Taping sulla parte bassa della schiena e su altre parti della schiena è una procedura medica, che è l'imposizione di un nastro adesivo speciale sulla zona interessata. La sua applicazione allevia il dolore in lesioni e patologie della schiena, mal di schiena, lussazioni, contusioni. Molto spesso, il taping è prescritto agli atleti per mantenersi in forma durante l'allenamento e alle persone con malattie dell'apparato muscolo-scheletrico.
Gli atleti affrontano regolarmente lesioni, stiramenti muscolari, legamenti lombari, cervicali e toracici, quindi attaccano i nastri come misura preventiva durante ogni allenamento. Al termine, il nastro adesivo viene rimosso.
Inoltre, il metodo è utilizzato in combinazione con misure terapeutiche per:
La compressione del collo e della colonna lombare viene eseguita sia in istituti medici che a domicilio con l'aiuto di parenti. Tuttavia, è importante impalare correttamente il nastro, altrimenti i benefici della procedura saranno ridotti al minimo o peggioreranno le condizioni del paziente.
Prima di imparare come applicare correttamente un nastro kinesio alla schiena ferita, è importante scoprire come la procedura influisce su una persona. La pelle (parzialmente) si riferisce al sistema muscolo-scheletrico, dal momento che alcuni gruppi muscolari sono attaccati alla pelle dal tessuto connettivo. I nastri creano questo effetto:
I nastri correttamente attaccati non causano il deterioramento della salute, il disagio, ma limitano parzialmente la mobilità, nella misura necessaria per l'articolazione o il tessuto interessato. Allo stesso tempo, il taping non mantiene il movimento e non interferisce con il solito modo di vivere.
Toccare il collo e il dorso è diviso in diversi tipi:
Per scopi terapeutici e profilattici usano diversi tipi di nastri. Possono essere diversi nella forma e svolgere compiti diversi.
Come applicare un nastro, a seconda delle diverse situazioni
La tecnica del taping dipende dalla diagnosi stabilita:
Come applicare un nastro per osteocondrosi del collo, in dettaglio nel video:
Master class sul nastro adesivo nel video:
Applichiamo un nastro per il dolore sulla parte inferiore della schiena:
Il video per l'ernia lombare è mostrato nel video:
Per evitare che i bordi del nastro si staccino, arrotondarli e migliorare la fissazione sulla pelle, riscaldare (strofinare) con le mani prima di incollare. Non applicare sulla pelle con graffi e lesioni simili. Prima di applicare, assicurati di raderti i capelli, altrimenti mangiare un nastro adesivo potrebbe causare dolore.
Nonostante la sicurezza, la fasciatura della parte inferiore della schiena e della colonna cervicale è severamente vietata per alcune categorie di persone che hanno una storia di:
Le stesse restrizioni si applicano quando si toccano altri giunti:
Il costo del taping dipende da dove lo si esegue. Nelle istituzioni mediche, il servizio costa circa 1000 rubli. Se hai una malattia cronica, è meglio imparare come toccare la tua schiena a casa e procurarti diverse varietà di nastri.
Il loro costo dipende dalla larghezza e dalla lunghezza della bobina.
I dolori alla schiena non consentono a una persona di vivere una vita piena. A volte le medicine non possono aiutare a far fronte a questa malattia.
Ricorrere spesso all'aiuto della terapia manuale. Uno dei metodi efficaci di questa terapia è la kinesiotipizzazione.
Il nastro è un nastro impregnato di colla acrilica ipoallergenica. Di regola, è fatto di cotone o nylon. Venduto in rotoli di varie lunghezze e larghezze. Applicalo per rilassare o tonificare i muscoli.
La kinesiterapia è utilizzata per:
L'applicazione del nastro può essere suddivisa in più fasi:
Kinesiotiping sulla regione cervicale viene eseguito principalmente applicando un cerotto nella forma della lettera "H". Per fare questo, tagliare due pezzi di intonaco con una lunghezza di 20 cm.
Sono applicati paralleli l'uno all'altro lungo la colonna vertebrale. Devi anche tagliare un altro pezzo di 15 centimetri di lunghezza, viene applicato perpendicolarmente alla colonna vertebrale, collegando le parti lunghe del cerotto.
Il bendaggio toracico viene eseguito applicando un cerotto sotto forma di una lettera maiuscola "X". È necessario tagliare il nastro di 35 centimetri di lunghezza e tagliarlo su ciascun lato nel mezzo, ma non alla fine. La parte centrale del nastro è incollata alla colonna vertebrale e gli spigoli sono arrotondati come una "X" maiuscola, che sfiora le scapole.
La maggior parte delle persone pensa che sia necessario bagnarlo per un tocco indolore. Tuttavia, questa opinione è considerata falsa, perché dopo aver rimosso il nastro bagnato, uno strato di colla acrilica rimarrà sul corpo, che non può essere lavato via con acqua normale.
