Dieta con linfostasi delle gambe

La dieta terapeutica per la linfostasi degli arti inferiori viene utilizzata come elemento terapeutico insieme al trattamento medico. Una dieta sana aiuta in breve tempo a liberarsi delle sensazioni di disagio e dolore, aiuta a ridurre il gonfiore. La dieta medica comporta alcune restrizioni nel mangiare, il calcolo delle porzioni e il rispetto del regime. Vale la pena notare che l'efficacia della terapia dietetica dipende dall'eziologia dell'origine della malattia, quindi il regime, l'elenco di prodotti e servizi devono essere concordati con il medico.

Indicazioni per la nomina di una dieta nel trattamento della linfostasi delle gambe

La linfostasi è una malattia del sistema linfatico, in cui la circolazione della linfa nel corpo è disturbata. Un sintomo caratteristico della malattia è il gonfiore degli arti inferiori, inoltre, vi è dolore, rigidità durante il movimento e un cambiamento nell'aspetto dell'arto. Per il trattamento utilizzare farmaci, terapia fisica, alimentazione corretta e medicina tradizionale. Tra le cause della linfostasi ci sono:

• estese ustioni, che portano al verificarsi di patologie;
• tumori che colpiscono il sistema linfatico;
• complicazioni dopo l'intervento chirurgico;
• patologie del cuore e dei vasi sanguigni;
• malattie della pelle;
• l'obesità;
• mancanza di esercizio;
• tubercolosi avanzata e polmonite.

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Nutrizione clinica istillata generale nel linfedema

Per ridurre il disagio con linfostasi, si raccomanda di rispettare le seguenti regole nutrizionali:

Se il medico non ha fornito raccomandazioni sul digiuno, non dovresti rifiutarti di mangiare da solo.

• Ci sono 5-7 volte al giorno in piccole porzioni.
• Ogni piatto dovrebbe contenere proteine ​​di origine animale o vegetale.
• È vietato morire di fame senza una prescrizione medica, poiché ciò porterà ad un deterioramento delle condizioni del paziente.
• Bere molta acqua pulita (fino a 2,5 litri al giorno).
• Assicurati di escludere il consumo di carboidrati (almeno per il periodo di trattamento).
• Rifiuta di bere alcolici.

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Cosa può e non può essere mangiato durante il trattamento?

Elenco dei prodotti consigliati per l'uso in linfostasi:

• Carne magra È utile mangiare il petto di pollo - ha un sacco di proteine, che è facilmente assorbito dal corpo. Puoi includere nel menu tacchino, coniglio di carcassa e manzo giovane.
• Frutti di mare. In essi ci sono molti oligoelementi ed enzimi benefici. Alghe e alghe, pesce rosso, fegato di merluzzo, gamberetti, calamari, polpa di granchio e ostriche vengono utilizzati come cibo.
• Verdure crude o al vapore. Approfittate del trattamento per portare i legumi. Usano anche cetrioli, pomodori, barbabietole e cavoli cinesi. Invece di vestirsi, si raccomanda l'olio di oliva o di semi di lino.
• Bacche fresche e frutta Hanno abbastanza enzimi e vitamine dei gruppi A, B, C, E. Soprattutto è necessario concentrarsi su mele, pere, pesche, fragole e mirtilli.
• Cereali. In genere si consiglia di mangiare il grano saraceno, il miglio e il porridge di riso.

L'elenco di prodotti che non dovrebbero essere usati per un paziente con linfostasi:

Nella dieta del paziente non dovrebbe essere il fast food.

• cibo ricco di grassi e carbonio;
• pesce di fiume;
• carne affumicata;
• cibo in scatola;
• fast food (hot dog, patatine fritte, hamburger);
• pasticceria e pasticceria, dessert con una quantità eccessiva di zucchero;
• aceto e spezie piccanti;
• bevande alcoliche ed energetiche.

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Menu per linfostasi

La linfostasi degli arti inferiori è una malattia che richiede una terapia a lungo termine e pertanto è necessario sintonizzarsi su tale dieta per osservare il cibo fino alla fine del trattamento. Il menu potrebbe essere simile a questo:

• Carne. Il petto di pollo cotto più spesso cotto a vapore. Prima di questo, la carne può essere marinata nel latte con l'aggiunta di sale e un paio di gocce di salsa di soia. Quindi sarà morbido e succoso. Puoi anche preparare la carne macinata con filetto di pollo e tacchino e ricavarne cotolette di vapore. Sarà una grande aggiunta al contorno.
• Pesce. Un piatto popolare è l'orecchio, dove il pesce del fiume viene sostituito con la trota. Contiene molti oligoelementi, specialmente iodio.
• Guarnire. Come contorno cucinato porridge di grano saraceno, riso, miglio, orzo. Sono fatti bollire in acqua o latte in una pentola o in una pentola a cottura lenta. Consiglia anche di mangiare il porridge di zucca, con un po 'di sale.
• Dessert. Invece dei soliti dolci, si consigliano piatti senza zucchero, ad esempio le cheesecake. Aggiungono uvetta, miele naturale e frutta fresca e bacche.

Durante la cottura di casseruole o dessert, è consentito l'uso di uova e possono anche essere mangiati bolliti.

inedia

Nel trattamento della linfostasi, il medico può raccomandare un metodo piuttosto radicale - il digiuno medico. Entro limiti ragionevoli, il metodo aiuterà a purificare il corpo dalle tossine e a normalizzare il metabolismo. Di solito il corso del digiuno si svolge in 2-3 giorni. In questo momento è necessario bere quanto più liquido possibile. Tali azioni dovrebbero essere eseguite con l'approvazione del medico, perché in alcuni casi il digiuno terapeutico porta a conseguenze negative. Inoltre, questo fatto è associato a controindicazioni, in cui la mancanza di potere provoca il deterioramento.

Dieta per linfostasi degli arti inferiori

Descrizione al 01/08/2018

• Date: come prescritto da un medico
• Costo dei prodotti: 1500-1600 rubli. a settimana

Regole generali

La linfostasi degli arti inferiori è una patologia del sistema linfatico causata da un drenaggio linfatico compromesso dagli arti inferiori. La linfostasi può essere primaria (congenita), associata a compromissione dello sviluppo del sistema linfatico, o acquisita (secondaria), causata da tumori del sistema linfatico, varici degli arti inferiori, aumento del peso corporeo, infezioni, lesioni, disturbi ormonali, cicatrici dopo rimozione / irradiazione dei linfonodi, insufficienza renale.

Le manifestazioni cliniche sono determinate dallo stadio della malattia e vanno dall'edema reversibile spontaneo, che si sviluppa sotto l'influenza di fattori provocatori (caldo, lunga data, uso eccessivo di prodotti salini / salini, bere grandi quantità di acqua, grandi carichi sulle gambe) a edema irreversibile con sviluppo le elefantie, in cui gli arti perdono i loro contorni fisiologici, il loro peso aumenta, i tessuti alterati della pelle / del tessuto sottocutaneo sono notati, si verifica la contrattura e mobilità delle articolazioni. A causa della violazione della funzione di supporto, tali pazienti, di norma, richiedono disabilità.

