Prevenzione dell'edema durante la gravidanza

Edema in gravidanza: 11 modi per alleviare il gonfiore

Durante la gravidanza, una donna monitora particolarmente attentamente la sua salute e la comparsa di edema durante la gravidanza può destare preoccupazione. Dovresti conoscere le cause di questo problema comune e come puoi alleviare la condizione.

Di regola, prima di tutto, le caviglie e le gambe si gonfiano, ma è anche possibile il gonfiore delle mani e del viso. L'edema di grado variabile affronta quasi il 75% delle donne durante la gravidanza.

Qual è la causa dell'edema durante la gravidanza?

"... l'edema di grado variabile è incontrato da quasi il 75% delle donne durante la gravidanza..."

Cause di edema durante la gravidanza:

L'edema è un eccesso di liquido nei tessuti del corpo. Durante la gravidanza, fino al 50% aumenta il volume del fluido circolante nel corpo, compreso il sangue.

- A volte l'utero in crescita inizia a fare pressione sulle vene, causando una violazione del flusso di sangue dagli arti inferiori, interruzione della normale circolazione del sangue nel corpo. Per questo motivo, durante la gravidanza, i piedi, le caviglie e le gambe iniziano a gonfiarsi.

- Allo stesso tempo, l'edema durante la gravidanza può essere causato da cambiamenti ormonali nel corpo.

Cosa dovrebbe aspettarsi le future madri?

Fondamentalmente, il gonfiore è causato da un aumento del volume di liquido nel corpo della donna incinta.

- Il fluido ammorbidisce i tessuti, che consente loro di espandersi e muoversi per uno sviluppo confortevole e la crescita del bambino.

- Un altro fluido aiuta anche a rafforzare le articolazioni e i tessuti pelvici, preparandoli al parto.

- Più spesso, il gonfiore si manifesta nel terzo trimestre di gravidanza.

- A volte il gonfiore aumenta durante il giorno, raggiungendo la peggiore condizione di sera.

- Il caldo, uno stile di vita sedentario e la stanchezza di solito aggravano la condizione.

Tuttavia, ricorda che l'edema durante la gravidanza è solo una condizione temporanea. Passerà non appena partorirai.

Quando dovrebbe preoccuparsi una donna incinta?

Nonostante il fatto che l'edema durante la gravidanza sia una variante della norma, ci sono condizioni che richiedono un intervento medico immediato. Si prega di notare che si hanno i seguenti sintomi. Rivolgiti subito al medico se noti sintomi fastidiosi!

- Grave gonfiore delle gambe, delle dita e dell'area intorno agli occhi può essere un sintomo di gestosi in donne in gravidanza. La gestazione è una seria complicanza di salute nella tarda gravidanza. Quando la gestosi peggiora il lavoro dei reni, dei vasi sanguigni e del cervello della futura madre. Le sue caratteristiche più caratteristiche sono un aumento della pressione sanguigna, edema e l'aspetto delle proteine ​​nei test delle urine, come segno di alterata funzionalità renale.

- Se una delle gambe si gonfia di più e il gonfiore è accompagnato da dolore all'anca e all'arto inferiore, questo può essere un segno di trombosi e richiede un intervento medico immediato.

- Un eccessivo gonfiore delle braccia e delle mani può essere un sintomo della sindrome del tunnel carpale. L'edema schiaccia le terminazioni nervose delle mani.

"... i segni di preeclampsia sono un aumento della pressione sanguigna, gonfiore e comparsa di proteine ​​nei test delle urine in una donna incinta..."

11 consigli per ridurre il gonfiore durante la gravidanza e alleviare la condizione delle donne

Molto probabilmente, non sarai in grado di eliminare completamente l'edema durante la gravidanza, ma puoi sicuramente ridurre i sintomi spiacevoli con l'aiuto di 11 semplici regole:

Cerca di non sederti o stare in piedi a lungo.

• Se devi stare in piedi a lungo, assicurati di fare delle pause e sederti.
  
• Se devi sederti a lungo, alzati e cammina.
  
• Non sederti a gambe incrociate.
  
• Nelle pause fai semplici esercizi per braccia e gambe.
  

2. Dormi sulla tua sinistra.

Quando dormi sul lato sinistro, il carico sulla vena che trasporta il sangue dagli arti inferiori al cuore è inferiore.

• Ad esempio, posizionare i piedi su una piattaforma rialzata utilizzando un cuscino. Questo riduce il dolore e riduce notevolmente il gonfiore delle gambe.
  

3. Mangia giusto.

Mantenere una dieta equilibrata ed eliminare cibi non sani aiuta a ridurre il dolore e il gonfiore.

• Mangia più verdure e frutta.
  
• Limitare l'assunzione di sale, zucchero e cibi grassi.
  
• Evita cibi pronti e cibi pronti.
  
• Non mangiare cibi in scatola, contengono molto sale, aceto e conservanti.
  
• Aumenta la dose giornaliera di vitamine C ed E (assicurati di consultare il tuo medico in anticipo).
  

Gli esperti medici chiamano 8-10 bicchieri d'acqua una norma necessaria per le donne incinte.

• L'acqua aiuta a rimuovere le tossine e i rifiuti dal corpo e riduce anche il livello di sale nel corpo.
  
• Un adeguato apporto di acqua riduce il gonfiore, poiché il corpo smette di trattenere l'acqua come riserva.
  

È importante! Bevi solo acqua normale. Succhi, bevande gassate, tè dolci contengono molto zucchero, il che è un male per l'edema durante la gravidanza.

5. Lo sport è utile per le donne incinte.

Dopo aver ricevuto l'approvazione del tuo medico, puoi eseguire esercizi speciali per donne incinte, fare stretching, nuotare. Le passeggiate quotidiane all'aria aperta accelerano anche la circolazione del sangue in tutto il corpo e aumentano l'umore.

In assenza di controindicazioni durante la gravidanza, gli sport acquatici sono particolarmente utili: nuoto e acquagym. Da un lato, questo è un movimento attivo, un buon sforzo fisico, dall'altro - l'acqua esercita una pressione sulla pelle, impedendo alle navi di espandersi e alle gambe di gonfiarsi.

6. Massaggio plantare linfodrenante durante la gravidanza.

Se non ci sono controindicazioni durante la gravidanza, è possibile eseguire un massaggio linfatico delle gambe (pressoterapia). Puoi essere massaggiato da un massaggiatore appositamente addestrato, o in modo indipendente, con l'aiuto di speciali dispositivi di terapia a pressione con polsini per le gambe.

• Pressoterapia rimuove naturalmente dal corpo liquidi in eccesso e prodotti metabolici (scorie e tossine).
  
• Pressoterapia elimina la lassità cutanea e, attivando le risorse del corpo, migliora naturalmente la sua condizione, rende la pelle più liscia ed elastica.
  

7. Scegli scarpe comode.

Alcune madri incinte durante la gravidanza espande il piede e le loro solite scarpe cessano di essere comode. Una stretta allacciatura delle scarpe può ostacolare la circolazione sanguigna.

• Prendi scarpe leggere e comode senza tacchi.
  
• Alcuni medici raccomandano anche scarpe e plantari ortopedici. Si ritiene che tali scarpe aiutino ad alleviare il dolore, il gonfiore e persino a lenire il mal di schiena.
  

8. Evitare indumenti stretti

L'abbigliamento non deve schiacciare le caviglie e i polsi.

• Gli indumenti ampi non interferiscono con la circolazione del sangue e di altri fluidi nel corpo.
  
• Indossare calze a compressione o collant speciali per le donne incinte che non schiacciano lo stomaco e contribuiscono al normale deflusso di sangue dagli arti inferiori.
  