Per rimuovere il nastro kinesio senza dolore, è necessario staccare l'ancoraggio e rimuovere il nastro dalla pelle con movimenti delicati e non bruschi. Questa azione dovrebbe essere eseguita nella direzione della crescita dei peli.
Quando si sceglie un tap kinesio, si dovrebbe prestare attenzione ad alcune caratteristiche:
Il metodo di kinesiotiping ha una serie di vantaggi:
Gli svantaggi del metodo includono:
Nonostante il fatto che la kinesiotipizzazione non abbia praticamente controindicazioni, non è consigliabile utilizzare questo metodo per:
Ad essere onesti, non riuscivo a immaginare cosa fosse, ma ho deciso di provare, perché non c'era scelta. Dopo aver applicato questi meravigliosi cerotti, il mal di schiena è diminuito sensibilmente, e sono andato a una competizione. Il primo posto, ovviamente, non è la distanza per vincere, ma almeno ci ho provato. Ora, quando si verificano degli infortuni, uso costantemente questo metodo.
Vyacheslav, 33 anni
Svetlana, 40 anni
Ho pianto, è stato doloroso per me, anche camminare è stato difficile. Finora, nel 2017, non sono entrato nel gruppo di pazienti che hanno preso parte alle sperimentazioni cliniche di un nuovo farmaco sviluppato appositamente dall'Accademia delle Scienze russa.
Il mal di schiena infastidisce ogni seconda persona. Le ragioni di questo sono le malattie della colonna vertebrale, lo stile di vita sedentario, la cattiva postura e l'indebolimento del sistema muscolare spinale a causa della mancanza di attività fisica. Toccare la parte posteriore consente di eliminare il dolore fastidioso e acuto, nonché le cause che lo hanno provocato. Kinesiotiping supporta i muscoli della schiena, allevia il dolore e promuove la rigenerazione delle articolazioni spinali danneggiate.
Con carichi sportivi, il midollo spinale e i muscoli della schiena sono spesso feriti. Kinesiotiping aiuta a far fronte:
Oggi, per la gente comune è raccomandata la fasciatura per il mal di schiena. La kinesioterapia si è affermata come un eccellente metodo terapeutico per il dolore alla schiena, provocato da:
Spesso, la cinesiotipizzazione dei muscoli della schiena è offerta alle donne incinte con dolore alla colonna lombare, provocata dallo spostamento del carico assiale nelle ultime fasi del trasporto del bambino. La kinesioterapia affronta gravi cause di mal di schiena, come ad esempio:
Spesso, la cinesiotipizzazione dei muscoli della schiena è offerta alle donne incinte con dolore alla colonna lombare, provocata dallo spostamento del carico assiale nelle ultime fasi del trasporto del bambino.
La kinesiterapia viene eseguita sul retro in caso di alcune malattie degli organi interni:
La kinesiterapia è un metodo moderno per il trattamento del mal di schiena. Tuttavia, ci sono controindicazioni per il suo uso.
Kinesiotiping ha dimostrato di essere un eccellente metodo terapeutico per l'osteocondrosi.
Con l'aiuto della kinesiotipizzazione, il flusso sanguigno e linfatico viene ripristinato, l'infiammazione muscolare viene eliminata e con esso il dolore.
I metodi per il trattamento e la prevenzione del mal di schiena con la kinesiterapia dipendono dalla posizione del dolore e dalla causa del dolore. Solo un medico di profilo appropriato (vertebrologo, ortopedico, traumatologo) dopo aver condotto studi diagnostici (ecografia, risonanza magnetica, radiografia) può stabilire con precisione la diagnosi.
L'imposizione di un nastro adesivo elastico sulla parte posteriore deve essere eseguita da un tecnico qualificato, poiché il trattamento di varie lesioni alla schiena richiede specifiche capacità di kinesiotyping. Ad esempio, una tecnica di nastratura muscolare viene utilizzata per il kinesiotyping muscolare quando sono allungati o infiammati. Se il dolore è causato da scarsa circolazione nella parte posteriore, viene utilizzata la tecnica del drenaggio linfatico. Di seguito sono riportati i metodi più comuni di schiena kinesiotipirovaniya.
La tecnica viene utilizzata per il mal di schiena causato da un maggiore carico sulla colonna lombare. Misurare due nastri a forma di I di uguale lunghezza, nonché uno di lunghezza corta, che costituisce un terzo di un lungo tocco.
Quando ernia della colonna lombare è incollato nastro a forma di Y. La sua base è sopra il luogo del dolore. I nastri sono fissati simmetricamente lungo la colonna vertebrale. La base del nastro è inoltre sigillata con un nastro corto con una tensione di circa il 50% simmetrica sui lati della colonna vertebrale.
Spesso si verifica quando l'osteocondrosi del rachide cervicale, così come il sovraccarico dei muscoli del collo. La tecnica di kinesiterapia può essere applicata per eliminare il mal di testa provocato da alterata circolazione sanguigna.