Il trattamento della linfostasi degli arti inferiori è principalmente conservativo, compresa una serie di misure - terapia farmacologica, uso di una benda speciale, l'uso del massaggio linfodrenante manuale, terapia fisica, pneumocompressione sull'apparato, metodi fisioterapeutici di trattamento e la nomina di una dieta speciale. Con l'inefficacia della terapia conservativa, il trattamento chirurgico viene eseguito con la formazione di ulteriori percorsi (collaterali) per l'uscita linfatica.

La dieta per la linfostasi degli arti inferiori è finalizzata a:

• normalizzazione del peso corporeo;
• eliminando la ritenzione di liquidi nel corpo e riducendo il gonfiore degli arti inferiori;
• attivazione di processi rigenerativi nei tessuti.

Va notato che non esiste una dieta speciale per la linfostasi degli arti inferiori. È più corretto parlare di correzione nutrizionale individuale a seconda della causa della linfostasi. Pertanto, in presenza di un aumento della massa corporea, viene prescritta una nutrizione ipocalorica, tenendo conto del peso corporeo superiore alla norma fisiologica, e nell'obesità grave, la Tabella 8 o la sua varietà è raccomandata. Tuttavia, una dieta con linfostasi di qualsiasi genesi è la componente più importante della terapia complessa.

Per eliminare la ritenzione di liquidi nel corpo nella dieta è limitato all'uso del sale. Il livello dei suoi limiti è determinato caso per caso individualmente. Tuttavia, la raccomandazione generale potrebbe non essere quella di usare il sale nel processo di cottura del cibo, ma piuttosto di aggiungere del cibo pronto sul tavolo.

Anche limitato a prodotti che contengono sale in grandi quantità - carni affumicate, salsicce, verdure in salamoia, prodotti in scatola, sottaceti, formaggi, patatine, cracker, crauti, salsa di soia, pesce salato. All'utilizzo di acque minerali da tavola è importante escludere le acque con l'aumento del contenuto di cloruro di sodio.

Tutti gli alimenti grassi / fritti - carni grasse, maionese, panna, salse, fast food, grassi animali, cibi fritti / piccanti e cibi contenenti carboidrati (farina / confetteria, zucchero, semolino, dolci).

La dieta per la linfostasi degli arti inferiori deve comprendere prodotti proteici di origine animale (120-150 g / die), la cui fonte può essere di tipo dietetico di carne rossa e pollame, pesce, carne di coniglio, prodotti lattiero-caseari (kefir, bioyogurt, ricotta, ryazhenka) uova di gallina. Un elemento obbligatorio dell'alimentazione sono i cibi ricchi di fibre (segale germogliata, grano, grano saraceno, avena, riso integrale e frutta fresca, al forno, bollita, stufata e frutta - pere, mele).

La dieta per la linfostasi degli arti inferiori deve essere arricchita con flavonoidi e antiossidanti, che contengono agrumi, bacche, tè verde a foglia verde, foglie di vite rossa, mele, ippocastano, succhi di frutta freschi. La rutina (vitamina P) contenuta in essi riduce la fragilità dei linfocapillari.

Con l'aumento dell'idrofilia tissutale e la presenza di linfostasi, cibi che contengono potassio - legumi, albicocche, uva, patate al forno / bollite, alghe, pomodori, uvetta, zucca, albicocche secche, prugne, noci, banane, cacao e mele dovrebbero essere inclusi nella dieta. Per quanto riguarda l'uso del fluido, la sua quantità dovrebbe essere limitata e non superare 1,2-1,5 l / giorno.

L'accettazione di farmaci diuretici può essere effettuata solo come prescritto dal medico curante, poiché il loro uso può portare alla perdita di acqua e ioni di sale dal letto vascolare e, di conseguenza, alla rottura dell'equilibrio di Na + e K +. In caso di edema degli arti inferiori inespresso, si consiglia di includere nella dieta prodotti alimentari con leggero effetto diuretico: anguria, sedano, prezzemolo, zucca, aneto, uva, zucchine, succhi di verdura / frutta (carote, barbabietole, zucche), tè verde, che con l'uso regolare può ridurre l'idrofilia / rigonfiamento dei tessuti.

Inoltre, è possibile utilizzare un decotto di rosa selvatica, equiseto, biancospino, poligono, fragola, uva ursina, cowberry, calamo, melissa, boccioli di betulla o preparati vegetali decongestionanti pronti, tè diuretici farmaceutici.

Puoi anche raccomandare l'uso del farmaco omeopatico Lymphomyosot, che ha il drenaggio linfatico, effetti anti-infiammatori, anti-edema e aumenta le funzioni di barriera dei linfonodi. È utile assumere farmaci Flebodia, Detralex e farmaci a base di estratti di liquirizia o ippocastano (Aescin, Eskuzan, Venitan) che aiutano ad aumentare il tono dei vasi venosi / linfatici, riducono la perdita di liquidi da essi e migliorano il flusso linfatico dagli arti inferiori.

testimonianza

Linfostasi degli arti inferiori.

Prodotti consentiti

La dieta per linfostasi degli arti inferiori comprende:

• Tipi dietetici di carne rossa (vitello, manzo), carne di pollame (tacchino, pollo), coniglio.
• Vari tipi di pesci magri di fiume / mare, frutti di mare (granchi, gamberi, calamari, cozze, ostriche) e alghe.
• Prodotti contenenti acidi grassi insaturi - oli vegetali spremuti a freddo, pesce rosso, noci, olio di pesce, semi di lino.
• Cereali sotto forma di pane / pane integrale, porridge o in forma germinata.
• Prodotti lattiero-caseari (ricotta non acida a basso contenuto di grassi, bevande con latte acido).
• Verdura / frutta - zucchine, pomodori, carote, peperoni, verdure del giardino, prezzemolo, sedano, aneto, patate in varie forme (bollite, formaggio in insalata o al forno), bacche / frutta - albicocche, mele anguria, agrumi, uva, ribes nero, ciliegia.
• La qualità delle bevande è acqua con limone, tè verde a foglia verde con latte, composte, succhi di barbabietola preparati al momento, zucche, carote, brodi di mirtilli rossi, rosa canina, fragole, biancospino.

Sosudinfo.com

Linfostasi degli arti inferiori. Poche persone si chiedono cosa si nasconde dietro questo lungo nome. Per coloro che non hanno incontrato questa patologia, questo è un altro che non dice nulla. Per coloro che sono malati, questo è un problema serio che richiede urgentemente di apportare modifiche a uno stile di vita già familiare. Ogni malattia porta con sé molti problemi. Nella linfostasi degli arti inferiori, è abbastanza possibile tornare ad uno stile di vita sano, è solo necessario raccogliere forza e mostrare un adeguato grado di perseveranza e passare a una nuova dieta.

