Le articolazioni e i legamenti feriti nello sport o nella vita di tutti i giorni richiedono supporto. Può essere ottenuto utilizzando il nastro Kinesio. Nastro Kinesio - cerotto per parti del corpo ferite
Kinesio tape - che cos'è?
Significa che il nastro Kinesio (nastro kinesio) è un nastro elastico kinesiologico (cerotto) o una benda adesiva di cotone. Il compito principale di tale dispositivo è la fissazione e il supporto di tendini, muscoli o legamenti danneggiati.
L'intonaco medico può essere di diversi tipi e coloranti. Tiene bene le zone lese, ripetendo tutte le curve del corpo umano. Questa proprietà permette il suo uso sia nello sport che nel campo medico, così come nella vita di tutti i giorni.
I nastri hanno diversi vantaggi:
- non ostacolare il movimento;
- non causare disagi e disagi;
- non impediscono l'ingresso di aria sufficiente nella pelle;
- non provocare reazioni allergiche;
- a causa dell'elasticità si ripetono tutti i movimenti del corpo umano;
- sostenere i muscoli per tutta la settimana 24 ore al giorno.
I nastri kinesiologici sono resistenti all'acqua, il che rende possibile utilizzarli durante il nuoto.
La composizione della patch
L'intonaco adesivo per nastratura kinesiologica è costituito da:
- Cotone di alta qualità 90%;
- 10% spandex;
- gel adesivo (colla acrilica).
La combinazione dei due componenti crea una base elastica per mantenere le zone danneggiate senza schiacciamento e qualsiasi disagio durante i movimenti attivi.
La composizione del cerotto è ipoallergenica. Il materiale è traspirante e piacevole per il corpo.
Dove comprare e prezzo
Il dispositivo medico può essere acquistato online attraverso il sito Web ufficiale del produttore o la farmacia online.
Il costo del teip dipende dal suo scopo:
- sul collo (trauma ai legamenti del rachide cervicale) - da 300 p.;
- sulla spalla (articolazione della spalla contusa o slogata) - da 240 p.;
- per mani - gomito, allungamento nelle mani (al polso) - da 290 r;
- sul ginocchio (sulla composizione del ginocchio, per fissare i legamenti o muscoli danneggiati) - da 420 p.;
- per le gambe - danni alla caviglia - da 410 r.;
- con lamentele di dolore al piede - con sperone calcagno - da 370 p.;
- sull'anca - muscoli slogati, legamenti strappati, articolazioni dell'anca - una media di 560 p.
Ci sono nastri per la schiena. Il loro costo parte da 285 p.
Nastro Kinesio per legamenti feriti del rachide cervicale
Tipi di nastro
I nastri di plastica possono variare nel colore, nel materiale e nell'uso generale. Alcuni tipi sono più adatti per i muscoli, altri per le articolazioni. Ci sono patch speciali per gli atleti, e ci sono nastri con una vasta gamma di indicazioni e possono essere utilizzati sia nello sport che nella medicina e nella vita di tutti i giorni.
I principali tipi di nastri kinesiological:
- Nastri Kinesio in rotoli: l'opzione più economica. Le bende adesive sono ampiamente utilizzate in medicina e nella vita di tutti i giorni.
- Strisce di telaio Il vantaggio è la loro facilità d'uso e la capacità di applicare la fissazione su qualsiasi parte del corpo. I nastri sottili sono incollati sia in forma aggregata che separatamente.
- Cerotti medicali per pelli sensibili Non provocare irritazioni, sono disponibili in rotoli e singole strisce di diverso spessore. L'unica differenza rispetto ai nastri convenzionali è il minore supporto strutturale per articolazioni e muscoli.
Un altro tipo di cerotto adesivo per nastratura kinesiologica è costituito da nastri kinesio per parti separate del corpo:
- sul gomito;
- sul ginocchio;
- nella parte bassa della schiena;
- sulle dita;
- sullo stomaco, indietro.
Per determinare correttamente il teip, è necessario consultare uno specialista. I cerotti medici o sportivi sono sempre selezionati individualmente.
Kinesio tape - qual è il migliore?
Tutti i nastri kinesiological sono simili l'uno all'altro per l'azione principale - riparano e sostengono le aree ferite.
Tra i nastri più efficaci e affidabili ci sono i seguenti marchi:
- BBtape - i nastri sportivi e medicali di questa azienda hanno materiale di alta qualità che consente di mantenere in modo affidabile le aree danneggiate del corpo;
- Rocktape - gli sport patch di alta resistenza, che sono ampiamente utilizzati negli sport e nella vita quotidiana, hanno una maggiore resistenza durante lo sforzo fisico e la resistenza all'usura;
- Kinesio tape sfm - anestetizzare e fissare i nastri, aiuta molto con lo stretching, ha un'elevata adesività (ti permette di fare a meno dell'ulteriore applicazione di colla speciale);
- Kinexib pro è un nastro efficace con una vasta gamma di applicazioni, è facile da usare ed è disponibile per categoria di prezzo.
Indicazioni per il taping
I nastri Kinesio sono utilizzati sia per il trattamento delle lesioni sia per prevenire lesioni a determinate parti del corpo.
Il taping Kinesiologico è importante nelle seguenti situazioni:
- in osteocondrosi - un cerotto aiuta ad alleviare la condizione del paziente con ernia spinale, protrusioni, lussazioni vertebrali e gravi complicazioni della malattia (lombalgia, sciatica);
- con le vene varicose - aiuta a ridurre il carico sulle pareti indebolite dei vasi sanguigni, stimolando il loro tono;
- periartrosi della scapola - tensione muscolare, rottura di legamenti e tendini;
- paralisi e paresi associate a disturbi nel sistema nervoso centrale o periferico;
- infiammazione del periostio;
- con sperone calcaneare.
Oltre alle patologie dell'apparato muscolo-scheletrico, il nastro elastico è efficace contro il mal di testa, i periodi dolorosi, il disagio nella zona lombare e il torace durante la gravidanza.
Inoltre, l'intonaco adesivo medicale è uno strumento indispensabile per i danni meccanici:
- distorsione;
- ematomi, lividi di tessuti molli;
- gonfiore;
- sublussazioni, dita, spalle o caviglie.
Principio d'azione Nastro Kinesio
Il cerotto terapeutico viene usato per riparare il punto dolente, che è stato ferito a causa dello sport o della vita di tutti i giorni. L'azione principale del dispositivo elastico è di supportare la parte vulnerabile del corpo senza limitare i normali movimenti del corpo del paziente.
Come funziona il nastro kinesiologico:
- solleva la pelle sopra il punto dolente, che consente di migliorare la circolazione del sangue nei luoghi che hanno ricevuto un livido e migliorare il flusso linfatico;
- detiene saldamente aree deboli, effettuando una fissazione affidabile di articolazioni, legamenti e tendini;
- riduce il processo infiammatorio e allevia il dolore;
- rimuove il gonfiore nei tessuti molli.