9. Prova i metodi tradizionali e la terapia domiciliare.

Dopo aver consultato uno specialista, puoi:

• Massaggiare moderatamente i piedi con olio da massaggio. Il movimento dovrebbe essere morbido e fluire dal basso verso l'alto.
  
• Prepara pediluvi con infusi di cipresso, lavanda e camomilla.
  
• Bevi tè alle erbe.
  

10. Riposare nell'acqua

Immergere i piedi in un bagno con acqua fresca. L'acqua schiaccia il tessuto del corpo e senti sollievo dal dolore e dalla pesantezza delle gambe. La freschezza apporta sollievo.

11. Non fumare e ridurre il consumo di caffè.

È severamente sconsigliato a tutte le donne incinte di fumare e bere alcolici. La caffeina può anche contribuire all'edema, quindi se non riesci a rinunciare completamente al caffè, cerca di minimizzarne il consumo.

Ricorda sempre che il gonfiore delle donne incinte è solo una condizione temporanea e scompariranno non appena il tuo bambino sarà nato.

Prenditi cura della tua salute, sii attenta a te stesso, abbi cura di te e mantieni il buonumore!

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Trattamento dell'edema durante la gravidanza

Prima di rispondere a questa domanda, è necessario chiarire alcuni punti molto importanti. In primo luogo, hai gonfiore? In secondo luogo, qual è la loro ragione. E solo dopo aver ricevuto risposte a loro - si può pensare al trattamento.

L'edema durante la gravidanza è abbastanza comune. Soprattutto nella seconda parte della gravidanza. Con l'edema, una donna sente pesantezza nelle gambe, le sue mani possono diventare insensibili, le sue scarpe diventano anguste e le sue dita sono strette. Di solito, nei luoghi gonfiati con la pressione, la fossa rimane, che molto lentamente scompare. La pelle del corpo (in luoghi gonfiati) diventa liscia e pallida.

Le cause di edema in una donna incinta sono diverse. Il principale è l'utero in crescita. Con il suo peso spinge gli organi interni, i loro grandi vasi, che portano alle estremità. Come risultato di ciò, viene impedito il deflusso venoso dalle gambe. A causa della pressione sui vasi sanguigni dei reni, la loro funzione è compromessa e la rimozione del fluido dal corpo viene rallentata. Tale rigonfiamento è chiamato fisiologico. Per una donna incinta e per il suo bambino, non portano pericolo. Di solito, il gonfiore si osserva solo sulle gambe e sui piedi e scompare dopo il riposo.

Ma ci sono cause più gravi di edema in una donna incinta. Possono essere associati a funzioni compromesse del fegato, dei reni e del cuore. Se l'edema si estende non solo alle estremità, ma anche ad altre parti del corpo, se non scompaiono al mattino diventa difficile per la donna respirare, la pressione sanguigna sale, le proteine ​​si trovano nelle analisi delle urine - dovresti consultare un medico, sottoporti a studi prescritti, scoprire la vera causa del gonfiore e solo dopo si procede a un trattamento serio. Esiste un grado di edema trattato solo in ospedale. In ogni caso, dovresti capire che l'auto-trattamento in questa materia è severamente proibito!

Trattamento dell'edema durante la gravidanza

I medici stranieri non raccomandano l'edema fisiologico. La medicina domestica in questa materia è più cauta. I nostri ostetrici sostengono che i primi stadi dell'edema dovrebbero già essere trattati, dal momento che nel 90% dei casi in donne in gravidanza, a seguito di edema lieve, aumenti della pressione sanguigna e proteine ​​appaiono nelle urine. E questi sono già sintomi di preeclampsia, che è pericoloso sia per la madre che per il suo bambino.

Esistono diversi metodi per trattare l'edema durante la gravidanza:

• trattamento farmacologico di edema;
• medicina tradizionale;

Edema durante la gravidanza

Gli edemi, grandi o piccoli, di mani, piedi, edemi di altre localizzazioni in qualche modo accompagnano la maggior parte delle gravidanze. La donna rara che ha partorito e dato alla luce un bambino non affronta questo problema. L'edema è un accumulo patologico di fluido nello spazio intercellulare di tessuti e organi. Questo si manifesta come gonfiore in un particolare luogo nel corpo. Di per sé, l'edema può non manifestarsi o solo portare sensazioni spiacevoli. Tuttavia, questo potrebbe essere un segno di un'altra patologia formidabile. La sindrome edematosa accompagna molte malattie di vari organi e sistemi corporei: infiammatoria, cardiovascolare, renale, endocrina.

Durante la gravidanza, l'edema è associato ad una maggiore permeabilità capillare - il più piccolo dei vasi sanguigni, che porta alla sudorazione del fluido dal flusso sanguigno nel tessuto.

Molto spesso gonfiore delle dita delle mani e dei piedi, così come le caviglie. La condizione è aggravata dal caldo. Il modo più semplice per notare è il gonfiore nelle aree in cui gli anelli sono portati sulle dita, dove dopo averli rimossi ci sono solchi circolari che persistono per un po 'di tempo. Il gonfiore alle caviglie delle gambe è facile da controllare. Il pollice o l'indice preme contro la pelle nella superficie anteriore della parte inferiore della gamba o della caviglia, premendola contro la sporgenza ossea. Se c'è gonfiore, dopo che il dito è stato rimosso, c'è una cavità visibile per l'occhio. Se la fossa non è chiaramente visibile, ma quando si tiene il dito, si percepisce ancora una leggera impressione: questo è il grado più semplice di sindrome edematosa, spesso chiamato "pastoznost".

È necessario distinguere tra edema fisiologico e patologico durante la gravidanza. Non ci sono criteri chiari per la separazione di questi due concetti, il confine è molto fragile e la diagnosi di una donna particolare è difficile anche per specialisti altamente qualificati. Tuttavia: l'edema fisiologico, di norma, non pronunciato, è di natura pastorale e più spesso localizzato nell'area delle mani e dei piedi. Essi, a differenza di quelli patologici, non portano allo sviluppo di complicazioni e passano da soli o accompagnano l'intera gravidanza, senza causare particolari problemi alla donna, tranne che per la preoccupazione per l'impeccabilità del loro aspetto.

L'edema patologico è la parte o il sintomo di un concetto più ampio: la preeclampsia. In questo caso, la classica triade di sintomi in questa malattia è lo sviluppo di edema, proteinuria (escrezione proteica urinaria, che è assente allo stato normale), ipertensione (aumento della pressione sanguigna superiore a 140/90 mm Hg). Il nome deriva dalla parola latina - la gravidanza e riflette l'essenza della malattia. Cioè, questa condizione patologica è causata dalla gravidanza stessa e non si trova al di fuori di essa. Le cause della preeclampsia, nonostante la stretta attenzione di scienziati e medici nel corso di molti decenni, non sono pienamente comprese e dipendono da molti fattori. Molte ricerche sono state fatte su questo argomento, ma non vi è ancora consenso sulle vere cause del suo verificarsi. L'unica cosa certa è che la malattia è direttamente correlata alla gravidanza. Questa condizione non si verifica mai al di fuori della gravidanza e quando finisce, più spesso, arriva una guarigione riuscita.

Grado di edema

Clinicamente, l'edema patologico delle donne in gravidanza è classificato in base a gradi o stadi, che vengono anche inseriti nella diagnosi.

L'edema nascosto si manifesta con aumento di peso, nicturia (minzione notturna frequente), diminuzione della diuresi (la quantità di urina somministrata, normalmente non inferiore a 30-40 ml all'ora, dipende dalla quantità di liquido consumato).

1 grado - piedi e mani gonfie;

Grado 2 - gonfiore va allo stomaco;

Grado 3 - gonfiore va alla faccia;

Grado 4 - Anasarka (edema generalizzato).