Secondo le statistiche, fino al 10% della popolazione mondiale soffre già di questa malattia. E questi numeri stanno aumentando di anno in anno. Tutto inizia con un leggero rigonfiamento delle gambe, che scompare completamente dopo una notte di sonno. Pochi pazienti prestano attenzione a questo fenomeno. In effetti, questi edemi, precursori di una malattia più grave - linfostasi degli arti inferiori. In questa fase, fermare la malattia è più facile. Basta fare un massaggio e iniziare a seguire una dieta.

Nella seconda fase, la stagnazione è molto più pronunciata rispetto all'inizio della malattia. L'edema non scompare più dopo il riposo. Ma anche in questa fase è ancora possibile stabilizzare le condizioni del paziente, per questo è necessario combinare una dieta con un massaggio linfodrenante. Questo massaggio differisce dal solito in quanto tiene conto della posizione dei principali vasi linfatici e dei linfonodi, nonché del movimento della linfa. Insieme, queste misure aiuteranno a raggiungere un risultato positivo nel trattamento della linfostasi.

Al terzo stadio, un massaggio e una dieta sono indispensabili. La linfa cessa di circolare liberamente negli arti, causando una grande quantità di liquido nelle gambe. Ciò che alla fine porta a un forte gonfiore delle gambe e al rafforzamento della pelle. I cambiamenti sono così profondi che le condizioni del paziente richiedono interventi medici e, in alcuni casi, chirurgici.

Il significato dell'appuntamento di una dieta con linfostasi

Quindi concludiamo che una dieta con linfostasi degli arti inferiori, nella terza fase, non può più sostituire un trattamento completo. Ma alleviare significativamente le condizioni del paziente, a causa del rifiuto di alcuni tipi di prodotti, completamente. La nutrizione dietetica è prescritta per molte malattie. Attraverso il cibo in arrivo, possiamo influenzare il progresso della malattia. Ad esempio, lo scopo della dieta per le malattie del fegato è quello di ridurre il carico su questo organo, che rimuove le tossine dal corpo. Il significato della dieta con linfostasi degli arti inferiori è quello di migliorare la circolazione linfatica e di eliminare il ristagno negli arti inferiori. Ridurre il carico complessivo sulle gambe, a causa della perdita di peso. La dieta implica non solo una limitazione dell'insieme dei cibi consumati, ma prevede anche la riduzione delle porzioni usuali e introduce anche l'intervallo necessario tra i pasti. Per ogni paziente, la dieta terapeutica viene selezionata individualmente. Ad esempio, se il paziente non è sovrappeso, non ha senso limitare la sua dimensione della porzione. In molti modi, il successo nel trattamento non dipende dai medici, ma dal paziente stesso. Da come esattamente seguirà le raccomandazioni dei medici.

I principi di base della costruzione di una dieta per la linfostasi

La dieta terapeutica per linfostasi viene compilata e assegnata in base a determinate regole.

1. Regola uno La dieta dovrebbe includere una grande quantità di proteine, sia di origine vegetale che animale.
2. Regola due La quantità di carboidrati dovrebbe essere il più bassa possibile.
3. Regola tre Il volume giornaliero di cibo consumato dovrebbe essere diviso in otto parti. Secondo il numero di pasti.
4. Regola numero quattro. Il volume giornaliero di fluido deve essere aumentato.
5. Regola quinta e più importante. Durante l'intero periodo di trattamento non deve essere consumato alcol.

Nota: l'elenco dei farmaci presi contemporaneamente a una dieta deve essere concordato con il medico curante.

Cibi vietati

Quindi, quali cibi migliorano le manifestazioni della malattia? Prima di tutto è sale. Il suo consumo dovrà essere ridotto in modo significativo e, idealmente, sarà completamente abbandonato. Il sale è in grado di trattenere l'acqua nel corpo, aumentando così l'edema. Oltre al sale, l'elenco vietato include cibi affumicati e fritti, dolci e quasi tutti i prodotti di farina, burro e margarina, strutto. Tutti questi alimenti influenzano la circolazione della linfa e quindi dovrebbero essere esclusi dalla dieta. Un altro nemico dei vasi sanguigni è il colesterolo. I prodotti dove è in eccesso, amato da molti e il loro rifiuto, è un passo serio verso il ritorno della salute. I seguenti alimenti sono ricchi di colesterolo: margarina, salsicce di maiale, tuorli d'uovo di gallina, pesce in scatola, formaggio e caviale. Ad esempio, il pesce e la carne in scatola sono esclusi dalla dieta, non solo a causa della grande quantità di grasso nella loro composizione, ma anche per la presenza di coloranti, stabilizzanti, emulsionanti e conservanti. Tutti loro causano il ristagno del liquido interstiziale e, di conseguenza, portano ad un aumento dell'edema. Inoltre, molto spesso il gonfiore non aumenta solo sugli arti inferiori, dal mattino, possono comparire sul viso. Nei cibi in scatola non ci sono praticamente vitamine e sostanze nutritive necessarie per il corpo. Ciò significa che possono essere rimossi in sicurezza dalla dieta.

Linfostasi e alcol

L'alcol etilico, anche in piccole quantità, causa la congestione del sistema linfatico, che a sua volta porterà a un gonfiore ancora maggiore delle estremità. Inoltre, la maggior parte dei farmaci assunti in linfostasi degli arti inferiori sono incompatibili con l'alcol.

Mangia e tratta

In primo luogo, sia i medici che i nutrizionisti consigliano vivamente di utilizzare più pesce possibile durante la linfostasi degli arti inferiori. Può essere sia varietà di pesci oceanici che alghe. Tutti contengono grandi quantità di iodio e minerali.

Le verdure possono mangiare in qualsiasi forma, tranne quelle fritte. Questo può essere verdure, cotte al forno, al vapore. Le verdure sono una parte importante del menu di qualsiasi persona sana, e ancora di più non dovrebbero essere dimenticate dai malati. A causa di frutta e verdura, puoi diversificare in modo significativo qualsiasi menu. Soprattutto se usato in combinazione con altri prodotti. Ad esempio, con latte o pesce. Essere a dieta, è possibile raccogliere i piatti in modo tale che l'assenza di alcuni dei soliti prodotti di "vita sana" non sarà percepita.

Latte e suoi derivati È permesso mangiare la ricotta, lo yogurt. Tutti i prodotti lattiero-caseari, ad eccezione di quelli che hanno una grande percentuale di grassi, così come i formaggi che contengono grandi quantità di colesterolo. I latticini contengono una grande quantità di sali minerali e proteine. I piatti a base di latte sono facilmente assorbiti dall'organismo.

