Peristalsi intestinale avanzata

Esercizi, diete e altre tecniche per migliorare la motilità intestinale negli spot hanno visto ogni persona. Un sufficiente grado di peristalsi è associato a una buona salute e ad una corretta digestione. E pochi sanno che l'iperperistalismo è un problema serio, accompagnato da un complesso di sintomi spiacevoli.

Cos'è la peristalsi

Per capire cosa costituisce un problema, devi capire cos'è la peristalsi. Peristaltica è chiamata contrazione degli organi cavi dell'apparato digerente: lo stomaco e l'intestino. La velocità dei tagli ondulati non è la stessa:

• il duodeno si accorcia più velocemente (circa 12 contrazioni al minuto);
• più lentamente - nello stomaco e nel retto - circa 3 volte al minuto.

Lo scopo della peristalsi è il progresso del nodulo alimentare (chimo) lungo l'intero sistema digestivo dal momento dell'ingestione del cibo alla defecazione. Mantenere la corretta velocità di digestione fornisce una digestione confortevole che una persona non sente, non sente.

Se il tasso di contrazione degli organi dell'apparato digerente diminuisce, i contenuti intestinali (chimo) si muovono lentamente, i processi di decomposizione iniziano a prevalere sulla fermentazione e si sviluppano i sintomi corrispondenti.

Ma una domanda naturale sorge spontanea: la patologia aumenta la peristalsi intestinale, cioè, supera il normale tasso di riduzione delle cavità dell'apparato digerente e se richiede un trattamento. Puoi trovare la risposta ad esso scoprendo l'eziologia del processo e il quadro clinico sullo sfondo del fenomeno.

Cause di aumento della peristalsi

L'eziologia di un aumento della motilità intestinale o di cause che portano a questa deviazione dalla norma è diversa: include sia fattori esterni che interni.

1. La causa più comune di peristalsi accelerata è un'alimentazione scorretta. Può trattarsi di prodotti (viziati, scaduti) o di fast food, fast food. A seconda delle caratteristiche individuali del corpo umano, il processo patologico è causato da cibi grassi e ipercalorici.

Se consideriamo il processo il più semplice possibile, allora possiamo dire che il cibo "malsano" oggettivamente o dal punto di vista di un particolare organismo provoca processi di fermentazione, quindi l'intestino inizia a ridursi più rapidamente.

La nutrizione scorretta è statisticamente la causa più comune di aumento della motilità intestinale.

1. Iperistaltiche possono essere causate da varie patologie:

• malattie croniche dell'apparato digerente (gastrite, pancreatite, colecistite), in cui il cibo viene digerito in quantità insufficienti, motivo per cui avviene la fermentazione;
• neoplasie nel tratto digestivo;
• infezioni (es. intossicazione alimentare).

Questa categoria include anche la predisposizione genetica. Cioè, il fattore ereditario non influisce sulla peristalsi stessa, ma sulla probabilità di sviluppare patologie, il cui quadro clinico includerà questa violazione.

1. L'uso di determinati farmaci può causare un effetto collaterale come la peristalsi attiva. Identificare la correlazione tra assunzione di droga e sintomi di iperperistalsi che si sono verificati di solito non è difficile.
2. Aumentare la frequenza della contrazione intestinale dipende dallo stato emotivo di una persona: lo stress provoca la sindrome dell'intestino irritabile, che è accompagnata da una maggiore peristalsi.

L'identificazione della causa viene effettuata raccogliendo l'anamnesi (dopo la quale compaiono i sintomi della patologia, quali malattie croniche sono presenti nel paziente), gli studi di laboratorio e funzionali.

I sintomi dell'aumento della motilità intestinale

I sintomi di iperperistalsi sono simili alle manifestazioni di disturbi intestinali. Una persona affronta il seguente disagio:

• dolore epigastrico di varia gravità;
• gonfiore, flatulenza;
• feci frequenti (non necessariamente liquide);
• violazione delle feci: la diarrea si verifica più spesso, ma a volte è possibile lo sviluppo della costipazione;
• riduzione del tono generale a causa del costante disagio;
• variazione del peso corporeo a causa dell'assorbimento alterato dei nutrienti.

È interessante notare che il dolore, il gonfiore e il brontolio nello stomaco iniziano direttamente dal pasto, anche prima che il chimo penetri nell'intestino. Il fatto è che le contrazioni intestinali non iniziano dal momento in cui il cibo penetra in esso, ma dal momento in cui inizia il pasto.

In una fase iniziale di sviluppo della patologia, una persona può ignorare i sintomi, poiché non sono molto pronunciati. Ma gradualmente il benessere della persona si deteriora, il processo di fermentazione costante nell'intestino provoca intossicazione del corpo, a causa dell'assorbimento insufficiente di vitamine e microelementi, carenza di vitamine e varie patologie sviluppate.

trattamento

Se vi sono segni regolari di aumento della peristalsi, è necessario consultare un medico. Un sintomo può parlare di gravi patologie che richiedono un trattamento. E prima inizia, maggiore è la probabilità di una completa guarigione.

Il trattamento efficace comprende la diagnosi e l'identificazione della causa della malattia. Il trattamento dovrebbe essere eziologico, cioè mirato ad affrontare le cause alla radice.

In caso di nutrizione scorretta, è necessario un adeguamento della dieta e della dieta:

• Le porzioni devono essere piccole e i pasti frequenti e eseguiti allo stesso tempo.
• È necessario escludere prodotti che provocano processi di fermentazione - carboidrati semplici.

Non si dovrebbe aspettare un risultato immediato, ma con una corretta alimentazione sullo sfondo dell'assenza di altri motivi per l'insorgenza di disturbi intestinali, lo stato di salute ritorna normale dopo un po '.

Per accelerare questo processo, puoi assumere i seguenti farmaci:

• assorbenti (carbone attivo, Smecta, Enterosgel), che irritano le sostanze mucose dal tubo digerente;
• antispastici e analgesici (Spazgan, No-spa, Nise);
• farmaci antidiarroici (Loperamide, Immodium), che bloccano rapidamente la diarrea, ma che non dovrebbero essere presi troppo spesso.

Se un disturbo intestinale ha una causa neuropsichiatrica, il medico può prescrivere:

• antidepressivi,
• tranquillanti,
• agenti anti-ansia.

La più efficace è la psicoterapia, ma è progettata per un lungo periodo di tempo e il corso prolungato della patologia del processo di digestione del cibo è pericoloso per la salute.