L'edema di solito inizia con i piedi, spesso con le caviglie. Con la progressione della malattia, il gonfiore si diffonde dal basso verso l'alto. Tuttavia, a volte le mani si gonfiano prima, solo allora i piedi, meno spesso il gonfiore è localizzato sul viso e sulle mani. Con il gonfiore del viso, i suoi lineamenti diventano ruvidi, il gonfiore delle palpebre è particolarmente evidente. Spesso le labbra gonfie. Al mattino, il gonfiore è meno evidente. Più precisamente, non li vediamo, il liquido non scompare da nessuna parte, è semplicemente distribuito più uniformemente in tutto il corpo durante la notte quando dormiamo. Dopotutto, di solito lo facciamo in posizione supina. Durante il giorno, a causa del fatto che siamo più in posizione verticale, gonfiore, secondo le leggi della fisica, "scendono" e si localizzano sugli arti inferiori, ricordandoci di dolore e gambe stanche, tracce di scarpe e calze. Possibile accumulo di liquido nelle cavità all'interno del corpo (edema nascosto).

La gravità della sindrome dell'edema spesso non corrisponde alla gravità della malattia. Anche con edema grave, una donna incinta non può lamentarsi e le condizioni generali rimangono soddisfacenti. Tuttavia, in oltre il 90% dei casi, la malattia procede allo stadio successivo e compaiono ipertensione e proteinuria.

Il gruppo a rischio per lo sviluppo della preeclampsia comprende:

• donne che hanno una gravidanza precedente complicata dallo sviluppo della preeclampsia;

• donne in gravidanza con malattie concomitanti del sistema cardiovascolare (ipertensione), reni, fegato, tiroide, diabete e metabolismo dei lipidi (obesità);

• giovane (di età inferiore ai 18 anni) incinta, primipare dopo 30 anni;

• ha trasferito la tossiemia nella prima metà della gravidanza (vomito di donne in stato di gravidanza, sbavando, ecc.);

• donne incinte con edema nascosto nascosto;

• donne incinte con feti multipli;

• donne incinte con rischi professionali;

• donne in gravidanza con condizioni sociali e di vita sfavorevoli.

Complicazioni di edema durante la gravidanza

Di per sé, l'edema, come detto sopra, può solo causare ansia estetica, in contrasto con l'edema che accompagna la preeclampsia. Le complicanze più terribili della preeclampsia sono la preeclampsia e l'eclampsia - una crisi convulsiva generalizzata, che può portare alla cessazione della respirazione, all'attività cardiaca e alla morte.

La preeclampsia, cioè la condizione che precede l'inizio dell'eclampsia, è caratterizzata dai seguenti sintomi:

• nausea e vomito;

• dolore al fegato e allo stomaco;

• febbre, arrossamento, sudorazione;

• agitazione o sonnolenza;

• pianto, comportamento inadeguato, agitazione motoria.

Se alcuni di questi sintomi si verificano durante il normale ciclo di gravidanza senza edema, proteinuria e ipertensione, la probabilità di sviluppare eclampsia è minima, se i sintomi della preeclampsia sono sul viso, c'è il rischio di una grave complicanza.

L'Eclampsia è la fase più grave della preeclampsia, caratterizzata dall'insorgenza di convulsioni di natura generalizzata o isolata (limitata). Chiunque abbia mai visto un attacco epilettico può approssimativamente immaginare come sia l'eclampsia. Tuttavia, ci sono altre forme di eclampsia, incluso non convulsivo, quando la clinica è limitata al solo stato inconscio del paziente. La presenza dei suddetti segni di preeclampsia o eclampsia richiede cure mediche urgenti.

La gestosi può essere lieve o grave. Una condizione opzionale è la presenza della classica "triade" dei sintomi. La manifestazione della malattia può essere limitata solo a edema o ipertensione, oltre a due o tre sintomi in aggiunta al classico in varie combinazioni. Molto spesso, naturalmente, la malattia si manifesta in forme lievi. A volte, tuttavia, possono presentarsi inaspettatamente forme gravi. Questo può accadere in settimane, in rari casi ci vorranno giorni e ore. Quando si verifica una forma grave di preeclampsia, non solo la madre soffre, ma anche il suo bambino non ancora nato. La decisione di prolungare la gravidanza viene presa individualmente, in base allo stato della madre e del feto, gli interessi del primo vengono messi per primi. In una condizione potenzialmente letale, l'erogazione di emergenza è l'unica misura efficace, poiché non ci sono altri trattamenti.

Mantenimento di una donna incinta con edema

Le donne in gravidanza con edema ricevono maggiore attenzione nella fase di gestione nella clinica prenatale. Conduce sistematicamente la dinamica del peso, monitora le prestazioni del sistema vascolare intermedio (pressione arteriosa) e la funzione renale (proteinuria). Tutto viene inviato per prevenire complicazioni. Spesso prescritto complessi di farmaci profilattici composti da tisane.

Entra in un complesso preventivo:

• sedativi (rizomi valeriani dell'infusione 30 ml 3 volte al giorno, infusione di erba madrewort 30 ml 3-4 volte al giorno), cariche di sedazione 1/2 cucchiaino 3 volte al giorno;

• miglioramento della funzione dei reni ("tè del rene", germogli di betulla, foglie di uva ursina, foglie di cowberry, estratto di pesce di mais, erba di equiseto);

• normalizzazione del tono vascolare (fiori di biancospino, frutti, estratto).

Prevenzione dell'edema durante la gravidanza

Per la prevenzione dello sviluppo e della progressione dell'edema, si raccomanda una gestione razionale del lavoro e degli orari di riposo, camminando all'aria aperta, ovviamente tenendo conto delle condizioni meteorologiche. La correzione della nutrizione con una predominanza della componente proteica, ricca di vitamine e microelementi, limitata nel contenuto di sale e spezie è necessaria. La quantità di liquido consumato deve essere necessariamente negoziata con il medico. Tuttavia, dipende dalle dinamiche dell'edema, dall'indice di peso, dal decorso clinico della preeclampsia. Riduzione indipendente o aumento del consumo di succhi, tè e altre bevande può portare a un deterioramento. Va notato, tuttavia, che uno stretto controllo sull'assunzione di liquidi e sulla diuresi è necessario solo per edema patologico e sufficientemente pronunciato.

Il punto importante è la giusta scelta di vestiti. Deve passare l'aria, cioè consiste principalmente di tessuti naturali. Non permettere colletti, cinture, polsini, gengive che stringano pericolosamente il tuo corpo e costringono te e il tuo bambino a soffrire a causa della mancanza di ossigeno per la bellezza discutibile. Il gonfiore delle estremità inferiori infastidisce l'affaticamento della gamba. Le scarpe non dovrebbero essere acquistate "proprio accanto a" con la speranza che "il vero cuoio si allungherà". La gravidanza non è il momento giusto per sperimentare. Scarpe ortopediche, plantari e supporti per i piedi sono ben accetti. Spesso, quando l'edema degli arti inferiori aiuta il riposo frequente, durante il quale le gambe devono essere mantenute in una posizione elevata. Allo stesso tempo, il massaggio ai piedi fatto dal futuro padre sarà piacevole e utile.

Trattamento dell'edema durante la gravidanza

Dovrebbe essere chiarito che, dal punto di vista della medicina basata sull'evidenza, misure efficaci di prevenzione e trattamento, sia dell'edema che della preeclampsia in generale, non esistono oggi nel mondo. Pertanto, qualsiasi medico che abbia riscontrato questo problema prescrive un trattamento basato sulla situazione specifica, sulla base della sua esperienza medica e di numerose raccomandazioni. Dovrebbe essere critico su tutti i metodi di trattamento dell'edema e della preeclampsia, in particolare su Internet, soprattutto se garantiscono una cura al 100%. Non prendere mai anche i farmaci più innocenti, secondo te, compresi quelli a base di erbe medicinali e rimedi popolari, senza consultare il medico curante. Considero anche un errore consultare "sul lato", con diversi specialisti che si contraddicono indubbiamente.