La posizione forzata del corpo porta a disturbi muscolari, disturbi circolatori, ipossia dei muscoli della schiena, curvatura della colonna vertebrale e, di conseguenza, alla sindrome del dolore. La kinesioterapia rimuove il disagio e aiuta a mantenere la corretta postura mentre lavora come corsetto.
In caso di dolore alla schiena e alla colonna vertebrale, un esperto dovrebbe determinare la diagnosi esatta e scegliere un metodo di chinesioterapia. Altrimenti, c'è il rischio di non ottenere il risultato atteso e persino di danneggiare la propria salute. La terapia per il mal di schiena include metodi di riabilitazione per il ripristino delle funzioni dell'apparato muscolo-scheletrico e dei farmaci.
Scegliendo i nastri sul retro, il compratore dovrebbe essere guidato nelle caratteristiche di base di questi dispositivi per kinesiotipirovaniya:
È importante capire la differenza tra le strisce elastiche di kinesiotipazione e le patch ortopediche. I cerotti ZB Pein Relief non sono adatti per la procedura di kinesio-taping, ma sono incollati al punto dolente della schiena come fonte transdermica di sostanze medicinali.
Kinesiotiping è indicato come metodi progressivi di trattamento delle malattie di AUS, che hanno dimostrato efficacia. Il trattamento delle malattie della schiena con i nastri offre al paziente vantaggi:
Kinesiotiping indietro ha alcuni difetti:
Considerando i benefici per la salute della corretta e appropriata kinesiotipizzazione, i suoi inconvenienti possono essere definiti insignificanti.
La kinesioterapia aiuta ad eliminare la maggior parte del mal di schiena eliminando il problema e la sua causa insieme ai sintomi. Un approccio integrato al trattamento delle malattie della colonna vertebrale consente al paziente di recuperare in breve tempo e dimenticare per sempre le spiacevoli sensazioni nella schiena.
Il taping Kinesiologico della schiena è un metodo di terapia manuale, efficace per il trattamento del sistema muscolo-scheletrico. Il metodo si attacca alla parte dolorosa della schiena con un nastro adesivo elastico kinesio. Le tecniche di registrazione sono state sviluppate dal medico giapponese Kenzo Case.
Kinesiotiping è usato in varie malattie del sistema muscolo-scheletrico e sistemi correlati. Le indicazioni per questa procedura includono:
Inoltre, la kinesiotipizzazione della schiena viene eseguita durante il periodo di riabilitazione dopo aver eseguito operazioni sulla colonna vertebrale e sulle estremità.
Oggi molte aziende producono nastri kinesio per la colonna vertebrale, ma non tutti sono di alta qualità e resistenti. Kinesiotapes troppo economici possono causare una reazione allergica e irritazione della pelle. Per questo motivo, è preferibile scegliere i nastri per la registrazione terapeutica del marchio commerciale BBTape (Bio Balance) dalla Corea del Sud. I materiali utilizzati per la produzione di nastri orizzontali e verticali di questa azienda hanno veri e propri certificati di qualità e riconoscimenti internazionali. Per la parte posteriore, è meglio scegliere i classici nastri kinesio 5 cm per 5 metri Questi nastri speciali hanno un'elasticità del 140% - come nella pelle umana. Ciò contribuisce alla stretta aderenza della superficie interna della patch alla pelle. Allo stesso tempo, i nastri Bio Balance aiutano a rimuovere il sudore e il fluido in eccesso dalla pelle. Ciò rende possibile non staccare le strisce di kinesio dal retro anche sotto la doccia o in piscina. Maggiori informazioni sui nastri kinesio nell'articolo Come scegliere un nastro kinesio ?.
Esistono 3 metodi principali di taping back, a seconda della patologia. Sono anche usati in infortuni sportivi.
Nome del metodo
testimonianza
Il risultato
Molto spesso, la tecnica muscolare viene utilizzata per le lesioni.
La tecnica aiuta ad alleviare il dolore.
Tecnica linfatica (drenaggio linfatico)
La tecnica del drenaggio linfatico è utilizzata per le lesioni acute e il gonfiore.
La tecnica migliora il flusso del fluido linfatico dall'area dell'edema.
Questa tecnica viene utilizzata per ripristinare i muscoli della schiena dopo l'intervento chirurgico e migliorare le prestazioni atletiche.
La condizione di tutti i muscoli migliora.
La registrazione terapeutica può essere eseguita con una toppa allungata o non stirata. Nel primo caso, il nastro adesivo viene prima stirato e, dopo l'attacco alla pelle, viene nuovamente compresso. Nel secondo caso, la pelle su cui è applicato il patch viene prima allungata. Dopo aver attaccato il nastro, il tessuto ritorna nella sua posizione originale, stimolando il deflusso della linfa.
Il taping consiste di diversi passaggi:
Ma allo stesso tempo, ci sono diversi modi per attaccare i tei delle forme I e Y. Più in dettaglio nella foto.