Quando è aumentata la peristalsi a causa di malattie croniche dell'apparato digerente, è necessario un attento esame e un successivo trattamento sotto la supervisione di un medico.

prevenzione

Le principali misure per prevenire l'aumento della peristalsi dello stomaco e dell'intestino sono il livello ottimale di attività motoria e la corretta dieta bilanciata che soddisfa i bisogni del corpo di nutrienti, vitamine, oligoelementi, fibre, ma non sovraccarico del tratto digestivo.

L'elenco delle misure preventive include:

• la capacità di vivere correttamente situazioni stressanti: un'abilità che gli psicologi chiamano "igiene mentale";
• controllo sui farmaci;
• visita medica regolare

I disturbi digestivi a breve termine non parlano di patologia e non dovrebbero diventare motivo di grande preoccupazione. Ma i sintomi ricorrenti di aumento della peristalsi richiedono un intervento medico per ripristinare la salute, il benessere e la qualità della vita.

Cos'è la peristalsi intestinale potenziata

Contenuto dell'articolo

• Cos'è la peristalsi intestinale potenziata
• Come diagnosticare i picchi
• Cosa fare se un bambino ha una sedia rara

Come si sviluppa lo stato di miglioramento del peristalsi?

Normalmente, con l'accumulo costante dell'intestino, le sue contrazioni ondulate sono sempre sostituite da periodi di riposo. Entrando nell'intestino, il cibo irrita gli interocettori, a seguito dell'aumento della peristalsi. Le contrazioni delle pareti muovono il contenuto (chimo) nell'intestino crasso e liberano l'intestino tenue da eccessiva irritazione e stiramento. Quando non c'è contenuto nell'intestino (ad esempio, con fame completa), la peristalsi rallenta o si ferma del tutto.

Tuttavia, in alcuni casi vi è un'irritazione significativa della mucosa intestinale. Peristalsi avanzata è causata dai riflessi, in cui sono coinvolti il ​​tronco cerebrale e il sistema nervoso autonomo, così come l'attivazione riflessa del plesso intermuscolare nel tubo digerente. Gli escrementi diventano più fluidi, poiché durante il movimento rapido alcuni dei contenuti non hanno il tempo di essere assorbiti nel sangue. Una condizione dolorosa in cui compaiono feci frequenti e liquide è chiamata diarrea (diarrea).

Cause di maggiore motilità intestinale

Peristalsi avanzata è osservata in alcune malattie intestinali, a causa di infezioni intestinali acute, con esacerbazioni di malattie gastrointestinali croniche, con oncopatologia dell'apparato digerente, con disbiosi intestinale. I processi di fermentazione migliorati portano ad una maggiore formazione di gas e alla comparsa di flatulenza. Le distorsioni causano dolore da coliche. Nel lume dell'intestino crasso quando si uniscono gli acidi grassi con sali di magnesio, calcio, sodio, si formano saponi di potassio, che sono presenti nelle feci sotto forma di grumi bianchi.

La diarrea può anche svilupparsi con pareti intestinali perfettamente sane, che si formano sul terreno nervoso. In alcuni casi, a causa di eccessiva eccitazione o paura, gli effetti mentali (corticali) sull'intestino aumentano la sua peristalsi e causano la diarrea (la cosiddetta "malattia dell'orso"). La diarrea si manifesta anche come conseguenza dell'eccitazione della peristalsi intestinale da parte di alimenti vegetali grossolani, che forniscono molti residui non digeriti (frutta, verdura, pane con crusca), un pasto grasso e difficile da digerire. A volte si tratta di una risposta protettiva-adattiva, con la quale vengono derivati ​​prodotti dannosi per il corpo.

La peristalsi intestinale può aumentare a causa dell'esposizione a cibo digerito male nello stomaco. Tale diarrea si chiama gastrogenico. L'aumento della peristalsi e l'aumento delle feci (fino a 6-8 volte al giorno) portano alla perdita di sali, liquidi e prodotti di scissione di cibo. Un semplice disturbo dispeptico deve essere distinto dalle malattie infettive del tratto gastrointestinale. A tale scopo, condurre studi batteriologici e scatologici.

Come migliorare la motilità intestinale - recupero e trattamento

Le statistiche mostrano che una grande parte della popolazione nei paesi sviluppati soffre di malattie associate al tratto gastrointestinale. È il sistema digerente che è uno dei primi a perdere le sue funzioni, il che comporta lo sviluppo di varie patologie e malattie. Anche nei tempi antichi, i medici consigliavano di cambiare il modo di vita e il sistema nutrizionale per far fronte alle malattie.

La buona salute e l'efficienza del corpo a qualsiasi età dipendono dal corretto funzionamento dell'intestino. Qualsiasi guasto nel sistema digestivo influenza immediatamente la condizione umana e diventa un prerequisito per indebolire il sistema immunitario e lo sviluppo di patologie indesiderate. Diamo uno sguardo più da vicino a cosa succede al corpo in caso di peristalsi intestinale (discinesia), come affrontare questa condizione e ripristinare il normale funzionamento del tratto digestivo.

Cos'è il peristalsi?

La peristalsi intestinale è una contrazione ondulatoria delle pareti di un organo tubolare cavo, che promuove il movimento del nodulo di cibo dalle sue sezioni superiori alle prese. La peristalsi del tubo digerente svolge un ruolo importante nel processo digestivo, aiutando a spostare il cibo digerito dall'intestino superiore a quello inferiore.

Nel processo dei movimenti peristaltici sono coinvolti i muscoli lisci, localizzati nelle pareti intestinali in due strati. In uno strato le fibre muscolari sono disposte longitudinalmente, nell'altro - circolarmente. Movimenti coerenti di questi muscoli e creare un'onda peristaltica, la cui frequenza nei diversi reparti sarà diversa.

Così, nell'intestino tenue si propagano diversi tipi di onde peristaltiche, che differiscono l'una dall'altra nella velocità di passaggio attraverso l'intestino e sono molto lente, lente, veloci e veloci. In questo caso, diverse onde peristaltiche possono simultaneamente passare lungo l'intestino tenue.

Nel colon, il cibo digerito si muove più lentamente che in altre parti dell'intestino, rispettivamente, e la velocità dell'onda peristaltica sarà inferiore. Ma più volte al giorno nell'intestino ci sono forti tagli, spingendo il suo contenuto verso l'ano.