È necessario prepararsi in anticipo alla gravidanza, scegliere in anticipo uno specialista competente che è giusto per te, che sarà in grado di rispondere a tutte le tue domande, ascoltare e sopportare, aiutarti a rimuovere la paura della gravidanza e del parto. Sulla base della relazione di fiducia tra il medico e il paziente, è più probabile che il bambino nasca sano e in buona salute.

Come prevenire il gonfiore durante la gravidanza

Come evitare l'edema durante la gravidanza e liberarsi del liquido in eccesso accumulato nel corpo, in questo periodo importante, è necessario conoscere ogni donna incinta.

Portare una ragazza "nuova vita" all'inizio della gravidanza, e specialmente alla fine, aumenta significativamente il peso, quindi il gonfiore durante la gravidanza non è raro. Oltre al bambino, entro 9 mesi vengono raccolti più di 7-8 litri di liquidi nel corpo di una donna. La massa edematosa è formata in modo non uniforme nei tessuti del corpo:

• Gli arti si gonfiano;
• La faccia può gonfiarsi;
• Accumulo nel liquido amniotico;
• Accumulo di liquido nella placenta;
• Nel corpo del bambino.

Sintomi di gonfiore

Oggi gli esperti distinguono diversi gradi di edema aperto (visibile) nelle donne in gravidanza:

1. Con la gravidanza, spesso il liquido in eccesso è visibile negli arti inferiori.
2. Il gonfiore si forma sull'addome inferiore, nella regione lombare.
3. Le mani sono drenate, il liquido in eccesso del viso può accumularsi in tutto il corpo.

È importante! Identificare l'edema è abbastanza semplice: clicca sul punto del gonfiore proposto, se dopo - c'è una traccia, quindi questo accumulo di liquido in eccesso e devi determinare la causa e cercare di eliminare questo sintomo.

Oltre ai segni chiaramente visibili, ci sono edemi nascosti, che possono essere identificati solo da un ginecologo specialista.

Cause di edema durante la gravidanza

Molto spesso, la comparsa di gonfiore e accumulo di liquidi nel corpo di una donna viene diagnosticata con un forte aumento di peso. Questo non è considerato la norma, se non ha cambiato la dieta, non ha bevuto più acqua. Come evitare l'edema durante la gravidanza, cosa succede al corpo femminile e quali fattori provocatori devono essere eliminati per non gonfiarsi durante la gravidanza:

1. Dopo i primi tre mesi di trasporto del bambino, c'è una perdita di elasticità della pelle, un aumento della rotondità della faccia ovale.
2. Durante la gravidanza, il sodio si accumula nel corpo della futura madre, che "raccoglie" i liquidi. Ciò causa gonfiore e gonfiore. Spesso questo è dovuto all'uso di grandi quantità di cibi salati.
3. Nel caso di disturbi patologici nell'organismo in donne in gravidanza, l'accumulo di liquidi si verifica a causa di insufficienza cardiovascolare, vene varicose o pielonefrite cronica.

Come prevenire e curare l'edema prescritto dal medico, in ogni caso, a seconda del quadro clinico individuale.

L'effetto negativo del gonfiore

Il gonfiore nel periodo di trasporto di un bambino è una condizione comune, se sono fisiologici e non sono il risultato di un processo anormale, non richiedono trattamento o profilassi. Ma se l'edema è anormale e il suo grado aumenta, la donna può avvertire un forte deterioramento delle condizioni generali. Nel caso di tale gonfiore aumenta significativamente il rischio di complicanze durante la gravidanza per la madre e il bambino:

• Nausea, vomito;
• Stress, pianto;
• febbre;
• l'emicrania;
• Menomazione dell'udito;
• Nitidezza ridotta della vista;
• Eruzione cutanea, prurito sulla pelle.

Quando l'edema 3-4 gradi può sviluppare i seguenti fenomeni:

• convulsioni;
• svenimento;
• Aumento della pressione sanguigna

È importante! Tutti i suddetti sintomi parlano di malattie che richiedono una diagnosi e un trattamento precoci!

diagnostica

Cosa fare per prevenire gonfiore e gonfiore? È praticamente impossibile determinare la causa dell'edema durante la gravidanza in modo indipendente, quindi vale la pena contattare prontamente il vostro ostetrico-ginecologo. Sarà utile scoprire dalla madre come ha affrontato il gonfiore durante la gravidanza, se ci fossero state complicazioni.

I sintomi della preeclampsia, che possono causare accumulo di liquidi, sono dolore agli arti inferiori, nausea nelle fasi successive, mancanza di respiro, battito cardiaco accelerato, pressione alta e affaticamento.

Problemi con i reni, il tratto gastrointestinale provocano lo sviluppo di grave intossicazione. Test clinici di urina, sangue, ultrasuoni aiuteranno a identificare l'entità e il rischio di gonfiore.

Come evitare l'edema durante la gravidanza

La prevenzione può essere effettuata da ogni donna a casa, ma le raccomandazioni per le misure preventive dovrebbero essere prescritte da un medico.

La prevenzione dell'edema durante la gravidanza è la necessità di impegnarsi sistematicamente in ginnastica, riposo alternato e piccoli carichi. Una donna incinta dovrebbe riposare, evitare lo stress e aderire alla dieta corretta.

Ci sono diverse misure per evitare l'accumulo di liquidi e la comparsa di edema.

Modalità di alimentazione

Cosa fare con il cibo durante la gravidanza per evitare l'edema:

1. Nella prevenzione del gonfiore è necessario esercitare costantemente il controllo sul proprio peso. Per 7 giorni, una donna incinta dovrebbe normalmente aggiungere fino a 450 g di peso.
2. Le donne in gravidanza devono controllare la diuresi giornaliera - l'afflusso e il deflusso (uscita) di liquidi nel corpo. In questo caso, è necessario prendere in considerazione non solo acqua, succhi, composte, ma anche zuppe, purè di patate, verdure e frutta. La quantità di liquido prelevato dovrebbe corrispondere al numero consumato.
3. Quando gli edemi includono più carboidrati e proteine ​​nella dieta, che permetterà di saturare il corpo con vitamine e non di mangiare troppo.
4. Ai primi segni di gonfiore o gonfiore del viso, arti, è necessario limitare la quantità di sale utilizzata (fino a 8 g al giorno).
5. Se le gambe sono gonfie, le mani devono mantenersi a dieta: escludere dalla dieta cibi piccanti, salati, dolci, fritti e vari cibi affumicati.

Per evitare l'edema durante l'esacerbazione di malattie patologiche durante la gravidanza, è necessario rimuovere le tossine e le scorie dal corpo in modo tempestivo.

Limitare l'assunzione di liquidi durante l'edema, ma senza esagerare: la futura mamma dovrebbe bere almeno 2 bicchieri di acqua pura al giorno.

Ginnastica, come prevenire l'edema durante la gravidanza

Per evitare gonfiore, si raccomandano esercizi terapeutici speciali. La prevenzione dell'edema durante la gravidanza consiste in una piccola serie di esercizi:

1. Sdraiati sulla schiena, metti i piedi su un soffice cuscino, cuscino.
2. È necessario ruotare i piedini 10 volte in senso antiorario e 10 volte ogni ora.
3. Rilassati, rilassati per 1-2 minuti.
4. Tirare in avanti le calze, rilassare, ripetere la procedura 10 volte.
5. Piegare la gamba destra, stringere il ginocchio allo stomaco, rilassarsi.
6. Eseguire la procedura per una gamba, ripetere alternativamente per ciascuna gamba 20 volte.