La tecnica di incollare una patch di questo tipo è abbastanza semplice. Per prima cosa è necessario determinare la lunghezza desiderata del nastro sulla base del muscolo massimo allungato, che sarà attaccato al nastro. Quindi è necessario separare la parte operativa del cerotto dalla carta, lasciando circa 4 cm non staccati.
Quindi, soggetto a tensione molto bassa, è necessario attaccare un nastro kinesio sulla pelle. Allo stesso tempo è necessario monitorare attentamente l'assenza di pieghe. Per mantenere la superficie il più liscia possibile, il nastro deve essere accuratamente sfregato con una mano.
Dopodiché, il restante nastro kinesio per la schiena viene separato e incollato sulla pelle senza tensione. Dovrebbe anche essere strofinato con la mano in modo che il nastro sia meglio fissato sul corpo.
Il nastro a forma di Y su un lato è arrotondato. D'altra parte, è tagliato in 2 strisce. Anche le loro estremità si completano. La lunghezza del cerotto è determinata in base alla tensione muscolare massima. Iniziare a separare un pezzo di nastro lungo 4 cm. La base del nastro è sovrapposta al punto di partenza del muscolo. Quindi il muscolo si allunga il più possibile. Le strisce vengono applicate nella direzione delle fibre e stringono il muscolo attorno alla periferia.
Il resto del nastro è incollato senza tensione. Dopo di che, i nastri per i dolori muscolari sono ben strofinati per fissarsi saldamente.
La tecnologia di incollaggio dei nastri dipende dall'area in cui vengono applicate le patch. Per la colonna cervicale e toracica si verifica la kinesiotipizzazione del tipo Y e I. I nastri sotto forma di lettera H, asterisco o ragno si sovrappongono ai lombi malati. Kineziotiping con ernia della colonna vertebrale patologie più gravi del sistema muscolo-scheletrico è l'imposizione verticale e orizzontale di nastri paralleli. È importante monitorare la tensione massima corretta delle bende elastiche.
Quando incollare kinesioteypa è necessario sporgersi il più possibile. Quindi incollare l'ancora nella parte superiore della regione glutea. Lunghe strisce portano verticalmente verso l'alto parallelamente al dorso su 2 lati. Kinesiotiping della parte posteriore è tenuto senza tensionamento delle bende.
Su come incollare correttamente il nastro sul retro, in modo più dettagliato sul video:
L'applicazione di kinesiotypes sulla sezione toracica viene eseguita incollando un cerotto sotto forma di X. Innanzitutto, tagliare un nastro di 35 cm di lunghezza e tagliarlo su ciascun lato nel centro, ma non all'estremità del cerotto. Il centro del nastro è incollato alla colonna vertebrale e i bordi intorno alle scapole sono arrotondati. Su come incollare il nastro sul petto, più in dettaglio nella foto.
Per il trattamento della colonna vertebrale lombare, le bende sono adatte per nastri da 5 e 10 cm di larghezza.La posizione esatta della sovrapposizione e il metodo della posizione teip è determinata dalla natura del mal di schiena. Kinesiotiping della parte bassa della schiena dovrebbe essere fatto da un medico.
Per il dolore orizzontale nella parte bassa della schiena, per la procedura, è necessario piegare delicatamente in vita, perché la benda sarà incollata alla parte bassa della schiena. Il nastro Kinesio in vita è fissato appena sotto la linea di biancheria intima. Quindi prendi i bordi di entrambe le strisce di nastro e tira su lungo la spina dorsale. Il forte tensionamento dovrebbe essere evitato. Quindi un nastro di decompressione viene applicato attraverso il sito del dolore.
Se il dolore va lungo la colonna vertebrale, anche la nastratura della parte bassa della schiena viene eseguita appena sotto la linea della biancheria intima. I nastri allo stesso tempo praticamente non si allungano. Dopo aver applicato i nastri, è necessario raddrizzarli, facendo arricciare leggermente il tessuto. I medici consigliano di utilizzare questa procedura di chinesiosi anche per il dolore generale nella colonna vertebrale di localizzazione poco chiara.
Quasi tutti possono incollare il nastro kinesio in vita.
Per l'ernia intervertebrale e la protrusione, è necessario incollare il nastro sulla parte inferiore della schiena con dolore intenso, ma solitamente i nastri sul retro sono posti più in alto. Per prendere 4 nastri lunghi 13-18 cm. L'imposizione di nastri speciali per un'ernia consiste di diversi passaggi:
Prima di eseguire la kinesiterapia, lavare e sgrassare accuratamente la pelle. I capelli nell'area del sacro devono essere rimossi. Il bendaggio per il dolore alla schiena e all'osso sacro consiste di diversi componenti:
Quando si esegue il taping del coccige, è necessario preparare 7 bande elastiche. Sul coccige, i kinesioteypes sono incollati a forma di ventaglio. Come applicare un tap sul coccige a casa, è necessario scoprire dal medico.