I movimenti peristaltici nel colon si verificano sotto l'azione di un riflesso dopo che il cibo ha riempito lo stomaco. Normalmente, la frequenza delle onde peristaltiche è: nel duodeno - 10-12 contrazioni al minuto, nell'intestino tenue -9-12, nel colon - 3-4 o 6-12, nel retto - circa 3.

Se la motilità intestinale è compromessa, l'assorbimento delle sostanze benefiche rallenta, il passaggio del cibo peggiora e il processo di escrezione dei prodotti di scarto diventa difficile. Di conseguenza, tutto ciò che è accumulato e non digerito nel sistema digestivo, si trasforma in una fonte di tossine ed è un mezzo nutriente eccellente per la riproduzione di una varietà di batteri - parassiti.

Questa condizione causa lo sviluppo di molte malattie del tratto gastrointestinale, che si manifestano come feci anormali (stitichezza, diarrea), processi infiammatori, formazione di ulcere e polipi. Al fine di prevenire tali spiacevoli conseguenze, è necessario conoscere i fattori di rischio che diventano la causa dei disturbi intestinali.

Cause che portano a peristalsi compromessa

La debole motilità intestinale può essere causata da una serie di fattori provocatori:

• Dieta squilibrata con una predominanza nella dieta di alimenti ipercalorici di piccolo volume
• Malattie croniche dell'intestino e degli organi interni (fegato, pancreas, cistifellea)
• Tumori intestinali benigni e maligni
• Chirurgia addominale
• Mancanza di stile di vita attivo (ipodynamia)
• Fattore di età
• Predisposizione genetica
• Disturbi del sistema nervoso centrale, stress prolungato
• Farmaco per la motilità intestinale

Gli errori nell'alimentazione sono la causa principale della stitichezza. Molti sono abituati a soddisfare la loro fame con spuntini veloci, preferendo un vero e proprio sandwich con salsiccia o prodotti alimentari veloci in combinazione con bevande gassate o caffè forte. Come risultato del consumo di farina e cibi ricchi di amidi contenenti grasso in eccesso e zucchero, il processo di fermentazione e decadimento inizia nell'intestino.

Attraverso le pareti dell'intestino crasso nella cavità addominale penetrano sostanze tossiche che avvelenano gli organi circostanti (fegato, reni). Già all'età di 40 anni, l'intestino è fortemente ostruito, le cosiddette pietre fecali iniziano a formarsi, passando attraverso il tubo digerente provoca danni alla sua membrana mucosa. La mancanza di peristalsi porta a costipazione persistente, ristagno del sangue negli organi pelvici, sviluppo di emorroidi, formazione di polipi e tumori.

Per il normale funzionamento dell'intestino e l'attività vitale di microrganismi benefici, sono necessari un ambiente debolmente acido e una quantità sufficiente di fibre alimentari, che può essere ottenuto mangiando verdure, frutta, cereali e prodotti a base di latte fermentato.

Il corretto funzionamento degli intestini dipende in gran parte dallo stile di vita. L'inizio di molte malattie dell'apparato digerente provocava lavoro sedentario, mancanza di movimento e uno sforzo fisico adeguato. Per migliorare la motilità intestinale, è necessario condurre una serie di esercizi quotidiani, compresi esercizi mattutini e riscaldamento al lavoro. Grandi benefici porteranno lunghe passeggiate all'aria aperta.

In età avanzata, i disturbi della motilità intestinale sono causati dalla progressione di comorbidità, cause ormonali, atrofia muscolare e diminuzione del tono muscolare. Negli anziani prevale la stitichezza atonica, il cui sviluppo è associato a una violazione dell'innervazione dei gangli responsabili della motilità del tratto gastrointestinale e dell'ipossia legata all'età dei tessuti.

sintomi

Disturbi della motilità intestinale (discinesia) si manifestano con una varietà di sintomi:

• Dolori addominali frequenti di diversa localizzazione. L'intensità della sindrome del dolore può variare da lieve disagio a spasmi acuti e aumentare o diminuire a seconda dell'ora del giorno. Ad esempio, i dolori scompaiono dopo le feci o lo scarico di gas, possono scomparire nel pomeriggio e scomparire completamente durante il sonno, quindi riprendere durante la colazione, dopo aver assunto bevande contenenti caffeina (caffè, tè forte). Il dolore può essere aggravato dal tumulto emotivo e dallo stress.
• Flatulenza, gonfiore. L'aumento della formazione di gas spesso accompagna il processo di digestione del cibo.
• Disturbi della sedia. Caratterizzato da stitichezza persistente, che può essere sostituito da diarrea. Nel tempo, la stitichezza diventa cronica e il movimento intestinale può essere raggiunto solo con lassativi o clisteri purificanti.
• Aumento di peso Molti pazienti, mentre disturbano il processo di digestione e assimilano il cibo, iniziano a guadagnare chili in più.
• Degradazione delle condizioni generali, debolezza, irritabilità, insonnia.
• L'aumento dei sintomi di intossicazione del corpo, lo sviluppo di reazioni allergiche, lesioni cutanee (acne, eruzioni cutanee, pustole).

Se si verificano tali sintomi avversi, è necessario sbrigarsi a consultare un medico per la diagnosi e il trattamento tempestivo dello stato patologico dell'intestino.

diagnostica

È piuttosto difficile diagnosticare i disturbi della motilità intestinale solo sulla base dei reclami del paziente, poiché i sintomi delle discinesie sono simili al quadro clinico di molte malattie gastrointestinali. Il medico dovrebbe escludere tali patologie intestinali come colite, diverticoli, polipi del retto e del colon e tumori.

A tal fine, viene eseguito un complesso di studi, tra cui la scatologia, il sangue occulto fecale e la dysbacteriosis e gli esami dell'hardware (endoscopia e irrigoscopia). Un metodo importante di esame è una colonscopia con una biopsia (campionamento di tessuto per esame istologico). Le misure diagnostiche chiariranno la causa del malfunzionamento del tratto digestivo e aiuteranno a capire come ripristinare la motilità intestinale.

Migliorare e migliorare la motilità intestinale

Il trattamento della peristalsi intestinale prevede un approccio integrato, che include la prescrizione di farmaci, la regolazione della nutrizione e l'esecuzione di esercizi speciali. Un buon risultato è dato dall'uso della medicina tradizionale: decotti e infusi di erbe medicinali, la preparazione di miscele che migliorano la peristalsi.

Trattamento con farmaci:

Nel trattamento dei disturbi della peristalsi intestinale, vengono utilizzati con successo farmaci con effetto stimolante, aumentando la motilità e aumentando il tono dei muscoli intestinali (prozerina, aceclidina e vasopressina). Tutti gli appuntamenti devono essere effettuati da un medico e i farmaci devono essere somministrati sotto la sua supervisione.