A causa dell'elasticità e della forza, i nastri prevengono il sovraccarico muscolare e contribuiscono al rapido recupero delle aree colpite.
Istruzioni per l'uso Nastro Kinesio
L'effetto prodotto dipende dalla correttezza del nastro adesivo (sportivo) adesivo. Pertanto, è importante sapere come prepararsi per il taping, come applicare un cerotto e quanto può essere usato. Prima di usare questo metodo di trattamento, gli esperti raccomandano la formazione.
Fase preparatoria
L'imposizione di un rubinetto richiede una certa preparazione delle aree lesionate.
- Rasare i capelli in luoghi soggetti alla registrazione.
- Per cancellare la pelle dal contenuto di grasso, dall'umidità. Per fare questo, pulire le aree desiderate con un batuffolo di cotone imbevuto di alcol o una soluzione speciale.
Raccomandazioni generali
Suggerimenti generali per l'applicazione dei nastri:
- Rimozione della base di carta. Il nastro deve essere tenuto da sé dal lato in cotone per rendere più facile la rimozione dello strato di carta.
- La fine del nastro, che dovrebbe fissare il dispositivo, è quella di incollare senza tensione.
- Per aumentare l'efficacia del nastro adesivo, le estremità di bloccaggio dovrebbero essere arrotondate. Questo per aumentare la durata del funzionamento della patch.
- È importante prevenire le rughe quando si incolla il nastro kinesio, altrimenti potrebbe apparire un'eruzione cutanea. Inoltre, la vestibilità ampia del cerotto riduce l'efficacia di tale terapia.
- Il nastro è meglio attaccato alla pelle se è riscaldato. È importante usare attentamente le fonti di calore per non seccare eccessivamente l'epidermide.
- Tutti i nastri sono incollati solo in lunghezza. Quando è richiesta una striscia sottile, può essere tagliata, ma anche in lunghezza.
Di solito i cerotti medici o sportivi sono incollati facilmente. Per una presa salda della pelle con un nastro, è sufficiente strofinare la benda fissa. Questo aiuterà a riscaldare la colla e ad attaccare saldamente il nastro adesivo alla superficie lesa.
Per riparare le aree danneggiate del corpo, qualsiasi teip farà. Solo il metodo di applicazione del nastro di plastica può essere diverso.
Spazzolatura
Per eliminare l'asimmetria delle articolazioni o correggere la posizione della mano con un cerotto, è necessario:
- raccogliere il nastro lungo 45-55 cm;
- prendi la mano il più lontano possibile e alza il palmo della mano;
- nastro adesivo a livello del polso rigorosamente nel mezzo;
- La tensione viene eseguita sotto forma di spirale verso l'articolazione della spalla.
La manipolazione è difficile da eseguire indipendentemente, quindi è meglio chiedere l'aiuto di uno specialista.
Il nastro Kinesio aiuta con la dislocazione dei pennelli
L'imposizione di un nastro per la dislocazione dell'articolazione del gomito
La lussazione dell'articolazione del gomito viene trattata come segue:
- avrai bisogno di 2 nastri di 15-20 cm;
- braccio piegato al gomito con un angolo di 90 gradi;
- fissare la metà del primo cerotto alla base dell'articolazione del gomito (la parte prossimale dell'osso ulnare e radiale) e fissare le estremità senza tensione al lato mediale e laterale dell'omero distale;
- Fissare le 2 strisce centrali alla parte distale dell'omero sotto l'articolazione del gomito e fissare le estremità (senza tensione) sul lato laterale e mediale della parte prossimale del radiale e dell'ulna.
Taping per mal di testa e intorpidimento del braccio
Con l'aiuto dei nastri kinesio, si può eliminare la debolezza e l'intorpidimento della mano e delle dita, ridurre le manifestazioni dolorose durante l'emicrania.
Come applicare:
- bisogno di un nastro a forma di Y;
- fissare la base sotto il gomito e portare il nastro lungo il braccio verso l'area della scapola;
- l'estremità superiore del nastro è attaccata lungo il muscolo trapezio e l'estremità inferiore di fronte.
Taping con le vene varicose
Per le vene varicose è adatto un nastro di 5 cm di larghezza e 2 m di lunghezza. La striscia deve essere tagliata sul margine in 4 nastri identici, lasciando una base comune intera. Incolla la benda in posizione sdraiata. Attaccare la base all'interno della coscia e avvolgere le gambe (alternativamente).
Il nastro Kinesio è adatto per il trattamento delle vene varicose
L'imposizione del nastro sul piede con lo sperone calcaneare
Con lo sperone calcaneare, il trattamento con teip ha diversi modi:
- Usa le patch strette. Con il loro aiuto, strisce sottili si sovrappongono trasversalmente sulle macchie del dolore, formando un asterisco.
- L'uso di bande larghe. Hanno bisogno di incollare sotto forma di una croce. Un nastro copre il tallone e si estende fino alle dita dei piedi (in quest'area è possibile tagliarlo in 4 strisce). Il secondo è fissato al centro del piede e visualizzato sulla parte esterna del piede.
Taping the heel spur può ridurre l'infiammazione e il dolore al sito di lesione.
Per il trattamento degli speroni è necessario incollare il cerotto sotto forma di una croce sul tallone
Nastratura spinale
Nell'osteocondrosi della colonna vertebrale vengono utilizzate 2 linee rette e un nastro a forma di Y.
Tecnica di sovrapposizione:
- le strisce sono disposte lungo la spina dorsale sui lati;
- la tensione quando si attacca il nastro al corpo dovrebbe essere massimizzata.
Con l'ernia spinale nella regione lombare, il nastro allevia la tensione muscolare e riduce il dolore. Per la manipolazione avrai bisogno di 4 patch lunghe 18-25 cm.
Taping the spine riduce il dolore e la tensione nei muscoli.
Come applicare:
- il paziente deve sporgersi il più avanti possibile (da una posizione eretta);
- Lo specialista incolla longitudinalmente il primo pezzo della benda al muscolo, che prende parte al raddrizzamento della colonna vertebrale, e il centro del nastro è fissato esattamente all'ernia;
- la seconda patch viene applicata orizzontalmente (dovrebbe ottenere una croce);
- 3 e 4 tap incollati in diagonale.
Le strisce dovrebbero adattarsi perfettamente al corpo del paziente. Se dopo averlo raddrizzato nella posizione iniziale, il nastro è coperto di pieghe, significa che la pelle (tessuto connettivo) viene sollevata e il nastro viene applicato correttamente.
Nastri per il ginocchio
Per i dolori al ginocchio causati da:
- logorio del giunto dovuto all'età;
- chirurgia di rimozione del menisco;
- lividi e ferite della famiglia durante l'allenamento.