Nel trattamento della scoliosi per una postura bella e per il mal di schiena, i nastri sono incollati sul lato con cui si è verificata la flessione. All'inizio, il nastro per i muscoli della schiena viene applicato su un lato della colonna vertebrale e il secondo strato di te della forma Y viene incollato sul muscolo trapezio. Per questi scopi è desiderabile prendere nastri larghi, essi contribuiscono alla circolazione sanguigna attiva.
Nell'osteocondrosi della regione toracica, vengono presi i cerotti I e Y. Per cominciare, la pelle è pronta, e poi i nastri di forma I sono incollati su entrambi i lati della colonna vertebrale. Un intonaco a forma di Y o a forma di I è incollato su di loro.
Kinesiotiping della colonna lombare e di altre parti della colonna vertebrale non ha praticamente controindicazioni, ma occorre tenere conto delle peculiarità dell'effetto del nastro vertebrale sul corpo. Si raccomanda di essere usati con cautela quando:
Il bendaggio vertebrale è usato per trattare le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. È una delle terapie più efficaci.
Medico Elena Polyakova | Visualizzazioni 7 351
Il backing taping è un adesivo di speciali nastri di cotone imbevuti di colla acrilica ipoallergenica su diverse parti della schiena per alleviare il dolore a lesioni e malattie della colonna vertebrale, postura compromessa, prevenzione di contusioni, distorsioni e mal di schiena. Sono stati sviluppati molti metodi di kinesiotiping per il trattamento del sistema muscolo-scheletrico.
Kinesiotiping apertamente da specialisti del trauma ortopedico giapponese alla fine del secolo scorso, il metodo consiste nell'applicare i nastri sulla zona interessata. Il nome del metodo "kinesio-mapping" deriva dalle parole "kinesio" e "tape", che in traduzione significa "movimento" e "nastro". Le strisce kinesioteup iniziano ad agire attivamente se riscaldate immediatamente dopo il contatto con la pelle umana.
In concomitanza con altre attività fisioterapiche, i medici moderni usano la kinesiotipizzazione della schiena con:
Quando si applicano i kinesiotypes sulla parte posteriore, essi influenzano anche la pelle, stirandola e massaggiandola, il che ha un effetto benefico sulla condizione dei muscoli dorsali, sul loro tono e sul loro apporto di sangue.
I metodi di trattamento e prevenzione delle patologie della schiena mediante kinesiotipazione implicano l'uso di diversi metodi di applicazione dei nastri, ma tutti riguardano una delle quattro tecniche principali:
In diverse tecnologie e metodi di kinesithopping, si assume l'uso di nastri di varie forme.
Kinesiotiping del retro è praticato ampiamente, ci sono molti metodi per applicare diversi tipi di nastri a seconda della patologia:
La kinesiterapia viene eseguita su pelle pulita e asciutta, è necessario radere i capelli in eccesso e trattare la pelle con alcol. Per evitare di staccare le estremità del kinesiotepe, arrotondarle. Dopo aver applicato i nastri, strofinare le strisce prima del riscaldamento per una migliore interazione con il corpo del paziente. Non imporre kinesiotape su ferite aperte.
Prima di acquistare kinesiotape in una farmacia, decidi per quali scopi hai bisogno, ci sono diversi tipi di strisce terapeutiche:
Le principali forme di nastri kinesio.
Poiché la tecnica di kinesiotipizzazione è nata in Giappone, qui vengono prodotti molti tipi di nastri, ma a causa del prezzo elevato, i cinesi cinesi non possono sempre essere acquistati nelle nostre farmacie. I fornitori preferiscono fornire nastri meno costosi dalla Corea del Sud, che sono strumenti di alta qualità per il kinesio-taping, saranno soddisfatti delle caratteristiche dermatologiche e della più ampia scelta di colori e ornamenti per bambini e adulti. I nastri cinesi sono venduti sul mercato, la cosa principale qui non è di confondere le strisce kinesio-taping con altri trattamenti per la schiena cinesi, come le patch per il sollievo dal dolore, che hanno uno scopo completamente diverso.
Kinesiotiping della schiena ha una serie di indubbi vantaggi rispetto ai metodi tradizionali di trattamento dei problemi del sistema muscolo-scheletrico:
Tra i difetti del metodo kinesiotiping della schiena, si può notare che in caso di pelle flaccida e flaccida, kineziotape non può essere usato per il trattamento. In alcuni casi gravi, la kinesiotipizzazione viene utilizzata solo in combinazione con altri metodi tradizionali di trattamento delle patologie della colonna vertebrale e della schiena.
Prenditi cura dell'uso profilattico di kinesiotypes oggi, prima di fare attivamente sport o lavorare sul tuo cortile. Alcune strisce luminose poco costose di nastri non causeranno disagi e disagi, ma la kinesiotipizzazione contribuirà davvero a mantenere una schiena sana.
