Pulse, o, in altre parole, frequenza cardiaca, è l'indicatore più importante della salute umana. I numeri ottenuti nella misurazione sono di grande importanza nella diagnosi di varie malattie. Tuttavia, questi indicatori possono cambiare sotto l'influenza di molti fattori, quindi è necessario conoscere la frequenza dell'impulso di una persona per età, in modo da non perdere l'inizio dello sviluppo della patologia.
La frequenza cardiaca è l'oscillazione delle pareti dei vasi sanguigni al momento della contrazione del cuore e del sangue che si muovono attraverso di loro. Allo stesso tempo, il valore misurato segnala il lavoro del sistema cardiovascolare. Per il numero di battiti al minuto, la forza dell'impulso e gli altri parametri, è possibile stimare l'elasticità dei vasi, l'attività del muscolo cardiaco. Insieme agli indici della pressione sanguigna (BP), queste figure forniscono un quadro completo dello stato del corpo umano.
I tassi di frequenza cardiaca nella popolazione maschile e femminile sono leggermente diversi. I valori ideali sono raramente fissati. Una persona in buona salute è in movimento per la maggior parte del tempo, sta vivendo uno sforzo fisico, quindi gli indicatori variano su o giù.
Quando si determina il polso e lo si confronta con le norme tabulari, va ricordato che ogni organismo ha le sue caratteristiche individuali. Di conseguenza, anche in uno stato di calma, gli indicatori potrebbero differire da quelli ottimali. Se allo stesso tempo il paziente si sente normale, non ci sono sintomi spiacevoli, quindi tali anomalie non sono considerate patologiche.
Quando un impulso normale viene rifiutato in un adulto, viene determinata la causa dei cambiamenti. Le violazioni indipendenti del ritmo cardiaco sono piuttosto rare, il più delle volte sono il risultato di una malattia. Si distinguono le seguenti deviazioni:
Importante: dopo 40 anni, è necessario visitare un cardiologo almeno una volta all'anno e sottoporsi a un esame approfondito. Molte patologie del sistema cardiovascolare sono asintomatiche e la loro diagnosi precoce aiuterà ad evitare lo sviluppo di complicazioni.
Il cambiamento nella frequenza cardiaca avviene sotto l'influenza di fattori esterni e interni. Età, genere, stress fisico e psico-emotivo, temperatura dell'aria, temperatura corporea e molto altro possono influenzare il numero di battiti cardiaci al minuto.
L'impulso a riposo o durante la notte durante il sonno, a seconda dell'età della persona, è significativamente diverso. Nei neonati, la frequenza cardiaca è la più alta - oltre 130 battiti / min. Ciò è spiegato dal fatto che il cuore è di piccole dimensioni e deve essere ridotto più spesso per nutrire tutto il corpo con il sangue.
Man mano che maturano, la frequenza cardiaca diventa molto meno comune e all'età di 18 anni, gli indicatori della frequenza cardiaca normalmente ammontano a 60-90 battiti / min. Tale frequenza con piccole fluttuazioni rimane per molti anni. I cambiamenti osservati negli anziani dipendono non solo dall'età, ma anche dalla presenza di malattie esistenti.
La frequenza cardiaca a riposo nella metà femminile della popolazione è di 8-10 battiti più alta rispetto agli uomini. Queste differenze sono dovute anche al piccolo volume del cuore, alla minore ventilazione dei polmoni e al volume del sangue. Nelle atlete, il polso può essere lo stesso degli uomini che non sono coinvolti nello sport.
Lo stress atletico regolare contribuisce ad aumentare il volume cardiaco e migliora il sistema cardiovascolare. Impulso nelle persone coinvolte nello sport, meno dei pazienti non addestrati. Una diminuzione più pronunciata della frequenza cardiaca viene registrata durante l'esercizio di resistenza (ciclismo, sci, corsa a lunga distanza). I tipi di allenamento di potenza contribuiscono anche a ridurre il polso, ma in misura minore.
Nelle donne in gravidanza, un leggero aumento della frequenza cardiaca non è una patologia a meno che non sia associato ad altri disturbi.
Esiste una relazione diretta tra la temperatura corporea e la frequenza cardiaca. Un aumento della temperatura di un grado contribuisce ad un aumento della frequenza cardiaca di circa 10 battiti / min. Questa accelerazione è dovuta alla capacità del corpo di termoregolare. Le palpitazioni cardiache aiutano a rilasciare calore più velocemente attraverso i polmoni e la pelle.
In altre condizioni normali, l'impulso in uno stato silenzioso può aumentare all'aumentare della temperatura ambiente. Gli indicatori di +18 - +22 ° С sono considerati ottimali per una persona. Quando la temperatura supera i 29 ° C, la frequenza cardiaca a riposo aumenta. È necessario che il corpo normalizzi la temperatura corporea.