Affinché la fissazione sia efficace, è necessario tagliare 2 patch per creare le lettere Y. Per fissare la base del nastro sopra la coppa del ginocchio e incollare la benda attorno alla coppa stessa. Allo stesso tempo il ginocchio è piegato. Il secondo teip è fisso come il primo, ma la base è fissata sotto la ginocchiera.
Per un esempio visivo, tutti i metodi di sovrapposizione dei nastri kinesiologici sono mostrati nella foto.
Il taping allevia rapidamente il dolore al ginocchio
Quanto indossare?
Tutti i nastri possono essere indossati per non più di 5 giorni. I nastri sono impermeabili, quindi possono fare la doccia, nuotare. Ciò non influisce sull'azione principale del dispositivo. La durata del trattamento con cerotti medici o sportivi dipende dall'infortunio o dalla malattia e in media può variare da 3 a 8 settimane. Inoltre, ogni 3-5 giorni il teip deve essere cambiato in uno nuovo. L'uso ripetuto di nastri usati è inutile.
Taping durante la gravidanza
Nel periodo di gravidanza una donna può provare mal di schiena e grave gonfiore degli arti inferiori.
Il nastro kinesio è in grado di alleviare la condizione in situazioni come:
- gonfiore dei piedi e delle caviglie;
- dolore disagio nella parte posteriore.
I nastri non forniscono solo un trattamento, ma supportano anche il ventre in crescita. L'importante è usare la kinesiterapia dopo aver consultato il medico.
Come rimuovere il nastro
Il trattamento medico dopo diversi giorni di utilizzo può essere rimosso in modo sicuro e sicuro. La cosa principale è aderire alle principali raccomandazioni degli esperti.
- È necessario immergere il nastro con un liquido speciale per rimuovere i nastri. Dopo 5-10 minuti, staccare lentamente la base del cerotto e lentamente arrotolarlo in un rotolo, senza strappi.
- Il nastro deve essere rimosso lentamente con un leggero angolo dietro la crescita dei capelli. Se non viene utilizzata una soluzione speciale, dopo aver rimosso l'intonaco, la pelle deve essere trattata con una crema nutriente.
I nastri Kinesio sono ampiamente utilizzati in medicina e sport. Lo strumento aiuta l'osteocondrosi spinale (ernia, protrusione, lussazione vertebrale), lesioni alla spalla, articolazioni del ginocchio e del gomito, vari tipi di distorsioni. La corretta imposizione di tali nastri aiuta a migliorare la circolazione del sangue, a ridurre il dolore e ad accelerare il processo di recupero nelle aree lese.
Recensioni dei pazienti
"Con un altro infortunio al ginocchio, mi sono rivolto a un fisioterapista. Propose un'alternativa a un bendaggio scomodo - strisce kinesioterapiche. Il dottore aveva un diploma in questo settore. Ha rapidamente e professionalmente messo un paio di nastri sul mio ginocchio. Sono contento del risultato, dal momento che l'intonaco non ostacola i movimenti e allevia bene ".
"Nell'osteocondrosi della colonna vertebrale, i preparati farmaceutici hanno dato un effetto di breve durata. Cerotto miracoloso consigliato. Dopo aver consultato un medico, ho iniziato a utilizzare i nastri BBtape. Ora posso dormire tranquillo, e lo sforzo fisico non mi provoca dolore infernale. Indosso un cerotto per 4-5 giorni, dopo di che il dottore ne impone uno nuovo. "
"Visito costantemente l'estetista. Una volta mi è stata offerta un'innovazione: fasciare il collo e il viso. Già un campo di 5 giorni di usura, le mie rughe sono diminuite, gonfiore e borse sotto i miei occhi, la pelle del mio collo è visibilmente ringiovanita. E recentemente sono andato dal medico con il problema delle vene varicose, quindi mi è stato anche consigliato di avere questi nastri. Sono sicuro che il risultato non tarderà ad arrivare. "
Recensioni dei medici
Alexey Alexandrovich (riabilitatore)
"Ho lavorato a lungo con la kinesioterapia e posso dire con sicurezza che il metodo è davvero efficace. I miei pazienti soffrono di infortuni sportivi. Quando bende e bende elastiche regolari interferiscono più che aiuto. In questi casi, i nastri kinesio sono buoni per alleviare il dolore e sostenere le aree lesionate. "
Nina Vitalievna (fisioterapista)
"Applico il taping in combinazione con i massaggi. Questo metodo aiuta a consolidare l'effetto delle procedure mediche e a sostenere bene i muscoli (articolazioni, legamenti, tendini) indeboliti dopo una lesione o un intervento chirurgico. Raccomando ai pazienti di usare i nastri kinesio solo con l'aiuto di specialisti che hanno ricevuto l'addestramento necessario. "
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Un pensiero su "Kinesio Tape plaster"
Ottimo articolo, grazie! Tutto ciò che è necessario e nel caso! I miei preferiti sono anche kinesio bbtape. Tutta la salute e meno infortuni!
Istruzioni per l'uso dei nastri kinesio
La procedura di registrazione, che prevede l'applicazione di nastri speciali kinesio, sta diventando sempre più popolare e richiesta ogni anno tra medici, massaggiatori, atleti, istruttori di fitness e persone che soffrono di vari dolori muscolari e articolari e sono costantemente stanchi di usare compresse e medicinali per accelerare il recupero dopo lesioni e sollievo dal dolore. I vantaggi dell'utilizzo dei nastri kinesio includono: alta efficienza e assenza di farmaci nella composizione, facilità d'uso e durata dell'usura, rischio minimo di effetti collaterali e solo una piccola lista di controindicazioni all'uso di questa tecnica. A causa di tutto ciò, il metodo di registrazione ha trovato ampia applicazione non solo negli adulti, ma anche nei bambini: i nastri kinesio sono stati utilizzati con successo nel trattamento della paralisi cerebrale, deformità in valgo, disturbi della postura e molte altre deviazioni. Ma prima di iniziare a utilizzare questa patch colorata senza medicinali, che si basa solo su effetti meccanici e fisiologici, è necessario leggere attentamente le istruzioni per l'uso del nastro kinesio per evitare errori comuni e ottenere i massimi risultati durante la procedura di registrazione.
Istruzioni su come incollare i nastri kinesio
Indipendentemente dal tipo di nastratura e indicazioni per l'uso, ci sono regole e istruzioni generali per attaccare correttamente i nastri kinesio, che devono essere seguiti per il miglior risultato. Prima di tutto, è necessario preparare il luogo in cui verrà incollato il nastro. La pelle al posto dell'incollaggio del nastro kinesio deve essere pulita e pre-sgrassata, altrimenti l'adattamento del nastro sarà imperfetto. Se devi incollare l'intonaco con i capelli folti, devi prima rimuovere i capelli di questa zona con un rasoio normale, cercando di farlo il più attentamente possibile per evitare tagli e graffi durante la rasatura, perché i nastri non possono essere bloccati sulle ferite aperte.