Rimedi popolari

Come evitare l'edema durante la gravidanza, conosci gli intenditori della medicina alternativa. Le ricette naturali che prevengono efficacemente il problema contribuiranno a far fronte alle parti gonfie del corpo durante la gravidanza.

Prevenzione dell'edema durante la gravidanza include mangiare cibi come mirtilli e mirtilli rossi. Aiutano efficacemente se le membra si gonfiano durante la gravidanza. Di loro cucinano deliziose composte, che agiscono come un diuretico naturale.

Per evitare l'edema, viene spesso usato succo di mirtillo o mirtillo rosso. Le bevande prevengono lo sviluppo di pielonefrite e cistite, che si trovano spesso nelle donne incinte.

Se gli arti inferiori si gonfiano durante la gravidanza, i pediluvi con erbe naturali aiuteranno:

Per rimuovere rapidamente il gonfiore, è possibile applicare un'efficace posizione del ginocchio-gomito, in cui una donna ha bisogno di mentire per 10-15 minuti. Questa disposizione consentirà il deflusso del liquido accumulato dai reni.

Affinché la gravidanza vada nel modo più sicuro possibile per la madre e il bambino, è importante attuare le misure preventive necessarie per far fronte al gonfiore. Altrimenti, in tempo per trattarli, contattando professionisti qualificati.

Fai e segui tutte le raccomandazioni dei medici: sii mamma felice, figli sani!

Edema in gravidanza: 7 importanti raccomandazioni del medico

Edema durante la gravidanza - una condizione che si verifica nella maggior parte delle donne. Secondo le statistiche, solo il 20% delle donne in gravidanza non le incontra. Spesso, l'edema non influenza il corpo della futura madre e del suo bambino, ma a volte può accompagnare condizioni piuttosto pericolose che richiedono esame e trattamento. Quali sono i gonfiori durante la gravidanza ed è necessario trattare una qualsiasi delle loro manifestazioni?

Isabella Charchyan
Ostetrico-ginecologo, Mosca

L'edema è un eccessivo accumulo di liquido nello spazio interstiziale di qualsiasi parte del corpo. Durante la gravidanza, la quantità di fluido che circola nel corpo di una donna quasi raddoppia dato che è contenuta nel liquido amniotico, la placenta, ed è anche necessaria al bambino in crescita e al suo sistema circolatorio. Questo cambia il metabolismo del sale dell'acqua (il sodio si accumula nei vasi, che ritarda l'escrezione dei liquidi), e l'utero in crescita mette sotto pressione i vasi e gli organi, che rallenta la circolazione sanguigna e promuove la ritenzione di liquidi. Oltre a tutto questo, un cambiamento nei livelli ormonali durante questo periodo provoca una sensazione di sete, che porta anche all'edema.

L'edema come una sindrome accompagna molte malattie di vari organi e sistemi corporei: endocrino, cardiovascolare, renale e altri processi infiammatori.

Gli edemi (soprattutto quelli di grandi dimensioni) non sono solo un sintomo che sembra sgradevole e causa disagio. Possono essere abbastanza pericolosi. A causa del forte gonfiore della madre, il bambino può sperimentare ipossia (privazione di ossigeno), e la futura mamma può soffrire di edema degli organi interni e, di conseguenza, compromissione del loro lavoro. L'edema può anche essere uno dei sintomi della preeclampsia - una condizione in cui un grado grave può persino essere una questione di parto precoce. Pertanto, l'aspetto (e anche la loro possibile apparizione) è importante da tracciare nelle primissime fasi.

Tuttavia, a volte anche un edema grave non infastidisce una donna incinta e il suo benessere rimane soddisfacente. Anche in una situazione del genere, è meglio consultare un medico, poiché in oltre il 90% di questi casi la condizione peggiora (la proteina appare nelle urine, aumenta la pressione) e si trasforma in preeclampsia.

Di norma, l'edema inizia a disturbare la donna incinta dalla 30a settimana (e con la gestosi - dalla 20a settimana) della gravidanza.

Edema grave può accompagnare le donne in gravidanza che si aspettano gemelli o semplicemente portando un feto di grandi dimensioni.

Gonfiore nascosto durante la gravidanza - che cos'è?

Sembra che il gonfiore sia sempre un problema ovvio. Tuttavia, non è così. Oltre all'edema evidente, ci sono i cosiddetti "nascosti" (edema di organi interni e tessuti). L'ostetrico-ginecologo che ti sta osservando può aiutarti a trovarli, avendo effettuato diverse ispezioni:

1. Pesatura regolare. Molto spesso, aumento di peso eccessivo: oltre 300 g a settimana indicano edema nascosto.
2. Misura regolare della circonferenza della gamba. L'edema nascosto complicato è indicato da un aumento delle dimensioni della circonferenza della tibia di 1 cm o più (le misurazioni vengono eseguite una volta alla settimana).
3. Lo studio della diuresi giornaliera. La diuresi è il volume di urina formatosi in un determinato periodo di tempo. Confronta la quantità di liquido che è stato bevuto con la quantità di urina rilasciata. Normalmente, 3-4 di tutto il liquido consumato viene rilasciato al giorno (questo include acqua, altre bevande, frutta e zuppe).

Di norma, se una donna è incline all'edema, il medico può scoprirlo già nelle prime settimane di gravidanza. Ottiene dati su questo da esaminare il paziente, studiando la sua costituzione, ereditarietà, storia medica, così come da un esame del sangue per la biochimica. Prima si sa se si può avere edema, prima si possono prendere misure per prevenirli.

Fisiologia e patologia dell'edema durante la gravidanza

L'edema può essere fisiologico e patologico. L'edema fisiologico di solito non causa complicanze e dà alla donna incinta solo una sensazione di dispiacere per il suo aspetto. La loro origine è dovuta al fatto che l'utero in crescita comprime i vasi sanguigni - questo impedisce il normale deflusso di sangue. L'utero preme sugli ureteri, che causano ritenzione di liquidi durante la gravidanza e, di conseguenza, gonfiore. Gli edemi fisiologici possono anche essere associati con la costituzione della donna incinta stessa - compaiono più spesso donne di bassa statura e con una maggiore massa corporea.

L'edema patologico è di solito accompagnato da preeclampsia (tossicosi tardiva) - una complicanza della gravidanza che può verificarsi nel terzo trimestre. I suoi sintomi sono l'ipertensione, l'escrezione di proteine ​​urinarie (normalmente assente), nausea, vomito, mal di testa, crampi (eclampsia), febbre, sonnolenza, o, al contrario, grave eccitazione, oltre a edema grave. Tuttavia, la preeclampsia potrebbe non essere accompagnata da edema e tale preeclampsia "secca" è considerata un caso più grave. Inoltre, la preeclampsia non è necessariamente accompagnata da tutti i sintomi di cui sopra. Il più pericoloso è la presenza di convulsioni. In ogni caso, la preeclampsia richiede quasi sempre l'aiuto di un medico e di trovare una donna incinta in ospedale. Prima cominci a trattarlo, meno è probabile che si trasformi in una forma grave.

Gonfiore delle gambe durante la gravidanza

Il gonfiore delle gambe durante la gravidanza è il tipo più comune di edema. Sono particolarmente preoccupati per coloro che trascorrono molto tempo in piedi o semplicemente dopo una lunga camminata. L'edema è solitamente visibile sui piedi e sulle caviglie. Le scarpe preferite allo stesso tempo diventano piccole o fortemente premute. È importante sceglierne uno che non causi disagio ai materiali ben stirati, in modo che sia comodo da indossare nel pomeriggio. Inoltre è necessario abbandonare i tacchi alti, dando la preferenza a basso e stabile. Se sei preoccupato per il gonfiore delle gambe durante la gravidanza, cerca di evitare lunghe passeggiate, non stare in piedi sulle gambe per molto tempo, prendere una posizione sdraiata a casa e sollevare le gambe, e anche massaggiare regolarmente i piedi.