L'impulso più basso si osserva in una persona al mattino, immediatamente dopo il sonno. Inoltre, durante il giorno, a seconda dell'intensità dell'attività mentale o dello stress emotivo, la frequenza con cui il cuore funziona può aumentare o diminuire. Di conseguenza, la sera la frequenza cardiaca diventa più alta rispetto alla mattina.
Se la differenza tra gli indicatori nelle ore del mattino e della sera non supera 7 battiti al minuto, il carico mentale ed emotivo giornaliero è considerato piccolo. Deviazioni di 8-15 battiti al minuto indicano un carico di lavoro medio e una differenza di oltre 15 indica carichi elevati.
Diverse condizioni patologiche del corpo umano possono influenzare la frequenza cardiaca. Batteri, virus, i loro prodotti metabolici e varie tossine su base giornaliera influenzano fortemente il corpo, causando un aumento della frequenza cardiaca. Il più spesso le anomalie sono osservate nelle malattie seguenti:
Un aumento della frequenza cardiaca rispetto alla norma negli adulti e nei bambini può verificarsi dopo un pasto. Il polso è influenzato dal fumo, dall'assunzione di bevande contenenti caffeina. Questi ultimi hanno un effetto stimolante sul corpo, quindi è vietato usare caffè e fumo prima di misurare gli indicatori. Deviazioni nella frequenza cardiaca possono essere osservate durante l'assunzione di vari farmaci.
Il metodo più semplice per misurare la frequenza cardiaca è determinare la sua arteria radiale. Per fare questo, quattro dita premute dall'interno della mano in un punto situato appena sotto il polso, e contare il numero di colpi per un determinato periodo di tempo. Se il polso si sente male, può essere rilevato in altri vasi situati sulla spalla, sul collo, sulla coscia.
In genere, il conteggio viene eseguito per 30 secondi, quindi il risultato viene moltiplicato per due. Per un'immagine più accurata, puoi misurare con entrambe le mani. Le difficoltà nel determinare il numero di battiti al minuto possono verificarsi in alcune malattie cardiovascolari, come le aritmie. In questo caso, per ottenere dati più affidabili si consiglia di effettuare un elettrocardiogramma.
Come già accennato, la frequenza dei battiti cardiaci dipende direttamente dall'età del paziente. Ma oltre alla frequenza cardiaca durante la misurazione degli indicatori, è importante tenere conto di altre caratteristiche dell'impulso:
Va anche notato che una singola misurazione non è sufficiente per valutare le condizioni del paziente. Gli indicatori dovrebbero essere monitorati nel tempo per eliminare deviazioni singole dai valori standard. Se i fenomeni anomali persistono per lungo tempo - questo è il motivo per contattare l'istituzione medica per un esame approfondito.
Di seguito è riportata una tabella in cui è possibile determinare quale dovrebbe essere il polso di una persona, a seconda dell'età:
età
Frequenza del polso, battiti / min
Ora è facile determinare quale dovrebbe essere un impulso normale in un adulto nel corso degli anni, perché questa tabella è abbastanza semplice. Gli stessi standard sono usati dai medici durante la visita medica.
Le malattie possono influenzare non solo la velocità del flusso sanguigno dell'intero sistema cardiovascolare, ma anche la funzionalità del muscolo cardiaco, lo stato delle pareti dei vasi sanguigni. Se la frequenza cardiaca devia dalla norma, c'è un polso irregolare o la sua tensione eccessiva, possiamo parlare dello sviluppo della patologia.
La frequenza cardiaca minima consentita non dovrebbe essere inferiore a 55 battiti / min. Con un impulso così raro, si verifica uno svenimento e aumenta il rischio di morte. Di seguito sono elencate le malattie per le quali la riduzione della frequenza cardiaca al minimo.
Può anche verificarsi a causa di distonia vegetativa-vascolare (VVD), epatite, ulcera peptica.
È possibile osservare un aumento della frequenza cardiaca con pressione sia alta che bassa. Non meno pericoloso è un impulso troppo basso, quindi i pazienti devono sapere cosa fare in tali situazioni, poiché tali condizioni portano a gravi conseguenze.
Può essere difficile capire cosa ha causato le palpitazioni cardiache. Le seguenti regole aiuteranno a non perdersi in questa situazione e aiutare il paziente prima dell'arrivo di un'ambulanza. Devi fare quanto segue:
Se l'ipertensione diventa la causa del polso aumentato, allora prima di tutto è necessario ridurre la pressione del sangue. Se si ripetono gli attacchi di tachicardia e la loro causa non è chiara, è necessario contattare immediatamente l'ospedale per una diagnosi accurata.
