il menu per linfostasi degli arti superiori e inferiore è lo stesso. La dieta sviluppata dal fabbisogno giornaliero del corpo consiste in:

• prodotti a base di latte fermentato (yogurt, kefir, pasta madre, ryazhenka, fiocchi di latte, formaggio). Si prega di notare - il grasso dovrebbe essere minimo. Potete preparare da soli il cibo a casa con l'aiuto di un fornello lento, di un creatore di yogurt;
• Piatti a base di carne Mangia carne magra, preferibilmente dietetica. Rinunciare a maiale, pancetta. Sostituiscili con carne di manzo, coniglio, pollo. Cuocere a vapore, infornare, far bollire. Non usare la padella. La carne arrostita danneggerà soltanto;

Gli antiossidanti attivano le difese locali, accelerano la produzione di prodotti finali metabolici dal liquido interstiziale e dall'intestino

• frutti di mare. Arricchisci il corpo con minerali, oligoelementi, amminoacidi. Pesce utile della famiglia dei salmoni, caviale rosso, pesce di mare (nasello, notoeniya);
• rappresentanti di legumi (fagioli, piselli, fagioli);
• porridge (grano saraceno, farina d'avena, riso);
• frutta, verdura (si consiglia di utilizzare più agrumi);
• pane integrale (conferisce al corpo fibre, vitamine del gruppo B).

Una dieta speciale aiuterà a raggiungere un risultato eccellente, una rapida guarigione. Il gonfiore inizierà a scomparire gradualmente a causa dell'adattamento della dieta. Una corretta alimentazione contribuisce a uno stile di vita sano. Lo sviluppo di una dieta quotidiana è parte integrante della complessa terapia per la malattia.

La cosa principale è consultare un medico in tempo. La composizione e il rapporto tra i suddetti prodotti possono essere modificati in base allo stadio della malattia, alla tendenza del recupero del paziente. La dieta per la linfostasi del braccio dovrebbe includere una grande quantità di antiossidanti, che aiuteranno a portare i prodotti di decadimento, l'accumulo di liquidi interstiziali, l'equilibrio delle sostanze nocive.

Nutrizione per linfostasi dopo la rimozione del seno

Recentemente, le donne si trovano ad affrontare malattie del seno. Dopo la mastectomia, è possibile una complicazione - linfostasi del braccio. Durante il periodo di riabilitazione, per evitare lo sviluppo di complicazioni, dovresti mangiare bene. In caso di linfostasi del braccio dopo mastectomia, devono essere seguite alcune regole. I piatti consumati da una donna dovrebbero essere freschi. La cottura è consigliata per una coppia, nel forno, cucinare. Fritto è controindicato Mangiare dovrebbe essere in piccole porzioni, 4-5 volte al giorno.

Nella dieta dovrebbe essere una quantità sufficiente di proteine ​​di origine vegetale e animale, che è necessaria per la formazione di anticorpi e migliorare l'immunità

Spuntini in fast food e dopo le 18 dovrebbero essere abbandonati. Il nutrizionista, modellando la dieta, riduce il carico sui reni e sul fegato. Il corpo femminile dovrebbe ricevere il tasso necessario di grassi, proteine ​​e carboidrati. Il tasso giornaliero di sostanze vitali durante il periodo di riabilitazione dopo mastectomia per complicanze della linfostasi per le donne dovrebbe includere:

• grassi - 90 g (di cui 30 g di origine vegetale);
• proteine ​​- da 80 a 120 g al giorno. È necessario compensare le perdite dopo l'intervento chirurgico. Preferenza dare pesce di mare, pollo, uova, ricotta a basso contenuto di grassi;
• carboidrati. Rinunciare allo zucchero Il resto nella quantità di non più di 380 g. Preferibilmente utilizzare frutta, verdura, cereali crusca.

Per creare e regolare la dieta per linfostasi dopo mastectomia, il medico svilupperà un sistema basato sui suoi indicatori e stato.

Menu di esempio per la settimana

I pazienti sui forum fanno la domanda: che tipo di cibo dovrebbe essere con la linfostasi? Cosa può e non può mangiare con la malattia? Facciamo un esempio di una dieta di sette giorni.

lunedi

• Pasto del mattino Porridge con l'aggiunta di latte. Pane nero con burro
• Prognatismo. Qualsiasi frutto
• Pranzo Brodo di pollo, pezzi di pesce, cotto con zucchine, pomodori, melanzane, peperoni in forno.
• Il secondo spuntino. 200 ml di lievito o ryazhenka.
• Dieta la sera. Insalata di pesce leggera, include più verdure, si consiglia di riempirlo con il limone. Salsa di mele con ricotta al forno.