L'ampia diffusione delle malattie della colonna lombare ha dato origine a molti metodi di trattamento, ognuno dei quali ha i suoi sostenitori e avversari nei circoli medici ufficiali e tra i pazienti. Dal mal di schiena cercando di sbarazzarsi di usare vari metodi. Uno di questi, un taping kinesiologico relativamente nuovo e finora poco studiato.
Legano il taping ai metodi fisioterapici. E una ricerca seria che conferma la sua efficacia, per il momento presentato un po '.
In altri studi, in cui si tenta di scoprire l'effetto della tecnica in tre aree: riducendo il dolore, espandendo la gamma di movimenti, l'edema si attenua - non ci sono risultati positivi non ambigui e la conclusione principale è che la tecnica è promettente, ma è soggetta a ulteriori studi accurati.
Tuttavia, i pazienti sono pronti a provare qualsiasi metodo per alleviare il mal di schiena. Il taping è ufficialmente registrato come metodo di medicina riparativa (per la prima volta in Bielorussia da tutti i paesi della CSI). Sempre più centri si stanno aprendo, dove dolori spinali e articolari sono trattati con kinesiotypes, ei pazienti vanno lì, lasciando un feedback positivo sull'effetto della tecnica.
In ogni caso, l'uso della tecnica nel complesso trattamento della zona lombare e di altre zone riduce il periodo di sollievo dal dolore, che rende possibile iniziare la ginnastica prima, il che aiuta a ripristinare la colonna vertebrale.
A proposito. La Kinesiografia è stata inventata in Giappone nel 1973. Il nome del medico che ha proposto il metodo è Kenzo Kase. Il trattamento viene effettuato con l'uso di nastri elastici, sviluppati utilizzando una speciale tecnologia che è incollata sul retro.
Il più attraente in questo metodo è l'assenza di effetti collaterali. Allo stesso tempo, l'elenco delle controindicazioni per la procedura sembra piuttosto impressionante.
In che modo i dolori lombari si riferiscono al nuovo metodo di recupero? Per avere un'idea di questo, è necessario ricordare le ragioni per le quali la schiena può ferire in quest'area.
Il dolore lombare ha vissuto almeno una volta o ha regolarmente riscontrato fino all'80% delle persone. Oggi è una delle cause comuni dopo ARVI per cui i pazienti vanno dal medico e ricevono una lista malata.
A proposito. La regione lombare comprende cinque vertebre, intervallate da dischi intervertebrali con struttura cartilaginea. La loro funzione è di assorbire l'attrito e proteggere il midollo spinale. Dal midollo spinale sono i nervi nella direzione dei muscoli, fornendo loro la capacità di muoversi e la sensibilità. I muscoli svolgono una funzione di sostegno, stabilizzando la colonna vertebrale.
È la natura muscolare che il più delle volte ha dolore lombare. Possono essere causati sia dallo stiramento e dall'infiammazione dei muscoli e dei legamenti, sia dalla disfunzione articolare dovuta all'indebolimento del sistema muscolare. Inoltre, i muscoli possono essere feriti, e nei pazienti più anziani il corsetto muscolare è indebolito a causa dell'usura del corpo e di tutti i suoi tessuti.
Tabella. Cosa causa il dolore lombare.
La nostra schiena è sotto pressione ogni giorno. Il mal di schiena può verificarsi in qualsiasi persona, indipendentemente dalla sua età, sesso e attività. La comparsa di disagio causato dai seguenti motivi:
Bagno caldo e massaggi, antidolorifici e rilassanti muscolari aiuteranno a dimenticare il dolore solo per un po '. Spesso abusiamo di droghe e unguenti. Le allergie ai farmaci, l'intolleranza individuale e l'avvelenamento sono gli effetti collaterali più comuni dell'automedicazione.
Kinesiotiping della schiena è usato per anestetizzare e sostenere i muscoli della schiena, nonché per correggere la postura. Il backing taping viene utilizzato per lesioni croniche e osteocondrosi, distorsioni, dolore, durante la riabilitazione dopo gli infortuni. Il nastro Kinesio per la schiena aumenta il flusso sanguigno e il flusso linfatico, facilitando il recupero rapido senza l'uso di antidolorifici. La colla acrilica sulla superficie del nastro kinesio è assolutamente ipoallergenica, il che rende il nastro accessibile ad adulti e bambini, persone con una maggiore sensibilità della pelle.
Per la kinesiotipizzazione della schiena, vengono utilizzati i classici nastri kinesio larghi 5-10 cm. Con un forte sforzo fisico e allenamento, si consiglia di applicare i nastri con colla MAX rinforzata, saranno migliori e dureranno più a lungo. Con dolore durante la rimozione del teip provate a usare uno spray americano speciale per rimuovere i nastri, che non ha ancora analoghi nel mercato russo. Se hai una pelle sensibile e delicata soggetta a reazioni allergiche, usa nastri kinesio con colla LITE.
L'articolo su come scegliere un nastro kinesio ti aiuterà a decidere sulla scelta del nastro kinesio.