Gonfiore della mano durante la gravidanza

Il gonfiore delle mani durante la gravidanza, di regola, si verifica in quelle donne che lavorano al computer, fanno lavori manuali e qualsiasi altro lavoro monotono - la stagnazione del fluido si forma a causa di movimenti monotoni. In questo caso, devi fare regolarmente esercizi per le dita. Inoltre, a partire dalla seconda metà della gravidanza, i medici consigliano di non indossare anelli sulle loro mani. Se non li rimuovi in ​​tempo, puoi aspettare un grado di gonfiore, in cui sarà molto difficile o impossibile rimuoverli.

Gonfiore del viso durante la gravidanza

Il gonfiore del viso durante la gravidanza è facile da notare - il viso diventa tondo e gonfio. Il disagio delle palpebre dà un particolare disagio, le borse appaiono sotto gli occhi. Ciò è dovuto alle caratteristiche anatomiche specifiche delle palpebre: in quest'area vi è una fibra sciolta, un fluido altamente assorbente. Per ridurre il gonfiore sul viso può essere, seguendo le regole generali per la prevenzione del gonfiore del corpo.

Gonfiore del naso durante la gravidanza

Il naso può gonfiarsi a causa del gonfiore generale del viso, nonché a causa di possibili reazioni allergiche, che sono notevolmente esacerbate durante il periodo di attesa del bambino. Si consiglia di non consentire la congestione nasale e gonfiore, perché a causa di problemi respiratori l'accesso di ossigeno al bambino è ostacolato. È possibile eliminare il gonfiore con l'aiuto di gocce, ma non dimenticare che alle donne incinte è vietato utilizzare un numero di farmaci usuali, quindi è meglio se il medicinale è prescritto da un medico che sa esattamente quali rimedi sono consentiti.

Prevenzione e trattamento dell'edema durante la gravidanza

Le donne in gravidanza con edema ricevono maggiore attenzione nella fase di gestione nella clinica prenatale. La futura madre viene regolarmente pesata, viene misurata la pressione sanguigna e i reni vengono monitorati mediante test delle urine. Tutto è finalizzato alla prevenzione (prevenzione) delle complicanze. Suggerimenti che i medici danno:

1. Regola la potenza. Evitare fritto e affumicato (cibo preparato in questi modi, cattivo per le navi), cucinare carne e verdure, cucinare per una coppia, cuocere. Il cibo dovrebbe contenere abbastanza proteine ​​(per evitare la sua carenza, che può verificarsi durante la gestosi). È anche meglio non mangiare cibi grassi, speziati, sottaceti, dolci, cottura al forno. Ma i brodi a basso contenuto di grassi, cereali, frutta e verdura dovrebbero essere mangiati regolarmente. Per la prevenzione dell'edema, è utile passare giorni di digiuno, ma, senza essere portato via, non più di una volta alla settimana e sempre dopo aver consultato il medico.
2. Limitare l'assunzione di sale (idealmente a 1-1,5 g al giorno). Contiene sodio, grazie al quale trattiene il fluido nel corpo. È importante non solo accorciare (o non salare affatto) il cibo durante la cottura, ma anche rimuovere dalla cucina i sottaceti, i crauti, le aringhe, i trucioli, i cracker, le salsicce, le salsicce e gli alimenti in scatola.
3. Bevi di più. Una quantità sufficiente di liquido accelererà il metabolismo del sale e dell'acqua nel tuo corpo. Se bevi un po ', puoi portare il corpo alla disidratazione, che non è meno pericoloso. Dovresti bere fino a 1,5 litri di acqua al giorno (senza contare le zuppe, le composte) e bere la maggior parte del liquido prima di pranzo, lasciando meno per la sera. È meglio bere non in bicchieri grandi, ma a piccoli sorsi, spesso, ma gradualmente. Tuttavia, non dovresti abusare del liquido - è irto dell'aspetto di ancora più gonfiore. Puoi bere non solo acqua, ma anche succhi (preferibilmente non zuccherati e appena spremuti), bevande alla frutta, tè con latte. In questo caso, il tè nero e il caffè sono migliori per non lasciarsi trasportare, possono influenzare i vasi sanguigni e la pressione. Il tè verde non è altrettanto utile come molti credono: contiene una grande quantità di caffeina e può anche agire sullo stato dei vasi sanguigni. Non puoi bere più di due tazze al giorno. Dimentica la soda, tanto più dolce. Oltre alla ritenzione idrica, provoca anche il bruciore di stomaco. Se stai per iniziare a bere i cosiddetti tè diuretici, assicurati di consultare il medico - non tutte queste bevande possono essere utili, e devi prenderle molto attentamente.
4. Spostati e fai un po 'di ginnastica. Con i movimenti attivi, il rischio di edema si riduce della metà. Fai ginnastica speciale per donne incinte, yoga, visita la piscina. La cosa principale è non esagerare e fare il più possibile. Il carico deve essere uniforme e misurato.
5. Riposiamo i piedi Cerca di non stare fermo o camminare troppo a lungo. Se sei seduto, metti le gambe su un supporto speciale o uno sgabello. In questo caso, non puoi assolutamente sederti, gettando una gamba sull'altra. Con una lunga seduta circa una volta all'ora, fai una fermata di ginnastica - girali in direzioni diverse. Alzati alternativamente sui talloni e sulle mezze dita. Non sedersi a lungo nella stessa posa. Mentendo, metti un rullo sotto i tuoi piedi. Fai dei pediluvi freddi e massaggia.
6. Cerca di non rimanere a lungo nel caldo o nelle stanze soffocanti.
7. Su consiglio di un medico, indossare indumenti speciali a compressione. Il gonfiore delle gambe può essere accompagnato da vene varicose. Un flebologo dovrebbe occuparsi di questo problema, inoltre ti assegnerà un bucato con il grado di compressione necessario. La cosa principale è sceglierla in dimensioni, non dovrebbe schiacciare.

L'edema è un sintomo associato a quasi ogni gravidanza. Il piccolo gonfiore è quasi inevitabile, ma non c'è nulla di pericoloso in loro. Pertanto, non c'è bisogno di preoccuparsi. La cosa principale è mostrare le responsabilità nel tempo e non dimenticare le regole della loro prevenzione, in modo da non portare a gravi conseguenze. Allo stesso tempo, dopo il parto, l'edema scompare rapidamente, perché il corpo di una donna lascia circa 8 litri di liquido in eccesso. E ti dimenticherai presto di questo problema.

Segni di gonfiore: quando vedere un medico

Il modo più semplice per determinare se hai gonfiore o no è quello di premere il dito sulla pelle. Se non c'è edema, non ci sarà traccia sulla pelle, se c'è, vedrete un buco che si livellerà piuttosto lentamente, e la pelle stessa diventa edematosa e tesa durante l'edema.

Un piccolo gonfiore non nuoce a una donna incinta, ma ci sono segni, notando che è meglio non esitare a consultare un medico:

• Guadagno di peso netto. Se guadagni più di 300 grammi a settimana, questo indica un forte edema e una grande quantità di liquido in eccesso nel corpo.
• La manifestazione di edema al mattino. Di regola, il gonfiore è temporaneo e aumenta di sera, e al mattino non ci sono tracce di esso. Se ti ha infastidito la mattina, allora può andare in una pericolosa laurea.
• Bruciore, puntura delle dita e delle mani, intorpidimento. Ciò è dovuto alla compressione dei nervi. Con edema forte, possono anche manifestarsi difficoltà nella flessione delle dita, ed è doloroso calpestare le gambe.
• Le scarpe si scuotono e diventano anguste, gli anelli sono appena rimossi dalle dita o non vengono rimossi affatto.
• Forte arrotondamento del viso, gonfiore del naso e delle labbra.
• Palpitazioni cardiache, mancanza di respiro, aumento della pressione.