Durante la dieta, si dovrebbe prestare particolare attenzione a tali prodotti: pesce magro, pesce

martedì

• Pasto del mattino Un uovo di pollo bollito, pane tostato con burro, una tazza di tè verde al limone.
• Prognatismo. Macedonia condita con yogurt 200 ml di kefir, lievito.
• Pranzo Brodo di manzo Porzione di porridge, stufato di pesce con verdure.
• Il secondo spuntino. Massa cagliata senza grassi con aggiunta di panna acida. Sostituire - fagioli con funghi in salsa di pomodoro, cotto in un fornello lento.
• Dieta la sera. Porridge con latte, per esempio, farina d'avena.

mercoledì

• Pasto del mattino Torte di pesce al vapore Porridge di grano
• Prognatismo. Insalata con pomodori, cetrioli. Condito con olio d'oliva
• Pranzo Zuppa di pesce Pollo bollito, riso, cotto con verdure in una pentola a cottura lenta.
• Il secondo spuntino. Purea di frutta Kefir.
• Dieta la sera. Dessert di yogurt o ricotta

Il cibo durante la linfostasi dovrebbe contenere una grande quantità di proteine ​​e carboidrati veloci.

giovedi

• Pasto del mattino Filetto di pollo bollito, insalata di verdure fresche, condita con olio d'oliva.
• Prognatismo. Frutta fresca per i tuoi gusti.
• Pranzo Patate bollite, filetto di pollo al forno, insalata di barbabietole.
• Il secondo spuntino. Diversi frutti
• Dieta la sera. 200 ml di tè verde, casseruola di ricotta, eventualmente aggiungere frutta secca.

venerdì

• Pasto del mattino Porridge di riso con latte, una tazza di tè nero.
• Prognatismo. Purea di frutta
• Pranzo Costolette di manzo al vapore, porridge di grano saraceno, insalata di verdure, olive, formaggio.
• Il secondo spuntino. Insalata di verdure, aggiungere i pomodori, condire con salsa di soia.
• Cena. Ricotta al forno con zucca, riso.

sabato

• Pasto del mattino Sei uova di quaglia bollite, insalata di barbabietole con formaggio feta, condite con olio d'oliva, una tazza di tè verde, pane nero.
• Prognatismo. Verdure, stufate in una pentola a cottura lenta.
• Pranzo Brodo di pollo con patate, stufato di pesce con zucchine, peperone in forno.
• Il secondo spuntino. Mannik con l'aggiunta di agrumi.
• Cena. Petto di pollo bollito, pomodori freschi, cetrioli.

domenica

• Pasto del mattino Uova fritte con verdure senza burro, pane nero, 200 ml di tè nero.
• Prognatismo. Mele al forno con aggiunta di massa di cagliata.
• Pranzo Il primo piatto a base di salsiccia, formaggio, con l'aggiunta di verdure. Insalata di verdure (usare prodotti freschi).
• Il secondo spuntino. Succo di frutta fresca
• Cena. Bistecca al forno (pesce con un sacco di verdure).

Utilizzare olio d'oliva, semi di lino (contengono Omega 3 e Omega 6, muscoli rassodanti, linfonodi). Con una dieta rigorosa per la perdita di peso, l'olio di fegato di squalo dovrebbe essere consumato. Prodotti elencati nella dieta, si consiglia di scambiare. Dovrebbe determinare correttamente cosa si consiglia di utilizzare e cosa no. Pertanto, prima di fare il menu, consultare un nutrizionista. Scriverà una razione approssimativa per la settimana, sulla base della quale selezionerai il tuo programma.

limfostazom

Descrizione generale della malattia

Questa è una lesione del sistema linfatico, che si manifesta con un deflusso linfatico alterato, mentre il tessuto o l'arto aumenta significativamente di volume a causa dell'edema linfatico.

Questa patologia può essere acquisita e congenita. Il 10% della popolazione mondiale soffre di linfoma, che è di circa 250 milioni. Più suscettibile alle donne linfostasi, per lo più 40 - 45 anni. Nel 90% dei casi, la linfostasi colpisce le gambe. La forma congenita della malattia attuale è estremamente rara.

L'edema linfatico colpisce più spesso le gambe, ma ci sono casi di linfostasi dello scroto, del seno, del viso o di tutto il corpo.

La linfostasi non è pericolosa per la vita, ma può compromettere significativamente la qualità della vita del paziente.

Cause della linfostasi

Lo sviluppo dell'edema linfatico può contribuire ad una serie di fattori:

• insufficienza renale;
• insufficienza cardiaca;
• vene varicose;
• danno all'integrità o al blocco dei vasi linfatici dopo ferite, ustioni o interventi chirurgici;
• mastectomia per tumori al seno;
• infezioni parassitarie;
• forme avanzate di polmonite;
• erysipelas;
• danno da elminti e virus;
• cancro alla prostata;
• lavoro sedentario;
• camminare costante con i tacchi alti;
• insufficienza ormonale;
• rimozione dei linfonodi;
• l'obesità.

Sintomi e stadi di linfostasi

Nello sviluppo della patologia presentata, ci sono 3 fasi:

1. 1 al primo stadio, l'edema non è sempre evidente e si chiama reversibile. L'edema aumenta lentamente, il dolore è assente, i pazienti si abituano e non prestano attenzione. La linfostasi continua a progredire, l'arto cresce gradualmente di dimensioni, con la pressione sull'edema, si forma una piccola fossa, il modello della pelle viene levigato, la pelle diventa lucida. L'edema diventa sensibilmente inferiore al mattino e viceversa, aumenta la sera o dopo uno sforzo fisico prolungato;
2. 3 nella seconda fase della linfostasi, l'edema non è più così morbido, poiché la pelle diventa più densa a causa della crescita dei tessuti connettivi. L'edema non scompare dopo una notte di sonno, c'è un'intensa pigmentazione nell'area interessata, il peso corporeo del paziente aumenta. La pelle diventa sensibile e dolorosa;
3. 3 nel terzo stadio, la mobilità degli arti diventa limitata, a causa di un'interruzione irreversibile del flusso linfatico, il peso del paziente aumenta rapidamente. Il terzo stadio è spesso accompagnato da ulcere trofiche, eczema e patologie infettive.