Per migliorare la funzione contrattile dell'intestino usato lassativi. Con il loro aiuto accelerano il movimento intestinale migliorando la sua motilità. Attualmente, ci sono un gran numero di vari lassativi, il loro uso sarà dovuto alla necessità di influenzare quelle o altre parti dell'intestino. Tutti i farmaci lassativi possono essere suddivisi in diversi gruppi principali:

1. Lassativi, che agiscono sull'intero intestino. Questo è l'inglese e il sale di Glauber, sono considerati i mezzi più potenti e ad azione rapida. Quando vengono presi, la pressione osmotica sale nel lume intestinale, che impedisce l'assorbimento della parte liquida del chimo e porta ad una maggiore motilità. L'effetto dopo l'assunzione avviene dopo 1-2 ore e promuove lo svuotamento rapido nella stitichezza acuta.
2. Lassativi che agiscono sull'intestino tenue. Questi strumenti includono olio di ricino. La sua ricezione facilita la promozione dei contenuti attraverso l'intestino, aumenta la sua motilità e accelera il processo di svuotamento. L'effetto dopo l'assunzione di un lassativo avviene entro 2-6 ore e può essere accompagnato da moderato dolore addominale spastico.
3. Lassativi che colpiscono l'intestino crasso. Tali farmaci possono essere erboristici e sintetici. I preparati a base di erbe sono a base di erbe e piante medicinali: radici di rabarbaro, olivello spinoso, liquirizia, foglie di senna e sono disponibili sotto forma di polveri, tinture, estratti secchi, candele o gocce. La loro azione si manifesta nel miglioramento del tono del colon e nel ripristino dell'atto di defecazione. Una tale preparazione moderna come Regulax contiene foglie e frutti di senna, purè di prugne e fichi, paraffina, kafiol. È ben tollerato e utilizzato nell'atonia intestinale causata da stress, inattività fisica e dieta malsana.

I farmaci sintetici comprendono fenolftaleina, bisacodile, guttalaks. Questi fondi sono disponibili sotto forma di compresse, supposte rettali, gocce. Sotto la loro azione aumenta la motilità intestinale, aiutano efficacemente la stitichezza e l'atonia intestinale, che si sviluppa dopo l'intervento chirurgico. Ma a questi mezzi può dare dipendenza, e il loro ricevimento è accompagnato da reazioni allergiche e coliche intestinali.

Il corso della terapia può includere farmaci che normalizzano il lavoro del sistema nervoso centrale, migliorano lo stato psicologico e aiutano a combattere lo stress - neurolettici, tranquillanti e antidepressivi.

Una corretta alimentazione per migliorare la motilità intestinale

Di grande importanza nel trattamento della motilità intestinale compromessa è la regolazione della nutrizione. Ciò consentirà di stabilire il normale funzionamento del sistema digestivo e di pulire l'intestino dalle tossine. Tutti gli alimenti in quanto influenzano la motilità intestinale, possono essere suddivisi in due grandi gruppi:

Ridurre la peristalsi

• Bevande calde (tè, caffè, cacao)
• Vini rossi
• Pane bianco fresco, pasticceria (biscotti, muffin, torte, pasticcini, torte)
• cioccolato
• Berry jelly su fecola di patate
• Kashi (orzo, riso, semola), brodi di riso
• Qualsiasi zuppa di purè, purea di verdure
• Piatti di carne, uova, burro
• Frutta: pera, mela cotogna e frutta cotta
• Frutti di bosco: aronia nera, ciliegia di uccello

Contribuire a una maggiore motilità intestinale:

• Bevande fredde: succhi e composte di bacche e frutta, kvas, vini d'uva bianchi, acque minerali
• Prodotti caseari freschi: kefir, panna acida, yogurt, yogurt
• Gelato (preferibilmente frutta)
• Verdure ad alto contenuto di fibre: cavoli (freschi e fermentati), ravanelli, rape, ravanelli, carote, barbabietole. Angurie, meloni, cetrioli, pomodori, legumi, cipolle hanno un buon effetto purificante.
• Bacche e frutta: mele acide, albicocche, prugne, cachi maturi. Delle bacche - uva, uva spina, fragole, mirtilli, lamponi
• Frutta secca: albicocche secche, uva passa, fichi, prugne secche
• Kashi: farina d'avena, grano saraceno, orzo
• Oli vegetali: girasole, mais, oliva, semi di lino
• Crusca di frumento, pane di crusca
• Cavolo di mare, frutti di mare
• Verdi, noci

Le verdure sono meglio consumate crude. Il loro rapporto con il cibo trattato termicamente dovrebbe essere 3: 1. Un buon effetto per migliorare la motilità intestinale è l'uso di succhi appena spremuti: carote, cavoli, barbabietole e l'uso di insalate di queste verdure, condite con olio vegetale.

Cerca di non consentire pause abbondanti tra i pasti, l'opzione migliore sarebbe 5-6 pasti al giorno in piccole porzioni. Con particolare cura, è necessario monitorare la dieta quotidiana ed escludere dal menu piatti fritti e grassi, carni affumicate, cibo in scatola, piatti a base di farina, dolci, dolci.

Dovresti mangiare più verdure, cereali, cereali, verdure crude e frutta, fare insalate giornaliere con l'aggiunta di olio vegetale. L'uso di bevande con latte acido dà un buon effetto, un bicchiere di kefir per la notte è particolarmente utile.

Al mattino, prima di colazione, hai bisogno di bere un bicchiere d'acqua, questo aumenterà la motilità intestinale e faciliterà il suo svuotamento. Segui la modalità di assunzione, dovresti bere almeno 1,5 litri di liquidi al giorno.

Trattamento di rimedi popolari

Per ripristinare la peristalsi intestinale, è possibile utilizzare ricette popolari comprovate.