Semole e pane integrale. Come le verdure, i frutti sono preziose fonti di fibre. Qualsiasi porridge cucinato nel latte e nel burro deve essere incluso nella dieta quotidiana per la linfostasi. E i cereali possono essere alternati. Il valore dei cereali sta anche nel fatto che contengono una grande quantità di vitamine del gruppo B, che sono molto importanti per il corpo.

È molto importante che il menu contenga antiossidanti. Attivano il sistema immunitario, aiutano a rimuovere dal corpo i prodotti finali del metabolismo, che si accumulano nel liquido interstiziale e nell'intestino. Nella linfostasi, questa proprietà è molto importante. Poiché gli edemi provocano la formazione di ulcere e altre complicazioni altrettanto gravi. Pertanto, l'uso di tè verde, uva rossa e mele è obbligatorio. È auspicabile che la frutta sia entrata nel menu più crudo, dove, a differenza del bollito, il contenuto di vitamine e altre sostanze benefiche è molto più alto.

Quando si compone un menu giornaliero, non bisogna dimenticare le esigenze quotidiane del corpo per sostanze nutritive e minerali, vitamine. È molto importante che nella dieta del paziente venga mantenuto un equilibrio tra tutti i componenti. Il corpo dovrebbe ricevere tutta la quantità necessaria di aminoacidi essenziali. Non sono praticamente contenuti in alimenti vegetali, ma fanno parte dell'animale. Pertanto, durante la malattia è impossibile abbandonare completamente i prodotti a base di carne e passare completamente ai cibi vegetali.

Il cibo per la linfostasi non ha un numero così grande di restrizioni. Pertanto, mostrare la volontà e allenarsi alle nuove regole nella dieta non sarà così difficile.

Dieta per linfostasi degli arti inferiori: menu settimanale

Il trattamento per linfostasi (violazione dei processi metabolici nei tessuti che impediscono il deflusso del fluido) include una terapia complessa. Il corso è progettato per almeno 21 giorni. La condizione principale - per ridurre l'edema. È possibile ripristinare l'arto interessato dell'80-90%, se usato correttamente la tecnica della terapia. Il trattamento comprende fisioterapia e terapia farmacologica (flebotonica, farmaci antibatterici, cumarine, diuretici). Un ruolo importante è svolto dalla nutrizione speciale nella linfostasi degli arti inferiori.

I pazienti sono invitati a visitare un nutrizionista, a fare una razione approssimativa per il giorno, leggere l'elenco dei prodotti che possono essere consumati. Ricorda, la chiave per qualsiasi trattamento è una corretta alimentazione. Il metabolismo del corpo associato a oligoelementi, minerali, vitamine, che consumiamo durante il giorno. La dieta è di grande importanza nel periodo di riabilitazione e trattamento. Una dieta inadeguata porta ad un aumento del fluido nel corpo, aumentando l'accumulo negli arti, ridotta immunità. Le proteine ​​si accumulano nei tessuti, i cambiamenti trofici nella superficie esterna delle estremità stanno progredendo e la capacità del corpo di curare le ferite diminuisce rapidamente.

La linfostasi degli arti inferiori è una condizione che richiede una correzione immediata.

Complesso nutrizionale per edema degli arti inferiori

La dieta per i pazienti viene selezionata individualmente. La dieta è sviluppata sulla base della diagnostica, della ricerca dello stadio della malattia, della presenza di malattie concomitanti. Prende in considerazione la velocità dei processi metabolici nel corpo e la localizzazione della malattia. Una condizione importante è la posizione (arti inferiori o superiori). Come dimostrato dalla ricerca medica, la dieta corretta può ridurre la manifestazione clinica della malattia durante i primi 14 giorni.

L'efficacia del processo dipende dal tasso metabolico. Durante la prima settimana, le sostanze che hanno un effetto negativo sul drenaggio linfatico vengono rimosse dal corpo. La seconda settimana porta all'assorbimento di nutrienti utili che aiutano i tessuti a normalizzare il processo di scambio linfatico.

La dieta per la linfostasi degli arti inferiori comporta mangiare abbastanza proteine. Le immunoglobuline formate come risultato della sintesi di aminoacidi proteggono il corpo da virus, malattie infettive, aumentano l'immunità. Con la mancanza della quantità necessaria di amminoacidi, il processo di sintesi viene rallentato. Le cellule responsabili dell'immunità non sono in grado di fornire una funzione protettiva. È necessario garantire un livello adeguato di composti organici. La linfostasi degli arti inferiori si sviluppa a causa della ritenzione di liquidi. Si raccomanda di limitare l'abuso di sale, ed è meglio, in generale, abbandonarlo. Complifica il deflusso della linfa dal corpo. L'abitudine di consumare piatti salati passa in uno o due giorni. I benefici di mangiare piatti non salati sono immensi. Il cibo con linfostasi delle gambe deve essere costituito da uno standard sufficiente di proteine ​​animali e vegetali. La dose giornaliera di 100 g L'insufficienza di aminoacidi essenziali si verifica nei pazienti vegetariani. Si consiglia di usare latte, uova, carne (preferibilmente varietà a basso contenuto di grassi). Per la formazione di una funzione protettiva, l'accelerazione del drenaggio linfatico richiede un tasso di grasso. Il fabbisogno giornaliero di 10 g di grassi animali e 25 g di verdura. Vengono attraverso la linfa, promuovono l'immunità. Riducendo il peso del paziente, riducendo l'apporto calorico si ottiene limitando l'assunzione di carboidrati. In questo caso, con una diminuzione del peso, il carico sugli arti inferiori si riduce.

Assicurare te stesso contro gli effetti di tutti i fattori non è realistico, ma per prevenire la progressione della malattia con una dieta sulla forza di ogni persona

Cibo per lesioni dell'arto superiore

Se ti è stata diagnosticata una linfostasi, dovresti rivedere l'elenco dei prodotti utilizzati. Una dieta corretta aiuta il corpo a combattere la malattia, indirizza tutte le forze al recupero, previene la formazione di effetti collaterali. La nutrizione per linfostasi del braccio, così come le gambe, dovrebbe contenere proteine ​​sufficienti, sia animali che vegetali. Ridurre il gonfiore sarà dovuto al rifiuto di determinati prodotti. Con questa malattia non può essere utilizzato:

• Carboidrati, prodotti contenenti grassi ad alta concentrazione.
• Piatti cucinati in una padella con olio vegetale, piatti piccanti.
• Piatti salati (preferibilmente completamente esclusi).
• Bevande alcoliche
• Caffè.
• Carni affumicate

Il menu per linfostasi degli arti superiori e inferiore è lo stesso. La dieta sviluppata dal fabbisogno giornaliero del corpo consiste in:

• prodotti a base di latte fermentato (yogurt, kefir, pasta madre, ryazhenka, fiocchi di latte, formaggio). Si prega di notare - il grasso dovrebbe essere minimo. Potete preparare da soli il cibo a casa con l'aiuto di un fornello lento, di un creatore di yogurt;
• Piatti a base di carne Mangia carne magra, preferibilmente dietetica. Rinunciare a maiale, pancetta. Sostituiscili con carne di manzo, coniglio, pollo. Cuocere a vapore, infornare, far bollire. Non usare la padella. La carne arrostita danneggerà soltanto;

Gli antiossidanti attivano le difese locali, accelerano la produzione di prodotti finali metabolici dal liquido interstiziale e dall'intestino

• frutti di mare. Arricchisci il corpo con minerali, oligoelementi, amminoacidi. Pesce utile della famiglia dei salmoni, caviale rosso, pesce di mare (nasello, notoeniya);
• rappresentanti di legumi (fagioli, piselli, fagioli);
• porridge (grano saraceno, farina d'avena, riso);
• frutta, verdura (si consiglia di utilizzare più agrumi);
• pane integrale (conferisce al corpo fibre, vitamine del gruppo B).