Gonfiore delle gambe durante la gravidanza avanzata: quanto sono pericolosi e come trattare

Gli ultimi mesi di gravidanza creano presto una sensazione di felicità, ma uno stato d'animo elevato dagli ormoni può essere messo in ombra da un problema serio. Il gonfiore delle gambe nelle donne incinte nei periodi successivi non è un fenomeno così raro. Un feto in crescita richiede più spazio nell'addome e sposta gli organi interni, causando il gonfiore di varie parti del corpo. Possono essere la norma fisiologica o, al contrario, sono pericolosi per il bambino e richiedono un trattamento.

Il contenuto

• Perché compaiono edemi
• Attenzione! estate
• Come rimuovere il gonfiore nel calore
• Cosa può gonfiarsi nelle donne in gravidanza
• effetti
• Gonfiore delle mani
• Gonfiore alle gambe
• Gonfiore del viso
• Genitali di pastos
• Modalità di consumo
• trattamento
• Terapia locale: gel, creme da edema durante la gravidanza
• Trattamento stazionario
• Dieta medica e menu di esempio
• Esercizi e ginnastica per casa
• Trattamento di rimedi e ricette popolari
• diagnostica

Cause di edema, cosa c'è di sbagliato in un corpo in stato di gravidanza

Il gonfiore si verifica a causa di un forte aumento dell'utero: l'acqua si accumula nel corpo, gli organi interni, i nervi e i vasi sanguigni si comprimono, il passaggio dell'ossigeno alle estremità viene bloccato, il flusso delle urine viene disturbato e vi è ristagno nel sangue.

La maggior parte degli edemi si verifica nelle donne che trasportano un bambino per la prima volta, ma il primo figlio non è la causa principale della patologia.

I livelli di progesterone aumentano durante la gestazione. Il suo effetto principale è il rilassamento della muscolatura liscia. E questo tipo di tessuto muscolare è presente nella maggior parte degli organi interni:

• nella parete vascolare delle vene e delle arterie;
• nell'esofago, nell'intestino, nello stomaco, nella cistifellea, nei dotti biliari;
• utero;
• negli ureteri e nella vescica

Il progesterone è la causa principale dell'edema. Tutti gli altri minori o dipendenti dall'influenza di questo ormone. È per questo che c'è bruciore di stomaco, stitichezza ed edema durante la gravidanza.

Altre cause di edema nelle donne in gravidanza:

• Malattie croniche: sistema cardiovascolare (carico aumentato), endocrino, urogenitale, da parte dei vasi - vene varicose o trombosi venosa profonda.
• Mangiando cibi salati incontrollati.
• Vestiti stretti e scarpe scomode: leggings, tacchi a spillo.
• Carenza proteica (ereditaria o dovuta a malnutrizione o perdita proteica sullo sfondo della nefropatia gestazionale).
• Gestosi nei periodi tardivi - tossicosi nelle donne in gravidanza. Oltre all'edema, appaiono ipertensione (aumento della pressione sanguigna) e proteinuria (proteine ​​nelle urine). Nel gruppo a rischio sono donne adulte: (da 40 anni), gravide di gemelli o terzine, fumatori affetti da crisi episodiche o con malattie croniche del sistema cardiovascolare.

L'accumulo di liquido avviene dal basso verso l'alto, quindi il primo gonfiore appare nelle gambe. Il pastoncino sembra ispessimento della pelle, gonfiore dello strato di grasso sottocutaneo. È facilmente distinguibile, poiché le vene sporgenti sulla gamba sono completamente chiuse, si possono formare delle pieghe. Di solito il gonfiore appare come nella foto.

Per verificare se vi è una congestione di plasma sudato sugli arti inferiori, è necessario premere il tessuto molle con il pollice sulla tibia. Questo osso si trova sulla superficie anteriore della tibia. Se dopo aver premuto per 3-5 secondi rimane una fossetta, è edema. Inoltre, il grado di gonfiore è più alto, maggiore è la pressione con la fossa.

La gestosi è pericolosa perché causa gonfiore degli organi interni, tra cui la placenta, che sono carichi di alterato scambio di ossigeno tra la madre e il feto. La gestazione tardiva è una condizione minacciosa per entrambi. Pertanto, una donna e un ostetrico-ginecologo dovrebbero stare all'erta in sua presenza. Se la condizione è confermata nei casi gravi, la donna incinta viene ricoverata in ospedale e viene prescritto un trattamento intensivo.

Attenzione: estate e caldo

Parlando delle ragioni dello sviluppo della sindrome dell'edema in una donna incinta, è necessario menzionare il periodo dell'anno. In estate, specialmente nel calore, il gonfiore si sviluppa più velocemente, più forte e più difficile da rimuovere. Ciò è dovuto all'effetto fisico del calore, che ha un effetto rilassante sulle navi:

• il flusso sanguigno rallenta;
• la pressione di perfusione in aumenti di navi;
• sudore più fluido nello spazio extracellulare.

Pertanto, se il 3 ° trimestre di gravidanza cade nella stagione calda, le azioni devono essere inviate in anticipo per prevenire la comparsa di edema.

Cosa si può fare in estate per alleviare la condizione

È possibile rimuovere o alleviare il gonfiore con l'aiuto di una doccia di contrasto per le gambe. La differenza di temperatura consentirà di "sintonizzare" i vasi e tornare al tono. Tali esercizi - indurimento - il modo migliore per prevenire l'edema degli arti inferiori nel terzo trimestre.

Cosa può gonfiarsi nelle donne in gravidanza?

Oltre ai piedi, le mani e le dita delle mani, il viso, le mucose del naso, della bocca, i genitali sono soggetti ad edema. Il più pericoloso durante la gravidanza edema nascosto. Si distinguono per l'assenza di sintomi esterni: il corpo non si stanca, i muscoli non fanno male, l'ispessimento della pelle è impercettibile, ma il peso sta rapidamente guadagnando. Pertanto, nella clinica prenatale, dove si è monitorati, è necessario un controllo del peso prima di una visita dall'ostetrico-ginecologo.

Poiché il fluido edematoso si accumula nello spazio intercellulare degli organi interni, è possibile determinare da una malattia cronica quale parte del corpo è maggiormente a rischio. Nelle madri con malattie cardiovascolari, le gambe, la parte bassa della schiena e i piedi hanno maggiori probabilità di gonfiarsi. Nelle donne con malattie renali, qualsiasi organo, incluso il viso e le mani, può essere colpito.

La durata media dell'edema durante la gravidanza è di 36 settimane. Ma più tardi edema a 37, 38 e anche 41 settimane è possibile. E presto - da 21 settimane.

Quali sono i gonfiori pericolosi nella tarda gravidanza?

L'edema nell'ultimo mese di gravidanza associato a malattie croniche provoca un rapido aumento di peso (circa 300-400 g alla settimana) ed è pericoloso a causa della rapida diffusione in tutto il corpo. Gli organi rigonfi comprimono i vasi sanguigni, il metabolismo del sodio e dell'ossigeno è disturbato, il bambino non riceve abbastanza nutrienti e può nascere prematuramente. Per escludere tali conseguenze le donne in gravidanza sono costantemente monitorate in ospedale.

Rischi significativi per il feto si verificano solo quando una donna non segnala edema e consente loro di progredire.

Gonfiore delle gambe durante la gravidanza

La localizzazione più comune di edema durante la gravidanza è le gambe. Il liquido si accumula nel corpo e sotto l'azione della gravità affonda nelle caviglie.

Di notte, quando la donna si trova in posizione orizzontale, il liquido si muove più in alto nelle gambe e il gonfiore può diminuire di mattina. Questa condizione è normale per le donne in gravidanza. Forse un leggero formicolio e intorpidimento a breve termine degli arti. Dai pastori del mattino aiuta il bagno caldo e l'esercizio fisico.