1. Miscela lassativa Per la sua preparazione avrà bisogno di: un cucchiaio di chicchi di grano germinati, due mele, due cucchiai di farina d'avena, un cucchiaio di miele e noci tritate, ½ limone. Le mele devono essere grattugiate su una grattugia grossa e combinate con le altre componenti, aggiungere due cucchiai di acqua calda e succo di mezzo limone. La miscela è completamente miscelata e presa durante il giorno senza restrizioni.
2. Una miscela di frutta secca. Avrai bisogno di 400g di prugne secche e albicocche secche senza pietre. I frutti secchi sono passati attraverso un tritacarne e due cucchiai di propoli, un pacchetto di erbe medicinali di senna e 200 ml di miele naturale liquido vengono aggiunti a loro. La miscela è completamente miscelata e prende due cucchiaini di notte, lavati con acqua tiepida.
3. Olivello spinoso Un cucchiaio di corteccia di olivello viene preparato con 500 ml di acqua bollente, infuso e bevuto come tè.
4. Semi di piantaggine Nell'intestino, i semi di questa pianta si gonfiano, aiutano la formazione di masse fecali e un facile svuotamento. I semi di piantaggine dovrebbero essere schiacciati in un macinino da caffè e portati prima di mangiare un cucchiaino.
5. Crusca di grano Prendi 1-2 cucchiai con acqua. Contribuiscono alla formazione di una quantità sufficiente di masse fecali e purificano efficacemente l'intestino.

Come lassativi morbidi, si consiglia di bere brodi di frutta, succhi di frutta freschi, cavoli sottaceto, succo raro, tè con l'aggiunta di mele secche e ciliegie.

In concomitanza con queste misure non bisogna dimenticare l'attività fisica. Prova a muoverti di più, a fare lunghe passeggiate all'aria aperta. Impegnarsi in sport attivi, correre, nuotare, fare esercizio.

Esercizi complessi per ripristinare la peristalsi

La normalizzazione della peristalsi sarà promossa da sport come il jogging, l'equitazione, il nuoto e il tennis. Il massaggio quotidiano dell'addome, dell'acqua fredda e una serie di esercizi che possono essere eseguiti a casa aiuteranno. Questi esercizi aiuteranno a rafforzare i muscoli addominali e ad aumentare la motilità intestinale:

1. L'esercizio viene eseguito dalla posizione "supina". Le gambe si sollevano ed eseguono movimenti come quando si va in bicicletta. Allo stesso tempo, i muscoli addominali sono tonificati e il flusso sanguigno nella zona pelvica aumenta.
2. Dalla posizione di partenza "sdraiati sulla schiena" chinano le gambe piegate sulle ginocchia e le premono strettamente sullo stomaco, rimanendo in questa posizione per diversi secondi. Questo esercizio stimola le viscere e promuove lo scarico dei gas.
3. Prendi una posizione di partenza "inginocchiata". Le gambe alternativamente si raddrizzano e si ritirano, spaccando la schiena. L'esercizio rafforza i muscoli ed elimina il ristagno negli organi pelvici.
4. Prendi la posizione di partenza "in ginocchio" con un'enfasi sui gomiti e sui palmi, la testa abbassata. In alternativa, accovacciarsi sui glutei, prima cadere a sinistra, poi a destra. L'esercizio contribuisce al ripristino della peristalsi e allo scarico dei gas.
5. Download della stampa. Questo esercizio può essere fatto al mattino, senza alzarsi dal letto e sollevare lentamente la parte superiore del busto da 10 a 20 volte.
6. Squat. Si eseguono al meglio nella fase finale della carica e cercano di fare ogni squat il più lentamente possibile.
7. Saltare sul posto. Il salto attivo aiuterà a stimolare l'intestino. Puoi usare una corda per saltare per eseguire salti.

Il complesso di misure terapeutiche dovrebbe nominare un dottore. Il compito del paziente include la stretta osservanza delle raccomandazioni, la correzione della nutrizione e un aumento dell'attività motoria. Ciò ripristinerà le normali funzioni dell'intestino e garantirà il completo recupero.

Ripristino dei disturbi della motilità intestinale

La motilità intestinale aumentata si verifica per molte ragioni. Secondo le statistiche, ogni secondo abitante del nostro pianeta ha problemi con il sistema digestivo. Se esposto a fattori provocatori, l'intestino è il primo a perdere la sua funzione, che contribuisce allo sviluppo di disturbi metabolici e malattie croniche. Il normale benessere e la capacità lavorativa di una persona dipendono dal lavoro del tratto gastrointestinale. Le più piccole interruzioni nel funzionamento dell'apparato digerente influenzano negativamente le condizioni generali del corpo, creando i presupposti per indebolire il sistema immunitario.

Cos'è il peristalsi?

Questo termine implica contrazioni ritmiche delle pareti muscolari intestinali, che promuovono il movimento delle masse alimentari dalla sezione sottile alla sezione spessa. Questo fattore gioca un ruolo importante nei processi di assimilazione dei nutrienti e dell'eliminazione dei prodotti di scarto dall'organismo.

Le fibre muscolari lisce che sono presenti nella parete intestinale sono coinvolte nelle contrazioni peristaltiche. Uno strato è longitudinale, l'altro - trasversalmente Riduzioni consistenti contribuiscono alla creazione di onde, la cui frequenza in diverse parti del corpo è diversa. Diversi tipi di movimenti contrattili sono distribuiti attraverso l'intestino tenue, che differiscono in velocità. Possono essere lenti, medi e veloci. Spesso, diversi tipi di onde appaiono simultaneamente.

Le masse alimentari si muovono lentamente attraverso l'intestino crasso, le onde peristaltiche in questa sezione hanno la velocità più bassa. 1-2 volte al giorno, nell'organo si verificano rapide contrazioni che favoriscono il movimento delle masse fecali verso l'ano. La peristalsi del colon si basa sul riflesso che si verifica quando il cibo penetra nello stomaco. La normale frequenza delle contrazioni del duodeno è 10 volte al minuto, sottile - 9-12 e due punti - 3-4. Al momento di spostare il cibo verso l'ano, l'indice di frequenza aumenta a 12

La peristalsi debole aiuta a rallentare i processi di assimilazione dei nutrienti, rende difficile spostare le masse fecali verso il retto. I resti di cibo non digerito, masse fecali e tossine sono trattenuti nel corpo, gradualmente avvelenandolo e creando condizioni ideali per la riproduzione di microrganismi patogeni.

La violazione della motilità intestinale è la causa della maggior parte delle patologie dell'apparato digerente, caratterizzata dalla comparsa di stitichezza e diarrea, dolori addominali, ulcere e tumori benigni.

Cosa causa la peristalsi?

Le cause della scarsa peristalsi possono essere:

• dieta malsana con una predominanza di cibi ipercalorici;
• malattie croniche dell'apparato digerente;
• tumori intestinali benigni e cancerosi;
• complicazioni dopo la chirurgia addominale;
• stile di vita sedentario;
• età avanzata;
• predisposizione genetica;
• disturbi neurologici;
• stress costante;
• farmaci che alterano la motilità intestinale.