Complicazioni di linfostasi

La patologia presentata è sempre accompagnata da malnutrizione dei tessuti, che può comportare le seguenti conseguenze:

• lymphoangiosarcoma - un tumore dei vasi linfatici di una natura maligna. In questo caso, è impossibile fare a meno dell'intervento chirurgico in combinazione con la radioterapia;
• erisipela - si sviluppa a seguito di lesioni cutanee con batteri di cocchi. L'erisipela può causare sepsi;
• l'eczema è una patologia della pelle che può causare gravi comorbidità;
• La linfostasi verrucosa è un significativo indurimento della pelle che rende più difficile il trattamento.

In assenza di un trattamento adeguato e tempestivo, il corpo del paziente diventa suscettibile alle infezioni. Oltre alla sofferenza fisica, il paziente sta vivendo un grave disagio psicologico.

Prevenzione della linfostasi

Al fine di prevenire violazioni della circolazione linfatica, è necessario osservare l'igiene, trattare tempestivamente anche danni minori alla pelle e prevenire la loro infiammazione. È necessario diagnosticare e trattare le patologie cardiache e renali nel tempo e, in caso di lieve edema e pesantezza alle gambe, contattare immediatamente un flebologo.

Attività fisica molto importante dosata: corsa, nuoto, danza, che contribuiscono alla promozione della linfa attraverso le navi.

Trattamento di linfostasi in medicina ufficiale

Con la comparsa di edema anche minore, dovresti consultare un flebologo. Per determinare la causa della patologia, il chirurgo vascolare prescrive un esame ecografico della cavità addominale e, nel caso di edema del braccio linfatico, una radiografia della cavità toracica.

La terapia della linfostasi richiede molto tempo e richiede un approccio integrato. Per cominciare, dovresti ottenere una riduzione del volume dell'arto gonfio il prima possibile. Nelle prime due fasi della patologia, le procedure fisioterapiche sono efficaci: magnetoterapia, idromassaggio, massaggio sottovuoto, irradiazione laser, massaggio manuale del drenaggio linfatico. Il trattamento medico prevede l'uso di farmaci anti-infiammatori, venolinfotonici, complessi vitaminici e preparati per alleviare il prurito. Il paziente viene mostrato moderata attività fisica, passeggiate, terapia fisica. Per prevenire lo sviluppo di ulcere trofiche, la maglieria a compressione è raccomandata per il paziente, che stimola il flusso della linfa, riducendo così l'edema. In assenza di risultati dal trattamento conservativo, uno dei tipi di intervento chirurgico può essere prescritto:

1. 1 tunneling comporta la creazione di canali da un frammento di una vena o l'uso di speciali micro protesi per stimolare il flusso della linfa;
2. 2 isolotto dermato-fasciolipectomia - un'operazione per asportare le aree cutanee danneggiate dalla fibrosi. La ferita risultante viene chiusa con strati di pelle conservati. Prima di tali operazioni, sono prescritte diverse procedure di liposuzione;
3. 3 la liposuzione viene effettuata con una leggera fibrosi. Questa procedura comporta la rimozione chirurgica del tessuto sottocutaneo;
4. 4 creazione di anastomosi linfonodali - la selezione dei vasi del letto linfatico e la loro connessione con la vena più vicina. Efficace con linfostasi secondaria.

Questa patologia non può essere completamente curata. Le persone che hanno subito linfostasi dovrebbero evitare di crampare le scarpe, sollevare pesi, seguire il loro peso ed evitare l'obesità. Per ridurre il rischio di linfostasi secondaria, è necessario:

• quando possibile, cerca di mantenere la gamba ferita sopra il livello del cuore;
• evitare lesioni alla pelle e scottature solari;
• prova a non sollevare pesi;
• rifiutare bagni e bagni caldi;
• osservare l'igiene della pelle.

Prodotti utili per la linfostasi

Una dieta speciale per i pazienti con linfostasi non è stata sviluppata. Tuttavia, i pazienti devono adeguare la loro dieta. La nutrizione del paziente con linfostasi dovrebbe contribuire a:

1. 1 attivazione di processi rigenerativi nei tessuti;
2. 2 eliminando il liquido in eccesso nel corpo;
3. 3 normalizzazione del peso;
4. 4 rafforzare l'immunità;
5. 5 abbassare il colesterolo;
6. 6 ridurre la concentrazione di sale.

È necessario mangiare il cibo in piccole porzioni, ma 6-7 volte al giorno. Il paziente con linfostasi dovrebbe cercare di bere più acqua possibile. Nella preparazione della dieta, si dovrebbe prestare particolare attenzione ai prodotti, come: carne magra non arrostita, latticini, verdure fresche e verdure, cereali e legumi, oli vegetali, frutti di mare, agrumi.

I pazienti con linfostasi sono indicati vitamine P e C, che liquefanno la linfa. Pertanto, nella preparazione del menu dovrebbe concentrarsi su melograni, uva, bacche di sorbo e mirtilli rossi.