Tutti i nastri kinesio acquistati nel nostro negozio online sono forniti con istruzioni in russo. Una dettagliata istruzione fotografica sul nostro sito Web, creata appositamente per te, ti aiuterà a fissare correttamente il nastro senza la partecipazione di uno specialista.
Prima di applicare il nastro kinesio, leggi le regole generali per applicare un nastro in questa sezione: istruzioni
I nastri Kinesio sul retro possono essere indossati fino a 7 giorni, se si fissa la postura. Se i nastri vengono utilizzati per il trattamento e il sollievo dal dolore, cambiarli ogni 2-3 giorni per migliorare l'effetto.
Riepilogo: nella nostra società il dolore nella regione lombare è un problema molto comune. Ci sono molti modi per curare il mal di schiena: dai metodi fisioterapici alla chirurgia spinale. Il bendaggio Kinesiologico è un buon modo per ridurre il dolore alla schiena, compreso quello causato da postura scorretta e sovraccarico dei muscoli durante il lavoro e lo sport.
Il dolore nella regione lombare ha molte cause. L'80% delle persone ha mai avuto dolore lombare. La lombalgia è una delle cause più comuni di assistenza ospedaliera e la ricerca di cure mediche o di un fisioterapista.
La nostra parte bassa della schiena (colonna lombare) consiste di cinque vertebre (L1-L5). Dischi cartilaginei elastici (dischi intervertebrali) si trovano tra queste vertebre, che assorbono l'attrito tra le vertebre adiacenti e proteggono il midollo spinale. La colonna lombare è collegata all'osso sacro. I medici spesso chiamano lombosacrale lombare.
I nervi che si estendono dal midollo spinale forniscono ai muscoli sensibilità e movimento. I muscoli e i legamenti della schiena, della zona lombare e dell'addome stabilizzano la colonna vertebrale.
Nei giovani, il mal di schiena spesso ha una natura muscolo-scheletrica. Questo dolore è chiamato non specifico. Molto spesso, il dolore non specifico è causato dallo stiramento dei muscoli, dai legamenti e dalla disfunzione delle articolazioni, specialmente quando appare improvvisamente durante o dopo l'esercizio sulla colonna vertebrale.
La buona notizia è che puoi agire per prevenire un episodio di dolore alla schiena o ridurre la sua intensità. L'accesso tempestivo a un medico è una garanzia di rapido recupero e prevenzione delle ricadute.
Ci sono molte cause di mal di schiena, ma, di regola, sono associate a un trauma improvviso oa uno stress prolungato. Ogni persona può ferire la schiena, ad esempio, se un oggetto pesante viene sollevato in modo improprio. Tuttavia, l'esercizio prolungato, forse, è la causa più comune di mal di schiena. Lo stress costante sperimentato durante una lunga permanenza in una posizione scomoda porta alla formazione di microtraumi che si accumulano nel tempo.
La lesione muscolare è la forma più comune di lesione spinale dopo l'esercizio. L'affaticamento muscolare, i carichi eccessivi e la postura scorretta durante il sollevamento e il trasporto dei pesi sono le principali cause dello stretching. Se i muscoli della schiena funzionano in modo improprio, questo può portare a una destabilizzazione delle articolazioni e alla successiva lesione.
I pacchi sono forti nastri fibrosi che regolano la gamma di movimento a ogni livello vertebrale. Una tensione troppo forte o troppo veloce dei legamenti può portare alla loro rottura, seguita da un'emorragia nei tessuti circostanti e da un ulteriore gonfiore e infiammazione. Il sollevamento imbarazzante di un oggetto pesante, lesioni sportive o un incidente automobilistico sono le cause più comuni di stiramento o rottura dei legamenti della schiena.
L'ernia del disco o la protrusione del disco intervertebrale è attualmente la causa più comune di dolore alla schiena. I dischi intervertebrali sono anelli costituiti da cartilagine fibrosa e glicoproteina, che si trovano tra ogni coppia di vertebre. I dischi intervertebrali assorbono l'attrito tra le vertebre, forniscono movimento a ogni livello vertebrale e consentono inoltre ai nervi di uscire liberamente dalla spina dorsale e dirigersi verso le estremità.
La parte esterna del disco intervertebrale, l'anello fibroso, è costituita da diversi strati di fibre di tessuto connettivo multidirezionale che proteggono il nucleo gelatinoso della glicoproteina del disco. Un'ernia discale può potenzialmente spremere o irritare i nervi che escono dal midollo spinale. Pizzicare il nervo può portare a dolore lombare, crampi, intorpidimento, formicolio e dolore alle gambe.
Altre cause comuni di mal di schiena sono le fratture vertebrali e la postura scorretta.
Una frattura vertebrale è solitamente il risultato di una forte pressione improvvisa sulla colonna vertebrale. Inoltre, le persone con bassa densità minerale ossea (osteoporosi) sono predisposte alle fratture vertebrali.