Una dieta speciale aiuterà a raggiungere un risultato eccellente, una rapida guarigione. Il gonfiore inizierà a scomparire gradualmente a causa dell'adattamento della dieta. Una corretta alimentazione contribuisce a uno stile di vita sano. Lo sviluppo di una dieta quotidiana è parte integrante della complessa terapia per la malattia.

La cosa principale è consultare un medico in tempo. La composizione e il rapporto tra i suddetti prodotti possono essere modificati in base allo stadio della malattia, alla tendenza del recupero del paziente. La dieta per la linfostasi del braccio dovrebbe includere una grande quantità di antiossidanti, che aiuteranno a portare i prodotti di decadimento, l'accumulo di liquidi interstiziali, l'equilibrio delle sostanze nocive.

Nutrizione per linfostasi dopo la rimozione del seno

Recentemente, le donne si trovano ad affrontare malattie del seno. Dopo la mastectomia, è possibile una complicazione - linfostasi del braccio. Durante il periodo di riabilitazione, per evitare lo sviluppo di complicazioni, dovresti mangiare bene. In caso di linfostasi del braccio dopo mastectomia, devono essere seguite alcune regole. I piatti consumati da una donna dovrebbero essere freschi. La cottura è consigliata per una coppia, nel forno, cucinare. Fritto è controindicato Mangiare dovrebbe essere in piccole porzioni, 4-5 volte al giorno.

Nella dieta dovrebbe essere una quantità sufficiente di proteine ​​di origine vegetale e animale, che è necessaria per la formazione di anticorpi e migliorare l'immunità

Spuntini in fast food e dopo le 18 dovrebbero essere abbandonati. Il nutrizionista, modellando la dieta, riduce il carico sui reni e sul fegato. Il corpo femminile dovrebbe ricevere il tasso necessario di grassi, proteine ​​e carboidrati. Il tasso giornaliero di sostanze vitali durante il periodo di riabilitazione dopo mastectomia per complicanze della linfostasi per le donne dovrebbe includere:

• grassi - 90 g (di cui 30 g di origine vegetale);
• proteine ​​- da 80 a 120 g al giorno. È necessario compensare le perdite dopo l'intervento chirurgico. Preferenza dare pesce di mare, pollo, uova, ricotta a basso contenuto di grassi;
• carboidrati. Rinunciare allo zucchero Il resto nella quantità di non più di 380 g. Preferibilmente utilizzare frutta, verdura, cereali crusca.

Per creare e regolare la dieta per linfostasi dopo mastectomia, il medico svilupperà un sistema basato sui suoi indicatori e stato.

Menu di esempio per la settimana

I pazienti sui forum fanno la domanda: che tipo di cibo dovrebbe essere con la linfostasi? Cosa può e non può mangiare con la malattia? Facciamo un esempio di una dieta di sette giorni.

lunedi

• Pasto del mattino Porridge con l'aggiunta di latte. Pane nero con burro
• Prognatismo. Qualsiasi frutto
• Pranzo Brodo di pollo, pezzi di pesce, cotto con zucchine, pomodori, melanzane, peperoni in forno.
• Il secondo spuntino. 200 ml di lievito o ryazhenka.
• Dieta la sera. Insalata di pesce leggera, include più verdure, si consiglia di riempirlo con il limone. Salsa di mele con ricotta al forno.

Durante la dieta, si dovrebbe prestare particolare attenzione a tali prodotti: pesce magro, pesce

martedì

• Pasto del mattino Un uovo di pollo bollito, pane tostato con burro, una tazza di tè verde al limone.
• Prognatismo. Macedonia condita con yogurt 200 ml di kefir, lievito.
• Pranzo Brodo di manzo Porzione di porridge, stufato di pesce con verdure.
• Il secondo spuntino. Massa cagliata senza grassi con aggiunta di panna acida. Sostituire - fagioli con funghi in salsa di pomodoro, cotto in un fornello lento.
• Dieta la sera. Porridge con latte, per esempio, farina d'avena.

mercoledì

• Pasto del mattino Torte di pesce al vapore Porridge di grano
• Prognatismo. Insalata con pomodori, cetrioli. Condito con olio d'oliva
• Pranzo Zuppa di pesce Pollo bollito, riso, cotto con verdure in una pentola a cottura lenta.
• Il secondo spuntino. Purea di frutta Kefir.
• Dieta la sera. Dessert di yogurt o ricotta

Il cibo durante la linfostasi dovrebbe contenere una grande quantità di proteine ​​e carboidrati veloci.

giovedi

• Pasto del mattino Filetto di pollo bollito, insalata di verdure fresche, condita con olio d'oliva.
• Prognatismo. Frutta fresca per i tuoi gusti.
• Pranzo Patate bollite, filetto di pollo al forno, insalata di barbabietole.
• Il secondo spuntino. Diversi frutti
• Dieta la sera. 200 ml di tè verde, casseruola di ricotta, eventualmente aggiungere frutta secca.

venerdì

• Pasto del mattino Porridge di riso con latte, una tazza di tè nero.
• Prognatismo. Purea di frutta
• Pranzo Costolette di manzo al vapore, porridge di grano saraceno, insalata di verdure, olive, formaggio.
• Il secondo spuntino. Insalata di verdure, aggiungere i pomodori, condire con salsa di soia.
• Cena. Ricotta al forno con zucca, riso.

sabato

• Pasto del mattino Sei uova di quaglia bollite, insalata di barbabietole con formaggio feta, condite con olio d'oliva, una tazza di tè verde, pane nero.
• Prognatismo. Verdure, stufate in una pentola a cottura lenta.
• Pranzo Brodo di pollo con patate, stufato di pesce con zucchine, peperone in forno.
• Il secondo spuntino. Mannik con l'aggiunta di agrumi.
• Cena. Petto di pollo bollito, pomodori freschi, cetrioli.

domenica

• Pasto del mattino Uova fritte con verdure senza burro, pane nero, 200 ml di tè nero.
• Prognatismo. Mele al forno con aggiunta di massa di cagliata.
• Pranzo Il primo piatto a base di salsiccia, formaggio, con l'aggiunta di verdure. Insalata di verdure (usare prodotti freschi).
• Il secondo spuntino. Succo di frutta fresca
• Cena. Bistecca al forno (pesce con un sacco di verdure).