Medicina tradizionale per linfostasi

• cuocere in forno una cipolla, raffreddare, sbucciare, schiacciare con una forchetta e mescolare con 1 cucchiaio. tar. Applicare la miscela sulle aree interessate;
• 2 cucchiai. Le foglie di piantaggine secche del cucchiaio sono ben tagliate e versate 1 cucchiaio. acqua bollente, quindi insistere per 12 ore. Quindi filtrare e bere 4 volte al giorno, 100 ml;
• schiacciare 250 g di aglio, aggiungere 350 g di miele, mescolare e lasciare per una settimana. Per ricevere il peso ricevuto tra 2 mesi su 1 st.l. tre volte al giorno;
• utilizzare regolarmente succo di barbabietola, che stimola i processi metabolici e stimola il sistema linfatico;
• preparare il tè come foglie di ribes nero e cinorrodi e bere a piccole dosi per tutto il giorno;
• due volte al giorno per fare bagni caldi dal brodo della serie;
• per il diradamento del sangue dovrebbe essere al mattino prima di mangiare bevanda 1 cucchiaio. acqua bollita con l'aggiunta di 10 ml di aceto di sidro di mele;
• migliorare il flusso linfatico delle sanguisughe;
• assumere a stomaco vuoto per 1 cucchiaino. miele.

Prodotti pericolosi e nocivi con linfostasi

I pazienti con linfostasi dovrebbero rivedere la dieta ed escludere i cibi che possono causare edema:

• prodotti affumicati;
• alcol;
• se possibile, elimina completamente il sale;
• cibi fritti;
• pasta, muffin;
• maionese e salse da negozio;
• pesce e carne in scatola;
• fast food e cibi pronti;
• cibo con grassi animali;
• paté e salsicce

Dieta con linfostasi delle gambe

La dieta terapeutica per la linfostasi degli arti inferiori viene utilizzata come elemento terapeutico insieme al trattamento medico. Una dieta sana aiuta in breve tempo a liberarsi delle sensazioni di disagio e dolore, aiuta a ridurre il gonfiore. La dieta medica comporta alcune restrizioni nel mangiare, il calcolo delle porzioni e il rispetto del regime. Vale la pena notare che l'efficacia della terapia dietetica dipende dall'eziologia dell'origine della malattia, quindi il regime, l'elenco di prodotti e servizi devono essere concordati con il medico.

Indicazioni per la nomina di una dieta nel trattamento della linfostasi delle gambe

La linfostasi è una malattia del sistema linfatico, in cui la circolazione della linfa nel corpo è disturbata. Un sintomo caratteristico della malattia è il gonfiore degli arti inferiori, inoltre, vi è dolore, rigidità durante il movimento e un cambiamento nell'aspetto dell'arto. Per il trattamento utilizzare farmaci, terapia fisica, alimentazione corretta e medicina tradizionale. Tra le cause della linfostasi ci sono:

• estese ustioni, che portano al verificarsi di patologie;
• tumori che colpiscono il sistema linfatico;
• complicazioni dopo l'intervento chirurgico;
• patologie del cuore e dei vasi sanguigni;
• malattie della pelle;
• l'obesità;
• mancanza di esercizio;
• tubercolosi avanzata e polmonite.

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Nutrizione clinica istillata generale nel linfedema

Per ridurre il disagio con linfostasi, si raccomanda di rispettare le seguenti regole nutrizionali:

Se il medico non ha fornito raccomandazioni sul digiuno, non dovresti rifiutarti di mangiare da solo.

• Ci sono 5-7 volte al giorno in piccole porzioni.
• Ogni piatto dovrebbe contenere proteine ​​di origine animale o vegetale.
• È vietato morire di fame senza una prescrizione medica, poiché ciò porterà ad un deterioramento delle condizioni del paziente.
• Bere molta acqua pulita (fino a 2,5 litri al giorno).
• Assicurati di escludere il consumo di carboidrati (almeno per il periodo di trattamento).
• Rifiuta di bere alcolici.

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Cosa può e non può essere mangiato durante il trattamento?

Elenco dei prodotti consigliati per l'uso in linfostasi:

• Carne magra È utile mangiare il petto di pollo - ha un sacco di proteine, che è facilmente assorbito dal corpo. Puoi includere nel menu tacchino, coniglio di carcassa e manzo giovane.
• Frutti di mare. In essi ci sono molti oligoelementi ed enzimi benefici. Alghe e alghe, pesce rosso, fegato di merluzzo, gamberetti, calamari, polpa di granchio e ostriche vengono utilizzati come cibo.
• Verdure crude o al vapore. Approfittate del trattamento per portare i legumi. Usano anche cetrioli, pomodori, barbabietole e cavoli cinesi. Invece di vestirsi, si raccomanda l'olio di oliva o di semi di lino.
• Bacche fresche e frutta Hanno abbastanza enzimi e vitamine dei gruppi A, B, C, E. Soprattutto è necessario concentrarsi su mele, pere, pesche, fragole e mirtilli.
• Cereali. In genere si consiglia di mangiare il grano saraceno, il miglio e il porridge di riso.

L'elenco di prodotti che non dovrebbero essere usati per un paziente con linfostasi:

Nella dieta del paziente non dovrebbe essere il fast food.