Il prossimo passo è applicare correttamente il nastro sulla pelle. Per facilitare la rimozione della base di carta (supporto), il nastro kinesio deve essere tenuto in anticipo tagliando il pezzo di nastro con il lato di cotone rivolto verso l'alto, staccando la carta con l'indice e il pollice mentre l'applicazione viene applicata. Le estremità del segmento del nastro (i cosiddetti "ancore") su entrambi i lati devono essere arrotondate tagliando le estremità con le forbici, che consentiranno al cerotto di durare più a lungo sulla pelle. Le ancore devono essere incollate senza tensione, per una presa più duratura.
Quando si applica la parte principale, è necessario assicurarsi che non si formino pieghe sul lato adesivo del nastro. La cosa migliore è che il cerotto è incollato sulla pelle riscaldata, in modo da poter pre-sfregare il luogo di applicazione o riscaldarlo meccanicamente. Si consiglia inoltre di strofinare il nastro su tutta la lunghezza dell'applicazione con il retro di carta dal nastro o con il palmo della mano, in modo da evitare che i bordi del nastro si adattino meglio alla pelle. Dopo l'applicazione al corpo, un leggero prurito è possibile entro 10-20 minuti, questo è dovuto all'effetto del rubinetto sui recettori cutanei. Se il prurito dura per più di un'ora, il nastro deve essere rimosso.
Istruzioni su come rimuovere correttamente la patch
Poiché la base del nastro è la colla, molti quando si utilizza questo strumento spaventa sensazioni spiacevoli quando lo si rimuove. Non c'è niente di sbagliato, la cosa principale è fare tutto molto attentamente, in modo da non ferire l'area della pelle. Uno degli errori più comuni durante la rimozione di un nastro è la dichiarazione che il nastro kinesio deve essere rimosso prima nella doccia o bagnato con acqua. Questa affermazione è fondamentalmente sbagliata, perché quando si rimuove il cerotto pre-bagnato sulla pelle rimane della colla, che in seguito è molto difficile da rimuovere. Pertanto, il nastro dovrebbe essere rimosso solo quando si trova in uno stato completamente asciutto, rimuovendolo con un movimento uniforme orizzontalmente verso la pelle nella direzione della crescita dell'attaccatura dei capelli.
Ci sono anche molti aiuti per la rimozione indolore dei nastri che possono essere acquistati con un cerotto. Ad esempio, ci sono spray speciali e liquidi per rimuovere il nastro kinesio che viene spruzzato sulla superficie del nastro prima della rimozione, ammorbidendolo e disattivando lo strato adesivo del nastro. Dopo aver applicato lo spray, è necessario attendere 3-4 minuti per attivare i componenti dello spray, dopodiché il cerotto viene rimosso facilmente e indolore dalla pelle. Anche nelle istruzioni per l'uso del nastro kinesio tap deve essere indicato che è preferibile non indossare il nastro per più di 5 giorni, sarà più utile sostituirlo con uno nuovo. Se si verificano sensazioni spiacevoli o reazioni allergiche, è necessario rimuovere immediatamente il nastro kinesio.
Indicazioni per l'uso di nastri
L'elenco di malattie e indicazioni per l'uso dei nastri kinesio è davvero molto esteso, questo non è un elenco completo di essi:
- ferite, lividi, lesioni cutanee di qualsiasi eziologia, eccetto ferite aperte;
- problemi con la funzione articolare: posizione anormale, mobilità ridotta, deformità, riabilitazione post-traumatica;
- prevenzione e trattamento dell'eccessiva tensione muscolare, come risultato di sport attivi o di qualsiasi duro lavoro fisico;
- dolori neurologici e viscerali (mal di testa, indigestione);
- riduzione del processo infiammatorio, rimozione di ematomi e gonfiori;
- alleviare il dolore;
- utilizzare nella fase post-ictus per una riabilitazione più efficace;
- in ortopedia nel trattamento degli speroni del tallone, scoliosi e regolazioni della postura;
- in pediatria è possibile utilizzare con paralisi cerebrale, valgo, ecc.
Controindicazioni all'uso del nastro kinesiologico
Un numero di controindicazioni relative e assolute all'uso dei nastri kinesio:
- non completamente esaminati malattia o malattia senza diagnosi definitiva, al fine di evitare il deterioramento;
- diabete mellito che richiede la consultazione sul taping con un endocrinologo;
- tumori neoplastici che tendono a metastatizzare;
- alta temperatura e grave gonfiore del corpo;
- rene o insufficienza cardiaca;
- trombosi;
- gravidanza nel periodo del primo trimestre, se il nastro viene applicato sull'addome;
- reazione allergica al taping.
Cosa non è scritto nelle istruzioni
Puoi trovare, leggere o ascoltare molte diverse istruzioni sull'uso corretto dei nastri kinesio, ma non tutti ti forniranno informazioni su alcuni fatti importanti di cui devi essere a conoscenza prima di ottenere un teip di alta qualità.
I principali fornitori di nastri sono Corea, Giappone e Cina, in questi paesi viene prodotto il 90% di tutti i nastri kinesiologici prodotti nel mondo. Tutti i marchi europei di nastri kinesio, presentati oggi in vendita nel mercato russo, e i nastri dichiarati americani (USA) sono attualmente prodotti in fabbriche in Cina o in Corea del Sud. Questa informazione è solitamente scritta su una scatola (pacchetto) di nastri kinesio nella colonna Indirizzo Produzione. Tutti i nastri di produzione cinese (anche con il pretesto di marchi europei e americani ampiamente pubblicizzati) si sono mostrati come prodotti con i materiali di migliore qualità, che spesso causano reazioni allergiche ai pazienti e perdono meno tempo, secondo i risultati di molti anni di esperienza applicativa e numerosi studi. I nastri kinesio coreano e giapponese sono considerati molto migliori per qualità e caratteristiche di base, quindi è consigliabile utilizzarli per ottenere il massimo risultato da questa procedura. Le posizioni di leader nel mercato dei nastri kinesiologici in termini di qualità dei materiali e dei prezzi dei prodotti manifatturieri sono occupate dai nastri kinesio della Corea del Sud, prodotti con il marchio BBTape. In base ai risultati dell'uso dei nastri kinesio, BBTape ha ricevuto il punteggio di qualità più alto e un sacco di feedback positivi da specialisti medici, atleti e gente comune che utilizza nastri kinesiotici.