Una dieta scorretta diventa la causa principale dei disturbi della motilità intestinale. La gente moderna è abituata a fare spuntini mentre si rifiuta un pranzo caldo pieno. L'eccesso di amido, grasso e zucchero contribuisce ai processi di fermentazione nell'intestino.

Attraverso le pareti intestinali le tossine penetrano nella cavità addominale, avvelenando il sangue e gli organi interni. Già all'età di 35 anni, l'intestino diventa così intasato che le pietre fecali formate in esso feriscono le mucose. Il paziente inizia a sentire che l'intestino non funziona. La mancanza di peristalsi porta a un ritardo delle feci, al ristagno del sangue nella cavità addominale, al verificarsi di emorroidi, alla formazione di tumori benigni e maligni. Per il normale funzionamento dell'intestino e l'attività vitale dei batteri benefici, è richiesto un ambiente debolmente acido e l'assunzione di una grande quantità di fibre, che è contenuta in frutta e verdura fresca.

È necessario iniziare a ripristinare la motilità intestinale con i cambiamenti dello stile di vita. La maggior parte delle malattie dell'apparato digerente si sviluppa sullo sfondo di ipodynamia, lavoro sedentario e aderenza a lungo termine al riposo a letto. L'esercizio moderato è lo stimolatore della motilità intestinale più efficace. Per fare ciò, è necessario assegnare almeno 10-15 minuti per completare gli esercizi. Particolarmente utili sono le passeggiate quotidiane all'aria aperta.

La ragione per il cattivo funzionamento dell'intestino nella vecchiaia è considerata: lo sviluppo di comorbidità, disturbi ormonali, debolezza muscolare e danni alle terminazioni nervose che controllano le funzioni del tratto gastrointestinale.

Una maggiore peristalsi intestinale è osservata nelle patologie croniche dello stomaco, della colecisti e del pancreas. Neoplasie maligne, stress, malattie infettive e avvelenamento possono contribuire alla violazione delle funzioni dell'organo. Migliora la peristalsi e l'uso a lungo termine di alcuni farmaci. Tuttavia, la maggior parte dei problemi con la digestione sono promossi da una dieta scorretta, mangiando fast food e cibi pronti. L'aumento della peristalsi porta a flatulenza, diarrea e dolore addominale. Ciò è dovuto al processo di decadimento.

Come si manifestano i disturbi della peristalsi?

Il sintomo principale della discinesia è il dolore di varia intensità e posizione. La gravità del disagio varia da lieve disagio a spasmi gravi. Il dolore scompare dopo feci o gas. La loro intensità diminuisce di sera e di notte. Sintomi spiacevoli riappaiono dopo un pasto mattutino. La formazione di gas migliorata contribuisce ai processi di fermentazione. La stitichezza cronica lascia il posto alla diarrea. In futuro, l'intestino inizia a essere svuotato solo dopo aver assunto un lassativo o un clistere. L'indebolimento della peristalsi contribuisce alla formazione di depositi di grasso.

Le condizioni del paziente peggiorano: si sente debole, non dorme bene, diventa irritabile. I sintomi di intossicazione crescono: eruzioni cutanee, acne, mal di testa. Con l'aumento della peristalsi intestinale, la temperatura corporea aumenta spesso e appare la diarrea persistente. L'assorbimento di nutrienti insufficienti contribuisce alla perdita di peso. In tali situazioni, è necessario sapere esattamente come ripristinare la peristalsi intestinale.

Metodi di trattamento

Il ripristino del sistema digestivo comporta un approccio integrato. Il corso terapeutico prevede l'assunzione di farmaci, l'esecuzione di esercizi speciali, l'elaborazione di una dieta equilibrata. I brodi di piante medicinali che possono aumentare la motilità intestinale sono altamente efficaci. Il farmaco stimolante deve essere prescritto dal medico curante, non è necessario prenderlo da solo.

È possibile aumentare la contrattilità intestinale con l'aiuto di un lassativo. Attualmente, ci sono un gran numero di farmaci che interessano determinati reparti dell'apparato digerente. Il sale Glauberov fornisce la stimolazione della peristalsi dell'intero intestino. È il farmaco più efficace e ad azione rapida. La sua ricezione aumenta la pressione osmotica, a causa della quale l'assorbimento del fluido rallenta. La defecazione si verifica 1-2 ore dopo l'assunzione della pillola.

Farmaco lassativo che migliora la contrazione dell'intestino tenue, facilita il movimento del cibo digerito nella direzione dell'ano. L'effetto è osservato 5-6 ore dopo l'uso del farmaco. Preparazioni che migliorano il funzionamento dell'intestino crasso possono essere fatte sulla base di componenti vegetali e chimici. Aumentano il tono del corpo, accelerano l'escrezione delle feci. Antidepressivi, tranquillanti e antipsicotici possono essere usati per trattare la discinesia adulta. Come rafforzare la motilità intestinale con la dieta?

Tutti gli alimenti sono divisi in 2 gruppi: quelli che migliorano la riduzione e quelli che li indeboliscono. Il secondo può essere attribuito a: cioccolato, caffè, tè forte, burro, gelatina, porridge di riso, pere, mele, uova di gallina, burro. L'accelerazione della peristalsi intestinale si verifica quando si consumano bevande a base di frutti di bosco, kvas, vino bianco, acqua minerale, kefir, verdure fresche e frutta secca. Normalizza il sistema digestivo utilizzando carote appena spremute, barbabietole e succhi di cavolo. Le stesse verdure possono essere utilizzate per preparare insalate. Devi mangiare il più spesso possibile, le porzioni dovrebbero essere piccole. È necessario escludere grassi e cibi fritti, salsicce, cibo in scatola, prodotti dolciari dalla dieta. Liberarsi della stitichezza aiuta a bere un bicchiere d'acqua prima di mangiare. Il giorno in cui è necessario consumare almeno 2 litri di liquido. Il medico consiglierà come regolare il lavoro dell'intestino usando metodi popolari.