• cibo ricco di grassi e carbonio;
• pesce di fiume;
• carne affumicata;
• cibo in scatola;
• fast food (hot dog, patatine fritte, hamburger);
• pasticceria e pasticceria, dessert con una quantità eccessiva di zucchero;
• aceto e spezie piccanti;
• bevande alcoliche ed energetiche.

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Menu per linfostasi

La linfostasi degli arti inferiori è una malattia che richiede una terapia a lungo termine e pertanto è necessario sintonizzarsi su tale dieta per osservare il cibo fino alla fine del trattamento. Il menu potrebbe essere simile a questo:

• Carne. Il petto di pollo cotto più spesso cotto a vapore. Prima di questo, la carne può essere marinata nel latte con l'aggiunta di sale e un paio di gocce di salsa di soia. Quindi sarà morbido e succoso. Puoi anche preparare la carne macinata con filetto di pollo e tacchino e ricavarne cotolette di vapore. Sarà una grande aggiunta al contorno.
• Pesce. Un piatto popolare è l'orecchio, dove il pesce del fiume viene sostituito con la trota. Contiene molti oligoelementi, specialmente iodio.
• Guarnire. Come contorno cucinato porridge di grano saraceno, riso, miglio, orzo. Sono fatti bollire in acqua o latte in una pentola o in una pentola a cottura lenta. Consiglia anche di mangiare il porridge di zucca, con un po 'di sale.
• Dessert. Invece dei soliti dolci, si consigliano piatti senza zucchero, ad esempio le cheesecake. Aggiungono uvetta, miele naturale e frutta fresca e bacche.

Durante la cottura di casseruole o dessert, è consentito l'uso di uova e possono anche essere mangiati bolliti.

inedia

Nel trattamento della linfostasi, il medico può raccomandare un metodo piuttosto radicale - il digiuno medico. Entro limiti ragionevoli, il metodo aiuterà a purificare il corpo dalle tossine e a normalizzare il metabolismo. Di solito il corso del digiuno si svolge in 2-3 giorni. In questo momento è necessario bere quanto più liquido possibile. Tali azioni dovrebbero essere eseguite con l'approvazione del medico, perché in alcuni casi il digiuno terapeutico porta a conseguenze negative. Inoltre, questo fatto è associato a controindicazioni, in cui la mancanza di potere provoca il deterioramento.

Dieta per linfostasi degli arti inferiori

Descrizione al 01/08/2018

• Date: come prescritto da un medico
• Costo dei prodotti: 1500-1600 rubli. a settimana

Regole generali

La linfostasi degli arti inferiori è una patologia del sistema linfatico causata da un drenaggio linfatico compromesso dagli arti inferiori. La linfostasi può essere primaria (congenita), associata a compromissione dello sviluppo del sistema linfatico, o acquisita (secondaria), causata da tumori del sistema linfatico, varici degli arti inferiori, aumento del peso corporeo, infezioni, lesioni, disturbi ormonali, cicatrici dopo rimozione / irradiazione dei linfonodi, insufficienza renale.

Le manifestazioni cliniche sono determinate dallo stadio della malattia e vanno dall'edema reversibile spontaneo, che si sviluppa sotto l'influenza di fattori provocatori (caldo, lunga data, uso eccessivo di prodotti salini / salini, bere grandi quantità di acqua, grandi carichi sulle gambe) a edema irreversibile con sviluppo le elefantie, in cui gli arti perdono i loro contorni fisiologici, il loro peso aumenta, i tessuti alterati della pelle / del tessuto sottocutaneo sono notati, si verifica la contrattura e mobilità delle articolazioni. A causa della violazione della funzione di supporto, tali pazienti, di norma, richiedono disabilità.

Il trattamento della linfostasi degli arti inferiori è principalmente conservativo, compresa una serie di misure - terapia farmacologica, uso di una benda speciale, l'uso del massaggio linfodrenante manuale, terapia fisica, pneumocompressione sull'apparato, metodi fisioterapeutici di trattamento e la nomina di una dieta speciale. Con l'inefficacia della terapia conservativa, il trattamento chirurgico viene eseguito con la formazione di ulteriori percorsi (collaterali) per l'uscita linfatica.

La dieta per la linfostasi degli arti inferiori è finalizzata a:

• normalizzazione del peso corporeo;
• eliminando la ritenzione di liquidi nel corpo e riducendo il gonfiore degli arti inferiori;
• attivazione di processi rigenerativi nei tessuti.

Va notato che non esiste una dieta speciale per la linfostasi degli arti inferiori. È più corretto parlare di correzione nutrizionale individuale a seconda della causa della linfostasi. Pertanto, in presenza di un aumento della massa corporea, viene prescritta una nutrizione ipocalorica, tenendo conto del peso corporeo superiore alla norma fisiologica, e nell'obesità grave, la Tabella 8 o la sua varietà è raccomandata. Tuttavia, una dieta con linfostasi di qualsiasi genesi è la componente più importante della terapia complessa.

Per eliminare la ritenzione di liquidi nel corpo nella dieta è limitato all'uso del sale. Il livello dei suoi limiti è determinato caso per caso individualmente. Tuttavia, la raccomandazione generale potrebbe non essere quella di usare il sale nel processo di cottura del cibo, ma piuttosto di aggiungere del cibo pronto sul tavolo.