È inoltre consigliato per una migliore aderenza, un uso prolungato e una fasciatura indolore, utilizzare una varietà di spray speciali e prodotti per il nastro che possono essere acquistati durante l'acquisto dei nastri kinesio. È necessario incollare l'intonaco 30 minuti prima dell'allenamento in modo che il luogo ferito possa "abituarsi" a questo tipo di terapia. I nastri possono essere applicati a zone o zone sensibili di una risposta allergica sospesa, ma utilizzando materiali di rivestimento. Lo stesso vale per l'applicazione dei bambini teip.
Dove acquistare le istruzioni per i nastri kinesio?
In buoni nastri kinesio di alta qualità ci deve necessariamente essere un'istruzione all'interno di ogni scatola con prodotti, in cui il meccanismo, le indicazioni e le controindicazioni, la sequenza dell'applicazione del nastro sono descritti in dettaglio. Inoltre, dovrebbe essere in russo. Questo vale per i produttori coreani e giapponesi, i cinesi non sono sempre in grado di compiacere l'acquirente con un inserto del genere. Se è già successo che un cerotto è stato acquistato senza istruzioni, allora non dovresti essere arrabbiato. Ci sono molti articoli e tutorial video sull'uso di vari metodi di registrazione su Internet, quindi non è necessario acquistarlo separatamente. È possibile acquistare nastri kinesio coreano di alta qualità e acquistare istruzioni per l'uso dei nastri kinesio in russo, disponibili in ogni rotolo, nel nostro negozio online di medicina sportiva.
Istruzioni video sull'uso dei nastri
Di seguito troverai le istruzioni video su come utilizzare il nastro kinesio, dopo aver letto che puoi iniziare a usare il nastro a casa senza alcuna abilità precedente.
Video e come incollare il nastro kinesio nella parte bassa della schiena:
Video e come incollare il nastro kinesio sul ginocchio:
Video e istruzioni su come incollare il nastro kinesio sull'osteocondrosi cervicale (dolore al collo):
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Come attaccare tein kinesiologico?
Come attaccare in modo rapido ed efficace un nastro kinesiologico e rimuoverlo indolore dalla pelle? Esistono diverse regole che vengono sempre applicate, indipendentemente dal metodo di registrazione utilizzato.
Come incollare il nastro kinesio?
- Assicurarsi che l'area nastrata sia pulita, asciutta e non grassa.
- È più consigliabile toccare la pelle liscia. Il nastro si attacca alla pelle con un'attaccatura dei capelli peggiore e l'effetto del teip è minore. Poiché il nastro deve essere rimosso durante il re-taping, ti consigliamo di rimuovere i capelli in anticipo. La rasatura dei capelli con una macchina non è raccomandata, poiché un rasoio può causare tagli e lesioni cutanee.
- È più facile rimuovere la base di carta del nastro kinesiologico se la parte tagliata del nastro viene tenuta con il lato di cotone rivolto verso di sé e la carta viene rimossa con le dita superiori.
- Inoltre, è possibile rimuovere prima la base di carta (in alcuni metodi, è persino consigliabile).
- Fissare la parte finale del nastro (ancora) è sempre incollato senza tensione.
- Vuoi attaccare in modo sicuro un nastro kinesiologico? Assicurarsi che le estremità di fissaggio del teip siano sempre arrotondate. In questo caso, l'efficacia dell'adesione del nastro aumenta, garantendo la fissazione per un periodo più lungo.
- Evitare le rughe sul nastro o sulla pelle sotto il nastro. In luoghi con pieghe, può comparire un'eruzione cutanea.
- È necessario toccare in buone condizioni di luce, con un lungo attrito per l'adesione ottimale del nastro alla pelle.
- Il nastro è più aderente quando viene riscaldato, quindi fai attenzione quando usi fonti di calore sulle aree nastrate della pelle (non asciugare eccessivamente).
- L'insorgere di un prurito a breve termine (da 10 a 20 minuti) sotto il tepp non è una controindicazione. Se prurito o irritazione dura più di mezz'ora, il teip deve essere rimosso.
- La massima "compressione" (increspature visibili sulla cintura con sollevamento della pelle) fornirà una migliore tensione della pelle utilizzando una tensione minima del nastro.
- Il taping è fatto solo di lunghezza. Se hai bisogno di una striscia sottile di nastro (ad esempio, per un bambino), il nastro viene anche tagliato a misura.
Come rimuovere un nastro dalla pelle?
- Rimuovere sempre delicatamente il nastro dalla pelle. Rendilo molto facile. Ad esempio, può essere fatto sotto la doccia. Bagnare accuratamente la base, staccare l'estremità di fissaggio superiore della striscia e avvolgere il nastro con le dita in un rotolo lungo l'intera lunghezza.
- Rimuovere in modo indolore il rubinetto kinesio usando olio (ad esempio, i bambini). L'olio scioglie bene la colla acrilica. Inoltre, è possibile applicare un detergente per la pelle, come Sterilium, che dissolve anche la base adesiva.
- L'irritazione della pelle e l'aspetto di un'eruzione cutanea possono verificarsi sia con la rimozione incurante del rubinetto sia con l'uso di un rubinetto di bassa qualità. Un'eccessiva nastratura può anche causare irritazione ed eruzione cutanea.
Strumenti aggiuntivi che facilitano il lavoro con il nastro
Spruzzare sulla pelle con 3M Cavilon Barrièrefilm prima del taping ridurrà significativamente il rischio di possibili irritazioni cutanee, migliorerà l'adesione del nastro alla pelle, aumentando la durata di utilizzo del nastro. Consigliato l'uso continuo di spray prima del taping.
Descrizione: 3M Cavilon Barrièrefilm
3M Cavilon Barrièrefilm è uno spray protettivo concentrato che crea un film che protegge la pelle da influssi esterni o danni; da irritazione della pelle causata da incontinenza fecale, urina e altre secrezioni (essudazione durante l'infiammazione, quindi, scarico intorno alla stomia); dall'irritazione causata dalla base di colla.
A causa del triplo copolimero acrilico, il film rimane a lungo sulla pelle senza sentirsi untuoso. Il film ha un effetto positivo sull'assorbimento di medicazioni e cuscinetti assorbenti. Il nastro è ben mantenuto su 3M Cavilon Barrièrefilm. 3M Cavilon Barrièrefilm è molto economico da usare.
Usa la procedura:
- Pulire e asciugare la pelle. Cavilon viene applicato solo sulla pelle secca.
- Tenere il nebulizzatore a una distanza di 10-15 cm dalla pelle. Con un movimento ampio, applicare uniformemente uno strato uniforme sulla superficie da trattare.
- Lasciare asciugare per 30 secondi.
- Se la prima mano non copre l'intera superficie da trattare, applicare una seconda mano e lasciarla asciugare per 30 secondi.