Utilizzare olio d'oliva, semi di lino (contengono Omega 3 e Omega 6, muscoli rassodanti, linfonodi). Con una dieta rigorosa per la perdita di peso, l'olio di fegato di squalo dovrebbe essere consumato. Prodotti elencati nella dieta, si consiglia di scambiare. Dovrebbe determinare correttamente cosa si consiglia di utilizzare e cosa no. Pertanto, prima di fare il menu, consultare un nutrizionista. Scriverà una razione approssimativa per la settimana, sulla base della quale selezionerai il tuo programma.

Dieta per linfostasi degli arti inferiori

La patologia associata alla distruzione del normale funzionamento del sistema linfatico - la linfostasi - nella fase iniziale provoca un processo infiammatorio nei capillari e nei vasi, e nel tempo manifesta un grave edema delle estremità.

Linfostasi degli arti inferiori

Il trattamento della malattia comporta un approccio integrato: oltre al farmaco e alla fisioterapia, viene mostrata una dieta con linfostasi degli arti inferiori, finalizzata a migliorare i processi metabolici nei tessuti, normalizzando il deflusso di liquidi e riducendo l'edema.

Cibo con linfostasi

La chiave per un risultato positivo in qualsiasi trattamento è una dieta opportunamente scelta e rigorosamente eseguita. Lo sviluppo e le raccomandazioni di una dieta speciale, la selezione della nutrizione, tenendo conto della storia, viene effettuata da un dietista. La linfostasi è pericolosa a causa delle sue complicanze, quindi, quando la malattia è importante, terapia dietetica personalizzata, selezione della nutrizione terapeutica su base individuale, progettata per fornire il contesto più favorevole per l'uso del trattamento farmacologico.

Mancato rispetto delle raccomandazioni del medico, una violazione della dieta porterà inevitabilmente all'accumulo di liquidi nel corpo, un aumento del gonfiore, cioè il successo della guarigione dipende principalmente dal paziente.

Dieta per linfostasi

Lo scopo di un disturbo alimentare prescritto per una malattia è aiutare il corpo ad eliminare il ristagno degli arti, a ridurre l'edema e a migliorare la rigenerazione dei tessuti. Oltre a rafforzare l'effetto degli agenti terapeutici e rafforzare il sistema immunitario.

Cos'è la linfostasi degli arti inferiori

Il menu di trattamento per la linfostasi degli arti inferiori si basa sui requisiti nutrizionali di base dei pazienti:

1. Riduzione della dieta del contenuto di carboidrati "veloci" (dolci, confetteria, ecc.), Sostituendoli con carboidrati a bassa digeribilità, con un gran numero di fibre alimentari.
2. Aumento del volume di proteine ​​e grassi vegetali e animali. Per la riproduzione di immunoglobuline nel corpo è necessario un set di amminoacidi in quantità sufficiente. Sono necessari per migliorare il movimento della linfa.
3. Cibo frazionario raccomandato: mangiare in piccole porzioni viene fornito 5-8 volte al giorno.
4. Aumentare l'assunzione giornaliera di liquidi.
5. Esclusione assoluta di alcol durante l'intero periodo di trattamento.

Nutrizione per edema degli arti inferiori

Le funzioni del sistema linfatico nel corpo umano sono molto importanti: eseguono il movimento del fluido interstiziale, dipende dall'immunità e una risposta adeguata del corpo alle infezioni e ai virus. La patologia del sistema linfatico è un enorme fallimento nella salute, un deterioramento della qualità della vita, perché la produzione di linfa avviene ininterrottamente senza sosta.

Pertanto, il cibo per l'edema dovrebbe tenere conto delle possibili cause della malattia, vale a dire: la salute del cuore e dei vasi sanguigni, del fegato, dei reni, nonché la presenza di un eccesso di peso in un paziente.

I nutrizionisti si concentrano sul fatto che la dieta con linfostasi degli arti superiori e la nutrizione con linfostasi del braccio non differiscono. In entrambi i casi, la dieta deve contenere:

• Antiossidanti. Attiva il sistema immunitario, aiuta a rimuovere i prodotti metabolici dal corpo. Le bacche e i frutti freschi sono ricchi di antiossidanti e succhi di frutta freschi.

Cibo con linfostasi

• Latticini a basso contenuto di grassi. Può essere acquistato sia nello store, sia kefir self-made, yogurt, fiocchi di latte, yogurt.
• Acidi grassi insaturi Omega-3, Omega-6. Nel menu del paziente sono inclusi olio d'oliva, pinoli per rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.
• Frutti di mare - per saturare il corpo con microelementi, minerali. Piatti dal mare e pesce di mare, cozze, uova di pesce, cavolo di mare sono serviti sul tavolo del paziente.
• Carne dietetica I piatti di carne sono cotti al vapore o bolliti, in ogni caso non fritti. Preferibilmente pollo, coniglio, manzo magro.
• Grano saraceno e farina d'avena - arricchire il corpo con vitamina B.
• Cellulosa - trovato in verdure, frutta, noci.

I pazienti con una diagnosi di linfostasi della dieta degli arti inferiori indicano la necessità di una forte riduzione dell'assunzione di sale, che innesca un aumento del liquido stagnante nel corpo. Mangiare con gonfiore degli arti superiori comporta una dieta simile.

Dieta per linfostasi dopo la rimozione del seno

La rimozione della mammella del tumore comporta la distruzione parziale o completa dei linfonodi sotto il braccio, che provoca lo sviluppo di linfostasi dell'arto superiore. Per le persone con una diagnosi di linfostasi, la dieta fornisce cibo sano e digeribile. Per evitare complicazioni indesiderate, dovresti cucinare i piatti per una coppia, al forno o ad ebollizione. I prodotti devono essere usati solo freschi, mangiare porzioni frazionarie, evitare cibi affumicati e fritti. Anche la marinata, la carne in scatola e il pesce sono vietati.

La terapia combinata, una dieta appositamente selezionata, una dieta priva di sale con linfostasi della mano dopo mastectomia, una diminuzione del livello di colesterolo - tutto questo aiuterà il paziente a riprendersi.

Nutrizione per linfostasi dopo la rimozione del seno

Dieta con linfostasi degli arti inferiori. Menu per la settimana

lunedi

• farina d'avena (farina d'avena bollita in acqua con l'aggiunta di latte);
• pane (con aggiunta di crusca) con burro;
• tè verde al limone.

Seconda colazione: noci - 2 pezzi, pelati.

• zuppa di verdure con ali di pollo;
• carne di pollo bollita;
• spinaci;
• succo di carota

Ora del tè: mela grattugiata fresca.

• pesce bollito;
• verdure stufate (cavoli, peperoni, cipolle, sedano);
• composta.