Anche limitato a prodotti che contengono sale in grandi quantità - carni affumicate, salsicce, verdure in salamoia, prodotti in scatola, sottaceti, formaggi, patatine, cracker, crauti, salsa di soia, pesce salato. All'utilizzo di acque minerali da tavola è importante escludere le acque con l'aumento del contenuto di cloruro di sodio.

Tutti gli alimenti grassi / fritti - carni grasse, maionese, panna, salse, fast food, grassi animali, cibi fritti / piccanti e cibi contenenti carboidrati (farina / confetteria, zucchero, semolino, dolci).

La dieta per la linfostasi degli arti inferiori deve comprendere prodotti proteici di origine animale (120-150 g / die), la cui fonte può essere di tipo dietetico di carne rossa e pollame, pesce, carne di coniglio, prodotti lattiero-caseari (kefir, bioyogurt, ricotta, ryazhenka) uova di gallina. Un elemento obbligatorio dell'alimentazione sono i cibi ricchi di fibre (segale germogliata, grano, grano saraceno, avena, riso integrale e frutta fresca, al forno, bollita, stufata e frutta - pere, mele).

La dieta per la linfostasi degli arti inferiori deve essere arricchita con flavonoidi e antiossidanti, che contengono agrumi, bacche, tè verde a foglia verde, foglie di vite rossa, mele, ippocastano, succhi di frutta freschi. La rutina (vitamina P) contenuta in essi riduce la fragilità dei linfocapillari.

Con l'aumento dell'idrofilia tissutale e la presenza di linfostasi, cibi che contengono potassio - legumi, albicocche, uva, patate al forno / bollite, alghe, pomodori, uvetta, zucca, albicocche secche, prugne, noci, banane, cacao e mele dovrebbero essere inclusi nella dieta. Per quanto riguarda l'uso del fluido, la sua quantità dovrebbe essere limitata e non superare 1,2-1,5 l / giorno.

L'accettazione di farmaci diuretici può essere effettuata solo come prescritto dal medico curante, poiché il loro uso può portare alla perdita di acqua e ioni di sale dal letto vascolare e, di conseguenza, alla rottura dell'equilibrio di Na + e K +. In caso di edema degli arti inferiori inespresso, si consiglia di includere nella dieta prodotti alimentari con leggero effetto diuretico: anguria, sedano, prezzemolo, zucca, aneto, uva, zucchine, succhi di verdura / frutta (carote, barbabietole, zucche), tè verde, che con l'uso regolare può ridurre l'idrofilia / rigonfiamento dei tessuti.

Inoltre, è possibile utilizzare un decotto di rosa selvatica, equiseto, biancospino, poligono, fragola, uva ursina, cowberry, calamo, melissa, boccioli di betulla o preparati vegetali decongestionanti pronti, tè diuretici farmaceutici.

Puoi anche raccomandare l'uso del farmaco omeopatico Lymphomyosot, che ha il drenaggio linfatico, effetti anti-infiammatori, anti-edema e aumenta le funzioni di barriera dei linfonodi. È utile assumere farmaci Flebodia, Detralex e farmaci a base di estratti di liquirizia o ippocastano (Aescin, Eskuzan, Venitan) che aiutano ad aumentare il tono dei vasi venosi / linfatici, riducono la perdita di liquidi da essi e migliorano il flusso linfatico dagli arti inferiori.

testimonianza

Linfostasi degli arti inferiori.

Prodotti consentiti

La dieta per linfostasi degli arti inferiori comprende:

• Tipi dietetici di carne rossa (vitello, manzo), carne di pollame (tacchino, pollo), coniglio.
• Vari tipi di pesci magri di fiume / mare, frutti di mare (granchi, gamberi, calamari, cozze, ostriche) e alghe.
• Prodotti contenenti acidi grassi insaturi - oli vegetali spremuti a freddo, pesce rosso, noci, olio di pesce, semi di lino.
• Cereali sotto forma di pane / pane integrale, porridge o in forma germinata.
• Prodotti lattiero-caseari (ricotta non acida a basso contenuto di grassi, bevande con latte acido).
• Verdura / frutta - zucchine, pomodori, carote, peperoni, verdure del giardino, prezzemolo, sedano, aneto, patate in varie forme (bollite, formaggio in insalata o al forno), bacche / frutta - albicocche, mele anguria, agrumi, uva, ribes nero, ciliegia.
• La qualità delle bevande è acqua con limone, tè verde a foglia verde con latte, composte, succhi di barbabietola preparati al momento, zucche, carote, brodi di mirtilli rossi, rosa canina, fragole, biancospino.

Dieta per linfostasi degli arti inferiori

La linfostasi è una malattia associata a circolazione linfatica alterata. La malattia abbassa il sistema immunitario, provoca limitazioni nei movimenti, genera complessi psicologici. Una corretta alimentazione nella linfostasi degli arti inferiori insieme a prodotti farmacologici migliora la circolazione della linfa e previene il verificarsi di ristagni.