Medicina alternativa

Per ripristinare le funzioni del sistema digestivo ha una ricetta che aumenta la peristalsi. Per prepararti devi prendere 1 cucchiaio. l. chicchi di grano germinati, 2 cucchiai. l. farina d'avena, 2 mele medie, 1 limone piccolo e 1 cucchiaio. l. miele. Le mele sono grattugiate e mescolate con il resto degli ingredienti e l'acqua calda. Il farmaco viene utilizzato in qualsiasi quantità per tutta la settimana. L'effetto lassativo ha una miscela di frutta secca. 0,5 kg di prugne secche e albicocche secche vengono passati attraverso un tritacarne e mescolati con 50 g di propoli, 200 g di senna e 200 ml di miele fresco. La medicina è presa su 2 cucchiaini. prima di andare a dormire con un bicchiere di acqua fresca.

L'olivello spinoso ha un pronunciato effetto lassativo. 1 cucchiaio. l. materie prime versare 0,5 litri di acqua bollente, insistere per 3 ore e utilizzare al posto del tè. I semi di piantaggine dopo essere entrati nell'intestino aumentano di dimensioni, il che contribuisce alla rapida rimozione dei prodotti digestivi. I semi macinati richiedono 1 cucchiaino prima dei pasti. Si consuma la crusca di frumento, lavata con acqua tiepida. Sono necessari per la formazione di una quantità sufficiente di feci. Succhi di frutta e verdura, cavolo sottaceto, composta di mele e ciliegie hanno un lieve effetto lassativo.

Il corso del trattamento deve essere accompagnato da un aumento dell'attività fisica. Non puoi andare a letto subito dopo un pasto, si consiglia di fare passeggiate o semplicemente passeggiare per casa. Sport attivi - nuoto, jogging, aerobica - ripristinare il lavoro del sistema digestivo. Utili sono leggeri massaggi dell'addome, indurimenti, esercizi speciali. Sono eseguiti in posizione supina. Le gambe si piegano alle ginocchia e si sollevano, facendo movimenti circolari. Questo aumenta la forza dei muscoli addominali, ripristina l'afflusso di sangue agli organi, migliora la peristalsi. Il tono intestinale ben regolato è la migliore prevenzione delle malattie dell'apparato digerente.

Con una maggiore motilità intestinale, è necessario purificare il corpo dalle tossine. Questo aiuta gli enterosorbenti: carbone attivo, Smekta, Enterosgel. Legano le sostanze nocive e le rimuovono dal corpo. Le contrazioni dell'intestino migliorate spesso diventano un sintomo di intestino irritabile. Il trattamento prevede l'abbandono dei fast food e del cibo che provoca la fermentazione. Gli spasmolitici sono usati per sbarazzarsi del dolore. Con uno sgabello alto è necessario assumere un farmaco anti-diarrea (Loperamide o Imodium).

Peristalsi dell'intestino: cause di maggiore e debolezza

Quando le contrazioni delle pareti intestinali diventano insufficienti, parlano di una diminuzione della motilità intestinale, e se sono rafforzate, dicono un aumento. Entrambe queste condizioni richiedono una correzione. Spesso è sufficiente cambiare la dieta e aumentare l'attività fisica, ma in alcuni casi è necessario un farmaco.

Base fisiologica della motilità intestinale

Peristalsi intestinale: cos'è? Contrazioni ondulatorie consecutive dei muscoli delle pareti del corpo necessarie per spostare il contenuto.

La peristalsi intestinale è controllata dal sistema nervoso autonomo. I muscoli delle pareti sono disposti in due strati: uno - longitudinalmente, l'altro - circolare (a forma di anello). Dal cervello, le fibre nervose ricevono informazioni sulla loro contrazione o rilassamento.

Il cambio sequenziale di queste condizioni assicura il movimento del cibo e quindi le feci all'ano. Il processo di evacuazione (defecazione) richiede anche movimenti peristaltici delle pareti intestinali.

Grazie alla peristalsi, i fluidi necessari per l'assorbimento delle sostanze utili e la lavorazione delle restanti sostanze vengono inviati all'apparato digerente: deflusso della bile dalla cistifellea all'intestino tenue e succo pancreatico dal pancreas. Pertanto, la motilità è importante non solo per il trasporto, ma anche per la digestione del cibo.

La peristalsi intestinale in ciascuna delle sezioni del tubo digerente ha le sue specifiche. In primo luogo, il contenuto dello stomaco entra nel duodeno. Le contrazioni muscolari in esso avvengono in risposta alla stimolazione delle pareti del cibo, possono essere lente, elevate o rapide. Di solito diversi tipi di onde peristaltiche si muovono contemporaneamente.

Nel digiuno e nell'ileo, la motilità è meno intensa. In una sezione spessa, il cibo viene digerito a lungo. Le abbreviazioni si verificano solo poche volte al giorno e spostano il contenuto allo sfintere anale.

Cause di violazione

La peristalsi intestinale rafforzata e attiva è uno dei tipi della sua violazione, in cui le contrazioni si verificano frequentemente e il cibo si muove molto rapidamente, senza avere il tempo di digerire.

Le ragioni di questa disfunzione possono essere:

• sostanze che irritano eccessivamente le pareti intestinali - droghe, cibi acidi o piccanti;
• grande quantità di cibo;
• processi infiammatori nell'intestino - colite, enterocolite, gastrite;
• sovraccarico psico-emotivo, stress, sindrome dell'intestino irritabile.

L'oppressione o l'assenza di peristalsi, quando le contrazioni delle pareti sono rare, lente o per niente, si verifica per i seguenti motivi:

• consumo frequente e incontrollato di cibi ipercalorici;
• malattie croniche del tratto gastrointestinale - colite, gastrite;
• tumori - polipi, cancro;
• chirurgia addominale;
• cambiamenti legati all'età - atrofia muscolare, insufficienza ormonale, patologie croniche;
• stile di vita ipodinamico;
• effetto del farmaco

sintomi

I sintomi dei disturbi della motilità intestinale dipendono dal suo tipo.

Con l'aumento, frequente contrazione delle pareti muscolari si verificano:

• Dolori spasmodici. Irritazione delle pareti intestinali e aumento della peristalsi portano ad una contrazione forte e intensa delle sue pareti. Il sintomo aumenta dopo aver mangiato, assunto farmaci, diminuisce durante il sonno.
• Sgabelli frequenti, a volte gocciolanti (diarrea).
• Aumento della flatulenza, gonfiore.
• Cambiamenti nella natura delle feci: diventa liquido, appare muco, a volte strisce di sangue.
• Dopo aver visitato il bagno, si ha la sensazione che gli intestini non siano completamente svuotati.