- Nelle pieghe della pelle o in altri punti in cui si verifica il contatto pelle a pelle, aprire la pelle in ogni piega e lasciare asciugare lo spray correttamente, quindi riportare la pelle nella posizione originale.
- Solitamente non è richiesta la rimozione dello spray. Se lo si desidera, utilizzare olio d'oliva.
- Assicurarsi che Cavilon non si trovi nell'area della ferita, ma che stia curando i bordi.
- Dopo ogni cambio di medicazione, spruzzare con uno strato sottile di spray o tamponare i bordi della ferita.
- Per utilizzare lo spray come protezione, applicarlo sulla pelle ogni 48 ore.
- Lo spray viene applicato anche dopo ogni terzo lavaggio.
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Tecniche di Taping
Istruzioni dettagliate per l'applicazione di applicazioni registrate con foto dettagliate dagli specialisti di nastriologia di Kysiology di FysioTape.
Kinesioterapia: indicazioni e controindicazioni
Il taping è eccellente per la prevenzione e il trattamento di lesioni del sistema muscolo-scheletrico, legamenti, muscoli e tendini. I nastri possono essere applicati anche ai bambini piccoli. Tuttavia, ci sono un certo numero di casi in cui l'uso di teip è indesiderabile.
Quale nastro kinesio scegliere?
I nastri sono in rotoli, tagliati a strisce piccole, colorati, beige e diversi gradi di tensione. Tra i tanti nastri è importante scegliere quello giusto per te. Quale scegliere - leggi in questo articolo.
Cos'è la kinesiotiping?
Cos'è la kinesiotiping? Da un punto di vista medico, questo è un processo terapeutico o un metodo di trattamento, che implica l'imposizione di uno speciale cerotto elastico (nastro kinesio) sulle aree danneggiate del corpo. Un nastro kinesio estremamente efficace migliora la circolazione sanguigna, riduce il dolore e promuove la guarigione intensiva della lesione.
Il nastro kinesio fu sviluppato quasi mezzo secolo fa da un medico giapponese, Kenzo Kase. Il metodo fornisce ai muscoli e legamenti un supporto costante, accelera la loro auto-guarigione senza l'uso di farmaci - compresse, unguenti. Inizialmente, il metodo di chinesioterapia è stato utilizzato da atleti professionisti come alternativa a vari antidolorifici per lesioni di muscoli, articolazioni e legamenti. Oggi, la registrazione kinesiologica sta guadagnando sempre più popolarità tra i cittadini comuni che vivono nei paesi europei e negli Stati Uniti.
I nastri sono ampiamente utilizzati in tali settori della medicina come:
- traumatologia;
- linfologia;
- pediatria;
- fisioterapia sportiva;
- neurologia;
- Ginecologia.
Molto spesso il metodo di kinesiotiping è usato nei seguenti casi:
- artrite, osteocondrosi, artrosi;
- scoliosi, ernia, altre malattie del sistema muscolo-scheletrico;
- lividi, ematomi, distorsioni e altri tipi di lesioni.
Il vantaggio principale di questo metodo è che la procedura per applicare i nastri kinesio è abbastanza semplice, e il rubinetto stesso non limita in alcun modo il movimento del paziente.
Il principio della kinesiotipizzazione e gli effetti dell'applicazione
Il nastro kinesio è incollato all'area ferita o dolorante del corpo e lasciato lì per un po '. Di solito è un periodo da 3 a 5 giorni, in alcuni casi utilizzando una patch con colla rinforzata, che può durare per una settimana. Una speciale colla acrilica ipoallergenica viene applicata sul nastro, che inizia a lavorare a contatto con la pelle. La colla non causa reazioni allergiche e non lascia segni sulla pelle, non ha un odore sgradevole.
Questo è il vantaggio della kinesiotipizzazione - non ci sono effetti negativi, il trattamento è comodo ed efficace. Puoi semplicemente incollare un cerotto in un punto dolente e fare affari. Non devi essere distratto prendendo pillole o strofinando unguento, l'intonaco funziona sempre. Inoltre, non sono richieste visite regolari dal medico. Puoi facilmente imparare semplici applicazioni e applicare un nastro kinesio a casa.
Nel processo di applicazione dei nastri kinesio a un muscolo o articolazione danneggiata, viene utilizzata una diversa tensione del nastro, migliorando così la circolazione sanguigna e modellando il segmento muscolo-fasciale. Pertanto, il kinesitaping, e specialmente in combinazione con altri metodi di trattamento delle lesioni, ha un effetto semplicemente sorprendente:
- riduce il dolore;
- rimuove il gonfiore nella zona danneggiata;
- contribuisce alla localizzazione del processo infiammatorio e, successivamente, alla sua completa eliminazione;
- assume la parte del carico esercitata sul muscolo o sull'articolazione danneggiati.
L'intonaco applicato correttamente ha un effetto terapeutico sul paziente entro 20 minuti dall'applicazione. Inoltre, non esclude la possibilità di combinazione con altri tipi di trattamento, ad esempio con l'educazione fisica o la terapia fisica.
Tra gli altri vantaggi della sovrapposizione del nastro kinesio ci sono:
- l'intonaco è molto elastico, non causa disagi;
- il nastro è in cotone, la pelle "respira" completamente;
- materiale impermeabile, puoi tranquillamente fare la doccia;
- Nastro Kinesio saldamente in posizione nel sito di applicazione.
Kinesiotiping bambini
La kinesiterapia, in combinazione con altri metodi terapeutici, accelera significativamente e migliora l'efficacia del processo di riabilitazione nei bambini.
Quindi, il bambino arriva in classe con i nastri kinesio pre-imposti che aiutano a correggere la posizione dei legamenti, rilassare o stimolare i muscoli. Questo è il motivo per cui diventa molto più facile per i bambini studiare, ei risultati necessari sono raggiunti molto più rapidamente rispetto al caso di utilizzare metodi di trattamento standard.
Di seguito sono elencate alcune delle condizioni in cui il taping è più efficace:
- varie patologie e lesioni del sistema muscolo-scheletrico;
- paralisi cerebrale;
- processi di deformazione nei piedi e negli arti inferiori;
- cambiamenti cicatriziali sulla pelle;
- gonfiore e linfodema.
A volte è molto difficile fare in modo che un bambino prenda delle pillole o lo spalmi con un unguento con un odore acuto e sgradevole. Nel caso dell'imposizione di nastri kinesio, tutto è molto più semplice - il cerotto non causa alcun disagio al bambino. Inoltre, i produttori di nastri producono prodotti di vari colori e disegni che i bambini amano così tanto.
La kinesioterapia è completamente sicura per la salute dei bambini, poiché i nastri non contengono alcun preparato medico.
Come applicare un nastro kinesio (metodi di sovrapposizione)
Esistono tre metodi principali per applicare i nastri kinesio:
- Linfatico. Questo metodo viene utilizzato per aumentare lo spazio sotto la pelle. Migliora la circolazione sanguigna, riduce i processi infiammatori e dolorosi.