Una postura scorretta, ad esempio durante il lavoro, esercita un ulteriore stress sulla colonna vertebrale.
Nella nostra società, il dolore nella regione lombare è un problema molto comune. Ci sono molti modi per curare il mal di schiena: dai metodi fisioterapici alla chirurgia spinale. Il bendaggio Kinesiologico è un buon modo per ridurre il dolore alla schiena, compreso quello causato da postura scorretta e sovraccarico dei muscoli durante il lavoro e lo sport.
Ricorda che qualsiasi dolore cronico non dovrebbe essere trattato da solo. Se il dolore ti dà un disagio significativo o aumenta con il tempo, consulta un medico per diagnosticare la causa del dolore e trattarlo.
Le raccomandazioni per il trattamento del dolore meccanico nella colonna vertebrale sono piuttosto semplici:
La lombalgia è uno dei problemi per i quali il bendaggio kinesiologico può aiutare. Almeno, funziona meglio dei corsetti solidi, che, se indossati per lungo tempo, portano ad un indebolimento dei muscoli della schiena.
È molto importante livellare la schiena del paziente prima di applicare il nastro. Quindi, dopo aver registrato, il paziente sentirà una leggera tensione se vuole tornare alla sua solita postura.
Esistono diversi metodi standard di registrazione utilizzati per il dolore nella colonna lombare.
Quando si tocca la colonna vertebrale, ciò è particolarmente vero per le persone di grandi dimensioni, i nastri larghi sono più adatti (non 5 cm di larghezza, ma 10).
Questa tecnica è adatta per le persone con un mal di schiena comune: acuta e cronica.
I metodi descritti possono alleviare il dolore, ma è meglio che la registrazione sia stata effettuata da uno specialista esperto con formazione medica. Quindi, il linfodrenaggio è molto efficace per il mal di schiena, ma solo uno specialista esperto può eseguirlo correttamente.
Consiglio. Se togli il nastro adesivo, evita di attaccare i muscoli singoli, poiché puoi solo peggiorare la situazione. Usa i modi che abbiamo descritto.
Il taping Kinesiologico è un metodo fisioterapico relativamente nuovo, quindi attualmente esistono pochissimi studi che confermano la sua efficacia.
Uno studio recente ha dimostrato un aumento della gamma di movimento nella colonna lombare immediatamente dopo l'applicazione di un rubinetto kinesiologico. Un altro studio sul taping ha mostrato una riduzione a breve termine del dolore al collo e un aumento del range di movimento nei pazienti con colpo di frusta.
I risultati di altri studi che hanno studiato gli effetti del taping kinesiologico, come la riduzione del dolore, il gonfiore e l'aumento della gamma di movimento, variano. La conclusione principale è che l'efficacia del taping kinesiologico deve essere ulteriormente esplorata. Ovviamente, questo non significa che la registrazione kinesiologica non ti porterà sollievo. Molte persone hanno usato con successo i kinesiotypes per trattare il dolore, l'infiammazione e il gonfiore. Inoltre, il nastrare kinesiologico non ha praticamente alcun effetto collaterale: l'uso della chinesioterapia con il complesso trattamento della colonna vertebrale riduce significativamente il tempo per alleviare il dolore e consente al paziente di eseguire immediatamente esercizi speciali per il trattamento della colonna vertebrale.
Riteniamo che l'uso del taping dovrebbe avvenire solo dopo aver consultato un medico e aver eseguito la diagnosi minima richiesta.
Il trattamento della lombalgia senza problemi è problematico, poiché il mal di schiena può causare condizioni gravi come un tumore nel lume del canale spinale, infezioni gravi. Inoltre, con un trattamento inadeguato del paziente, può essere causato lo sviluppo della sindrome della cauda equina, che minaccia il paziente con lo sviluppo di organi pelvici disfunzionali, vale a dire lo sviluppo di minzione e defecazione incontrollate. Il processo è quasi irreversibile.
Nella nostra esperienza, la riduzione del dolore in un ernia del disco è più frequente e più efficace rispetto a vari blocchi medici. Inoltre, il taping funziona 24 ore al giorno, consente di migliorare l'attività fisica del paziente, alleviare i sintomi di infiammazione. Pertanto, la kinesiotipizzazione nel complesso trattamento della colonna vertebrale occupa un posto degno, in quanto consente di rimuovere rapidamente il sidro del dolore. L'applicazione isolata del taping per ernia o protrusione del disco intervertebrale, spondilosi, spondiloartrosi della colonna vertebrale dà un effetto a breve termine e potrebbe non essere efficace.
Il prezzo per kinesiotiping della colonna vertebrale nelle nostre cliniche è di 900 rubli, più il costo del rubinetto utilizzato per la procedura. Il prezzo di 1 metro di nastro BB a un colore è di 130 rubli, RockTape è di 180 rubli.
Articolo aggiunto a Yandex Webmaster 2018-02-08, 08:22.
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