Tutti i pazienti a rischio di sviluppare tali condizioni dovrebbero sapere come aumentare rapidamente la frequenza dei battiti cardiaci. Una regolare diminuzione dell'impulso, accompagnata da sintomi spiacevoli, porta spesso alla malnutrizione di alcuni organi, pertanto è necessario agire immediatamente in tali situazioni. Aumentare l'impulso aiuterà:
Inoltre, cibi piccanti, cioccolato amaro può aumentare la frequenza cardiaca. Se possibile, dovresti visitare il bagno, la sauna o immergere i piedi con la mostarda.
Se tutti questi metodi non aiutano, la frequenza cardiaca scende regolarmente al di sotto della frequenza del polso per età, e allo stesso tempo peggiora lo stato di salute, è necessario consultare un medico per una diagnosi.
Le prime azioni nel fornire assistenza di emergenza forniscono una valutazione oggettiva della situazione e delle condizioni del paziente, quindi la persona che agisce da soccorritore, la cosa principale è afferrare l'arteria radiale (temporale, femorale o carotidea) per conoscere la presenza di attività cardiaca e misurare l'impulso.
La frequenza cardiaca non è un valore fisso, varia entro certi limiti a seconda del nostro stato in quel momento. L'intenso sforzo fisico, l'eccitazione, la gioia fanno battere il cuore più velocemente, e quindi l'impulso supera i normali limiti. È vero, questo stato non dura a lungo, un corpo sano dura 5-6 minuti per guarire.
Un impulso normale in un adulto è di 60-80 battiti al minuto, inoltre, si chiama tachicardia e meno è la bradicardia. Se la causa di tali fluttuazioni sono condizioni patologiche, allora sia la tachicardia che la bradicardia sono considerate come un sintomo della malattia. Tuttavia, ci sono altri casi. Probabilmente, ognuno di noi ha mai incontrato una situazione in cui il cuore è pronto a saltare fuori dai sentimenti in eccesso e questo è considerato normale.
Per quanto riguarda il polso raro, è principalmente un indicatore di cambiamenti patologici nel cuore.
L'impulso normale di una persona varia in diversi stati fisiologici:
È generalmente accettato che in ogni caso il polso di una persona sana varia da 60 a 80 battiti al minuto, e un aumento a breve termine a 90 - 100 battiti / min, e talvolta fino a 170-200 battiti / min è considerato la norma fisiologica, se sorse sulla base di un'esplosione emotiva o di un lavoro intenso, rispettivamente.
La frequenza cardiaca (frequenza cardiaca) è influenzata da indicatori quali sesso ed età, allenamento fisico, professione di una persona, ambiente in cui vive e molto altro. In generale, le differenze nella frequenza cardiaca possono essere spiegate come segue:
La frequenza cardiaca dipende in qualche modo dalla crescita e dalla costituzione: nelle persone elevate, il cuore in condizioni normali è più lento rispetto ai parenti a bassa crescita.
In precedenza, la frequenza cardiaca fetale veniva riconosciuta solo a 5-6 mesi di gravidanza (ascoltata con uno stetoscopio), ora l'impulso fetale può essere determinato utilizzando il metodo a ultrasuoni (sensore vaginale) in un embrione di 2 mm (la norma è 75 battiti / min) e man mano che cresce (5 mm - 100 battiti / min, 15 mm - 130 battiti / min). Durante l'osservazione del corso della gravidanza, la frequenza cardiaca di solito inizia dalle 4-5 settimane di gravidanza. I dati ottenuti vengono confrontati con le norme tabulari della frequenza cardiaca fetale alla settimana:
Qualsiasi uscita dall'intensità del battito cardiaco oltre l'intervallo normale (indicata nella tabella in base all'età) è una condizione sufficiente per sottoporsi a una visita medica completa.
La frequenza cardiaca in un adulto (tabella per età è mostrata sotto) è il numero normale di impulsi cardiaci nel tempo.
Nella letteratura specializzata, questo termine è abbreviato in HR. L'unità di frequenza (la frequenza cardiaca viene misurata) è il numero di pulsazioni o impulsi (per breve, imp.) Prodotto per unità di tempo (minuto). I medici determinano quando il polso è considerato normale (un adulto è una persona che ha raggiunto la maggiore età). Cioè, se è nell'intervallo di 60-90 imp.
Il parametro è preso in considerazione per la diagnosi della comparsa di sintomi di deterioramento della salute, sensazioni spiacevoli (anormali). La frequenza cardiaca in un adulto serve come indicatore della presenza di anomalie e disturbi del sistema cardiovascolare.
Se la frequenza della pulsazione supera i 90 (vedi tabella per età diverse), al paziente viene diagnosticata una tachicardia, meno spesso 60 - bradicardia. Tuttavia, la differenza tra il valore effettivo e la frequenza cardiaca per un adulto nella tabella delle età non indica la presenza di alterazioni patologiche.