Per la notte: kefir o yogurt.

Pesce bollito con verdure per linfostasi

martedì

• uovo di pollo bollito morbido;
• insalata con cavolo cinese, aneto, prezzemolo e succo di limone;
• pane (con aggiunta di crusca) con burro;
• tè verde al limone.

Seconda colazione: casseruola di ricotta con mele e zucca.

• zuppa d'orzo su brodo vegetale;
• pollo bollito - porzione;
• insalata di alghe con verdure e olio vegetale;
• composta.

Per la notte: kefir o yogurt.

mercoledì

• porridge di grano saraceno con latte;
• pane (con aggiunta di crusca) con burro;
• tè verde al limone.

Seconda colazione: una mela al forno con ricotta (togliere l'anima dalla mela, riempire con la cagliata con la vaniglia, infornare).

Zuppa dietetica con barbabietole

• borsch dietetico con barbabietole;
• bollito di manzo - porzione;
• insalata di cetrioli;
• yogurt.

• casseruola di ricotta;
• succo di zucca

• polpette di pesce al vapore;
• purè di patate;
• composta.

Per la notte: kefir o yogurt.

giovedi

• porridge di riso con latte;
• pane (con aggiunta di crusca) con burro;
• tè verde al limone.

• Budino di manna con uvetta;
• frutta fresca

Succo di frutta con linfostasi

• zuppa con verdure;
• braciole di carne al vapore;
• porridge di grano saraceno - ammorbidire;
• composta.

Snack: pasta di noci.

• stufato di pesce con verdure;
• insalata di barbabietole o vinaigrette;
• tè.

Per la notte: kefir o yogurt.

venerdì

• frittata con funghi;
• insalata di verdure fresche;
• pane (con aggiunta di crusca) con burro;
• tè verde al limone.

Tè verde al limone: l'uso della linfostasi

La seconda colazione: ricotta con albicocche secche.

• zuppa di pesce con patate;
• casseruola di grano saraceno;
• salmone al vapore - porzione;
• decotto di rosa selvatica.

• polpette,
• insalata di pomodori e cetrioli.

Per la notte: kefir o yogurt.

sabato

• uova di quaglia crude - 5 pezzi;
• caviale di melanzane;
• pane (con aggiunta di crusca) con burro;
• tè verde al limone.

• cotolette al vapore;
• succo d'arancia

Quando la linfostasi è utile per bere il succo d'arancia

• zuppa con polpette di carne e patate;
• pesce in gelatina;
• stufato di verdure;
• composta di frutta secca.

Pranzo: insalata "guance rubiconde" (mela, carota, fiocchi d'avena cotti al vapore).

• pepe ripieno di verdure;
• petto di pollo - porzione.

Per la notte: kefir o yogurt.

Quando linfostasi degli arti inferiori, il menu è fatto tenendo conto della saturazione giornaliera del corpo con il cibo essenziale. Nella dieta con linfostasi del braccio, è anche necessario mantenere un equilibrio tra tutti i componenti: la dieta deve contenere alimenti quotidiani contenenti sia amminoacidi nella quantità richiesta, sia minerali e vitamine. La nutrizione con linfostasi delle gambe non implica restrizioni molto grandi e il paziente può facilmente adattarsi alle esigenze di un nutrizionista.

Dieta per linfostasi degli arti inferiori

La linfostasi è una malattia associata a circolazione linfatica alterata. La malattia abbassa il sistema immunitario, provoca limitazioni nei movimenti, genera complessi psicologici. Una corretta alimentazione nella linfostasi degli arti inferiori insieme a prodotti farmacologici migliora la circolazione della linfa e previene il verificarsi di ristagni.

Perché abbiamo bisogno di questo fluido? La linfa è un plasma sanguigno filtrato. È sintetizzato in nodi speciali, circola attraverso i vasi. Esegue una serie di importanti funzioni nel corpo:

• regolazione della quantità di fluido interstiziale. Nello stato normale per l'elasticità della pelle, il funzionamento dei muscoli ha bisogno di umidità. Il sistema linfatico monitora costantemente questo indicatore. In caso di malattie o altri fattori provocatori, la produzione di linfa non si ferma, ma il deflusso tempestivo è disturbato. Ciò causa congestione e disagio nell'arto colpito;
• protezione di tessuti e organi dagli effetti negativi di virus, batteri e altri fattori avversi. Le cellule ei tessuti dei vasi linfatici determinano proteine ​​e microrganismi estranei. In un corpo sano, l'immunità si basa su questo principio;

La linfostasi degli arti inferiori è una condizione che richiede una correzione immediata. La nutrizione razionale aiuterà a regolare la situazione online.

ragione

La linfostasi del braccio o di un'altra parte del corpo ha un carattere congenito o acquisito. Se il lume dei vasi linfatici è piccolo, ci sono patologie naturali di circolazione, sovrasfruttamento delle vie, iperfunzione dei nodi, quindi queste sono caratteristiche individuali. Alcuni di questi sono gettati nel periodo prenatale. Ad esempio, quando si osserva una costrizione amniotica, i vasi vengono bloccati. Pertanto, il fluido non può normalmente circolare.

Lo sviluppo delle patologie acquisite del sistema provoca una serie di fattori:

• rigenerazione impropria della zona danneggiata dopo una frattura, un intervento chirurgico. A volte i chirurghi semplicemente incrociano i vasi e la linfa si accumula nello spazio interstiziale, causando edema;
• effetti di esposizione termica, chimica, solare o alle radiazioni;
• patologia circolatoria: vene varicose, trombosi, tromboflebiti, ulcera trofica;
• neoplasie di un sistema linfatico o circolatorio maligno o benigno;
• sconfitta da infezioni da elminti, malattie virali o infiammatorie della pelle, sistema muscolo-scheletrico. Ad esempio, entrare nel sistema linfatico di un parassita microscopico causa una malattia dell'elefante. È caratterizzato da una crescita eccessiva dell'arto colpito;
• trattamento di malattie oncologiche con l'aiuto di radioterapia e chirurgia (per esempio, mastectomia per danni al seno);

Assicurare te stesso contro gli effetti di tutti i fattori non è realistico, ma prevenire la progressione della malattia con una dieta basata sulla forza di qualsiasi persona.

palcoscenico

La patologia della circolazione del sangue si sviluppa in più fasi:

• primo stadio. Innanzitutto, si osserva una stagnazione nella regione delle dita dell'arto superiore o inferiore. La pelle non cambia colore ed è facile da piegare. Tutto torna alla normalità dopo aver dormito, sollevando l'arto interessato verso l'alto e accarezzandolo leggermente. Questo stato è più facile da correggere con l'aiuto di un massaggio o di un menu speciale;
• secondo stadio. La stagnazione è pronunciata e chiamata fibroderma. La condizione si sviluppa gradualmente per diverse settimane o mesi. L'edema non scompare dopo il sonno, ma viene eliminato con l'aiuto di uno speciale massaggio linfodrenante. La differenza tra l'arto sano e quello colpito è visibile. La nutrizione medica nella linfostasi delle gambe elimina il disagio, il dolore sordo e migliora la funzionalità;

Cosa si può fare se viene rilevata la patologia degli arti superiori? Quale trattamento aiuterà? Le risposte a queste domande sono fornite da un chirurgo vascolare dopo la diagnosi e l'ispezione visiva. Se viene diagnosticata la linfostasi, la dieta è un must. Parlarne in modo più dettagliato.