• Dolore addominale di diversa localizzazione e intensità. Durante il giorno, possono manifestarsi con disagio appena percettibile, a volte con forti spasmi. Spesso questo sintomo si attenua dopo feci, gas, durante il sonno e aumenta dopo aver mangiato.
• Eccessiva flatulenza, gonfiore.
• Costipazione. I disturbi di questo tipo di feci sono persistenti, ma in rari casi si alternano a diarrea e, se non trattati, diventano cronici.
• L'aumento di peso si verifica a causa di disturbi digestivi e processi metabolici nel corpo.
• Segni di intossicazione: peggioramento del benessere generale, debolezza, mal di testa, cattivo umore, reazioni allergiche, eruzioni cutanee. La presenza prolungata nell'intestino di alimenti trasformati porta all'assorbimento di tossine da essi.

diagnostica

Per sapere come ripristinare, normalizzare la motilità intestinale, è necessario scoprire la natura della violazione e le sue cause.

Il set minimo di metodi diagnostici include:

• Esame delle dita
• Coprogramma: analisi di massa fecale per rilevare la disbatteriosi e altri disturbi digestivi.
• Endoscopia - esame strumentale dell'intestino. Maggiori informazioni sull'uso dell'anestesia per la colonscopia →
• Irrigoscopia: esame a raggi X con introduzione nell'intestino di un mezzo di contrasto.

Nei casi difficili, possono essere prescritti ecografia addominale e pelvica, tomografia computerizzata. In base ai risultati dei dati ottenuti, il medico stabilisce la diagnosi e prescrive il trattamento.

Cosa causa la peristalsi intestinale

La scarsa motilità intestinale contribuisce al ristagno delle feci. Come risultato, i batteri stanno allevando attivamente lì, iniziano i processi di decomposizione. Le tossine risultanti vengono assorbite nel sangue e fluiscono verso vari organi, interrompendo il loro lavoro.

Prima di tutto, il fegato soffre. Ottenendo un carico maggiore, non fa fronte alla funzione di filtro. I segni di intossicazione del corpo sono in aumento: mal di testa, letargia, sonnolenza, diminuzione dell'umore, deterioramento della pelle nei capelli, comparsa di acne e altre eruzioni cutanee.

Con una grande perdita di liquidi sviluppa brividi, tachicardia, vertigini. Se non viene fornita assistenza medica, queste condizioni si riducono in mancanza di respiro, convulsioni, vomito e aumento della frequenza cardiaca.

Un'altra complicazione dell'aumento della motilità intestinale è l'insufficiente assorbimento di sostanze benefiche, che può portare all'interruzione dei processi metabolici nel corpo.

trattamento

La violazione della motilità intestinale richiede un trattamento, poiché peggiora la salute e può portare a complicanze. La terapia viene eseguita in un complesso, implica la correzione della nutrizione, l'attuazione di speciali esercizi fisici e farmaci. Il medico effettua tutti gli appuntamenti dopo aver determinato la causa delle violazioni e averne determinato la natura.

Il trattamento della peristalsi pigra dell'intestino e dello stomaco è finalizzato alla sua stimolazione. Dalla dieta è necessario escludere i cibi ipercalorici: dolci, cibi grassi. Sono inoltre vietati i prodotti che aumentano la formazione di gas e la fermentazione: fagioli, uova sode, pasticcini freschi, latte fresco.

La base del menu del giorno dovrebbe essere verdure, frutta, cereali, crusca - fonti di fibre. Mangiare è necessario spesso e in piccole porzioni. Bevi circa 2 litri di acqua per tutto il giorno.

Quando i cambiamenti nell'alimentazione non sono sufficienti, il medico prescrive farmaci per aumentare la motilità intestinale:

• le pareti che aumentano il tono muscolare (vasopressina, prozerina);
• lassativi (sale, olio di ricino, senade, regulax, magnesia).

Il complesso approssimativo degli esercizi mattutini può essere il seguente:

1. Esercizio "bici" sdraiato sulla schiena. Corri 25 volte.
2. Sdraiato sulla schiena, piegare le gambe e tirare al petto, tenere premuto per 5 secondi, tornare alla posizione di partenza. Esegui 10-12 volte.
3. Sdraiati sulla schiena, le gambe dritte si alzano e portano dietro la testa, lentamente più in basso. Esegui 10-12 volte.
4. In piedi, con i piedi alla larghezza delle spalle, completa lo scafo a destra ea sinistra. Esegui 10-12 volte in ogni direzione.
5. Camminare sul posto per 3-5 minuti.

Con l'aumento e la frequente contrazione della parete intestinale, viene prescritto un altro trattamento, poiché in questo caso è necessario ridurre la peristalsi. La dieta è fatta individualmente, in base alle osservazioni del paziente.

È necessario determinare quali alimenti causano irritazione e lo sviluppo di spasmi. Il più delle volte si tratta di cibi affumicati, affumicati, grassi, bevande gassate e alcol, latte. Prodotti per ridurre la motilità intestinale - verdure al vapore e bollite, riso, avena, gelatina.

Per eliminare l'aumento della motilità intestinale, vengono prescritti farmaci che lo rallentano: Imodium, Loperamide, Lopedium, Diara. La ginnastica terapeutica è mirata a rilassare i muscoli, gli esercizi fisici sono combinati con la respirazione. Quando li si seleziona, la cosa principale è evitare la pressione sui muscoli addominali.

Posizione di partenza: in piedi a quattro zampe o sdraiato sulla schiena. Esercizi da yoga, Pilates ("kitty", stretching muscoli obliqui) farà. Maggiori informazioni sul miglioramento della peristalsi →

prevenzione

Poiché la peristalsi in un adulto è spesso non facile, vale la pena prestare attenzione alla prevenzione dei suoi disturbi:

• visitare un gastroenterologo almeno una volta all'anno per identificare ed eliminare tempestivamente le malattie del tratto gastrointestinale;
• mantenere una moderata attività fisica - fare passeggiate e biciclette, visitare la piscina, ecc.;
• seguire la dieta e attenersi a una dieta sana - una dieta per la normale motilità intestinale include mangiare cibi ricchi di fibre, evitando dolci, legumi, piatti da forno, speziati e aromatizzati.

La peristalsi intestinale è la sua capacità di contrazione ritmica delle pareti. È necessario spostare il cibo dallo stomaco all'ano e alla sua digestione.

In caso di violazione della peristalsi, si verifica il suo indebolimento o rafforzamento. Entrambe le condizioni portano disagio, complicazioni e richiedono un trattamento. Per ripristinare il normale funzionamento dell'intestino, sono necessarie correzioni di nutrizione, farmaci ed esercizio fisico.