Puoi ridurre te stesso l'edema debole. Durante il sonno, si consiglia di sollevare le gambe - adagiarle su un cuscino extra.

Devi essere meno eretto senza muoverti, indossare scarpe comode (soprattutto se i piedi piatti sono diagnosticati in qualsiasi modo), fare massaggio ai piedi o ginnastica, indossare calze a compressione e bere 1,5 litri di liquidi al giorno in piccole porzioni.

È un errore presumere che le donne in gravidanza con edema dovrebbero ridurre la quantità di liquido che bevono. Tali azioni avranno l'effetto opposto: il corpo "immagazzinerà" più acqua per il futuro.

Se il gonfiore rimane lo stesso al mattino o altre parti del corpo iniziano a gonfiarsi, è necessario informare il ginecologo. L'edema delle gambe durante la gravidanza può essere un segno indiretto di polidramnios.

Gonfiore delle mani nelle donne in gravidanza

Per determinare se c'è gonfiore delle mani durante la gravidanza o meno in due modi:

• al mattino, metti un anello al dito, con gonfiore alla sera, forme rigonfie attorno all'anello, e la decorazione stessa sarà più difficile da rimuovere;
• prendere una gomma da masticare e metterla sul braccio, con l'edema dopo pochi minuti, la pelle sotto l'elastico viene premuta, e dopo averla rimossa è visibile per un po '.

Le mani gonfie di solito non causano disagio. Le dita fanno male se si digita sulla tastiera per un lungo periodo di tempo. Per evitare gonfiori quando si lavora al computer, è sufficiente appoggiare i gomiti su una superficie piana, è consigliabile mettere un cuscino morbido e lasciare riposare le mani ogni 10-15 minuti.

Il gonfiore simultaneo di braccia e gambe è un segno che il sistema cardiovascolare, insieme al sistema linfatico, non può farcela. Nelle fasi successive della gravidanza, il cuore subisce un aumento del carico e il sangue venoso non "pompa" dagli arti al cuore. A causa dell'alta pressione, le pareti delle vene si espandono e si formano piccoli fori attraverso i quali il fluido scorre attraverso lo spazio intercellulare. Allo stesso tempo la tromboflebite diventa acuta. L'infiammazione della vena può essere sospettata se una gamba è gonfia più dell'altra.

Se il gonfiore delle dita non scompare, il medico imposta una dieta rigida e il controllo del fluido che entra nel corpo. Nei casi avanzati, i farmaci sono specificatamente prescritti per aumentare il flusso sanguigno nei reni e le vitamine B, E e A.

Gonfiore del viso

Gonfiore della faccia compaiono più tardi di tutti, a volte prima del parto. Al mattino c'è un leggero gonfiore delle palpebre. Nei casi più gravi, l'area sotto gli occhi si gonfia costantemente e il contorno del viso cambia.

Nelle prime fasi si sviluppa un naso che cola o una congestione nasale, che a volte accompagna una donna incinta fino alla nascita. La faccia si gonfia frequentemente con l'aumento del carico salino durante la notte. È necessario escludere l'uso di piatti piccanti salati.

Il gonfiore del viso è combattuto allo stesso modo del gonfiore delle braccia e delle gambe: una dieta severa, un controllo fluido, bagni, esercizio moderato.

Gonfiore delle labbra

Il gonfiore dei genitali a 9 mesi non è sempre pericoloso, più spesso il tessuto adiposo aumenta per rendere più facile il passaggio del bambino attraverso il canale del parto. Ma un tale aumento delle labbra non è accompagnato da una costante sensazione di disagio.

Se, insieme con l'edema, la vagina prurisce costantemente o lo scarico diventa verde, giallo, allora possiamo parlare di infezione e il rischio di acqua bassa. In questo caso, individualmente prescritto ulteriori metodi di diagnosi strumentale e di laboratorio, quindi farmaci prescritti.

Se il gonfiore provoca disagio, ma lo scarico è normale, vengono prescritti una dieta generale, un regime di bere e un bagno caldo.

Modalità di bere per gonfiore

Nel terzo trimestre, la circolazione sanguigna sale di circa il 40%, a causa della quale il corpo ha bisogno di più fluido - circa 1,5 litri al giorno, tenendo conto di primi piatti, frutta succosa e verdure. Inoltre, durante un pasto completo, è importante ridurre la quantità di sale a 1,5 g, ha la proprietà di trattenere il liquido. Al mattino e alla sera dovresti bere un bicchiere di kefir o latte. Invece di tè e caffè è meglio bere l'infusione di biancospino o la raccolta di reni. Se è difficile aderire al regime di bere, e il corpo richiede costantemente più acqua - è necessario berlo, non si dovrebbe avere sete durante la gravidanza.

Devi sapere che il liquido nel corpo trattiene non solo il sale ma anche lo zucchero. Pertanto, la dieta prevede l'esclusione di piatti dolci. Ma soprattutto sulla formazione di edema nelle donne incinte colpisce il complesso "zucchero - sale". Questi due prodotti si potenziano l'un l'altro nello sviluppo della sindrome dell'edema.

Per eliminare l'edema durante la gravidanza, i diuretici (diuretici) non dovrebbero essere presi da soli. Se viene scelto un farmaco errato durante la gravidanza, il corpo inizierà a rilasciare nutrienti, privando i macronutrienti sia del bambino che della madre. Per nominare un diuretico può essere solo un medico sulla base di test.

Trattamento: farmaci e regole di somministrazione

Durante la gravidanza, è permesso assumere i seguenti farmaci sotto la supervisione di un medico:

1. Triampur (per malattie del cuore, fegato e reni) - 2 tab. / Giorno. mattina e sera per 20 giorni;
2. Canephron - 1 compressa 2 volte al giorno prima dei pasti per 15 giorni;
3. Eufillina: 0,15 g 2 volte al giorno;
4. Hofitol (prodotto biologico a base di carciofo) - 3 tab. / Giorno. prima di mangiare;
5. Furosemide - 1-2 compresse / giorno.

L'eccesso di farmaci nel 3 ° trimestre colpisce il bambino. Il dosaggio esatto può essere prescritto solo in ospedale. Alcuni dei farmaci integrano i prodotti diuretici: succo di limone, zenzero, farina d'avena, melanzane, sedano o anguria. Nei casi più gravi, solo i farmaci aiutano.

Farmaci locali per sbarazzarsi di edema

I rimedi locali, come gel e creme a base di eparina, aiutano a combattere la sindrome edematosa. Migliora le proprietà reologiche del sangue, previene la formazione di coaguli di sangue e ripristina la parete vascolare, contribuendo così ad evitare l'edema nelle donne in gravidanza sulle gambe, le mani e sotto gli occhi del viso.

È vietato il trattamento di edema a fine gravidanza con creme e gel senza il consenso del medico!

Trattamento dell'edema durante la gravidanza in ospedale

In caso di sindrome da edema grave, si può raccomandare l'ospedalizzazione di una donna in gravidanza in un ospedale permanente o in un day hospital.

In ospedale, se necessario, prescrivere farmaci vascolari e iniettarli con un contagocce. In questo modo viene trattata Pentoxifylline, Eufillin. In breve, questi farmaci aiuteranno i reni a filtrare l'eccesso di liquido accumulato nel corpo della futura madre e ad affrontare l'edema.

In precedenza, il magnesio solfato di droga (magnesia) era prescritto per questo scopo, ma progressivamente gli specialisti "lo lasciano". L'effetto di esso è insignificante e discutibile in termini di salute fetale.

dieta

La tabella mostra i pasti consentiti per ogni pasto, la dieta si basa sulle preferenze della donna incinta.