- Funzionale. Il metodo è necessario per la normalizzazione del lavoro muscolare. Il nastro Kinesio è in grado di rilassarsi e tonificarlo. Con esso, puoi limitare l'ampiezza del movimento.
- Rafforzare l'apparato del legamento. Aiuta a rafforzare i legamenti dopo l'infortunio o la chirurgia.
L'imposizione del nastro kinesio può essere controllata da solo o puoi chiedere aiuto a uno specialista.
Come incollare il nastro kinesio
Per incollare correttamente il nastro kinesio, è necessario seguire i seguenti passaggi:
- Lavare e asciugare il sito di applicazione. Se ci sono capelli importanti sul sito, dovrebbero essere rasati.
- Taglia la dimensione richiesta del cerotto, rimuovi la pellicola protettiva e arrotonda i bordi.
- Allunga la pelle e incolla l'intonaco. Di solito è incollato con un allungamento minimo. Nei casi in cui il luogo danneggiato non può essere allungato, il nastro kinesio è incollato con un allungamento, non più del 50%. 5 centimetri di nastro adesivo lungo i bordi sono incollati senza stiramento.
- Metti il nastro kinesio con la mano.
Dopo aver applicato il nastro kinesio, deve essere indossato per 3-5 giorni. Dopo aver fatto sport e fatto una doccia, è necessario asciugare delicatamente l'intonaco con un asciugamano asciutto. Non puoi strofinarlo!
Se i bordi del nastro si staccano, tagliali o applica una nuova patch.
Come rimuovere i nastri kinesio a casa
Per rimuovere in sicurezza i nastri kinesio a casa, devi seguire le seguenti regole e raccomandazioni:
- Prima di rimuovere il nastro kinesio, è consigliabile trattarli con un liquido o uno spray speciale per rimuovere i nastri. Idrizzano la pelle e disattivano la colla senza irritarla.
- Puoi iniziare a rimuovere il nastro kinesio. Se il nastro è stato trattato con un liquido o uno spray speciale per la rimozione, attendere alcuni minuti che l'agente disattivante la colla funzioni.
- Prendi il cerotto dal bordo e rimuovi nella direzione della crescita dei peli, ad angolo.
- Idratare la pelle
Non maneggiare il nastro kinesio prima di rimuoverlo con acqua o con un liquido contenente alcol, poiché ciò potrebbe causare irritazione della pelle e lasciare la colla su di esso!
Kinesiotaping: controindicazioni
Il nastro Kinesio non può essere utilizzato da persone che soffrono di trombosi venosa degli arti inferiori e varie malattie della pelle. Questi includono:
- oncologia;
- ferite e ulcere;
- pelle sensibile nelle persone anziane.
Inoltre, una controindicazione per il trattamento è l'intolleranza personale, l'allergia all'acrilico. È vietato l'utilizzo del nastro kinesio per persone che soffrono di gravi malattie dei reni e del cuore, diabetici. L'uso delle donne nel primo trimestre di gravidanza non è raccomandato.
risultati
Quindi, possiamo concludere che la chinesioterapia è davvero efficace e ben collaudata per il sollievo dal dolore, la normalizzazione della circolazione sanguigna e l'accelerazione della riabilitazione in varie lesioni muscolari e articolari e patologie del sistema muscolo-scheletrico, non solo negli adulti, ma anche nei bambini. Con la corretta applicazione di questa tecnica e l'uso di nastri kinesio di alta qualità, è possibile ottenere risultati eccellenti! I migliori tra i professionisti che applicano attivamente i metodi della kinesiterapia nella pratica medica e clinica, i nastri kinesio dei produttori coreani e giapponesi si sono dimostrati efficaci.
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Come incollare i nastri kinesio per il mal di schiena
Il mal di schiena infastidisce ogni seconda persona. Le ragioni di questo sono le malattie della colonna vertebrale, lo stile di vita sedentario, la cattiva postura e l'indebolimento del sistema muscolare spinale a causa della mancanza di attività fisica. Toccare la parte posteriore consente di eliminare il dolore fastidioso e acuto, nonché le cause che lo hanno provocato. Kinesiotiping supporta i muscoli della schiena, allevia il dolore e promuove la rigenerazione delle articolazioni spinali danneggiate.
Indicazioni per l'applicazione dei nastri
Con carichi sportivi, il midollo spinale e i muscoli della schiena sono spesso feriti. Kinesiotiping aiuta a far fronte:
- Con lo stretching di muscoli e tendini.
- Gonfiore, dolore muscolare dopo l'infortunio.
- Nevralgia di varie origini.
Oggi, per la gente comune è raccomandata la fasciatura per il mal di schiena. La kinesioterapia si è affermata come un eccellente metodo terapeutico per il dolore alla schiena, provocato da:
- Aumento dell'attività fisica.
- Stile di vita sedentario
- Curvatura della colonna vertebrale.
- Osteocondrosi.
- Nervosismo
Spesso, la cinesiotipizzazione dei muscoli della schiena è offerta alle donne incinte con dolore alla colonna lombare, provocata dallo spostamento del carico assiale nelle ultime fasi del trasporto del bambino. La kinesioterapia affronta gravi cause di mal di schiena, come ad esempio:
- Sporgenza del disco vertebrale.
- Ernia intervertebrale.
- Dorsopatie della colonna vertebrale.
- Atrofia dei muscoli della schiena.
- Malattie infiammatorie delle articolazioni della colonna vertebrale.
Spesso, la cinesiotipizzazione dei muscoli della schiena è offerta alle donne incinte con dolore alla colonna lombare, provocata dallo spostamento del carico assiale nelle ultime fasi del trasporto del bambino.
La kinesiterapia viene eseguita sul retro in caso di alcune malattie degli organi interni:
- Con la vescica debole.
- Dopo la resezione della prostata per prevenire l'incontinenza urinaria.
La kinesiterapia è un metodo moderno per il trattamento del mal di schiena. Tuttavia, ci sono controindicazioni per il suo uso.
- Danni alla pelle - ulcere, ferite, abrasioni, eruzioni cutanee infiammate.
- Reazioni allergiche al nastro, manifestate da arrossamento, prurito, bruciore e desquamazione sul punto di attaccatura del nastro.
- Fratture spinali fresche
- La presenza di tumori maligni.
Kinesiotiping ha dimostrato di essere un eccellente metodo terapeutico per l'osteocondrosi.
Con l'aiuto della kinesiotipizzazione, il flusso sanguigno e linfatico viene ripristinato, l'infiammazione muscolare viene eliminata e con esso il dolore.