Perché abbiamo bisogno di questo fluido? La linfa è un plasma sanguigno filtrato. È sintetizzato in nodi speciali, circola attraverso i vasi. Esegue una serie di importanti funzioni nel corpo:

• regolazione della quantità di fluido interstiziale. Nello stato normale per l'elasticità della pelle, il funzionamento dei muscoli ha bisogno di umidità. Il sistema linfatico monitora costantemente questo indicatore. In caso di malattie o altri fattori provocatori, la produzione di linfa non si ferma, ma il deflusso tempestivo è disturbato. Ciò causa congestione e disagio nell'arto colpito;
• protezione di tessuti e organi dagli effetti negativi di virus, batteri e altri fattori avversi. Le cellule ei tessuti dei vasi linfatici determinano proteine ​​e microrganismi estranei. In un corpo sano, l'immunità si basa su questo principio;

La linfostasi degli arti inferiori è una condizione che richiede una correzione immediata. La nutrizione razionale aiuterà a regolare la situazione online.

ragione

La linfostasi del braccio o di un'altra parte del corpo ha un carattere congenito o acquisito. Se il lume dei vasi linfatici è piccolo, ci sono patologie naturali di circolazione, sovrasfruttamento delle vie, iperfunzione dei nodi, quindi queste sono caratteristiche individuali. Alcuni di questi sono gettati nel periodo prenatale. Ad esempio, quando si osserva una costrizione amniotica, i vasi vengono bloccati. Pertanto, il fluido non può normalmente circolare.

Lo sviluppo delle patologie acquisite del sistema provoca una serie di fattori:

• rigenerazione impropria della zona danneggiata dopo una frattura, un intervento chirurgico. A volte i chirurghi semplicemente incrociano i vasi e la linfa si accumula nello spazio interstiziale, causando edema;
• effetti di esposizione termica, chimica, solare o alle radiazioni;
• patologia circolatoria: vene varicose, trombosi, tromboflebiti, ulcera trofica;
• neoplasie di un sistema linfatico o circolatorio maligno o benigno;
• sconfitta da infezioni da elminti, malattie virali o infiammatorie della pelle, sistema muscolo-scheletrico. Ad esempio, entrare nel sistema linfatico di un parassita microscopico causa una malattia dell'elefante. È caratterizzato da una crescita eccessiva dell'arto colpito;
• trattamento di malattie oncologiche con l'aiuto di radioterapia e chirurgia (per esempio, mastectomia per danni al seno);

Assicurare te stesso contro gli effetti di tutti i fattori non è realistico, ma prevenire la progressione della malattia con una dieta basata sulla forza di qualsiasi persona.

palcoscenico

La patologia della circolazione del sangue si sviluppa in più fasi:

• primo stadio. Innanzitutto, si osserva una stagnazione nella regione delle dita dell'arto superiore o inferiore. La pelle non cambia colore ed è facile da piegare. Tutto torna alla normalità dopo aver dormito, sollevando l'arto interessato verso l'alto e accarezzandolo leggermente. Questo stato è più facile da correggere con l'aiuto di un massaggio o di un menu speciale;
• secondo stadio. La stagnazione è pronunciata e chiamata fibroderma. La condizione si sviluppa gradualmente per diverse settimane o mesi. L'edema non scompare dopo il sonno, ma viene eliminato con l'aiuto di uno speciale massaggio linfodrenante. La differenza tra l'arto sano e quello colpito è visibile. La nutrizione medica nella linfostasi delle gambe elimina il disagio, il dolore sordo e migliora la funzionalità;

Cosa si può fare se viene rilevata la patologia degli arti superiori? Quale trattamento aiuterà? Le risposte a queste domande sono fornite da un chirurgo vascolare dopo la diagnosi e l'ispezione visiva. Se viene diagnosticata la linfostasi, la dieta è un must. Parlarne in modo più dettagliato.

La base della terapia dietetica

La dieta per linfostasi del braccio contiene regole severe. Solo aderendo costantemente a loro, è possibile ottenere un risultato sorprendente, che non sarà peggiore della moderna terapia farmacologica.

Cosa non può mangiare con la linfostasi? I pazienti per un certo periodo dovrebbero abbandonare completamente:

• prodotti e piatti che contengono una notevole quantità di carboidrati e grassi. Si tratta di carne fritta e prodotti a base di pesce, salsicce, salsicce, paté, prodotti in scatola. La loro tecnologia di preparazione comprende non solo una grande quantità di grasso, ma anche coloranti sintetici, stabilizzanti, emulsionanti e conservanti;
• durante la linfostasi, la dieta esclude sottaceti, marinate, insalate in scatola, pesce salato. In tali prodotti ci sono pochissime vitamine e sostanze nutritive. Ma una grande concentrazione di sale, spezie e sostanze chimiche provoca la stagnazione del liquido interstiziale. Dopo aver preso tali prodotti da un paziente al mattino, si osserva gonfiore del viso e un aumento del volume dell'arto colpito;

Proteine ​​e carboidrati svolgono un ruolo importante nella costruzione di tessuti e vasi sanguigni.

• alcool. L'alcol etilico in qualsiasi quantità provoca un disturbo nella circolazione del fluido, un fallimento nel lavoro degli elettroliti naturali del corpo. Pertanto, se si dispone di linfostasi degli arti inferiori, si dovrebbe rinunciare all'uso di bevande alcoliche in qualsiasi quantità.