La base della terapia dietetica

La dieta per linfostasi del braccio contiene regole severe. Solo aderendo costantemente a loro, è possibile ottenere un risultato sorprendente, che non sarà peggiore della moderna terapia farmacologica.

Cosa non può mangiare con la linfostasi? I pazienti per un certo periodo dovrebbero abbandonare completamente:

• prodotti e piatti che contengono una notevole quantità di carboidrati e grassi. Si tratta di carne fritta e prodotti a base di pesce, salsicce, salsicce, paté, prodotti in scatola. La loro tecnologia di preparazione comprende non solo una grande quantità di grasso, ma anche coloranti sintetici, stabilizzanti, emulsionanti e conservanti;
• durante la linfostasi, la dieta esclude sottaceti, marinate, insalate in scatola, pesce salato. In tali prodotti ci sono pochissime vitamine e sostanze nutritive. Ma una grande concentrazione di sale, spezie e sostanze chimiche provoca la stagnazione del liquido interstiziale. Dopo aver preso tali prodotti da un paziente al mattino, si osserva gonfiore del viso e un aumento del volume dell'arto colpito;

Proteine ​​e carboidrati svolgono un ruolo importante nella costruzione di tessuti e vasi sanguigni.

• alcool. L'alcol etilico in qualsiasi quantità provoca un disturbo nella circolazione del fluido, un fallimento nel lavoro degli elettroliti naturali del corpo. Pertanto, se si dispone di linfostasi degli arti inferiori, si dovrebbe rinunciare all'uso di bevande alcoliche in qualsiasi quantità.

I nutrizionisti consigliano di creare menu basati su:

• frutti di mare. Cocktail di mare, pesci di specie oceaniche, le alghe non solo aggiungono varietà alla dieta, ma riempiono anche il corpo con iodio, minerali;
• verdure. Esercita diverse combinazioni. È ottimale per cuocere, cuocere o cuocere al forno;
• latticini Stendere sulla ricotta e formaggio, yogurt. Contengono molti sali minerali e proteine ​​facilmente digeribili;
• pane integrale, cereali. Fonti di fibre e vitamine del gruppo B. Il menu del giorno include il porridge (con latte o burro).

Sfumature dietetiche

La dieta per la linfostasi degli arti inferiori è costruita secondo semplici regole. Chirurghi e nutrizionisti vascolari sottolineano che:

• Il menu copre il fabbisogno corporeo di proteine ​​dovuto agli amminoacidi pieni ed essenziali. Non sono sintetizzati dalle cellule vegetali, ma sono prodotti solo da organismi viventi. Questo dovrebbe essere ricordato dai vegetariani e da coloro che sono troppo entusiasti delle diete.

Aumentare il consumo di frutta e verdura (si può cuocere, spezzettare, ma non friggere), dare la preferenza alle insalate di verdure fresche, condite con olio vegetale

• Gli antiossidanti attivano le difese locali, accelerano la produzione di prodotti finali del metabolismo dal liquido interstiziale e dall'intestino. Questo è importante nella linfostasi. Con edema e altri ristagni dovuti a disturbi trofici, sono possibili fenomeni negativi, ulcere trofiche e altre patologie. Molti antiossidanti si trovano nel tè verde, uva rossa, corniolo e mele. La nutrizione per linfostasi del braccio include necessariamente tali componenti freschi o dopo il trattamento termico.
• Omega-3 e Omega-6 sono necessari per rafforzare la struttura muscolare e le pareti dei linfonodi. Se sei a dieta rigorosa, cercando di perdere peso, non puoi ancora fare a meno degli acidi grassi insaturi. Si trovano in olio d'oliva e semi di lino, fegato di squalo e pinoli.
• Appoggiare su carboidrati complessi. Sono lentamente assorbiti dal corpo, servono come fonte di energia per un lungo periodo, non si depositano sotto forma di depositi di grasso sottocutaneo o intramuscolare. Pertanto, non è necessario abbandonare completamente i carboidrati durante la linfostasi della mano dopo mastectomia.
• Guarda la quantità di sale. L'eccesso di spezie negli alimenti e nei piatti pronti provoca il ristagno del liquido interstiziale. A causa di ciò iniziano il gonfiore, il dolore sordo, il disagio psicologico e fisico.

Esempi di menu

Una dieta speciale si presenta così:

• primo giorno La colazione del paziente consiste di pappa di riso al latte con uvetta, albicocche secche. Consentito un po 'di pane tostato da pane integrale, caffè debole. Alla seconda colazione serve un paio di frutti. Il pranzo consiste in zuppa di pollo, stufati con verdure e pesce al vapore. Per uno spuntino puoi bere un bicchiere di kefir o yogurt. Per cena, mangia la casseruola di mele;

• secondo giorno Al mattino mangiano 2 uova di pollo bollite, tè con il latte. Alla seconda colazione viene servito un bicchiere di yogurt naturale. Il pranzo consiste in una zuppa con polpette di carne, verdure in umido con fagioli. Per il pranzo merenda ricotta con miele. Per cena, prepara un'insalata di verdure e frutti di mare piccanti;
• 3 giorni. Cotolette di vapore, insalata leggera e succo di mela: la colazione principale. Per la seconda colazione vengono serviti un bicchiere di latte acido e un paio di toast. Mangiano zuppa di pesce, stufati con riso e verdure. Porridge di latte di supper con frutta secca;
• quarto giorno Colazione con filetto di pollo bollito con insalata di verdure leggera (condimento: solo olio vegetale con succo di limone, senza maionese). Per una seconda colazione, raccomandare un bicchiere di succo multifrutta. Per pranzo mangiano patate al vapore, polpette di pesce, barbabietola e insalata di noci. Per un boccone sono 2 toast da pane integrale e caffè debole con latte. Raccogliere il riso imbottito;
• il quinto giorno. La mattinata inizia con cereali dolci di riso con latte e frutta secca, tè senza zucchero. Alla seconda colazione farà l'uovo sodo. A pranzo mangiano cotoletta di coniglio, porridge di grano e insalata di mele, sedano, carote. Snack: un bicchiere di latte o bevanda fermentata. A cena, cotta zucca al forno con verdure, cacao.

Il menu in violazione della circolazione linfatica è vario e gustoso. Pertanto, è necessario includere la fantasia, le ricette necessarie senza problemi possono essere trovate su Internet.

E un po 'sui segreti.

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