Avendo specificato nella tabella delle età, quanto dovrebbe essere un impulso in un adulto, è necessario confrontare i dati tabulari con i risultati effettivi della misurazione. La procedura è la seguente:
Il concetto di un polso normale in una persona adulta non implica l'attività del soggetto e la tensione del tessuto muscolare. Pertanto, se è stato sottoposto a uno sforzo fisico, è necessario dargli il tempo di riposare e stabilire un ritmo stabile. In caso contrario, i risultati della misurazione non possono essere confrontati con i dati nella tabella delle norme. Per fare ciò, attendere 3 minuti mentre si trova in uno stato di riposo, quindi misurare e confrontare con la tabella degli anni.
La frequenza del polso è normale negli adulti varia quando le seguenti circostanze:
Le norme della tabella degli anni sono parametri che tutti dovrebbero conoscere. La deviazione critica porta alla morte.
Punti che misurano l'impulso sulla mano
Il muscolo cardiaco può essere allenato, come qualsiasi altro. Pertanto, le persone che deliberatamente sottopongono il proprio corpo a uno sforzo fisico regolare hanno indicatori diversi dell'attività cardiaca. Importa anche se il soggetto è in un sogno. Questo aspetto deve essere preso in considerazione, così come il recente risveglio.
La mancanza di tensione muscolare non è una garanzia che dopo le misurazioni il ritmo reale coinciderà con i dati tabulari. La frequenza cardiaca normale in un adulto può variare da 60 a 90 shock al minuto. Questi dati indicano che il soggetto è sano. La deviazione dalle norme, presa dalla tabella di corrispondenza, (senza andare oltre le letture critiche per la vita) è talvolta associata ad aspetti domestici:
I motivi elencati possono modificare la frequenza cardiaca (indipendentemente dall'età) in una direzione o nell'altra, rendendo questo indicatore diverso dalla frequenza cardiaca per un adulto (vedere tabella per età).
Per ottenere risultati affidabili di misurazione, è necessario escludere il catalizzatore (causa), mantenere il tempo in pace o ripristinare i parametri naturali del cuore con l'uso di misure vagali.
Quindi ri-misurare e confrontare i risultati con quello che dovrebbe essere il polso di un adulto entro il range normale. Se, dopo aver applicato le misure vagali, il ritmo supera di nuovo i limiti consentiti, si può sostenere che ci sono cambiamenti patologici e si dovrebbe consultare immediatamente un medico.
Rimanere in un sogno (quando non si tiene conto della tabella di conformità delle norme con l'età) apporta modifiche nel valutare il ritmo reale del battito cardiaco. È stato stabilito che la frequenza cardiaca in una persona adulta non allenata a riposo è di 60-90 impulsi. In un dormiente, questo indicatore varia a seconda della fase del sonno in cui risiede.
Nelle fasi I-IV, l'intensità degli impulsi diminuisce del 30%. V è un sonno veloce, durante il quale l'indicatore di frequenza aumenta e persiste dopo il risveglio per 3-5 minuti. Nella tabella dell'età, questi emendamenti non sono presi in considerazione.
L'opinione che lo standard della valutazione della frequenza cardiaca sia cambiata nel corso degli anni è errato. Gli indicatori normali sono considerati uguali. I medici danno una risposta alla domanda "qual è il polso normale di una persona in 50 anni".
La frequenza è la frequenza cardiaca 60-90, che viene visualizzata nella tabella delle norme per età diverse. Schematicamente, è possibile distinguere tre categorie di età, ma se stimiamo quale dovrebbe essere il polso in una persona a 30 anni - i numeri sono gli stessi.
Si presume che le persone di questa fascia di età (vedi tabella per età) sono sane, non hanno malattie acquisite e le conseguenze delle cattive abitudini e dello stile di vita malsano non sono ancora pienamente manifestate. A riposo, il tasso di attività cardiaca varia da 72 a 75 battiti. / min., che viene visualizzato nella tabella della frequenza cardiaca di un adulto, in base all'età.
Durante i sovraccarichi fisici, è possibile un salto fino a 120 e persino 200 battiti / min. Valutare quale dovrebbe essere il polso di una persona in 30 anni, prendere in considerazione l'esistenza di ragioni oggettive per il salto. Se non ce ne sono, è necessario un intervento medico immediato. Questa è una ragione sufficiente per diagnosticare i cambiamenti patologici nel corpo.
Dalla tabella delle età sottostanti, puoi vedere che impulso normale una persona ha a 40 anni. Se la frequenza cardiaca si trova in questo intervallo, si può affermare che il suo sistema cardiovascolare funziona normalmente.