Tecnica di sovrapposizione
I metodi per il trattamento e la prevenzione del mal di schiena con la kinesiterapia dipendono dalla posizione del dolore e dalla causa del dolore. Solo un medico di profilo appropriato (vertebrologo, ortopedico, traumatologo) dopo aver condotto studi diagnostici (ecografia, risonanza magnetica, radiografia) può stabilire con precisione la diagnosi.
L'imposizione di un nastro adesivo elastico sulla parte posteriore deve essere eseguita da un tecnico qualificato, poiché il trattamento di varie lesioni alla schiena richiede specifiche capacità di kinesiotyping. Ad esempio, una tecnica di nastratura muscolare viene utilizzata per il kinesiotyping muscolare quando sono allungati o infiammati. Se il dolore è causato da scarsa circolazione nella parte posteriore, viene utilizzata la tecnica del drenaggio linfatico. Di seguito sono riportati i metodi più comuni di schiena kinesiotipirovaniya.
Lombalgia
La tecnica viene utilizzata per il mal di schiena causato da un maggiore carico sulla colonna lombare. Misurare due nastri a forma di I di uguale lunghezza, nonché uno di lunghezza corta, che costituisce un terzo di un lungo tocco.
- Il paziente si sdraia su un divano o si piega in modo da allungare il più possibile la colonna vertebrale e i muscoli della schiena.
- I nastri lunghi sono incollati lungo la colonna vertebrale - dalla sommità delle natiche alla dodicesima costola, allontanandosi di circa 2 cm dall'estremità dei processi spinosi della colonna vertebrale. Usa la tensione minima del rubinetto.
- Il nastro corto è incollato perpendicolarmente parallelo al lungo, coprendo la punta della schiena dove il dolore è localizzato.
Quando ernia della colonna lombare è incollato nastro a forma di Y. La sua base è sopra il luogo del dolore. I nastri sono fissati simmetricamente lungo la colonna vertebrale. La base del nastro è inoltre sigillata con un nastro corto con una tensione di circa il 50% simmetrica sui lati della colonna vertebrale.
Dolore al collo
Spesso si verifica quando l'osteocondrosi del rachide cervicale, così come il sovraccarico dei muscoli del collo. La tecnica di kinesiterapia può essere applicata per eliminare il mal di testa provocato da alterata circolazione sanguigna.
- Dal rotolo 2 nastri lunghi 15 cm. Preparare la pelle, arrotondare le estremità dei nastri.
- Gli ancoraggi inferiori dei nastri sono incollati all'altezza della 2a vertebra toracica. Ancoraggi superiori - nella zona dell'orecchio. Allo stesso tempo, il centro del teip è allungato del 25%.
- Per migliorare la kinesiotipizzazione, una terza striscia con una tensione al centro del 75% è incollata alla base dei nastri. Tap ancore sono incollati simmetricamente su entrambi i lati della colonna vertebrale.
Dolore in violazione della postura
La posizione forzata del corpo porta a disturbi muscolari, disturbi circolatori, ipossia dei muscoli della schiena, curvatura della colonna vertebrale e, di conseguenza, alla sindrome del dolore. La kinesioterapia rimuove il disagio e aiuta a mantenere la corretta postura mentre lavora come corsetto.
- Misurare la lunghezza del rubinetto dal centro della sinistra al centro della scapola destra, circa 30 cm.
- Il nastro viene tagliato per ottenere un nastro a forma di X, attorno ai bordi dei baffi, contrassegnare la zona di ancoraggio.
- Colpetto di ancoraggio per colla sul centro della schiena. I baffi dei nastri vengono incollati lungo i contorni superiore e inferiore delle scapole con una tensione del 25-30%, quelli superiori quasi cadono sulla spalla.
In caso di dolore alla schiena e alla colonna vertebrale, un esperto dovrebbe determinare la diagnosi esatta e scegliere un metodo di chinesioterapia. Altrimenti, c'è il rischio di non ottenere il risultato atteso e persino di danneggiare la propria salute. La terapia per il mal di schiena include metodi di riabilitazione per il ripristino delle funzioni dell'apparato muscolo-scheletrico e dei farmaci.
Come scegliere un nastro kinesio
Scegliendo i nastri sul retro, il compratore dovrebbe essere guidato nelle caratteristiche di base di questi dispositivi per kinesiotipirovaniya:
- Produttore. Una procedura di kinesiotiping dovrebbe fornire al paziente un supporto affidabile per 3-5 giorni. Gli esperti nel campo dei dorsi kinesiotipirovaniya consigliano di acquistare nastri prodotti in Corea e Giappone. In questi paesi controllare da vicino tutte le fasi della produzione di nastri.
- Larghezza. La parte posteriore è una parte del corpo caratterizzata da una vasta area, così come le grandi dimensioni dei muscoli. Specialisti in kinesitologia raccomandano di acquistare nastri larghi 5 cm, 7,5 cm e anche 10 cm.
- Materiale. I medici consigliano di utilizzare nastri in puro cotone per la kinesiterapia. Gli atleti praticano sport acquatici, montano nastri di nylon.
- La qualità della colla L'adesivo rinforzato fornisce un'adesione affidabile, resistente all'umidità e all'attrito. La colla morbida è adatta per le persone con pelle sensibile. In ogni caso, la base del nastro dovrebbe essere la colla ipoallergenica su base acrilica.
È importante capire la differenza tra le strisce elastiche di kinesiotipazione e le patch ortopediche. I cerotti ZB Pein Relief non sono adatti per la procedura di kinesio-taping, ma sono incollati al punto dolente della schiena come fonte transdermica di sostanze medicinali.
Vantaggi e svantaggi del metodo
Kinesiotiping è indicato come metodi progressivi di trattamento delle malattie di AUS, che hanno dimostrato efficacia. Il trattamento delle malattie della schiena con i nastri offre al paziente vantaggi:
- Calzini di convenienza.
- Non è necessario rimuovere e indossare quotidianamente una benda o un corsetto.
- La velocità dell'effetto.
- Miglioramento completo dei tessuti in un punto dolente.
- Controindicazioni minime
- Terapia 24 ore.
- Una varietà di colori, dimensioni, nastri di design.
Kinesiotiping indietro ha alcuni difetti:
- La procedura per incollare i nastri dovrebbe essere eseguita da uno specialista.
- Lo strippaggio prematuro delle strisce aumenta il numero di procedure.
- La necessità di un trattamento a lungo termine comporta notevoli costi materiali.
Considerando i benefici per la salute della corretta e appropriata kinesiotipizzazione, i suoi inconvenienti possono essere definiti insignificanti.
La kinesioterapia aiuta ad eliminare la maggior parte del mal di schiena eliminando il problema e la sua causa insieme ai sintomi. Un approccio integrato al trattamento delle malattie della colonna vertebrale consente al paziente di recuperare in breve tempo e dimenticare per sempre le spiacevoli sensazioni nella schiena.