I nutrizionisti consigliano di creare menu basati su:

• frutti di mare. Cocktail di mare, pesci di specie oceaniche, le alghe non solo aggiungono varietà alla dieta, ma riempiono anche il corpo con iodio, minerali;
• verdure. Esercita diverse combinazioni. È ottimale per cuocere, cuocere o cuocere al forno;
• latticini Stendere sulla ricotta e formaggio, yogurt. Contengono molti sali minerali e proteine ​​facilmente digeribili;
• pane integrale, cereali. Fonti di fibre e vitamine del gruppo B. Il menu del giorno include il porridge (con latte o burro).

Sfumature dietetiche

La dieta per la linfostasi degli arti inferiori è costruita secondo semplici regole. Chirurghi e nutrizionisti vascolari sottolineano che:

• Il menu copre il fabbisogno corporeo di proteine ​​dovuto agli amminoacidi pieni ed essenziali. Non sono sintetizzati dalle cellule vegetali, ma sono prodotti solo da organismi viventi. Questo dovrebbe essere ricordato dai vegetariani e da coloro che sono troppo entusiasti delle diete.

Aumentare il consumo di frutta e verdura (si può cuocere, spezzettare, ma non friggere), dare la preferenza alle insalate di verdure fresche, condite con olio vegetale

• Gli antiossidanti attivano le difese locali, accelerano la produzione di prodotti finali del metabolismo dal liquido interstiziale e dall'intestino. Questo è importante nella linfostasi. Con edema e altri ristagni dovuti a disturbi trofici, sono possibili fenomeni negativi, ulcere trofiche e altre patologie. Molti antiossidanti si trovano nel tè verde, uva rossa, corniolo e mele. La nutrizione per linfostasi del braccio include necessariamente tali componenti freschi o dopo il trattamento termico.
• Omega-3 e Omega-6 sono necessari per rafforzare la struttura muscolare e le pareti dei linfonodi. Se sei a dieta rigorosa, cercando di perdere peso, non puoi ancora fare a meno degli acidi grassi insaturi. Si trovano in olio d'oliva e semi di lino, fegato di squalo e pinoli.
• Appoggiare su carboidrati complessi. Sono lentamente assorbiti dal corpo, servono come fonte di energia per un lungo periodo, non si depositano sotto forma di depositi di grasso sottocutaneo o intramuscolare. Pertanto, non è necessario abbandonare completamente i carboidrati durante la linfostasi della mano dopo mastectomia.
• Guarda la quantità di sale. L'eccesso di spezie negli alimenti e nei piatti pronti provoca il ristagno del liquido interstiziale. A causa di ciò iniziano il gonfiore, il dolore sordo, il disagio psicologico e fisico.

Esempi di menu

Una dieta speciale si presenta così:

• primo giorno La colazione del paziente consiste di pappa di riso al latte con uvetta, albicocche secche. Consentito un po 'di pane tostato da pane integrale, caffè debole. Alla seconda colazione serve un paio di frutti. Il pranzo consiste in zuppa di pollo, stufati con verdure e pesce al vapore. Per uno spuntino puoi bere un bicchiere di kefir o yogurt. Per cena, mangia la casseruola di mele;

• secondo giorno Al mattino mangiano 2 uova di pollo bollite, tè con il latte. Alla seconda colazione viene servito un bicchiere di yogurt naturale. Il pranzo consiste in una zuppa con polpette di carne, verdure in umido con fagioli. Per il pranzo merenda ricotta con miele. Per cena, prepara un'insalata di verdure e frutti di mare piccanti;
• 3 giorni. Cotolette di vapore, insalata leggera e succo di mela: la colazione principale. Per la seconda colazione vengono serviti un bicchiere di latte acido e un paio di toast. Mangiano zuppa di pesce, stufati con riso e verdure. Porridge di latte di supper con frutta secca;
• quarto giorno Colazione con filetto di pollo bollito con insalata di verdure leggera (condimento: solo olio vegetale con succo di limone, senza maionese). Per una seconda colazione, raccomandare un bicchiere di succo multifrutta. Per pranzo mangiano patate al vapore, polpette di pesce, barbabietola e insalata di noci. Per un boccone sono 2 toast da pane integrale e caffè debole con latte. Raccogliere il riso imbottito;
• il quinto giorno. La mattinata inizia con cereali dolci di riso con latte e frutta secca, tè senza zucchero. Alla seconda colazione farà l'uovo sodo. A pranzo mangiano cotoletta di coniglio, porridge di grano e insalata di mele, sedano, carote. Snack: un bicchiere di latte o bevanda fermentata. A cena, cotta zucca al forno con verdure, cacao.

Il menu in violazione della circolazione linfatica è vario e gustoso. Pertanto, è necessario includere la fantasia, le ricette necessarie senza problemi possono essere trovate su Internet.

E un po 'sui segreti.

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E ora rispondi alla domanda: ti va bene? È possibile sopportare questo? E quanti soldi hai già "fatto trapelare" con unguenti, pillole e creme inefficaci? Proprio così - è ora di smetterla con loro! Sei d'accordo? Per questo motivo abbiamo deciso di pubblicare un'intervista esclusiva con il capo dell'Istituto di Flebologia del Ministero della Sanità della Federazione Russa, Viktor Mikhailovich Semenov, che ci ha detto come sconfiggere VARIKOZ in una o due settimane e salvarci da cancro e coaguli di sangue a casa. Continua a leggere.