La frequenza cardiaca stabilita dai medici (nella tabella delle età di un adulto) nella vecchiaia non deve superare i 90 impulsi. Questo si riferisce a persone di età compresa tra 60 e 80 anni. Il valore medio è considerato di 70 colpi. Influisce sull'affaticamento del corpo e sugli effetti dei carichi trasferiti durante la vita.
Se si salva la tabella sottostante, è possibile chiarire in qualsiasi momento quanto normalmente il polso viene considerato in un adulto di età diversa.
Gli indicatori del polso sono importanti per valutare lo stato di salute di un uomo e la sua frequenza può cambiare sotto l'influenza di vari fattori:
La frequenza cardiaca in un maschio adulto dipende in modo significativo dalla sua attività e dal livello di forma fisica. Cambia quando si cammina, si corre o durante il sonno di una notte.
La frequenza cardiaca media a riposo è di 60 - 90 battiti al minuto.
Quale polso è considerato normale in un uomo a seconda dell'età quando le sue condizioni fisiche cambiano, descriveremo in dettaglio di seguito.
La frequenza cardiaca cambia con l'età della persona - nell'infanzia, la frequenza cardiaca è più alta e con la maturazione rallenta. Ciò è dovuto al fatto che i ragazzi crescono e il metabolismo nell'infanzia e nell'adolescenza è più attivo che negli uomini adulti.
Per valutare il tasso di polso per età per gli uomini a riposo, utilizzare la seguente tabella:
La frequenza cardiaca negli uomini di età compresa tra 30 e 50 anni è pressoché la stessa, poiché il tasso metabolico è pressoché invariato.
Indubbiamente, il tasso di frequenza cardiaca può influenzare il tasso di contrazione del cuore. Questo fatto è spiegato dal fatto che gli atleti pompano non solo i muscoli scheletrici, ma anche il miocardio. A questo proposito, quando la contrazione del cuore, il sangue viene rilasciato con maggiore forza e in maggiore volume. Per questo motivo, il cuore non ha bisogno di contrarsi più spesso di un organo di una persona comune e la frequenza cardiaca diminuisce. Questa condizione non è una patologia ed è considerata una variante della norma fisiologica.
Nella vecchiaia, il polso può rallentare, ma questo cambiamento dovrebbe essere valutato come patologico, poiché in una persona sana la frequenza cardiaca dovrebbe rimanere la stessa.
Negli uomini di età pari o superiore a 60 anni, la pressione sanguigna solitamente aumenta, ma i valori dell'impulso rimangono quasi invariati.
In questa fascia d'età, la frequenza del numero di contrazioni del cuore dipende in gran parte da una particolare persona e deve essere determinata individualmente in base al livello della sua formazione, attività e presenza di malattie associate.
A riposo, i normali indicatori della frequenza cardiaca negli uomini non cambiano e il loro valore medio rimane entro 60-80 battiti al minuto.
La misurazione della frequenza cardiaca deve essere eseguita solo sullo sfondo del completo riposo fisico e deve essere effettuata in posizione seduta non prima di 20-40 minuti dopo l'esercizio o l'allenamento (l'intervallo di tempo dipende dall'intensità dell'attività).
Il sonno di una persona viene sostituito da fasi lente e veloci, che formano uno dei suoi cicli, della durata di circa 90 minuti. Durante la notte, una persona corre da 4 a 6 di questi cicli. La fase lenta è suddivisa in sonno superficiale e profondo.
La frequenza cardiaca in un sogno negli uomini non ha un confine ben definito, durante la notte può rallentare fino a 50 battiti al minuto o meno.
Tuttavia, questa cifra non è costante per l'intero periodo di sonno. La frequenza cardiaca in questo momento può variare a seconda della fase del sonno e dell'attività cerebrale.
Con il sonno poco profondo, l'attività cerebrale diminuisce e la frequenza cardiaca diminuisce al minimo possibile. Dopo l'inizio del sonno profondo, gli indicatori iniziano ad aumentare e raggiungere i loro valori massimi nella fase di sonno REM. A volte in questo periodo la frequenza delle contrazioni del cuore può essere anche maggiore rispetto alla veglia.
Quando si cammina, la frequenza cardiaca aumenta, a seconda della forma fisica e della velocità del passo. Ad esempio, negli atleti, può solo aumentare fino a 90 battiti e gli uomini sedentari salire a 110 - 120 battiti al minuto.
Il tasso di polso negli uomini quando si cammina è calcolato dalla formula - sottrarre l'età da 180, il risultato sarà il limite superiore consentito.
Indicatori approssimativi della frequenza delle contrazioni del cuore durante la deambulazione possono essere controllati con questa tabella:
Durante il jogging nel corpo, si verificano processi simili al camminare, l'unica differenza tra correre e camminare è l'assenza di una doppia fase di supporto e una maggiore intensità del carico muscolare.
La frequenza cardiaca per la corsa negli uomini è determinata dalla seguente formula: sottrarre l'età da 220, quindi conosciamo la frequenza cardiaca massima consentita per la tua età.
Indicatori approssimativi della frequenza cardiaca durante la corsa possono essere controllati con questa tabella:
Durante lo sforzo fisico, gli indicatori dell'impulso negli uomini hanno non solo i valori normali, ma anche i limiti massimi consentiti.
Le norme dell'impulso durante lo sforzo fisico hanno limiti massimi, che durante l'allenamento non sono raccomandati per quelle persone che sono dilettanti e sono impegnate nella cultura fisica per la salute.
Con questa tabella è possibile controllare le medie approssimative e massime della frequenza cardiaca negli uomini:
Per gli atleti professionisti, i limiti della frequenza del polso sotto i carichi sono molto più alti della media.
Per valutare il funzionamento del cuore, viene eseguita non solo la misurazione dell'impulso a riposo e durante lo sforzo fisico, ma anche un test funzionale di Rufier. In questo caso, il complesso di carico viene eseguito tre misurazioni della frequenza cardiaca.
La prima misurazione viene eseguita in posizione prona o seduta e registrata come indicatore A. Dopodiché, al soggetto viene chiesto di eseguire 30 squat profondi in 45 secondi. Quindi la seconda misurazione viene eseguita e registrata come indicatore B. Dopo 1 minuto, l'impulso viene conteggiato un'altra volta e registrato come indicatore C.
Il calcolo del valore del test Ruffer viene eseguito secondo la formula - 200 viene sottratto dalla somma degli indicatori A, B e C e il risultato viene diviso per 10.
La valutazione dell'indice Ruffier viene effettuata come segue:
L'accelerazione o il rallentamento dell'impulso negli uomini a qualsiasi età indica disturbi nel lavoro del cuore, che possono essere causati sia da patologie del sistema cardiovascolare che da malattie di altri sistemi e organi, e dallo stato fisiologico naturale.
La tachicardia negli uomini può essere provocata da cause fisiologiche o patologiche.
Come la tachicardia, può essere causata sia da processi fisiologici naturali nel corpo che da rischi per la salute patologici.
Questo è il motivo per cui l'identificazione dei sintomi patologici dovrebbe sempre diventare una ragione per andare da un medico che può capire la causa delle irregolarità nella frequenza cardiaca.
Mentre si determinano i sintomi di un cambiamento nella frequenza cardiaca di natura fisiologica naturale, è possibile eliminarlo da soli.
La tachicardia fisiologica è causata dalle seguenti condizioni:
Dopo l'esposizione a cause fisiologiche, la frequenza cardiaca aumenta per un po 'di tempo e, dopo l'arresto del fattore, la frequenza cardiaca ritorna normale.
La tachicardia patologica si manifesta a lungo ed è associata a disturbi del funzionamento del cuore e di altri sistemi e organi. L'aumento dell'impulso in tali casi può essere causato dai seguenti motivi:
In caso di tachicardia patologica, oltre all'aumento della frequenza cardiaca, si verificano i seguenti sintomi in una persona:
La bradicardia fisiologica si verifica nelle seguenti condizioni:
A volte una persona può venire alla luce con la cosiddetta bradicardia idiopatica, in cui il benessere generale non cambia affatto e i medici non riescono a scoprire il motivo per rallentare il polso. Con la bradicardia fisiologica, le frequenze del polso tornano alla normalità dopo la cessazione dell'esposizione ai fattori che la causano e il trattamento di questa condizione non è richiesto.
La bradicardia patologica è provocata dalle seguenti malattie:
Nella bradicardia patologica, oltre all'aumento della frequenza cardiaca, si verificano i seguenti sintomi in una persona:
Un impulso è spesso associato alla vita. Che sia il primo suono che una persona sente mentre si trova nel grembo materno: il battito del cuore della madre. Nell'età adulta, il suono di un battito cardiaco misurato è un segno di salute e benessere.
Una corretta funzione cardiovascolare assicura una lunga vita. È tutto normale nel lavoro di questo complesso meccanismo e mostra il polso. La norma nelle donne per età sarà diversa, poiché a diverse età il corpo umano ha diversi bisogni di frequenza cardiaca (HR).
Il polso è un'eco della contrazione del cuore, può essere percepito sotto forma di tremori in grandi vasi del corpo umano, indipendentemente dall'età della persona, sia lui a pochi minuti dalla nascita o 60 anni.
Per la corretta diagnosi della frequenza dei battiti cardiaci, la correttezza della misurazione è importante:
Quando si misura l'impulso è necessario seguire alcune regole e misurare nei periodi più tranquilli.
Tabella numero 1. Quando vale e quando non misurare il polso:
Importante: per una maggiore precisione, è possibile effettuare misurazioni su ciascuna "metà del corpo", ad esempio, su entrambe le braccia o su entrambe le arterie carotidi.
Se una persona non soffre di aritmia, è sufficiente contare per 30 secondi e quindi moltiplicare il risultato di un fattore 2. Un altro modo più veloce è misurarlo per 15 secondi e quindi moltiplicarlo per 4. Se c'è un'aritmia, la misurazione dovrà essere eseguita un minuto intero.
Per misurare nel nostro tempo, è possibile utilizzare non solo il metodo abituale - la palpazione di una grande nave, ma anche i metodi moderni - inseguitori di frequenza cardiaca indossabili, un apparato per misurare la pressione sanguigna.
Foto e video in questo articolo mostreranno come misurare correttamente la frequenza cardiaca in una bambina e in una donna adulta.
La frequenza cardiaca nelle ragazze è significativamente diversa da quella del polso nelle donne. La tabella mostrerà come la frequenza cardiaca cambia con la crescita del bambino.
Tabella numero 2. Valori normali della frequenza cardiaca nelle ragazze:
Durante l'intero periodo dell'infanzia, la frequenza cardiaca cambia in base allo sviluppo dell'organismo, rallenta a causa dell'allargamento delle dimensioni del cuore, che ora può pilotare una quantità molto più grande di sangue attraverso se stessa per lo stesso lasso di tempo. Influisce anche sul lavoro del cuore rallentando la velocità dei processi metabolici, che consente al cuore di contrarsi meno frequentemente.
Nell'adolescenza, il tasso di polso nelle donne al minuto è inferiore a quello delle ragazze, ma comunque superiore a quello di un adulto. La ragione per l'impulso alto è i cambiamenti ormonali in connessione con il periodo della pubertà e le dimensioni degli organi interni che non hanno ancora raggiunto la dimensione degli adulti.
Allo stesso tempo, nell'intervallo di età dai 10 agli 11 anni, i cuori delle ragazze possono battere più spesso dei ragazzi a quell'età. Ciò è dovuto al fatto che le ragazze iniziano un aggiustamento ormonale prima rispetto ai ragazzi.
Tabella numero 3. Frequenza cardiaca negli adolescenti:
Quando una donna raggiunge il periodo della vita adulta, il suo battito cardiaco sarà più frequente che negli uomini per pochi battiti - da 6 a 7 battiti al minuto. Ciò è dovuto al fatto che le donne, di norma, sono inferiori agli uomini e il sangue nel circolo ristretto della circolazione sanguigna passa più rapidamente. Se una donna è più alta della media, allora non ci saranno tali differenze.
Tabella numero 3. Prestazione normale negli adulti:
Dall'età di 30 anni, come si può vedere dai dati nella tabella, il polso del cuore tende ad aumentare gradualmente, a causa di cambiamenti legati all'età e usura progressiva del sistema cardiovascolare. Quindi all'età di 54 anni, il polso sarà un po 'più frequente rispetto a 18 anni.
Da 40 anni a 45 anni, una donna entra nel periodo della menopausa, quando la quantità di estrogeni prodotti diminuisce nel corpo. A causa della sua diminuzione, l'impulso durante la menopausa nelle donne aumenta e può raggiungere valori superiori a 84 battiti al minuto. Una donna in tale situazione dovrebbe consultare un cardiologo ed essere esaminata. Se la patologia cardiaca non viene rivelata, allora in questa fascia d'età tali numeri non dovrebbero destare preoccupazione.
Importante: 50 anni per le donne non è un periodo facile in cui vi è un'enorme quantità di vari cambiamenti che non dovrebbero essere ignorati, qualsiasi cambiamento nel benessere dovrebbe essere monitorato da specialisti.
La frequenza del polso è un indicatore puramente individuale, dipenderà dallo stato di salute, dallo stato emotivo, dalle condizioni in cui avviene la misurazione. Come dimostrano le tabelle con normali indicatori di età, un impulso di 85 in una donna non sarà mai lo stesso di una ragazza in 25 anni. In alcuni casi, l'impulso può differire dalla norma a causa delle caratteristiche individuali, senza la presenza di alcuna patologia.
Un impulso per un breve periodo può essere influenzato dai seguenti fattori:
Le donne hanno anche le loro specifiche cause femminili di palpitazioni:
Vale la pena sapere che queste "cause delle donne" non dovrebbero provocare una accelerazione del cuore più di 115 battiti al minuto. Se ciò accade, la donna deve essere esaminata da un ginecologo-endocrinologo e da un cardiologo. Potrebbe essere necessario eseguire alcuni test: una clinica del sangue e un'analisi degli ormoni femminili e tiroidei.
Le ragioni dell'aumento temporaneo della frequenza cardiaca si ripercuotono in modo tale da determinare un aumento dell'indicatore rispetto al valore di quale polso è considerato normale nelle donne. La frequenza cardiaca in tali situazioni ritorna rapidamente alla normalità.
Importante: in qualsiasi situazione, l'impulso è normale, che dovrebbe essere non più di 220 battiti in 60 secondi, il superamento dell'indicatore richiede molta attenzione a se stessi e cercare aiuto se l'impulso non si normalizza entro il periodo di tempo prescritto.
Succede che l'impulso normale nelle donne a riposo aumenta a causa della presenza di cambiamenti patologici nel corpo.
Malattie e disturbi che causano le palpitazioni cardiache:
Con l'età, possono verificarsi 65 anni nelle donne, non solo le fluttuazioni dell'impulso, ma anche l'instabilità della pressione arteriosa. La sua, così come l'impulso devono essere monitorati per tracciare l'insorgenza di cambiamenti patologici.
Vi sono ulteriori sintomi di palpitazioni cardiache o tachicardie. La loro conoscenza aiuterà a identificare i problemi con il polso, se la persona stessa non sente il suo aumento.
Quando si pratica, il cuore deve battere più spesso, è necessario fornire al corpo di lavoro le sostanze nutritive e la quantità necessaria di ossigeno. Ma la regola - l'impulso non è superiore a 220, deve essere rispettato.
Per monitorare l'eccesso critico della frequenza cardiaca, si consiglia di utilizzare tracker sportivi per monitorare la funzione cardiaca.
Importante: durante gli sport, il tracker consente di monitorare non solo la frequenza cardiaca troppo alta, ma anche troppo bassa, in cui alcuni tipi di attività fisica non sono così efficaci.
I migliori sensori sono i dispositivi del torace, quelli tracker che vengono indossati ai polsi delle mani non sempre dimostrano un'elevata precisione.
Per non perdere il momento in cui la frequenza cardiaca inizia a scendere in modo significativo o ad aumentare, è necessario sapere che cos'è un impulso normale. In una donna incinta, tali cambiamenti sono molto pericolosi, perché il motivo della diminuzione della frequenza cardiaca può portare a una minaccia per la vita, sia per il bambino che per la futura gestante.
Una deviazione normale dalla norma è un aumento della frequenza cardiaca di una donna incinta a 75-90 battiti a riposo. Questo indicatore può essere mostrato già nel primo trimestre.
Nei trimestri successivi, la quantità di sangue nel corpo di una donna aumenta e anche la frequenza del polso nelle donne in gravidanza aumenterà. Tuttavia, è necessario comprendere che quando il polso è 100 a riposo in una donna incinta, la futura gestante dovrebbe ricevere una consulenza cardiologica. Ciò è necessario per prevenire uno stress eccessivo sul cuore e per prevenire l'insorgere degli effetti della tachicardia: difficoltà di respirazione, attacco di panico, vertigini e perdita di coscienza in una donna incinta.
Importante: una donna incinta non dovrebbe esitare a chiedere aiuto, se si verifica la minima indisposizione, è necessario chiamare l'aiuto dei medici, il costo del ritardo in tali situazioni, a volte è troppo alto.
Ridurre la velocità del cuore, non meno pericoloso di alzarlo.
L'impulso può diminuire per vari motivi:
Nella bradicardia, quando l'impulso scende a 40 battiti al minuto, ci sono anche altri sintomi che consentono al paziente di identificare la condizione:
Se il polso 47 viene diagnosticato nelle donne, cosa dovrebbe essere fatto in questa situazione, il medico decide dopo l'esame e la nomina dell'esame.
La deviazione della frequenza cardiaca dalla norma di trattamento - decide il medico. Non importa a quale età c'è una deviazione dell'impulso dalla norma - a 15 o a 50.
Il compito del paziente in questa situazione è di cercare aiuto nel tempo, perché un lungo cambiamento patologico dell'impulso può portare allo sviluppo delle seguenti complicanze:
Importante: se una persona a cui è stata diagnosticata una deviazione dalla frequenza cardiaca, ha perso conoscenza, è necessario chiamare immediatamente un'ambulanza.
Pulse è un indicatore di quanto bene il sistema cardiovascolare svolge il suo lavoro, se è abbastanza stabile e come si confronta con i vari cambiamenti nel corpo umano. Quale dovrebbe essere l'impulso medio nelle donne è determinato dall'età.
C'è una grande differenza tra i tassi normali per le ragazze fino all'età adulta, per le donne a 35 anni e a 80 anni per le donne anziane. Quando una persona ha l'assunto che la frequenza cardiaca vada oltre i limiti della norma, dovresti visitare il medico, le sue istruzioni ti diranno cosa fare per prevenire gravi complicazioni.